🌺 #ذکرروز چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه 🌼اى زنده ، اى پاينده 🌺يــا حــيُّ يــا قَــيّــوم 🌼این ذکر موجب عزت دائمی میشود #نماز_روز۴شنبہ ✍هرڪس این نماز راروز4شنبه بخواندخداوندتوبه اورا ازهرگناهےباشد مے‌پذیرد4رکعتست درهر رکعت بعدازحمد1توحیدو1قدر 📚مفاتیح الجنان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتے 👧تشویق کودکان به مصرف صبحانه آنها را از ابتلا به بیماری های زیر محفوظ میدارد: 🔹بیماری های متعدد ناشی از ایمنی ضعیف بدن 🔸تمایل به خوراکی های مضر 🔹پرخاشگری @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

دل من را💓 خدایی کن رقیه مرا هم کربلایی کن رقیه بحق نام زیبای عمویت برای من دعایی کن رقیه 🎉🎊 ولادت نازدانه ارباب ، خانم حضرت رقیه س مبارک🎊🎉 👇 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

ســـ😊ــلام به اولین چهارشنبه اردیبهشت ماه خوش آمدید😊 روزتون پر از عشق و محبت پر از موفقيت وسرافرازی پر از صلح وسازش پر از دوستی ومهربانی پر از دلخوشى و پراز خبرهای خوب روزتون_بی‌نظیر😘 دلتون گرم به عشق به خــــدا🌷 ❤️🌺الهی 💕🌺که امروز تون ❤️🌺پر از انرژی مثبت 💕🌺شادی و ❤️🌺آرامش باشه @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#ذکر_درمانے 👆 🍃🍂 عزت دنیا و آخرت🍃🍂 ✍ کسی ڪہ در ساعات اول صبح روز چهارشنبه ۵۴۱ مرتبه《 #یا_متعال》بگوید خداوند بہ او عزت دنیا و آخرت را عطا مےکند 📚 بحرالغرائب ۱۹۸ ڪلیڪ ↩️http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 #ذڪرهاےگرـღـگشا⬆️⬆️⬆️

#دعا_درمانے 👆 دو دستور مجرب💞 #گشایش_بخت 💍ازدواج💍 🖊جهت بخت گشایی ذکر 《 #یا_لطیف》راهر روز۱۲۹مرتبه باتوجه وامید به خدا بخواند وخواندن دعای یستشیر بعداز نمازصبح http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 #ذڪرهاےگرـღـگشا⬆️⬆️⬆️

‍ ❃↫✨« بِسـم ِ ربـــــِّـ الشــُّـهـداءِ والصِّـدیقیــن »✨↬ ✫⇠ #دختر_شینا ✫⇠قسمت :3⃣5⃣1⃣ #فصل_پانزدهم شینا وقتی حال و روز مرا می دید، غصه می خورد. می گفت: «این همه شیر غم و غصه به این بچه نده. طفل معصوم را مریض می کنی ها.» دست خودم نبود. دلم آشوب بود. هر لحظه فکر می کردم الان است خبر بدی بیاورند. آن روز هم نشسته بودم توی اتاق و داشتم به مهدی شیر می دادم و فکرهای ناجور می کردم که یک دفعه در باز شد و صمد آمد توی اتاق، تا چند لحظه بهت زده نگاهش کردم. فکر می کردم شاید دارم خواب می بینم. اما خودش بود. بچه ها با شادی دویدند و خودشان را انداختند توی بغلش. صمد سر و صورت خدیجه و معصومه را بوسید و بغلشان کرد. همان طور که بچه ها را می بوسید، به من نگاه می کرد و تندتند احوالم را می پرسید. نمی دانستم باید چه کار کنم و چه رفتاری در آن لحظه با او داشته باشم. توی این مدت، بارها با خودم فکر کرده بودم اگر آمد این حرف را به او می زنم و این کار را می کنم. اما در آن لحظه آن قدر خوشحال بودم که نمی دانستم بهترین رفتار کدام است. کمی بعد به خودم آمدم و با سردی جوابش را دادم. زد زیر خنده و گفت: «باز قهری!» خودم هم خنده ام گرفته بود. همیشه همین طور بود. مرا غافلگیر می کرد. گفتم: «نه، چرا باید قهر باشم، پسرت به دنیا آمده. ادامه دارد...✒️ ✫⇠ #دختر_شینا ✫⇠قسمت :4⃣5⃣1⃣ #فصل_پانزدهم خانمت به سلامتی وضع حمل کرده و سر خانه و زندگی خودش نشسته. شوهرش هفتم پسرش را به خوبی راه انداخته. بچه ها توی خانه خودمان، سر سفره خودمان، دارند بزرگ می شوند. اصلاً برای چی باید قهر باشم. مگر مرض دارم از این همه خوشبختی نق بزنم.» بچه ها را زمین گذاشت و گفت: «طعنه می زنی؟!» عصبانی بودم، گفتم: «از وقتی رفتی، دارم فکر می کنم یعنی این جنگ فقط برای من و تو و این بچه های طفل معصوم است. این همه مرد توی این روستاست. چرا جنگ فقط زندگی مرا گرفته؟!» ناراحت شد. اخم هایش توی هم رفت و گفت: «این همه مدت اشتباه فکر می کردی. جنگ فقط برای تو نیست. جنگ برای زن های دیگری هم هست. آن هایی که جنگ یک شبه شوهر و خانه و زندگی و بچه هایشان را گرفته. مادری که تنهاپسرش در جنگ شهید شده و الان خودش پشت جبهه دارد از پسرهای مردم پرستاری می کند. جنگ برای مردهایی هم هست که هفت هشت تا بچه را بی خرجی رها کرده اند و آمده اند جبهه؛ پیرمردهای هفتاد هشتاد ساله، داماد یک شبه، نوجوان چهارده ساله. وقتی آن ها را می بینم، از خودم بدم می آید. برای این انقلاب و مردم چه کرده ام؛ هیچ! آن ها می جنگند و کشته می شوند که تو اینجا راحت و آسوده کنار بچه هایت بخوابی؛ وگرنه خیلی وقت پیش عراق کار این کشور را یکسره کرده بود. ادامه دارد...✒️ @tafakornab @shamimrezvan 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 http://eitaa.com/joinchat/2767126539Cf9cc9852b1 حجاب فاطمی مخصوص بانوان👆آقا❌❌❌

#حدیث_روز 💎امام کاظم (ع) می فرمایند: ✍شگفتـا! شگفتـا! از آنان كه از خوردنى و آشاميدنى پرهیز مى كنند، از ترس آنـكه درد، بر آنـان فرود آيـد، چـگونه از گناهان پرهـيز نمى كنند، از ترس آتش، آنگاه كه در بدنهايشان شعله افكند! 📚مسند الامام الكاظم (ع)، ج ۳، ص ۲۵۱ ‌➰➿➰➿➰➿ 💎 #امام_رضا_علیه_السلام : ✍ طَعمُ الماءِ طَعمُ الحَياةِ ؛ ▫️«مزه آب ، مزه زندگى است .» 📚 بحار الأنوار ج 49 ص 99 ➰➿➰➿➰➿ 💎 امام جواد(ع): ✍سه چیزاست که بنده رابه رضوان خدامی رساند؛ 🔹زیادی استغفار، 🔸نرم خویی 🔹وصدقه بسیاردادن 📔مسندالامام الجواد ص131 ➰➿➰➿➰➿ 💎امام هادی (ع): ✍ازگرفتاری های دنیاغمگین نشوید ✅ همانا خدا دنیا را سرایِ گرفتاری و آخرت را سرایِ پاداش قرار داده و گرفتاریِ دنیا را سببِ ثوابِ آخرت و ثوابِ آخرت را عوض گرفتاری دنیا قرار داده است @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#احکام_شرعی ✳️ #خرج_کردن_عیدی_بچه_ها ❓آیا پدر و مادر می توانند مبالغی را که بابت عیدی به فرزندان توسط اقوام داده می شود، در امور جاری زندگی مصرف کنند؟ ✅ پاسخ:🔻🔻 _ مبالغ عیدی که به فرزندان غیربالغ پرداخت می شود، اگر پدر یا جدّ پدری به عنوان ولایت بر کودک، آن را قبض کرده باشد، ملک کودک محسوب می شود و ولیّ کودک (پدر یا جد پدری) می تواند در مال او به گونه ای تصرف کند که مفسده ای برای کودک نداشته باشد، بلکه احتیاط در این است که مصلحت کودک را مراعات کند. ✅پایگاه اطلاع رسانی امام خامنه ای @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#هرروزیک_آیه ✨يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تُلْهِكُمْ أَمْوَالُكُمْ ✨وَلَا أَوْلَادُكُمْ عَنْ ذِكْرِ اللَّهِ وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ ✨فَأُولَئِكَ هُمُ الْخَاسِرُونَ ﴿۹﴾ ✨اى كسانى كه ايمان آورده ايد ✨زنهار اموال شما و فرزندانتان شما ✨را از ياد خدا غافل نگرداند و هر كس ✨چنين كند آنان خود زيانكارانند (۹) 📚 سوره مبارکه المنافقون ✍آیه ۹ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#ذکر_درمانے👆 #ترک_اعتیاد 🌸✨خواندن تسبیحات اربعه میتواند میزان استفاده از داروهای ضد درد مثل مورفین را به مقدار زیادی کاهش بدهد ترک اعتیاد را آسان گرداند✨ ڪلیڪ ڪنید↩️ http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 #ذڪرهاےگرـღـگشا⬆️⬆️⬆️

#همسرانه #خشم_و_غضب 🗣 دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما قوانینش را رعایت کنید : ⇦در جمع دعوا نکنید ⇦فقط روی مشکل تمرکز کنید ⇦به گذشته بازنگردید ⇦کنایه نزنید ⇦توهین نکنید ⇦خوب بشنوید ‌ «انصاف و گذشت فراموش نشود» @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#تربیت_فرزند ✅با گرم شدن هوا، کودکان را برای بازی به فضای باز ببرید. بازی کردن در فضای باز، به رشد خلاقیت کودکان کمک می کند و باعث تحریک شدن تخیلات آنان می شود. @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

‍ ‍ #ضرب_المثل #ایراد_بنی_اسرائیلی هر ایرادی که مبتنی بر دلایلی غیر موجه باشد آن را ایراد بنی اسرائیلی می گویند: اصولا ایراد بنی اسرائیلی احتیاج به دلیل و مدرک ندارد زیرا اصل بر ایراد است - خواه مستند و خواه غیر مستند - برای ایراد گیرنده فرقی نمی کند. ایراد بنی اسرائیلی به اصطلاح دیگر همان بهانه گیری و بهانه جویی است، النهایه گاهی از حدود متعارف تجاوز کرده و به صورت توقع نابجا در می آید. پس از آنکه حضرت موسی به پیغمبری مبعوث گردید و قوم بنی اسرائیل را به قبول دین و آئین جدید دعوت کرد ، آنهابه عناوین مختلفه موسی را مورد سخریه و تخطئه قرار می دادند و هر روز به شکلی از او معجزه و کرامت می خواستند . حضرت موسی هم هر آنچه مطالبه می کردند به قدرت خداوندی انجام می داد ولی هنوز مدت کوتاهی از اجابت مسئول آنها نمی گذشت که مجددا ایراد دیگری بر دین جدید وارد می کرند و معجزه دیگری از او می خواستند . قوم بنی اسراییل سالهای متمادی در اطاعت و انقیاد فرعون مصر بودند و از طرف عمال فرعون همه گونه عذاب و شکنجه و قتل و غارت و ظلم و بیدادگری نسبت به آنها می شد. حضرت موسی با شکافتن شط نیل آنها را از قهر و سخط آل فرعون نجات بخشید. ولی این قوم ایرادگیر بهانه جو به محض اینکه از آن مهلکه بیرون جستند مجددا در مقام انکار و تکذیب بر آمدند و گفتند" ای موسی، ما به تو ایمان نمی آوریم مگر آنکه قدرت خداوندی را در این بیابان سوزان و بی آب و علف به شکل و صورت دیگری بر ما نشان دهی." پس فرمان الهی بر ابر نازل شد که بر آن قوم سایبانی کند: و تمام مدتی را که در آن بیابان به سر می بردند برای آنها غذای مأکولی فرستاد. پس از چندی از موسی آب خواستند . حضرت موسی عصای خود را به فرمان الهی به سنگـــــی زد و از آن دوازده چشمه خارج شد که اقوام و قبایل دوازده گانه بنی اسرائیل از آن نوشیدند و سیراب شدند. آنچه گفته شد شمه ای از ایرادات عجیب وغریب قوم بنی اسرائیل بر حقیقت و حقانیت حضرت موسی کلیم الله بود که گمان می کنم برای روشن شدن ریشه تاریخی ضرب المثل ایراد بنی اسراییلی کفایت نماید... @tafakornab @shamimrezvan

#پیام_سلامتے آب‌گوشت گوسفندی خون‌ساز است و میتواند کمخونی را برطرف و همچنین از نقایص مادرزادی در جنین که عامل آن‌ کمخونی هست نیز پیشگیری کند! استفاده از زردچوبه درآبگوشت تصفیه کننده خون است 🔻🔺🔻🔺 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ همچون رودخانه باشیم هرگاه شخصی به مابدی ڪرد از بدی آن شخص مانند آب رودخانه ڪه از سنگ وشن میگذرد، و آنهاراشستشو میدهد بگذریم شایدباگذشت،تغییرش دادیم🍃💙 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#سوره_درمانے #وسعت_رزق_شگفت_آور 🍃🌹«هرڪس روز چهارشنبه دو رکعت نماز حاجت بخوانده سپس40بارسوره"کوثـر"رابخواند به مالے فراوان میرسید.»🌹🍃 📚ختوم و اذکار http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 #ذڪرهاےگرـღـگشا⬆️⬆️⬆️

#خواص_آیات_قرآنی هرکس درروز 4شنبه آیه22سوره حشر را70 بار بخواند بر اهالی علم و قلم فائق آید و فتوحات از برای او دست دهد وحوائج اوبرآورده شود #غنی ومکرم گردد ان شاءاالله http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 #ذڪرهاےگرـღـگشا⬆️⬆️⬆️

#آیه_درمانے 💰🍃بعداز نمازصبح" ۷ مرتبه"👆 بخشی از"آیه ۸۹سوره اعراف"را به مدت #چهل روز بخواند که رزق و روزی اش به اذن باریتعالی بسیار زیادخواهد شد #باب_وسعت_رزق http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 #ذڪرهاےگرـღـگشا⬆️⬆️⬆️

#دعا_درمانے 🌷دعای افزایش برکت در خانه و مغازه : 🌸 💠 اگر میخواهد که برکت در منزل و در میان اهل خانه اش و همچنین محل کسبش زیاد شود ، دعای شریفه ذیل را بنویسد و در منزل یا مغازه اش نگهدارد. 🌷 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم 🌷 💠📿 اللَّهُمَّ انّى أَسْئَلُکَ یا قَریبَ الْفَتْحُ وَ الْفَرْجُ وَ سَهِّلَ الْفَتْحُ وَ الْفَرْجُ یا فَتّاحَ الْفَتْحُ وَ الْفَرْجُ یا مِفتاحَ الْفَتْحُ وَ الْفَرْجُ یا صادِقَ الْفَتْحُ وَ الْفَرْجُ یا رازِقَ الْفَتْحُ وَ الْفَرْجُ یا مُفَتِّحَ الاَبوابِ 📿 📚مفاتیج الجنان http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 #ذڪرهاےگرـღـگشا⬆️⬆️⬆️

#ذکردرمانی 🌛 #اعمال_هنگـام_خواب 🍃هرڪس قبل ازخواب آنقدر اسم " #یاڪریم " رابگوید ڪه خوابش ببرد ، ملائکه مدامی كه خواب است براے او دعای مستجاب کنند🍃 📚اذکار وادعیه http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 #ذڪرهاےگرـღـگشا⬆️⬆️⬆️

‌خــــ❣ــــدایا به ذکر نام زیبایت و نیایش لحظه هایت وجود زمیني ام راملکوتى گردان تا آنچه تومیخواهي باشم وازآنچه من هستم رها شوم که تو بي نياز و من غرق نیاز الــــــ❣ــــهی به غیر از خدا 💖 محتاج ڪسی نشوید شبتون زیبا ✨ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ 🍃🍂🌷🌷🍃🍂🌷🌷 🌹پنجشنبه 1398/2/5 🌸✨ مطابق #محاسبات_نجومي 📮 پنجشنبه 🌺 پنجشنبه 5 اردیبهشت ماه 98 🌺 25 آپریل ۲۰۱۹ 🌺 19 شعبان۱۴۴۰ 🌹این پنجشنبه قمر در برج قوس واقع است. 🌹امروز از نظر امام جعفر صادق ع خوب است . 🔺ذات الکرسی: عمود کامل 09:48 🍀دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است. 🔴ساعت ذات الکرسی مربوط به روز #پنجشنبه میباشد ذات الکرسی نام تعدادی از ستارگان است ،که به شکل یک زن نشسته بر یک کرسی یا صندلی میباشد. هر گاه این دسته از ستارگان با زمین و ماه و خورشید در زاویه خاصی قرار بگیرند،دعا مستجاب است.در زمان ذات الکرسی دعا کنید به علت تاثیر کواکب برزمین ،فرشتگان در استجابت دعا کمک میکنند. 🌹 روز پنجشنبه متعلق است به حضرت امام هادی علیه السلام و امام حسن عسکری علیه السلام. . 🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ✨اللّهُمَّ اِنّی اَسأَلُکَ یا قَریبَ الفَتحِ وَ الفَرَجَ یا رَبَّ الفَتحِ وَ الفَرَج یا اِلهَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ عَجِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ سَهِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ یا فَتّاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا مِفتاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا فارِجَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا صانِعَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا غافِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا رازِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا خالِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا صابِرَالفَتحِ وَ الفَرَجِ یا ساتِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ وَاجعَل لَنا مِن اُمُورِنا فَرَجاً وَ مَخرَجاً اِیّاکَ نَعبُدُ وَ اِیّاکَ نَستَعینَ بِرحمتک یا اَرحَمَ الرّاحمینَ.✨ ☀️با این دعا روز خود را شروع کنید که باعث مبارکی کارهایتان در روز بشود. 🌺دعای طول عمر اهتمام و مداومت در دعا براي حضرت قائم عج و تعجيل فرج و ظهور شريفش، مايه طول عمر میباشد. در مكارم الأخلاق مروي است كه هر كه اين دعا را پس از هر نماز واجب بخواند و بر آن مواظبت كند آنقدر زنده خواهد ماند كه از زندگاني سير و ملول شود و به ديدار مولي صاحب الزمان "عجل الله تعال فرجه" مشرف گردد.دعا چنين است : 💥" اَلّٰلهُمَ صَلُّ عَليٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ محمَّدٍ ، اَلّٰلهُمَ اِنَّ رَسُولَكَ الصّادقُ المُصَدَّقُ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَ آلِهِ قالَ: .اِنَّكَ قُلتَ: مٰا تَرَدَّدْتُ في شَيءٍ اِنَا فٰاعِلُهُ كَتَرَدُّدي في قَبْضِ رُوحِ عَبْدِيَ الْمُؤمِنِ يَكْرَهُ الْمَوْتَ وَ اَنَا أكْرَهُ مَسٰاءَتَهُ اَلّٰلهُمَ فَصَلِّ عَليٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ محمَّدٍ وَ عَجِّلْ لِإوْلِيٰائكَ الفَرَجَ وَ الْنَصْرَ وَ الْعٰافِيَةَ وَ لاٰ تُسُؤْني في نَفسي وَ لا في فُلاٰنٍ "💥 به جاي كلمه فلان نام هركس را بخواهد مي برد. 🌺سوره بعد از نماز صبح ۱۰ بار سوره قدر، ۱۱بار سوره مبارکه توحیدو سوره یس 🌺بعد از نماز ظهر سوره نبأ 🌺بعد از نماز عصر سوره والعصر 🌺بعد از نماز مغرب حشر 🌺بعد از نماز عشا واقعه 🌺زیارت های امروز : حضرت امام هادی علیه السلام و امام حسن عسکری علیه السلام و زیارت وارث و زیارت عاشورا . 🌺نمازها: نماز حضرت امام هادی علیه السلام و امام حسن عسکری علیه السلام. 🌺صلوات ها: صلوات حضرت امام هادی علیه السلام و امام حسن عسکری علیه السلام. 🌺زیارات شب جمعه: وارث و زیارت عاشورا 🌺دعای امشب: دعای کمیل 🌺این روز، روز مبارکی ست برای امور زیر: 🍃طلب حاجت 🍃حفر چاه 🍃خرید باغ و زمین 🍃انجام امور خیریه 🍃طلب استغفار 🌺اصلاح مو(سر و صورت) در این روز ماه قمری خوب است 🌺برای گرفتن ناخن روز خوبی است. 🌺حجامت کردن، در این روز خوب است و باعث رفع درد بدن می گردد. 🌺امروز برای نوره کشیدن مناسب است. ❣️ ذکر روز پنجشنبه : لا اله الا الله الملک الحق المبین ۱۰۰ مرتبه ❣️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه یارزاق (موجب رزق فراوان میگردد) 📚منابع 📕حلیة المتقین 📗مجموعه تقویم های نجومی معتبر 📘مفاتیح الجنان 📒بحارالانوار 📔سایت ژیو فیزیک دانشگاه تهران 📓 مصابیح الجنان 📕تقویم نجومی اسلامی 💫💫💫💫💫💫💫 http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 #درمان_باآیه_های_نورالهی_درایتا👆👆

🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹 خداوندا... امروز را در نام زیبایت صبح مےڪنم باشد ڪہ مرا از من رهایے دهے و در فیض خودت زندگیم را برڪت ببخشے تا هرمآنچہ ارادہ و خواست تو در آن است برایم مقدّر شود. الهی به امید تو ─┅═ঊঈ🌹ঊঈ═┅─ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💖ای دلبر مه پیکر شیـرین حرکات 🌸باذکر تو پر شده‌است اجزای حیات 💖هر کس شنید نام زیبای تو گفت 🌸بر خاتم انبیا محمـ(ص)ـد صلوات 💖اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🌸وَ آلِ مُحَمَّدٍ 💖 وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh