دوربین مخفی ، حتما ببنید @shamimmarefat5

دعای امروز 🌷❤️🌷 بارالها 🌷🙏 در آخرین روز هفته دل هایمان را پراز محبت دست هایمان را پراز بخشندگی💚 لحظه هایمان را پر از آرامش و خانه هایمان را پراز حس خوشبختی بگردان🌷 آمیـن ای فرمانروای حق و آشکار🌷 🌼🍃 @shamimmarefat5

حضرت زهرا سلام الله علیها فرمودند:  ان السعید، کل السعید، حق السعید من أحب علیا فی حیاته و بعد موته؛ همانا سعادتمند(به معنای) کامل و حقیقی کسی است که امام علی(ع) را در دوران زندگی و پس از مرگش دوست داشته باشد. (مجمع‌ الزوائد علامه‌ هیثمى‌ ، ج‌ ۹ ، ص‌ ۱۳۲) @shamimmarefat5

💚 صلوات خاصه امام رضا(ع) 💚               🌷 اللهم 🌷           🌷  صل علیٰ  🌷        🌷عليِ بْنِ موسَی  🌷     🌷الرِضَا المرتضیٰ الاِمام🌷ِ    🌷 التَّقيِ النَّقي و حُجَّتكَ 🌷     🌷 عَلی مَنْ فَوقِ الاَرض🌷        🌷ومَن تَحتَ الثَّريٰ 🌷           🌷  الصِّديقِ   🌷             🌷الشهید🌷              🌷صَلاةً 🌷           🌷كَثيرةً تامَّةً 🌷        🌷 زاكيةً مُتَواصِلةً 🌷     🌷   مُتَواتِرَة ًمُتَرادِفة   🌷    🌷  كَأَفْضَل ماصَلَّيْتَ عَلى🌷     🌷    أَحَدٍ مِن اَوْليائِك   🌷        🌷صلوات الله علیک🌷           🌷و علی آبائك🌷              🌷وأوﻻدك🌷 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹 @shamimmarefat5

‌ #به_همسرت_بگو_چشم 🔴مگر ما خدمتکار هستیم که چشم بگوییم؟😠 ❣خانم ها بدانند که چشم گفتن درمقابل شوهر یک نوع مدیریت شما در دل همسر است. 💖اگر شما بخواهید شوهرتان را اسیر محبوب خودتان کنید. استفاده از کلمۀ چشم معجزه می کند. 💚چشم از زبان بیرون می آید و شما را روی چشم شوهرتان می گذارد. این تعابیر شاعرانه نیست. تبعیت زن، خدمت هنرمندانه به خویش است. 💛آنها که جلوی شوهر، سینه سپر می کنند و از شوهرشان تبعیت نمی کنند، الان چه جایگاهی در مقابل همسرشان دارند؟ 💔آیا همسرشان از دیدن آنها خوشحال می شود؟ 💔آیا از گفتگو با آنها لذت می برند؟ 💝با این کار، جایگاه خانم ها پایین نمی آید بلکه چشم گفتن به همسر یعنی: ❤️"حفظ اقتدار مرد ❤️" بالا بردن جایگاه زن است. 💍@shamimmarefat5

پنج شنبها شعرن ..... پنج شنبها دردن .... @shamimmarefat5

✳️ مایهٔ آرامش روح 🔻 روح احتیاج دارد به محبت دیدن و محبت کردن، احتیاج دارد به نظم اخلاقی، به فهم و معرفت و دانش، احتیاج دارد به ایمان‏ و اعتقاد، احتیاج دارد به تکیه‌گاه محکمی که در کارها به او توکل کند و به او امیدوار باشد که او را در کارها اعانت می‌کند. این‌ها همه به منزلهٔ مواد لازمی است که برای مزاج روح لازم است و اگر تعادل و توازن بهم بخورد، دیگر هیچ چیزی نمی‌تواند خوشی و آرامش به انسان بدهد. 👤 #شهید_مطهری 📚 از کتاب «حکمت‌ها و اندرزها»، ج ۱ 📖 صفحات ۲۶ و ۲۷ @shamimmarefat5

🎥 جوونا این ماه، ماه عشق بازی با معشوقه، درب خونش بازه، رسیدن به خدا ۵۰ سال وقت نمیخواد... 👤 استاد انصاریان @shamimmarefat5

🎥چقدر زیبا و منطقی زمینه سازی برای ظهور #امام_زمان عج رو توضیح میده أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج #امام_زمان #پیشنهاد_دانلود #احـوال_آخرالزمان #آخرالزمان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🍁🍂 @shamimmarefat5

💠 #تصنیف(زیبا ) 🍃شب آرزوها، همین آرزومه با نوای 🎙#حاج_عباس_طهماسب_پور @shamimmarefat5

🎥 سلاحهای جنگی پس از ظهور #امام_زمان"عج" چگونه است👤 آیت الله نخودکی"ره" حتما گوش بدیم(فوق العاده) @shamimmarefat5

_- في قلبي بحرٌ وجمهورٌ من الغرقى... «درونِ قلبم دريايى است و عده‌ىِ زيادى از غرق شدگان!» #عربیات @shamimmarefat5

_- شهيدی كه بر خاک می خفت سرانگشت در خون خود می‌زد و می‌نوشت دو سه حرف بر سنگ: «به اميد پيروزی واقعی نه در جنگ، كه بر جنگ!» -قیصرامین‌پور🌿 @shamimmarefat5

اضطراب داری؟ از آینده نگران میشی؟ درگیر گذشته هستی؟ از گناهان و شکست‌هات سرخورده شدی و احساس میکنی دیگه نمیشه کاری کرد؟ باید بهت بگم تمام اینها احساساتی هست که شیطان به تو تلقین میکنه چون اون به خدا قول داده که بندگانش رو منحرف کنه. فکر نکن قراره کار خاصی کنه. بیاد در خونه رو بزنه و بگه هی فلانی! بیا مسیر من و ادامه بده و از خدا دور شو و با من باش ! نه! اون خیلی خوب کارش و بلده فقط با احساس ترس و ناامیدی و اندوه میاد. انقدر فشار میاره تا تو این حس و باور کنی و واسه همیشه بگی نمیشه، نمیتونم، حالم بده، امیدی نیست! و روز به روز از خدا و تمام حس‌های قشنگ و آرامبخش دورتر و دورتر بشی. از امروز هر وقت این حس‌ها رو دریافت کردی، به خدا توکل کن، خدا رو شکر کن و بِدون که هیچ چیز موندنی نیست. 💌إِنَّما ذٰلِكُمُ الشَّيطانُ يُخَوِّفُ أَولِياءَهُ فَلا تَخافوهُم وَخافونِ إِن كُنتُم مُؤمِنينَ﴿۱۷۵﴾ 💚این فقط شیطان است که پیروان خود را (با سخنان و شایعات بی‌اساس) می‌ترساند. از آنها نترسید! و تنها از من بترسید اگر ایمان دارید. آل عمران ۱۷۵🪴 @shamimmarefat5

دعا چیست؟ کمک و امداد خواستن از کائنات کائنات چیست؟ نیروی بی پایان الهی که هر آن در زندگی حس شود. حس این نیروی شیرین رو در زندگی ت تک تون آرزو دارم. به جمعه خوش آمدید. #ذهن_زیبا @shamimmarefat5

برای هیچ چیز در زندگی، غمگین مباش 1_ کار سختی که تو داری : *آرزوی هر بیکاری است .* 2_ فرزند لجبازی که تو داری: *آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشوند* 3_ خانه ی کوچکی که تو داری: *آرزوی هر کرایه نشینی است .. * 4_ و دارایی کم تو: *آرزوی هر قرض داری است* 5_ سلامتی تو: *آرزوی هر مریضی است .* 6_ لبخند تو: *آرزوی هر مصیبت دیده ای است و تو خیلی چیزها داری که مردم آرزویش را دارند *بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن* خدایا شکرت @shamimmarefat5

#تلنگرانه🌹🌹🌹 عارفی را گفتند: محبت را از که آموختی؟ گفت: از #درخت‌شکوفه. پرسیدند چگونه؟ گفت: هر موقع به او لگدی زدم به جای تلافی بر سرم شکوفه ریخت @shamimmarefat5

شانه یخ زده یا frozen shoulder چیست؟ 🧐🧐 . یک آسیب،بیماری و یا عدم تحرکی که دامنه‌ی حرکتی مفصل شانه رو محدود میکنه و باعث سفتی و درد در مفصل شانه میشه😓 دلیل این اتفاق التهاب و چسبندگی کپسول مفصلی شانه هست🙃 . علت اصلی این آسیب دیدگی بی تحرکی است که شخص به صورت اختیاری و یا اجباری باید مفصل شانه رو برای یه مدتی ثابت و بدون حرکت نگه‌داره؛ اما بودند افراد زیادی که آسیب دیدگی قبلی نداشتند و فقط به علت بی تحرکی خیلی زیاد دچار این عارضه شدند 🤦🏻‍♀ . علائم این آسیب معمولا به آرامی و در طی چند ماه ایجاد میشه که مهم‌ترین اونها درد و کاهش دامنه حرکتی در مفصل هست؛ مهم ترین علائم شانه یخ زده درد هست که برای بعضی از افراد در زمان خواب تشدید میشه و گاهی اوقات خواب رو مختل میکنه 😩 . برای بهبود این آسیب دیدگی باید روی تحرک پذیری مفصل شانه کار کرد‼️ . ورزش منظم و اصولی یادت نره 🥰 @shamimmarefat5

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅اهمیت گرم نگه داشتن کلیه ها، مخصوصا در فصل زمستان ✍کلیه ها همیشه باید گرم باشند، زیرا گرما و حرارت سبب کارکرد بهتر کلیه می شود. کلیه، عضوی از بدن می باشد که بیش از حد گرم نمی شود و مشکلی در کارکرد آن بوجود نمی آورد. اما مثلا معده هم می تواند از شدت گرما و هم از شدت سرما دچار مشکل شود. بهترین راه برای گرم نگهداشتن کلیه ها بصورت فیزیکی، استفاده از شال یا کمربند پشمی، مخصوصا در فصل زمستان می باشد. کلیه یکی از عضو های حیاتی بدن است و آسیب دیدن آن عواقب جبران ناپذیری را به دنبال دارد. از دیگر روش های گرم نگهداشتن کلیه ها، افزایش دادن پی قلوه گاه ( چربی دور کلیه) می باشد. استفاده همیشگی از "نوره درمانی" سبب تقویت کلیه ها و رویش پی قلوه گاه می شود. #کلیه #زمستان @shamimmarefat5