سامانه «همراز» که قرار است مشاور و پاسخگوی پرسش‌های دانش آموزی در سراسر کشور باشد بتازگی راه‌اندازی شده است و کارشناسان مربوطه از این پس سوالات و مشکلات دانش آموزان را در قالب تماس و پیام‌های تلفنی جواب می‌دهند. Shekoftn

#پرسش_و_پاسخ ❓پرسش: برای کنترل خشم چه باید کرد؟ ✅پاسخ: 1⃣باعث‌هاي خشم را حذف كنيد. چه چيزهايي شما را خشمگين مي‌كند؟ آن را از زندگي‌تان حذف كنيد. 2⃣ از محل خشم فاصله بگيريد. 🔹هرگاه خشم به سراغتان آمد، از آن مكان و موقعيت، فاصله بگيريد. ماندن در محل و ميدان دادن به عوامل خشم‌انگيز، باعث افزايش خشم مي‌شود و اختيار را از كف اراده‌تان مي‌ربايد. پس، زود تغيير مكان و موقعيت دهيد و از خشمگاه بگريزيد. 3⃣ياد خدا كنيد و ذكر بگوييد. 🔹هنگام خشم، خدا را و نظارت او را به ياد آوريد. آن‌گاه ذكر خدا بگوييد؛ هر ذكري كه دوست داريد؛ عربي، فارسي، دعا، قرآن؛ برای نمونه، «لا اله الا الله»، «لا حول و لا قوه الا بالله»، «آمنا بالله و رسوله و لا حول و لا قوه الا بالله» با تمركز ذهن و دل و با توجه به معاني آن‌ها. نيز صلوات بفرستيد. هر ذكر و آيه و دعايي را كه بيش‌تر دوست داريد و به دلتان مي‌نشيند، همان را بگوييد و بخوانيد. اين راهكار، در كنترل خشم، بسيار مؤثر است. 4⃣ورزش كنيد. 🔹ورزش، در آرامش اعصاب و روان و كاستن از خشم منفي، بسيار اثرگذار است. 5⃣به مشاوري دانا و توانا مراجعه كنيد. 🔹خشم منفي، يك اختلال عصبي و رواني است. مشاور دانا و توانا، كمكی نيكوست براي درمان اين اختلال. حتي اگر او شما را به پزشك ارجاع داد، بپذيريد و مقاومت نكنيد. Shekoftn

کاردستی شیر

بادبادک باید روبه بادباشد تابالا برود مشکلات فردرابالا می برد

مشکلات عامل رشد والدین توجه داشته باشند دراختیارقراردادن امکانات بدون زحمت ٬برای کودکان ضرر دارد ومانع رشد آنهاست

روانشناسی ۷سال اول ازنظراجتماعی درهفت سال اول بیشترین تعلق کودک فقط به ((مادر))است بنابراین هرقدر کودک حضورو عطوفت مادر رابیشترکسب کنداحساس امنیت بیشتری دارد

معرفی کتاب(روانشناسی) ازسیادت تا وزرات نوشته استاد محمدجعفرغفرانی

🔴 کانالی جهت استفاده والدین مربیان ومعلمان باحضور استاد سرلک⬇️ 🔖کارشناس کودک ونوجوان حرم حضرت معصومه سلام الله علیها ومسجد مقدس جمکران اجرای مراسمات ملی مذهبی ویژه کودکان وبرگزاری دوره های تربیت مربی کودک ونوجوان ۰۹۳۸۳۸۱۲۶۲۲. سرلک sarlk12 🛍بامعرفی کلی محصولات فرهنگی گوناگون و متنوع برای شماوزائران گرامی ⬅️جهت دریافت و سفارش همراه ما باشید 🌺 🌐کانال شکوفه های آسمانی🔰 http://eitaa.com/joinchat/3409313811C11234f5b2e

مدافعان حریم زینبی باکلام @soruod سرود زیبا درموردعفاف وحجاب

🍇🍎🍏🍇🍎🍏🍇🍎🍏🍇🍎🍏 کودکان درسن ۲سالگی آهن کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمیکنند! کودک کم خون ممکنست علاقه بمصرف موارد نامتعارفی مثل #خاک #یخ یا نشاسته داشته باشند که به آن "پیکا" میگویند. Shekoftn

🍉🍋🍉🍋🍉🍋🍉🍋 ⁉️چرا کودکان باید هندوانه بخورند ؟🍉🍉🍉🍉 آهن هندوانه باعث کاهش کم خونی می شود هندوانه دارای قند طبیعی می باشد که این قند فعالیت مغز کودک را افزایش می دهد😋

🍃🌸 #اوریگامی تزئینی