🔶🔹عـــرق 🔹جلوی عرق کردن را نگیرید ! 🔹عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. 🔹ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود. 🔹بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید*

*⃣حتما برای یکبار هم که شده سردرد و بی حوصلگی را تجربه کرده اید؟!🤯 و ساعتی از روز را با این حالت گذرانده اید... ☑️ما قرص درمان بی حوصلگی نداریم؛ باید ببینید این اشکال از کجا آمده است. پس اول از نظر مزاجی بررسی میکنیم *⃣بی حوصلگی مردان شایع تر است چون مزاجشان گرم تر است و گرما هنگامی که زیاد شد صبر و طاقت کم می شود. ☑️گاهی بی حالی و سردرد ،سستی و خمیازه کشیدن ها و کم شدن آستانه تحمل در برابر سرو صدا از گرمی مزاج وخشکی دماغ است. *⃣در این حالت فرد در گرما بدتر شده و حتی ممکن است دچار حالت تهوع شود و با شستن و خنک کردن دست و صورتش اصطلاحا حالش جا می آید. ☑️برای درمان بی حوصلگی و کم طاقتی افراد گرم مزاج ، درمان غلبه صفرا و مصرف خنکی ها و صفرا زداها و در پایان حجامت عام را توصیه می کنیم.

# دانستنی 🔵چرا باید هنگام خواب زیر زانو بالش گذاشت؟ ✍این کار باعث بهبود جریان خون در تمام بدن میشود ✍همچنین باعث کاهش چین و چروک روی قوزک و کاهش درد ناشی از پیاده روی روزانه میشود

✍ همانطور که عرض شد #نوره یک پاکساز پوست هست و اگر افراد بعد از زدن نوره دچار جوش و دُمل و... می‌شوند، در واقع این جوش‌ها برون ریزی بدن هست برای پاکسازی... ☝️ دمل نیز عفونت و چرک است که به واسطه‌ی نوره از بدن داره خارج میشه ... ⬅️که البته این نشانه‌ها مشخص میکنه که در بدن خلط ناصالحی هست که باید درمان بشه ⭕️ همچنین بعضی افراد هستند که با #نوره دچار #لک میشن که علاوه بر دستوراتی که در بالا گفته شد باید درمان داخلی نیز بشن و سوء مزاجشون برطرف بشه ⭕️ و اینکه نوره هم برای افرادی که غلبه‌ی شدید صفرا دارند میتونه اذیت کننده باشه، به دلیل طبع گرم نوره و طبع این افراد که گرم و خشک هست و خصوصاً استفاده از نوره در فصول گرم... ⬅️ چکار باید کرد؟👇 ⭕️ این افراد نوره را با جوشانده‌ی ختمی و همینطور بنفشه آماده کنند و فواصل نوره زدن طولانی باشه و اگر پوست خشکی دارید بعد از نوره، روغن کرچک بمالید ⭕️ اگر دوست ندارید موزدایی انجام بشه (خصوصاً آقایون)، و فقط صرف پاکسازی پوست تمایل به نوره زدن دارید، نوره را شُل و به صورت دوغاب و کمتر از ۵ دقیقه می‌توانید از گردن تا قوزک استعمال کنید👌

💡 فقر را بیرون کنیم!👌 🔸امام باقرعلیه السلام: جارو کردن اتاق ها #فقر را از بین می‌برد. 🔸امام صادق علیه السلام : شستن ظرف و جارو کردن جلوی درب منزل، باعث جلب #رزق و روزی می شود. 📚 [میزان الحکمه جلد ۱۲ صفحه ۲۶۴] 👌 آیا در مکاتب طبی دیگر هم این شناخت از جهان خلقت و درک درست از نظامات هستی، وجود دارد؟!

خواص بی نظیر #آب_زردک ❄️پاکسازی کبد ❄️درخشش پوست ❄️تقویت استخوان ❄️تقویت سیستم ایمنی ❄️کنترل کلسترول و قندخون ❄️سلامت دهان و دندان ❄️افزایش سوخت و ساز بدن ❄️سلامت قلب ‎‌‌‌

چرا صبحانه بخوریم؟ چون اگه نخوری👇👇 1- قند خونت میاد پایین ، تو روز اعصاب نداری 2- صبحانه نخوری ، ناهار زیاد میخوری 3- سیستم ایمنی بدنت سوختی برای دفاع نداره 4- فکر میکنی با نخوردن لاغر میشی، بدتر چاق میشی 5- گوارشت بهم میریزه 6- ریزش مو میگیری

🍃🌹نسخه ای مفید برای بسیاری از بیماریهای گوارشی 🔷🔸 بارهنگ - عرق نعنا 🔻 یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه جوشانده شود بعداز ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کرده و روزی یک لیوان میل شود 🔻 ‌«بمدت ۴۰ روز» ✴️ خـواص درمانی مفید برای بسیاری از ناراحتی های گوارشی از جمله: 🔺نفخ ▫️ کولیت ▫️ گاز روده ▫️ زخم معده ‌▫️ عفونت روده ▫️ خونریزی مقعد (ناشی از سردی) ▫️ تهوع سرد و برگرداندن غذا ▫️ ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست ▫️ کم اشتهایی با منشاء سردی معده و روده 🔻عفونت «هلیکوباکتری» معده و..... 🔷↫ افردای که یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرف کنند. 🔷↫ استفاده از این ترکیب در نوزادان روزانه ۳ تا ۵ قاشق چایخوری بدون عسل 🔷↫ در خردسالان روزانه یک استکان 🔷↫ در زنان باردار تحت نظر طبیب طب سنتی باید مصرف شود.

✍ خواص گردو در فصل پاییز گردو از جمله مواد مغذی است که به دلیل طبیت گرم آن از دوران کهن در تغذیه بسیار مورد توجه بوده، گردو از نظر طب قدیم گرم و خشک معرفی شده است   تحقیقات درباره این ماده مغذی کهن همچنان ادامه دارد. مقدار فسفر موجود در آن با ماهی و برنج و حتی با تخم مرغ نیز برابری می‌کند. گردو خون ساز و تصفیه کننده خون می باشد به شرط تازه بودن 🤔 ، درمان کننده بیماری‌های ریوی ومسکن دل پیچه است مربای گردو، ملین بوده و آپاندیس را تقویت می‌کند، خوردن آن از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند ولی اگر سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید گردو میل نکنید این اشخاص باید گردو پرورده میل کنند تا از خواص گردو بهره مند شوند خوردن آن با انجیر و موز مقوی حواس و مغز است چون گردو دارای مس می‌باشد بنابراین به جذب آهن در بدن کمک می‌کند گردو از بروز حمله قلبی جلوگیری می‌کند.