. امیدوارم که عالی باشید🌱 دیروز فرصت نشد ادامه‌ی موضوع #مدیریت_زمان رو باهاتون به اشتراک بزارم اما الان فرصت خوبیه😎 .

. #قسمت_چهارم 6⃣1⃣استفاده مطلوب از وقتهای گذرا وقت مهمترین هدیه خداست. از فرصت های کمِ بین کاری استفاده کنید،مثلا: زمان چای خوردن یا رفت و آمد. استفاده از این فرصت میتواند برای مطالعه یا گوش دادن به پادکست در رابطه با کارتان باشد.بعد از گذشت مدت کوتاهی بااستفاده از این روش شما بهترین در حیطه‌ی کاری خود میشوید.🌱 7⃣1⃣تلفن تلفن یک وسیله‌ی کار است. برای ارتباط گیری و حال و احوال از آن استفاده نکنید.هرموقع تماسی داشتید فوری بروید سراصل مطلب یک خودکار کنار خود داشته باشید تا مسائل مهم را یادداشت کنید.😊 8⃣1⃣خوش قول بودن یکی از اصول موفقیت انسان خوش قول بودن است.هرموقع باکسی قرار دارید و او به موقع حاضر میشود ناخودآگاه حس احترام را در شما بوجود می آورد و با دیر آمدن حس توهین میدهد...😐 9⃣1⃣ساده کردن کارها کاری که در آن تبحر داری انجام بده تا حد امکان کارها را گروهی انجام دهید و سرعت انجام کار را بیشتر کنید.👌 0⃣2⃣کلمه‌ی جادویی "نه" سعی کنید کارهایی که در راستای اهدافتان نیست انجام ندهید و نه بگویید.اگر مستقیم نمیتوانید نه بگویید آن کار را به تعویق بیندازید.✅ 1⃣2⃣تنظیم کردن یا متعادل کردن باز هم به برنامه ریزی و هدف‌گذاری اشاره میشود،بعداز این مرحله باید دقت داشته باشیم که هیچ چیز را فدای چیز دیگر نکنیم،مثلا:خانواده فدای کار نشودو.... 2⃣2⃣انجام موازیِ امورِ یکنواخت یکسری کارها هستن که میتوانید درکنار هم انجام بدهیم،مثلا:گوش دادن یک فایل آموزشی حین رانندگی یا آشپزی و... #مدیریت_زمان #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد ⬇️با ماهمراه باشین ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/1273626833C71a908cf05

. برای غلبه بر تنبلی چی کار کنیم؟🤔 کلام اثر دارد... #قسمت_اول #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد ⬇️با ماهمراه باشین ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/1273626833C71a908cf05

. خیلی ذهنم شلوغه ... تمرکز روی اهدافم ندارم... ارزش هام رو درست نمیشناسم... این جملاتی هست که این روزا زیاد میشنویم. .

. فکر کردید فقط شما هستید که ذهن شلوغی دارید؟ ذهنِ شلوغ مختص شما نیست. این عصری که ما در اون زندگی میکنیم خاصیتش اینه ، روزانه با هزاران خبر وفکر بمباران میشیم! . این یه بخش از ماجراست ... .

. حالا یه تعریف مختصر از ارزش ها هم میگم براتون... .

. ارزش ها مثل راهنما هستند ، که مسیر زندگی افراد رو به اونها نشان میدن. وقتی که شما ارزشی تو زندگی خودتون داشته باشید، بدون این که خودتون متوجه این قضیه باشید، ذهن ناخودآگاه به شما دستور میده که موقع تصمیم گیری یا انجام هر کاری چه کار کنید و کدوم راه رو انتخاب کنید. .

. پس اهمیت ارزش ها اینجا به خوبی مشخص میشه.... که ارزش راهنمای جامع و حرکت دهنده افراد به طرف اهدافشون هست. .

. این دوتا موضع مهم و چالشی تنها بخشی از محتوای دوره VIP درمان هستند .