🐓چه بخوریم که کمتر مریض شویم🐓 ۱- در ناشتا یک مشت مویز (خون ساز و ضد فراموشی مخصوصا برای افراد سن بالا)، چند عدد بادام درختی یا ۱٠ عدد زمینی، نصف عدد گردو در هوای گرم و یکی در هوای سرد، یک لیوان آبجوش که یک قاشق عسل و یک قاشق آب لیموی ترش نیز داخلش باشد. ۲- آب باید جوشیده باشد، تا سبک شده و راحت تر در عروق بتواند مواد غذای را منتقل کند، پس از جوشیده شدن سرد شده و در داخل هر لیتر آب ۳ قاشق گلاب قاطی و در ظروف شیشه ای ریخته در یخچال نگهداری شود. ۳- نمک مصرفی فقط نمک دریا، طوری برنامه ریزی شود روزانه حداکثر تا ۶ گرم نمک طبیعی نه تصفیه شده به بدن در داخل انواع غذاها رسانده شود (مالیدن نمک به زبان قبل و بعد از غذا و هنگام خواب). ۴- از روغن های بازار که اکثرا اشباع شده و سنگین هستند و در عروق رسوب می کنند استفاده نشود و بجای آن روغن کنجد برای سرخ کردنی یا پی گاو و گوسفند یا دنبه گوسفند در خورشت ها، برای خوراکی در سالاد روغن زیتون و داخل برنج به ازای هر نفر یک قاشق چایخوری کره گرفته شده از گاو که زرد رنگ است. ۵- چای سیاه مضر و اعتیاد آور است، به همین دلیل رفع خستگی می کند، ولی بتدریج (چون مغز عادت کرده یکباره حذف شود، موجب سر درد خواهد شد) چای سیاه سبب کاهش آب بدن و چندین تحولات منفی در بدن ایجاد خواهد کرد توصیه می شود کمرنگ و حداقل یک ساعت بعد از وعده غذایی میل شود و اگر بتوانند ترک اعتیاد کنند بهتر است و بجای آن برگ خشک شده گیاه بادرنجبویه همراه با گل محمدی یا چای پونه یا آلبالو یا آویشن یا گل گاوزبان و یا ...مخلوطی از چند تا خوبه، هر کدام یک قاشق در فلاکس که یک لیتر آبجوش اضافه شده باشد که ۲٠ دقیقه دم می کشد، باعث تمدد اعصاب شده و برای دستگاه گوارش نیز مفیدند. ۶- مصرف گوشت گاو برای ۴٠ سال به بالا و کلیه کسانیکه تحرک جسمی ندارند ممنوع، ولی گوشت گوسفند و شتر هر وقت که خواستند بصورت کبابی حداکثر ۱۵٠ گرم بلامانع است، گوشت مرغ های پرورشی که در طب ایرانی خوکچه اهلی لقب گرفته زیاد مفید نیستند (قبل از مصرف گوشت مرغ پرورشی ابتدا در قابلمه ای با آب پخته در حالیکه مقداری پیاز و چند تیکه هویج هم داخلش باشد، تا مواد زائد و هورمونهای مضر جذب پیاز و هویچ شده، سپس فقط مرغ از قابلمه خارج و بقیه دور ریخته شود)، ولی مصرف مرغ های که رشد طبیعی، حداقل ۳ ماهه نه ۴٠ روزه بلامانع (افرادی که وزن اضافی دارند مواد گوشتی و سرخ کردنی ها چاق کننده هستند، لذا کمتر مصرف کنند) ۷- برای رشد موها یا کاهش درد مفاصل روزی یک قاشق مربا خوری روغن زیتون به بدن خود از طریق خورشت ها برسانند. ۸- مصرف میوه های هر فصل اندکی روزانه مصرف شود، اضافه فقط لذتش می ماند، چون مواد اضافی دفع می شوند و سبب فشار جیب خواهند شد، پس کمتر مصرف شوند اما روزانه. ۹- تا جائیکه ممکن است مواد بسته بندی شده نظیر کنسروها و کمپوت یا رب گوجه ی مدت دار و نوشابه های گازدار کمتر مصرف شود، نوع خانگی ترجیح دارد. ۱٠- مصرف تخم کدو و بادام های زمینی و درختی ضروریست، روزانه تعداد معدودی. ۱۱- کمبود خواب را با مصرف چند برگ کاهو قبل از خواب یا یک لیوان شیر ولرم گاوی همراه خرما یا عسل و پاشیدن اسپری گلاب روی متکا حل کنید. ۱۲- دیابیی ها اصلا قندهای مصنوعی میل نکنند، ولی قند طبیعی در حد توت یا کشمش و خرما با دمنوش یا اندکی خربزه و هندوانه. ۱۳- هرگاه سرما خوردید. اولا- کلیه ها را گرم نگهدارید. ثانیا مواد سرد مزاج مثل خیار هندوانه، ماست و گوشت گاو و... حتی مواد چرب و آب سرد میل نکنید، در عوض آب داغ یا دمنوش بیشتر میل کنید، چون عرق می کنید با کمبود آب بدن مواجه نشوید ۱۴- تحرک داشته باشید کار یدی یا ورزش و پیاده روی روزانه» م م» ۱۴٠۲/۳/۲۵ @mhg12871338 🐓🐓🐓🐓🐓🐓

🔻🎥یکی از بهترین ابزار های مخفی برای فیلمبرداری تو هر کجایی که هستید😄👌 ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

📸اقامه نماز مغرب در کاخ ریاست جمهوری نیکاراگوئه توسط رئیسی 🔸پس از پایان مراسم استقبال رسمی از رئیس‌جمهور کشورمان در نیکاراگوئه، رئیسی پیش از آغاز مذاکرات در کاخ ریاست‌جمهوری ماناگوا، به دلیل اینکه اذان مغرب گذشته بود، درخواست می‌کند تا اورتگا و هیئت همراهش چند دقیقه‌ای منتظر بمانند تا نماز را بجا آورد و سپس مذاکرات آغاز شود. ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

⭕️ نمودار قدرت فرماندهان ایران که توسط روزنامه یدیعوت آخارانوت [تلفظ عبری: یدیعوت آخاغونوت] منتشر شده است. 🔹 ضمن اینکه همین روزنامه چند روز پیش خبر از آماده شدن اسرائیل برای اولین جنگ خود با ایران داده بود، نکته مهم تمرکز چند روز گذشته رسانه‌های عبری روی سردار رشید است. 🔸 از آنجا که سیستم ترور غربی‌ها بصورت ترکیبی از جنگ شناختی و عملیات میدانی است، در دو روز گذشته خطی در داخل به نقد برخی فعالیت های این سرداران بالارتبه سپاه پرداخته است که فارغ از واقعی بودن یا نبودن آن باید مراقب بود که به ترور شخصیتی این اشخاص تبدیل نشود. 🔹 ترور شخصیتی قبل از ترور فیزیکی، یک پروتکل ترور در سازمان های غربی است تا بعد از حذف فیزیکی شخص، واکنش های اجتماعی به این مسئله کمتر باشد. 🔸 باتوجه به تجربه های قبلی و مسئله‌ای که از ترور سردار فخری زاده به یاد دارم که قبل از ترور ایشان، رسانه های عبری چند روز به ایشان پرداختند و نظر به آنکه درگیری بین ایران و اسرائیل حتمی بنظر می‌رسد، ضرورت حفاظت از سران نظامی کشور در این بُرهه بیش از پیش احساس می‌شود. #اخبار #رصد_اسرائیل 🆔 @YaadInstitute

*⃣ دستگیری مجری صدا و سیما بخاطر مادر امام رضا علیه السلام و عنایت حضرت به فرزاد جمشیدی ۲۳ ذیقعده سالروز شهادت امام رضا علیه السلام به روایتی و روز زیارتی حضرت امام رئوف 😭 ترا خدا فقط همگی ببینید 😭😭😭 یا امام رضا

🌷 امام سجاد (علیه السَّلام)  : 💥 ثَلاثٌ مُنْجِیاتٌ لِلْمُؤْمِن : 1⃣ کَفُّ لِسانِهِ عَنِ النّاسِ وَاغتِیابهِمْ 2⃣ وَإشْغالُهُ نَفْسَهُ بِما یَنْفَعُهُ لاِّخِرَتِهِ وَدُنْیاهُ 3⃣ وَطُولُ الْبُکأ ‏عَلی خَطیئَتِهِ ✍ سه چیز موجبِ نجات انسان مؤمن خواهد بود : 1⃣ نگهداری زبانش از حرف‌زدن درباره‌ی مردم و غیبت آنان 2⃣ مشغول شدنش به خویشتن با کارهایی ‏که برای آخرت و دنیایش مفید باشد 3⃣ بسیار گریستن بر خطاها و اشتباهاتش 📚 بحار الأنوار ، ج75 ، ص140 ☀️

☘ روایت شهیدی که بعد از شهادتش به زیارت امام رضا علیه‌السلام مشرف شد! 🎥 #حاج_حسین_کاجی ☀️

🌷 نماز والدین دو رکعت است. در رکعت اول بعد از حمد 10 مرتبه آِیه ی زیر تلاوت شود : 🔹رَبِّ اغفِرلِی وَ لِوَالِدَیَّ وَ لِلمُؤمِنیِنَ یَومَ یَقُومُ الحِسَاب در رکعت دوم بعد از حمد آیه ی زیر 10 مرتبه تلاوت شود : 🔹رَبِّ اغفِرلِی وَ لِوَالِدَیَّ وَ لِمَن دَخَلَ بَیتِی مُؤمِناً وَ لِلمُؤمِنِینَ وَالمُؤمِناَتِ بعد از سلام نماز 10 مرتبه گفته شود : 🔹رَبِّ ارحَمهٌما کَما رَبَّیانی صَغیراِّ ☘ هر کس این نماز را بخواند چنان چه پدر, مادر و عزیزان او زنده باشند مورد رحمت خداوند رحمان و رحیم قرار میگیرند. وچنان چه والدین فوت کرده باشند مورد آمرزش خداوند کریم قرار می گیرند ◀ این نماز چنان موجب شادی پدر و مادر می شود که آرزو میکنند زنده شوند و زانوی فرزند خوبشان را ببوسند. 👈 این نماز انسان را در افسرگی های بسیار شدیدی که بر اثر مصیبت های سنگین بوجود می آید آرامش می بخشد. 🔴 بهتر است که این نماز در شب جمعه ترک نشود ☀️

هیچ ذکرےگهربارتر🌷🍃 ازصلوات نیست💕 گرتوخواهےدرهای🌷🍃 رحمت بسویت بازشود💕 سرتاپاےوجودت با🌷🍃 نام زیبایش نورباران بشود💕 معطر بنما کام خویش🌷🍃 باذکرزیباےصلوات💕 🍃🌷اَللّهمّ صلِّ علی محَمّد وآل مُحَمَّد وَعجِّّل فرجهُم🌷🍃 ‌‌‌╲\   ╭``┓ ╭``🌺``╯ ┗``╯  \╲‌

✳️ آثارچهارگانه استغفار 🎙 مرحوم آیت الله مجتهدی تهرانی _✨_🌼_✨_ ❗مِنَ إلغَريبْ إلَي الْحَبيبْ❗ دلهاي منتظر و عاشق به ما بپیوندید تا با #غریب_ترین_شخصيت_عالم امام عصر ،ضرورت وچگونگی یاری ایشان بيشتر آشنا شويد. کانال ما در ایتا 👇 https://eitaa.com/sadatmahdvi کانال ما در سروش 👇 http://splus.ir/yavarane_emame_zaman کانال ما در تلگرام👇 https://t.me/ejaz_zohour