تغذیه در ماه مبارک رمضان
افطار:
ابتدا با آب جوش و خرما روزه را باز کنید
و سپس نماز بخوانید تا ضعف معده مرتفع شود
پس از نماز افطاری میل شود
مصرف مایعات و میوه همراه غذا و تا یک ساعت بعد از افطاری ممنوع است
سحری:
میوه و مایعات قبل از غذای سحری میل شود
و پس از غذا تا اذان ، اگر کمتر از یک ساعت فرصت است ، مایعات میل نشود
اگر تشنگی به شما فشار می آورد، غذاهای خنکی ، میوه ها و خاکشیر مناسب است
اگر گرسنگی و ضعف به شما فشار می آورد غذاهای با مزاج سرد و بلغمی را محدود کنید، مثلا ارده _ شیره گزینه مناسبی است
کودکان ضعیف و روزه اولی ها بعد از سحری ، مقداری شربت رضوی در آب حل و میل کنند
داروهای صبح، سحر میل شود
دارو های شب، افطار میل شود
داروهای ناشتا مثل تیروئید قبل از افطاری
داروهای معده قبل از سحری
داروهای قند با مشورت پزشک خانواده باشد
ولی ترجیهاً افطار میل شود و بهتر است
از عبادات جمعی و افطاری دادن های ساده و دعا برای دیگران غافل نشوید ، که درمان بیماریهای قلب و روح است.
🎁هدیه ویژه
ماه مبارک رمضان، ماه بهار قرآن در بهار طبیعت
30 جز قـــــــــــــــــــرآن به صورت فایل صوتی با صوت بسیار زیبا و دلنشین
(نیاز به دانلود ندارد،فقط کافيست روی لینک بزنید)
*جزء 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO*
*جزء 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ*
*جزء 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF*
*جزء 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3*
*جزء 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3*
*جزء 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs*
*جزء 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC*
*جزء 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o*
*جزء 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu*
*جزء 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH*
*جزء 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y*
*جزء 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby*
*جزء 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ*
*جزء 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA*
*جزء 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM*
*جزء 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG*
*جزء 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz*
*جزء 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc*
*جزء 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95*
*جزء 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc*
*جزء 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO*
*جزء 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP*
*جزء 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm*
*جزء 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5*
*جزء 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf*
*جزء 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2*
*جزء 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno*
*جزء 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai*
*جزء 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF*
*جزء 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc*
التماس دعا🤲
4.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 وقتی سعودی اینترنشنال و کارشناسانش هم از قدرت نظامی ایران انگشت به دهان ماندهاند!!!👌
🔹 کارشناس ضد ایرانی سعودی اینترنشنال:
میزان پهپادی که ایران تولید کرده و حتی در اختیار روسیه که از قدرتمندترین قطبهای نظامی است قرار داده، خود علامت سوال بزرگی است و آمریکا باید به آن توجه کند...
🇮🇷
9.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 چرا غربگراها از دین بیزارند؟
استاد #پناهیان
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ چه تعبیر عجیبی! در این ماه به مهمانی خدا خوانده شدهاید!
❌ میگن تقصیر رژیم آخوندیه که جماعت "زن زندگی آزادی" اینطور حافظیه رو با خاک یکسان کردن!
✅ ولی صد برابر اون جمعیت در حرم #امام_رضا علیه السلام جمع میشن، نه شیشه میشکنن، نه گلها رو تخریب میکنن و نه زباله کف حرم میریزن!
کاملا مشخصه پیروان هر مکتبی چه فرهنگ و شخصیتی دارند!
8.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ اگر جون یک جوون رو هم با حرفهام نجات داده باشم برای من کافیه...
صحبتهای نیما نکیسا درباره حذف پیجش در فضای مجازی در زمان اغتشاشات...
⭕️ بی تفاوت نبود؛ رویِ شیطان را سیاه کرد!
🔰 "آیت الله محمدتقی بافقی" از عاشقان امام زمان(عج) بود و "یا صاحب الزمان" ذکر همیشگیِ لب هایش...
نوروز ۱۳۰۶ رضاخان به قصد حرمت شکنی، خانواده اش را بدون حجاب فرستاد به حرم حضرت معصومه(س) در قم! در برابر این هتک حرمت، کسی جرأت نمیکرد حرفی بزند؛ مردم فقط بر سرشان می زدند و می گفتند یا امام زمان چکار کنیم!
آیت الله بافقی تا فهمید خودش را به حرم رساند و فریاد زد؛ اگر مسلمان نیستید پس در حرم دختر پیغمبر چکار می کنید؟ اگر هم مسلمان هستید چرا با این وضعیت اینجا آمدید؟
شیخ فریاد زد: از حرم بیرون بروید، حرمت حرم را نشکنید! خبر که به رضاخان رسید؛ با چند کامیون ارتشی رفت قم و حرم را محاصره کرد و گفت؛ شیخ بافقی را بیاورید!
پیرمرد را آوردند پیش رضاخان، شاهدان تعریف می کنند که رضاخان ملعون با باتومی که در دستش بود، به جان شیخ افتاد و تا میتوانست به سر و بدن او کوبید!
شیخ اصلا ناله نمی کرد، فقط می گفت: یا صاحب الزمان! یا صاحب الزمان...
رضا قلدر آیت الله بافقی را به شهرری تبعید کرد که دیگر در قم نباشند.
🔹امام خمینی(ره) گفته بودند: هر کس می خواهد کسی که رویِ شیطان را سیاه کرده، ببیند، به شهرری برود و آیت الله بافقی را ببیند...
18.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨اذا جا نصرالله...
و رایت الناس یدخلون فی دین الله افواجا...
🎥 اینجا کاراکاس پایتخت ونزوئلا هست و این طنین آهنگ
سلام یا مهدی(عج) همان سلام فرمانده خودمان👌
🙏الهی شکرا لک الف مره