📌رفع #یبوست_بارداری
🏖تاکید در پیاده روی ملایم روزی 20 دقیقه
🏖آلو و انجیر در حد لازم...
🏖🏖سویق جو/گندم/ سنجد/شکر سرخ / و سبوسها مخلوط شود👈 در روز یکی دو ق غ میل شود👌
🏖خرمای خشک چند عدد در روز..(به تعداد فرد)
🏖و استفاده از غذاهای زود هضم مثل سوپها و ..
🏖مصرف زیتون و روغن زیتون همراه غذا توصیه میشود
🏖بعد از غذا چند عدد انجیر میل شود
🏖داخل غذا یک ق غ خوری روغن بادام شیرین اضافه شود
🏖 گل قند میل کنید
🏖اگر موارد فوق اثر نکرد فلوس+ گلاب دم کنید باشکر
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi
از جمله عوارض #شکر سفید و مصنوعی
سرکوب سیستم ایمنی بدن
برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی در بدن
کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافتها
کاهش ظرفیت یادگیری و عملکرد حافظه
میگرن و انواع سردردهای شدید
آب مروارید
افزایش سطح تری گلیسیرید خون
یبوست سنگ صفرا و کلیه آپاندیس
افزایش هورمون زنانگی در مردان
سرطان پروستات، پستان، تخمدان و راست روده
کیست تخمدان در خانمها
نازائی
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi
🌸🍃
🍃
✳️ پای درس حکیم حسین خیراندیش
🔴 بیتابی و عصبانیت در کودکان
✅ کودکی که دچار بیقراری شبانگاه و غلطیدن در بستر هست، کماشتهاست، ترشیها را دوست دارد و شیرینی و چربی را دوست ندارد، دچار غلبه صفراست.
✅ برای درمان باید غذاهای گسمزه و آب انار به او داد.
✅ اما اگر کودک عصبی بود، کمخواب و بیخواب بود، ناخن میجوید، جیغ میکشید یا حتی خودزنی میکرد، دلیل آن ضعف است.
✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش اسطوخدوس و عطر گرم شبانگاه بسیار کمککننده خواهد بود.
♦️لطفا انتشار دهید👌
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi
#آدامس
مصرف آدامس عوارض زیر را دارد
تولید زخم معده
نفخ روده
سیری زودرس
بی اشتهایی که ناشی از بلعیدن زیاد هوا هنگام جویدن است.
افزودن برخی مواد طبیعی و شیمیایی در برخی آدامسها زمینه اعتیاد را در مصرفکننده فراهم میکند.
توجه :میتوانید از آدامس طبیعی سقز استفاده استفاده کنید.
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi
بهترین خوراکیها در زمان آلودگی هوا
🥦برخی از مواد غذایی در طب سنتی به تریاق یا پادزهر معروف است که مانند واکسن عمل میکند
🍎 سیب، کدو حلوایی و شلغم از این دسته هستند
🍋در زمان آلودگی از سیب پخته یا آب سیب استفاده کنید چرا که خون را از سموم آلاینده پاکسازی میکند
🥑مصرف خوراکهایی از ترکیب سیب، شلغم ، بِه ، کدو حلوایی ، هویج ، لیموترش و...تهیه می شود بدن را تقویت و پاکسازی می کند
😍ترنجبین آرامبخش فوق العاده
🐠نفخ یکی از دلایل بی قراری و بد خوابی در نوزادان است
🐠ترنجبین داروی ضد نفخ برای نوزادان است و دل پیچه و نق زدن نوزاد را کمتر میکند
🐠ترنجبین یک آرامبخش فوق العاده
است برای بچه هایی که خواب خوبی ندارند👌
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi
😍معجون برای رفع کمبود کلسیم و ویتامین D ، فقر آهن ، کمبود پلاکت ، پوکی استخوان و آرتروز
🥣طرز تهیه
سویق گندم + سویق سنجد + کنجد + پودر بادام درختی + چند عدد انجیر له شده
مواد را به اندازه مساوی ترکیب و با شیره سیب مخلوط کنید به صورت معجون یا قرص درست کرده مصرف کنید . روزی ۲ ق مرباخوری
⚡️این معجون برای همه سنین مفیده
به ترکیب بالا می توانید سبوس و جوانه ها را اضافه کنید
⚡️همچنین گرم مزاجان از خنکیها مث تخم خرفه در ترکیب معجون استفاده کنند
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi
سلام
کانال ماروبه دوستان خودمعرفی کنیید.
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi
🔖خواص نوشیدن شیر به همراه گلاب و عسل
1️⃣نوشیدن شیر تو افراد دارای مزاج سرد و تر باعث بروز نفخ, ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و رودهها میشه بنابراین بهتره که افراد شیر رو با عسل و گلاب مصرف کنند.
2️⃣بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاوه!
3️⃣ شیر برنج غذای مفید برای کودکانه که تو رشد اون ها اثر مثبتی میذاره و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوستشون هم میشه😍
@shefatab
به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼
—————————————————
https://eitaa.com/tebhadi