ما ز نسلِ طوفانیم، کارزار می‌خواهیم زیرِ خیمه‌ آوار، اقتدار می‌خواهیم آب و نان نمی‌خواهیم، جسم و جان نمی‌خواهیم در محاصره حتی، ابتکار می‌خواهیم ‌ #تسلیت #مرگ_بر_اسرائیل

🍵 دمنوش به دانه برای سرفه‌های پاییزی ✍🏻 طرز تهیه دمنوش به دانه : - دانه‌های خشک به دانه رو درون یک قوری و یا دمنوش خوری حاوی آب جوش بریزید. - در قوری رو بذارید و اونو روی حرارت غیرمستقیم قرار بدید (در واقع طرز تهیه دمنوش به دانه، شبیه دم کردن چاییه! ) - برای لعاب انداختن به دانه‌ها، باید به مدت 15 الی 20 دقیقه صبر کنید تا دمنوش به دانه به خوبی دم بکشه!

نـــعـــنـــــــــا🌱 بهترین دوست كبد بوده ، کبد رو تمیز كرده و صفرا رو رقیق میکنه! كلسترول خون رو پایین میاره و دل درد و حالت تهوع شما رو هم فورا خوب میکنده اگر مسموم شدید و یا معده‌تون درد میکنه فوری دمنوش نعنا میل کنید!

. 📍دیگه چه خواص بی نظیری داره این نعنا 🌱 دَم کرده ی نعنا سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه و تو رفع گلو درد و گرفتگی بینی هم خیلی مؤثره👌🏻 👈این دمنوش ضد نفخ هم هست و تو رفع درد‌های شکمی که با خوردن مواد غذایی سرد تو فصل زمستون ایجاد میشه ، تأثیر بسیاری داره ➖از بخور نعنا و عطر نعنا هم تو درمان مشکلات تنفسی و گرفتگی بینی بهره ببرید✔️

🍊🌸بهار نارنج 1.آرامشبخش، ضدافسردگی واسترسه! 2.ملین وضد نفخ بوده! 3.کبد رو پاکسازی میکنه! 4.قند خون و کلسترول رو پایین آورده و تو رفع تپش قلب و تنظیم فشار خون موثره! 5. تو تسکین درد های قاعدگی، تنظیم هورمون های خانمها ورفع عوارض یائسگی موثره!

6.دمنوش بهار نارنج و پوست نارنج تو هفته اخر بارداری برای راحتی زایمان موثره! 7.مربای بهارنارنج مقوی معده و ضد تشنجه! 8. عرق بهارنارنج هم با همین خواص ملین، مفرح، مقوی مغز واعصاب و ارواحه و تو رفع اختلالات خواب موثره!

✍کاهش چربی خون با دمنوش برگ کاسنی 🔹کاسنی برای دفع سموم بدن و پاکسازی کبد موثره! 🔸مصرف دمنوش کاسنی باعث کاهش کلسترول خون میشه! 🔺برای تهیه چای کاسنی یک قاشق غذاخوری برگ این گیاه رو به مدت ۱۵ دقیقه دم کرده و استفاده کنید!

✅ اندر خواص آویشن ✔️ دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدنش بسیار توصیه میشه و دارای خواص زیره👇👇☺️ ➖چرک خشک کن ➖آرامش اعصاب ➖ازبين بردن نفخ ➖بهبود گلو درد سرماخوردگی

💯تقویت سیستم ایمنی✔️ 🔸به جای تنقلات « عناب » در اختیار کودک دلبندتون بذارید👌🏻 عناب سیستم ایمنی رو تقویت و از بدن در برابر بیماریهای زمستانه محافظت میکنه، حافظه رو تقویت و کم اشتهایی رو هم برطرف میکنه. مقوی کبد و کلیه ست و تصفیه کننده خونه!

فواید خوردن سبزیجات☘ ▫️ کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▫️ کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️ کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️ افزایش سطح آنتی اکسیدان ▫️ کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️ کاهش مشکلات گوارشی ▫️ کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▫️ کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2‌

🔸 ناشتا مويز بخوريد! مویز، هضم‌ کننده غذا و گرم‌ کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه هست! مصرف حجم متعادلی از مویز می ‌تونه باعث تقویت معده، کبد، کلیه‌ها و مثانه بشه 💁🏻‍♂‌

♨️ خواص ارده و خرما 🌴 ▫️درمان سردی مزاج ▪️درمان اختلالات کبد و کلیه ▫️کاهش کلسترول ▪️تقویت حافظه ▫️انرژی زا ▪️رفع بیماریهای رحم ▫️نرم کننده سینه ملین و مسهله!