#میگرن_گوارشی ⚠️ موارد زیر سبب سردرد و میگرن گوارشی میشوند↯↯ 🔹چای ماکارونی لبنیات چرب شیرینی مصنوعی ❗️ زیرا این مواد در روده بزرگ تبدیل به الکل میشوند 💠 @shefavahajat

✅ ورزش چشم از دیدگاه طب سنتی ایران در طب سنتی ایران ورزش ها به دو دسته تقسیم می‌شوند. دسته اول ورزش های عام که در آن‌ها تقریباً کل بدن درگیر حرکات ورزشی می‌شوند و دسته دوم ورزش های اختصاصی هر عضو. با توجه به اهمیت چشم و به منظور آشنایی با راهکارهای حفظ تندرستی آن، ورزش‌های زیر پیشنهاد می‌شود: 1⃣ مالش چشم 2⃣ مطالعه 3⃣ نگاه به خطوط باریک 4⃣ نگاه به اشیاء و مناظر زیبا 💠 @shefavahajat

💟 #ضعف_حافظه •⇦ خوراکی هایی که حافظه را نابود می کنند↯ 🔺مصرف دخانیات ▫️شیرین کننده‌ مصنوعی ▫️چربی‌های ترانس ▫️فست فود ها ▫️غذای سرخ کرده ▫️غذاهای منجمد 🔻نوشابه 💠 @shefavahajat

♨️انتظار جمعی 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام #عالی 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 💠 @shefavahajat

بسم الله الرحمن الرحیم امروز شنبه هشتم آذر هزار و سیصد و نود و نه #حدیث_روز 🔺 زیارت با شناخت 🔅 #امام_رضا_علیه_السلام : 🔸 «مَن زارَها عارِفا بِحَقِّها فَلَهُ الجَنَّةُ» . 🔹 «هر كس او را با شناخت زيارت كند ، بهشت پاداش او خواهد بود». 📚 بحار الأنوار ج ١٠٢ ص ٢٦٦ 💠 @shefavahajat

♨️ماجرای عاقبت بخیری طیّب 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام #عالی 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 💠 @shefavahajat

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🍃 🌸 🍃 ✨ختم جهت حفظ از بلایا و رسیدن به حوائج✨ ✳️۱۰۰۱مرتبه این ذکر شریف برای: ✅اقبال دنیا ، ✅عزّت در میان مردم ، ✅محفوظ ماندن از سختی ها و آفات ، ✅رسیدن به حوائج، ✅ثروتمند شدن و دولت یافتن ⬅️ اثر محسوس و لطیفی دارد. 🔰ذکر شریف این است: 💥یا عَلاّمَ الغُیوبِ فَلا یَفُوتُ شَی ءُ مِن عِلمِهِ وَ لا یَؤُدُهُ مِن حِفظِهِ💥 📚از اذکار ادریسه (ع)، مهج الدعوات، سیدبن طاووس  ┄┄┅┅┅❅❁ ❁❅┅┅┅┄┄ 💠 @shefavahajat

🍃امام صادق(ع) ‌ ❣بهشتی ها، چند نشانه دارند: ‌ 1⃣ روی گشاده 2⃣ زبان نرم 3⃣ دل مهربان 4⃣ دستِ دهنده ‌ امالی؛ ص683 ┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄ 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کنید. 🎤 #استاد_عالی✅ 💠 @shefavahajat

🔊‍ كليپ صوتی 🎙🌸استادآيت الله #مشکینی (ره) 🔵 موضوع： پاکیزگی روح از آلودگی گناه ✅ خیلی تأثیر گذار 👌👌 بسیار شنیدنی حتما گوش کنید 📩 #درس_اخلاق 🔥 #روح 💠 @shefavahajat

🔊 🎼 پادکست بسـیار زیـبا 🎤 استـاد مسعـود عالـی 🔖 تـــا ڪجــا پـــایــہ‌ای ⏱ 3 دقیـقه و 13 ثـانیه نشرپیام‌صدقه‌جاریه‌است 💠 @shefavahajat

┉❈♡﷽♡❈┉ 🔻 #درمان_کم_خونی 💟⇦اگر کم خونی فقر آهن دارند اینجا سیب درختی یا آب سیب ، عسل، خرما،اینها در دسترس همه هست مصرف کنند. ❇️⇦اگر کم خونی فقر ویتامین ب ۱۲ دارند یک سیخ کباب یک روز درمیان میل کنند . 💟⇦اگر فقر اسیدفولیک دارند لبو،کاهو، سبزی خرفه که سرشار از اسید فولیک هستند باید مصرف شود . ❇️⇦اگر کم خونی بسته به بیماریهای همولیتیک است مثل فاویسم یا کم خونی داسی شکل یا کم خونی ژنتیکی تالاسمی چه از نوع مینور یا ، ماژور مخلوط سه شیره شیره خرما شیره انگور شیره توت بسیار خوب است وبه تناسب سن و پیشرفت کم خونی مقدارش و نوع مصرفش فرق میکند. 💠 @shefavahajat

#بدانید ⚠️ مواد غذایی ایجاد کننده جرم دندان 🍌 موز چیپس نوشابه ها نان شیرمال میوه های خشک آبنبات ها و تنقلات 💠 @shefavahajat