🌹🌹 هفته بسیج گرامی باد 🌹🌹 🌺🌺 بسیج با مردم ، برای مردم🌺🌺 🔸 برنامه های هفته بسیج شهرستان مبارکه در سال ۱۴۰۳

هنرمند 👍 #سرگرمی https://eitaa.com/shellikresaneh

پیشنهاد میشه که: چرا پول خرج کنی وقتی می تونی لامپ طبیعت بسازی❓ https://eitaa.com/shellikresaneh

پیشنهاد میشه که: خواص گردو برای افراد دیابتی خوردن گردو می تواند کمک کننده باشد . بر اساس مقاله ای که در سال 2009، منتشر شد، گردو ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع دوم در بزرگسالان را کاهش دهد. گردو مقدار بیشتری اسید آلفا لینولنیک نسبت به سایر آجیل ها دارد که از ایجاد پلاک در عروق خونی، جلوگیری می کند. همچنین، آرجینین موجود در آجیل، به باز شدن عروق خونی کمک می‌کند مقدار مصرف روزانه توسط پزشک تغذیه تعیین شود https://eitaa.com/shellikresaneh

پیشنهاد میشه که: کادو رو شیک بپیچ🎁🎀 https://eitaa.com/shellikresaneh

پیشنهاد میشه که: 🌸🌸🌸 وقتایی که یه دنیا حرفی و قفسه سینت از حجم کلمات و غم ،درد گرفتن بگو : «یٰا مَنْ یَعْلَمُ ضَمیرَ الصّٰامِتینَ» ای کسی که از حالِ دلِ منِ ساکت خبر داری 🌸🌸🌸 https://eitaa.com/shellikresaneh

پیشنهاد میشه که: یه چیز جالب بخونید 😉 قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می کند🌞 ◽️سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می ‌افتد. ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می‌شود. کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم‌ترین عوامل رشد قد است. زمانی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می ‌یابد و این عامل می ‌تواند به رشد کمک کند. https://eitaa.com/shellikresaneh

پیشنهاد میشه که: یه مکان گردشگری زیبا ببینید 😍👌🏻 مسجد عزیزی یکی از قدیمی‌ترین مساجد اهل سنت شهر زاهدان است. بنای اولیه این مسجد با چوب بوده است و بعدها در مراحل مختلف توسعه یافته است. https://eitaa.com/shellikresaneh

به وقت پیشنهادات👍 🤞🤞

🔺موسیمانه: استقلال از هر نظر آماده بازی با پاختاکور است 🔹سرمربی استقلال در نشست خبری قبل از دیدار با پاختاکور: به این باور رسیده‌ایم که دیدار فردا بازی سختی خواهد بود اما به امتیاز کامل این بازی نیاز داریم. 🔹شرایط ما می‌توانست بهتر از این باشد و با نفرات کامل به مصاف پاختاکور برویم اما غیبت بازیکنان کلیدی، فضا را برای حضور بازیکنان جوان فراهم کرده است. 🔹ما برای بازی فردا از هر نظر آماده هستیم و تمام توان خود را به کار خواهیم گرفت تا برندهٔ این دیدار باشیم. #ورزشی https://eitaa.com/shellikresaneh

ثبت لحظه‌ی برخوردِ صاعقه به یک درخت http://eitaa.com/shellikresaneh