eitaa logo
درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
23.2هزار دنبال‌کننده
32.6هزار عکس
17.8هزار ویدیو
223 فایل
کانالی جهت آگاهی ازمفاهیم قرآن وذکر وحدیث https://eitaa.com/joinchat/1541734514C7ce64f264e تعرفه تبلیغات☝
مشاهده در ایتا
دانلود
4_299912652837093546.mp3
3.18M
دعای مجرب سمات باصدای قاسم موسوی«معروف به دعاء شبّور كه مستحبّ است خواندن آن درساعت آخر روز جمعه و مخفى نماند كه اين دعا ازادعيه مشهوره است و اكثرعلماءسَلف توصیه کرده اند @shamimrezvan ღگشا
هدایت شده از خانواده بهشتی
⚠️مثلث طلایی تحکیم زندگی مشترک 🔻در روابط زناشویی، سه اصل بسیار مهم "عشق"، "احترام" و "اعتماد" وجود دارد که ایجاد خلل در هر یک از اضلاع این مثلث طلایی، می‌تواند تنش‌هایی را در روابط زوج‌ها ایجاد کند. 1⃣⬅️🔹احترام متقابل احترام و ارزش گذاشتن به یکدیگر، رعایت ادب در صحبت کردن، به ویژه در جمع و استفاده از کلمات و الفاظ مناسب و محترمانه باعث افزایش علاقه زوجین به یکدیگر می‌شود. 2⃣⬅️🔹اعتماد و اطمینان اعتماد به یکدیگر و اطمینان خاطر از تعهد همسر نیز تاثیر شگرفی در دوام زندگی مشترک دارد و باعث آرامش و فراغ بال طرفین می‌شود. مراقبت از روابط اجتماعی و وفاداری به همسر از عوامل مهم تحکیم بنیان خانواده هستند. 3⃣⬅️🔹عشق و علاقه دو طرفه این فاکتور، مهم‌ترین مولفه یک رابطه موفق است. لذت بردن از در کنار هم بودن، دلبستگی عاطفی، جاذبه و کشش روحی به هم، موجب نزدیکتر شدن زوج‌ها به یکدیگر و احساس همبستگی موجب دوام رابطه می‌شود. 👨‍👩‍👧‍👦
هدایت شده از خانواده بهشتی
🌹پیامبر اکرم(ص) : وقتی کودکی در اتاق است و شما را می پاید و حتی بی اختیار نفس و صدای شما را می شنود، ❌از خیر این لحظات دل نشین و بهشتی در گذرید ،مبادا آن کودک در بزرگی به رابطه نامشروع تن در دهد ...
(قسمت‌اول): عالم جلیل القدر شیخ علی رشتی از شاگردان شیخ انصاری نقل فرمود: یکبار برای زیارت حضرت ابی عبدالله الحسین علیه السلام از نجف به کربلا مشرف شدم. در مراجعت می خواستم از راه رودخانه فرات برگردم، لذا در کشتی کوچکی که بین کربلا و‌طویریج رفت و ‌آمد می کرد نشستم. مسافران کشتی همه اهل حله بودند و می خواستند تا طویریج بیایند و از آنجا که راه حله و نجف از هم جدا می‌شود، به شهرستان بروند. ✨💫✨ آن جماعت مشغول لهو و‌لعب و‌مزاح بودند جز یک نفر که همراهشان بود، او نه می خندید و نه‌ مزاح می کرد و در این کارها خود را داخل نمی کرد و آثار وقار و بزرگواری از او ظاهر بود. رفقایش به مذهب او ایراد می گرفتند و عیبجویی می کردند، در عین حال در خورد و‌خوراک با هم شریک بودند. من خیلی تعجب کردم ولی موقعیتی نبود که از او‌در این باره سوال کنم، تا به جایی رسیدیم که بدلیل کمی آب رودخانه ما را از کشتی بیرون کردند که کشتی به گل ننشیند. ما هم کنار نهر راه می رفتیم. ✨💫✨ اتفاقا در بین راه نزدیک آن شخص بودم، لذا از او پرسیدم: چرا خودت را از رفقا و دوستانت کنار میکشی و آنها به مذهب تو‌ایراد می گیرند؟ گفت: اینها خویشان و بستگان من هستند که همگی از اهل سنت هستند و پدرم نیز سنی بود ولی مادرم مؤمنه و شیعه است. من هم قبلا مثل آنها سنی بودم اما به برکت حضرت صاحب الزمان علیه السلام شیعه شدم. گفتم: چطور شد که شیعه شدی؟! گفت:... ادامه دارد.......
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بيشتر آب بخوريد تا با كرونا مبارزه كنيد !💧 پژوهشگران معتقدند نوشيدن آب به مقدار كافي مي‌تواند تنفس و عملكرد ريه را بهبود بخشد.کرونا ویروس ۳ الی ۴ روز در گلو می ماند و از آنجا به ریه می روداگر در این مدت ۳، ۴ روزه آب خیلی بخورید و محوطه دهان و گلو را با آب نمک غرغره کنید، می توانید از ورود ویروس به ریه جلوگیری کنید + برای اطلاعات بیشتر ویدیو را کامل ببینید و به اشتراک بگذارید
✨﷽✨ ✨ 💕در یڪ خانہ و خانواده چهار چیز باید باشد: 🌾محبت 🌾حرمت 🌾مشورت 🌾مدیریت جایے ڪہ محبت هست دو چیز وجود ندارد: یڪے قدرت طلبے ودیگرے دشمنی ‎‌‌‌‌‌‌
هدایت شده از بنرها
شوهرم شیفته روابطمون شده کلی سیاست زناشویی یادگرفتم😍 خیلی هم جذاب شدم👌 روابطم با فرزندم عااالی شده 👪 هر دومون عضو این کانال شدیم💑 شمام عضو بشین🏃🏃♀ همه روفقط مدیون این کانال هستم اینجاس👇👇 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 👆
💫 روز جمعه این هفت آیه را نوشته و سر درب ورودی منزل خود بیاویزد،طولی نکشد که کاری خوب پیدا نماید این از مجربات میباشد ✨(آیات۵۰ تا ۵۶ سوره یوسف )✨ 🌙بِسْمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحيم🌙 ✨وَقَالَ الْمَلِکُ ائْتُونِی بِهِ فَلَمَّا جَاءهُ الرَّسُولُ قَالَ ارْجِعْ إِلَى رَبِّکَ فَاسْأَلْهُ مَا بَالُ النِّسْوَةِ اللاَّتِی قَطَّعْنَ أَیْدِیَهُنَّ إِنَّ رَبِّی بِکَیْدِهِنَّ عَلِیمٌ (۵۰) ✨قَالَ مَا خَطْبُکُنَّ إِذْ رَاوَدتُّنَّ یُوسُفَ عَن نَّفْسِهِ قُلْنَ حَاشَ لِلّهِ ماعَلِمْنَا عَلَیْهِ مِن سُوءٍ قَالَتِ امْرَأَةُ الْعَزِیزِ الآنَ حَصْحَصَ الْحَقُّ أَنَاْ رَاوَدتُّهُ عَن نَّفْسِهِ وَإِنَّهُ لَمِنَ الصَّادِقِینَ (۵۱) ذَلِکَ لِیَعْلَمَ أَنِّی لَمْ أَخُنْهُ بِالْغَیْبِ وَأَنَّ اللّهَ لاَ یَهْدِی کَیْدَ الْخَائِنِینَ (۵۲)‏ وَمَا أُبَرِّئُ نَفْسِی إِنَّ النَّفْسَ لأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلاَّ مَا رَحِمَ رَبِّیَ إِنَّ رَبِّی غَفُورٌ رَّحِیمٌ (۵۳) وَقَالَ الْمَلِکُ ائْتُونِی بِهِ أَسْتَخْلِصْهُ لِنَفْسِی فَلَمَّا کَلَّمَهُ قَالَ إِنَّکَ الْیَوْمَ لَدَیْنَا مِکِینٌ أَمِینٌ (۵۴) قَالَ اجْعَلْنِی عَلَى خَزَآئِنِ الأَرْضِ إِنِّی حَفِیظٌ عَلِیمٌ (۵۵) وَکَذَلِکَ مَکَّنِّا لِیُوسُفَ فِی الأَرْضِ یَتَبَوَّأُ مِنْهَا حَیْثُ یَشَاءُ نُصِیبُ بِرَحْمَتِنَا مَن نَّشَاء وَلاَ نُضِیعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِینَ (۵۶) 📚قرآن درمانی
💫هرکس۴۰ بار بلافاصله وبدون تکلم رو به قبله باوضو درشب جمعه یاروزجمعه،سوره مبارکه ٰ رابخواند، به هرنیت شرعی که باشدخواهدرسید 📚ختومات مقدم ص251
💜☂ 🌀رفع فراموشـــــے🌀 ✍گويند هر ڪـہ در بامداد (صبحگاهان)، اين دعا را نوشتـہ و بياشامد،‌ هر چـہ را بشنود، فراموش نكند (ان شاء الله) 🌱اللّهُمَّ نَوِّرْ بِكِتابِكَ وَاشْرَح بِهِ صَدْري وَ اطْلَقْ بِهِ لِساني بِقُوَّتِكَ وَ لا حَوْلَ وَ لا قوَّةَ اِلّا بِاللهِ العليِّ العظيم🌱 📚منبع: برگزیده ای از 📝گوهر شب چراغ،ج۱،ص۱۵۵
🍃🌹 هرکس ذکر( )را هرروز ۵۷۳ مرتبه جهت موفقیت درهرکاری (چه مادی و معنوی ) بگوید... بسیار موثر و نافع خواهدبود🌹🍃 📚 نجات بخش گرفتاران ✨💙✨💙✨💙✨💙✨
4_5927184907204822413.mp3
143.2K
‍ 🌺 هر روز یک فراز از - ۲۵ 🌸 اِلـهی اِنْ اَنامَتْنِی الْغَفْلَةُ عَـنِ الإِسْتْـعِدادِ لِلِـقآئِكَ، فَقَدْ نَبَّهَنِی الْمَعْرِفَةُ بِكَرَمِ آلائِـكَ. 🌸 خدايا اگر غفلت از آماده شدن برای ديدارت، مرا به خواب فرو برده، ولی معرفت به نعمت‌های كريمانه‌‏ات مرا بيدار ساخته است. 👤 استاد مهدی طیب 🍃🌺🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‍ ╰❁╮◈◈╰❁╮◈◈╰❁╮ ♡ ایــــــــــہــــــــــا الـــــعـــــزیـــــز ♡ ‍ هنـــــــوزم انتـــــظار و انتـــــظار اسـت هنـــوزم دل به سـینه بیـقـــــرار است هنـــــــوزم خـــواب میبینم به شبــــها همان مردی که بر اسبی سوار است همـــان مــردی که آیدجمعه روزی و این پایــــان خــــوب انتــــــظار است 💫اللهم عجل الولیک الفرج💫 (روزهای چشم به راهی) 💠 🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
💖🍃💖🍃💖🍃💖🍃 مطابق 📅 ۲۱ فروردین ۱۴۰۰ هجری شمسی ۲۷ شعبان ۱۴۴۲ هجری قمری ۱۰ آوریل ۲۰۲۱ میلادی 👌 روز اول هفته را حتما با آغاز کنید . 🌸 اذکار روز شنبه : - یا رَبَّ العالَمین ( 100مرتبه ) - یا حی یا قیوم (1000 مرتبه) - يا غني (1060 مرتبه) برای غنی گردیدن 🌸 این شنبه روز بسیار خوبی است کلا برای انجام هر کاری خوب است. بویژه امور زیر: 🔹امور عقد و ازدواج 🔹بنایی و ساختمان سازی 🔹طلب حوائج و خواسته ها 🔹 دیدار با بزرگان و حاکمان 🔹 خرید و فروش 🔹 تعلیم و تعلم 🔹‌ مسافرت 🔹 امور کشاورزی 🔹معالجه و درمان 🌹 مولود در این روز بسیار خوب و شایسته و محبوب است و عمری طولانی دارد و خوش سیما و خوش روزی است به امید خدا. 🌷 در این شنبه شب جهت فرزند دارشدن ، دستور خاصی وارد نشده است. ✂ طبق روایات، (سر و صورت) در این روز از ماه قمری خوب نیست و موجب فقر و پشیمانی گردد. ♦ یا ، زالو انداختن خوب است و باعث ایمنی از ترس است. 💢️ این شنبه برای (رفع موهای بدن با نوره) مناسب است. 👕 شنبه برای بریدن، دوختن، خریدن و پوشیدن روز مناسبی نیست . طبق روایات آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری و غم و اندوه می گردد. 🕧 وقت در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 🔹 اذان صبح: ۱۱ : ۵ 🔹طلوع آفتاب: ۳۸ :۶ 🔹اذان ظهر: ۰۶ : ۱۳ 🔹غروب آفتاب: ۳۳ : ۱۹ 🔹اذان مغرب: ۵۲ : ۱۹ 🔹نیمه شب شرعی: ۲۲ : .. 💫ذات الکرسی عمود ۹:۴۰ ❣دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است. 🔴ذات الکرسی مخصوص روز است 📚 منابع مطالب ما: الدروع الواقیة سید بن طاوس ،سایت کانون قرآنی، وسائل الشيعه ؛ ج7 ، باب 190، حلیة المتقین، ختوم و اذکار، ج 1، ص 423، مفاتیح الجنان و بحارالانوار و تقویم المحسنین شیخ محدث کاشانی 💖🍃💖🍃💖🍃💖🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫خــدایـا 🤲 ✨ آنگونه عزیزانم را بنگر 💫که احساس کنند ✨خوشبخت ترین کائناتند 💫دل هاشان را سرشاراز آرامش ✨و خانه هاشان را 💫گرمای محبت خدایی ات ببخش ✨ شبتون بخیر و پر از آرامش الهی 💫 🤲
🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 🌹 السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن 🌸 🌹 السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الاَمان 🌸 🌹"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا" 🌸 🌹 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى 🌸 🌹 ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ 🌸 🌹« یا الله یا رحمن یا رحیم، یا مقلّب القلوب، ثبت قلبی علی دینک» ای تغییردهندهی قلبها، قلب مرا بر دین خودت تثبیت کن. 🌸 در اول صبح را به شما پیشنهاد میکنم... قلب وآروم میکنه❤️ 🤲التماس دعای فرج وشهادت🌷 🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌸الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ لا تَا خذُهُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ إلا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُرسِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض وَ لا یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله فَقَد استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها و الله سَمِیعٌ عَلِیمٌ الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُهُمُ الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هم فیها خالِدُون 🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌸﴿.قُل.هُوَ.اللَّهُ.أَحَدٌ.۞.اللَّهُ.الصَّمَدُ.۞.لَمْ.يَلِدْ.وَلَمْ.يُولَدْ.۞.وَلَمْ.يَكُن.لَّهُ.كُفُوًا.أَحَد. 🌸 🌹 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن 🌸خدایا منور کن قلبهایمان را به نور قرآن و مزین کن اخلاق مارا به زینت قرآن خدایا روزیمان کن شفاعت قرآن 🌼 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖 ســـــــــلام 💖 روز زیباتون بخیر و نیکی روز و هفته خود را معطر  می کنیم به عطر دل نشین صلوات بر حضرت محمد و خاندان مطهرش 🌹 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ 🌹 وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ امیدوارم به برکت صلوات، همگی روز و هفته ای پر خیر و برکت داشته باشیم ان شاءالله تعالی. 💖 شروع هفته تون پراز بهترینها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تلاوت آیات فوق العاده زیبای سوره استاد عبدالباسط☝️ 🔴از مصاديق روشن ياد خدا، نماز است، خداوند درآیه ۱۴سوره طه مى‌فرمايد: «أَقِمِ الصَّلاةَ لِذِكْرِي» «1» و بديهى است كه هر كس خدا را ياد كند، خداوند هم او را ياد خواهد كرد، اين وعده‌ى الهى است كه‌ «فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ»۱۵۲سوره بقره «2» و قهراً كسانى كه خدا را فراموش كنند، خداوند نيز آنان را رها خواهد كرد. «وَ كَذلِكَ الْيَوْمَ تُنْسى‌» 1- كيفرهاى الهى عادلانه است. كَذلِكَ‌ ... فَنَسِيتَها ... تُنْسى‌ 2- اگر سرچشمه‌ى نسيان، بى اعتنايى باشد، عقوبت خواهد داشت و گرنه نسيانى كه بدون اختيار باشد توبيخى ندارد. «فَنَسِيتَها» - خداوند ابتدا اتمام حجّت مى‌كند، آنگاه قهر وعذاب. أَتَتْكَ آياتُنا ... الْيَوْمَ تُنْسى‌   👈به مابپیوندید
☝️ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز 21 فروردین ماه 1400 🌞اذان صبح: 05:11 ☀️طلوع آفتاب: 06:38 🌝اذان ظهر: 13:06 🌑غروب آفتاب: 19:33 🌖اذان مغرب: 19:52 🌓نیمه شب شرعی: 00:22
⚜﷽⚜ ❣ذكر روز شنبه 🥀يا رَبَّ العالَمين 🌸اي پروردگار جهانيان هرڪس روزشنبه این نماز را بخواند خدا او را در درجه پیغمبران صالحین وشهدا قرار دهد [۴رڪعت ودر هر رڪعت حمد، توحید، آیة‌الکرسے] 📚مفاتیح الجنان
4_5931688506832192839.mp3
108.4K
🌺 هر روز یک فراز از - ۲۶ 🌸 اِلـهی اِنْ دَعانی اِلَی النّارِ عَظيْمُ عِقابِكَ، فَقَدْ دَعانی اِلَی الْجَنَّةِ جَزيلُ ثَوابِكَ، 🌸 خدايا اگر بزرگی مجازاتت مرا به سوی آتش فرا خواند، هرآينه بزرگی ثوابت مرا به سوی بهشت خوانده است. 👤 استاد مهدی طیب 🍃🌺🍃🌺🍃🌺
✅ساعت7تا9صبح جذب مواد مغذی صورت می گیرد،در این ساعت صبحانه بخورید. ✅اگر بیمارهستيد صبحانه را درساعت 6:30 صبح میل کنيد. ✅جهت تناسب اندام،بهترین ساعت صرف صبحانه ،ساعت 7:30 صبح است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃❤️به ماه خدا نزدیک میشویم... وقت بخشیدن و صاف کردن دلهاست پس اگر با نگاهی ☞ صدایی ☞ زبــــانی ☞ موجب ناراحتی شما عزیزان شده ام و بر دلتان تَرَکی 💔 انداخته ام, به بزرگی میزبان این ماه مرا ببخشید... شاید فرصتی برای جبران نباشد...😔 پیشاپیش ماه پُر برکت رمضان بر شما دوستان مبارک باد ❤️🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 آرزو می‌کنم امروز را خودت باشی و خودت ، چشمت به روزهایی که گذشت نمانده باشد و دلشورۀ روزهایی که نیامده را نداشته باشی ... 🌸 آرزو می‌کنم امروز را شبیه آنهایی زندگی کنی که از تمام عمرشان همین یک روز برایشان مانده پر از دوستت دارم‌های نگفته پر از آغوش‌های دریغ کرده پر از راه‌های نرفته پر از خنده‌های بی دلیل پر از اشتیاق‌های بدون مرز ... 🌸 آرزو می‌کنم امروز را با دست‌هایت با کلماتت با قدم‌هایت با چشم‌هایت خـدا را مــنـاجـات کـنـی ... 🌸 آرزو می کنم امروز برایت بارها و بارها تکرار شود اما تکراری هرگز... الهی آمین 🌹 در اولین روز هفته 🌹 بهترینها رو براتون آرزومندم