🥛 آیا مصرف شیر با #کاکائو، میوه‌هایی مانند #موز یا #توت_فرنگی و یا مغزهایی مثل #بادام، #فندق و ... توصیه می‌شود؟ ✍ کاکائو جز مصلحات شیر است و مصرف آن با شیر نه تنها ضرری ندارد بلکه برای افرادی که به دنبال خوردن شیر دچار #نفخ و دل پیچه می‌شوند مناسب نیز می‌باشد 🍌🍓 اما مصرف سایر موارد مانند میوه‌هایی مثل موز، یا توت فرنگی یا کیک همراه شیر توصیه نمی‌شود؛ شیر یک غذای کامل است، چون هم آب دارد و هم دارای چربی است (که خود نوعی غذاست) ⬅️ طبع آن گرم و تر است و هم دارای پروتئین است ⬅️ مصرف مغزها (به صورت معجون) همراه شیر اشکالی ندارد اما تهیه‌ی معجون در طب سنتی فرمول خاص خودش را دارد👌👇 🥛طرز معجون چهار مغز 🥜🌰 ۳ تا ۷ عدد از هر كدام از مغزهای بادام، بادام زمينی، فندق، و پسته پودر شود، سپس همراه دو عدد رطب (هسته جدا) مخلوط كنید به اضافه يک ليوان شير با نان سنگگ میل شود ⬅️ می‌توان به عنوان صبحانه یا عصرانه، شام سبک و یا در مقادیر کمتر و بدون نان به عنوان میان وعده مصرف کرد @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

. 📛 فرار از گرما ♨️ ➖ برای فرار از گرما هرگز سر رو خیس نکنید❌ می دونستید ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشه بلکه سردرد رو هم به درد گرما اضافه میکنه🥵 پس به جای این کار پاها تون رو با آب نسبتا گرم شستشو بدید تا منافذ پوست باز بشه و حرارت از بدن خارج بشه @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

✅ بادرنجویه را به عنوان گیاهی مقوی مغزو اعصاب 🧠 و قلب🫀 می‌شناسیم ✅ چنانکه آن را به عنوان یک داروی نشاط آور😍 ،«مفرح القلوب » نامیده‌اند 🪴🪴 🌿🌿 🪴🪴 🌿🌿 ⬅️ طبیعت بادرنجویه گرم و خشک است 💥 نیرودهنده و ضد تشنج بوده 📌به عنوان مقوی معده و گوارش، بادشکن ، آرام بخش و مقوی قلب، مصرف می‌شود ‌ @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

✍ به نظر شما بچه باید آروم باشه یا بازیگوش؟ 🤔 📣 ای کاش هیچ پدر و مادری، فریب آرامش ظاهری بچه‌ها رو نمی‌خورد..، شیطنت و بازیگوشی، راز آرامش بچه‌هاست..، بچه‌هایی که اهل شیطنت هستن، دلِ آرومی دارن👌 ✅ بازیگوشی و فعالیت، زمینه‌ی آروم شدن بچه‌ها تو دوران نوجوونی و جوونی رو فراهم می‌کنه 💡 امام کاظم (ع)می‌فرمایند: 🍃 بازیگوشی [و شیطنت] بچه در دوران خردسالی، پسندیده است..، برای اینکه در بزرگسالی بردبار می‌شود..، شایسته نیست که کودک حالتی جز این داشته باشد🍃 📚کافی، ج۶، ص۵١. ♨️ جمله آخر این روایت، یه هشدار جدی به والدینی هست که از شیطنت نداشتن بچه‌هاشون، ابراز رضایت می‌کنن..، همچنین یه نسخه آرامش بخش برا پدرا و مادرایی هست که شیطنت بچه‌هاشون رو بیماری حساب می‌کنن و به فکر درمونش هستن😊 @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🌱 برگ چغندر برای کبد مفید است و یکی از گیاهانی است که کبد را سالم نگه می‌دارد ⬅️ اگر دنبال راهی برای تصفیه و پاکسازی کبدتان از سموم هستید راهش استفاده از برگ چغندر است 🦴 مصرف برگ چغندر در کودکی باعث می‌شود که استخوان‌های محکم تری داشته باشید 🩸 مصرف برگ چغندر در دوران کودکی از ابتلا به کم خونی جلوگیری می‌کند 👁 کودکانی که مرتب برگ چغندر مصرف می‌کنند در بزرگسالی کمتر به بیماری‌های چشمی دچار می‌شوند @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔶🔹سیر 🔹داروی تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹و ضد سرماخوردگی 🔹و عفونتهای گوارش 🔹سیر برای درمان و بالا بردن سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. 🔹مصرف مداوم سیر تا ۶۳ درصد از ابتلا به  آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کند و عفونت های گوارشی را درمان می کند @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

#آبدوغ_خیار غذای مناسب گرمای تابستان 🥒🥛 آبدوغ خیار که یکی از غذاهای سنتی ایرانیان است و معمولا در فصل تابستان مصرف آن توصیه می‌شود ⬅️ شامل: دوغ، خیار، نعناع، کشمش، سبزی‌های تازه و گاهی گردو می‌باشد 🥒 دوغ و خیار طبع خنکی دارند و افزودن نعناع خشک سردی آنها را تعدیل می‌کند 🥛توجه کنید که دوغی که در تهیه آبدوغ خیار مصرف می‌کنید نباید ترش باشد بلکه باید طعم میانه و ملس داشته باشد 🍃 کشمش انرژی بخش است؛ اما در عین حال به علت گیاهی بودنش هضم راحتی دارد 🍃 گردو به علت گرم بودنش می‌تواند برای برخی باعث بروز جوش و حساسیت شود؛ بنابراین تاکید زیادی به استفاده از آن در تهیه آبدوغ خیار برای همه افراد نمی‌شود ⬅️ مصرف نان‌های سبوس دار و خشک که حالت رژیمی دارند در کنار این غذا مورد توصیه بوده اما از مصرف نان‌هایی مانند سنگک و بربری همراه با این غذا پرهیز کنید 🍏 همچنین می‌توانید کمی سیب گلاب پوست گرفته داخل این غذا خرد کنید @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🍃🍃 پنیرک یک ضدعفونی کننده‌ی گیاهی قوی و بی‌ضرر 🍃گیاه‌شناسی 🌿گیاهی است علفی، به ارتفاع تا 60 سانتی متر و پایا. به صورت خودرو، در بسیاری از نقاط می‌روید و برای استفاده نیز کشت می‌گرد 🍃 خواص 1.ضد سرفه و نرم کننده سینه 2.مسهل (برای رفع یبوست) 3.برای رفع اسهال‌های‌ خونی @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🥒🥒 خیار چنبر 🌱 خواص خیار چنبر برای سلامتی فراوان است، از جمله خواص خیار چنبر می‌توان به مواردی از جمله کاهش قند خون و فشار خون، درمان نقرس، سلامت پوست، کاهش درد سیاتیک و دفع سموم و دفع سنگ‌های کلیه و مثانه اشاره کرد 🌱 خیار چنبر خواص و فواید فراوانی دارد ترکیب تخم خیار چنبر چنبر ساییده شده با آب و نوشیدن آن خواص آرام بخشی دارد 🥒 خیار چنبر با دارا بودن فیبرهای غذایی و محلول به درمان یبوست کمک می‌کند 🌱 همچنین سبب بهبود هضم و افزایش متابولیسم بدن می‌شود @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

✅ فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز☝️ 🌕 آرامـش روحی 🌕 کاهش ورم پاها 🌕 کاهش خستگی پاها 🌕 آرامش سیستم عصبی 🌕 بهبود عملکرد گوارشی بدن @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

ازدواج کردن پول نمی‌خواهد بلکه عقل می‌خواهد 🔸️ حاج‌میثم #مطیعی مداح سرشناس کشورمان با بیان اینکه ازدواج پول نمی‌خواهد بلکه عقل می‌خواهد گفت: بروید ازدواج کنید و از فقر نترسید. اگر کسی به خاطر فقر از ازدواج بترسد، جز شیطان کسی به او خط دهی نکرده است @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi