🎥آموزش چند حرکت اصلاحی برای افزایش قد + یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی #ورزش #حرکات_اصلاحی #سلامت_باشید_امروز ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

این ورزش مخصوص باز کردن رگ ها هست و کمک میکنه به بهبود جریان خون😍 ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

اگه هرروز یه دونه انار بخوریم چی میشه؟ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

❌اگر مشکلات گوارشی دارید سس گوجه نخورید 🔺به کسانی که از مشکلات گوارشی مانند استرس گوارشی یا رفلاکس معده رنج می‌برند توصیه می‌کند از مصرف سس گوجه فرنگی خودداری کنند 🔺 زیرا سس گوجه فرنگی حاوی انواع اسید‌ها مانند اسید مالیک و اسید سیتریک که باعث اسیدیته و سوزش سر دل می‌شوند است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🌹اولین سالگرد جانباز سرافراز سردار منصور صفائیان🌹 ❤️حضور شما سروران گرامی باعث شادی روح این جانباز سرافراز میشود.❤️ 👈مکان مراسم: سالن اجتماعات گلستان شهدا زرین شهرازساعت ۱۴الی۱۶ میباشد. 🌹 حاج منصور همیشه دوستان همرزم و عاشقان امام و ولایت را دورهم جمع میکرد.امیدواریم با قدوم خود مجلس سالگرد ایشان را به عنوان اخرین دورهمی مزین بفرمائید ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

‌🔴بنزین سوپر ۸ آذر تحویل جایگاه‌داران می‌شود 🔹مدیرعامل بورس انرژی: در اولین مرحلۀ معاملۀ بنزین سوپر در بورس، صبح امروز محموله ۳۰۰ هزار لیتری در بندر امام برای تحویل ۸ آذرماه روی کانتر معاملات قرار گرفت. 🔹قیمت پایه از سوی عرضه‌کننده برای هر لیتر ۶۵۸۰۰ تومان اعلام شده است. 🔹زمان عرضه برای جایگاه‌داران طی ۷ تا ۱۰ روز آینده خواهد بود. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔴وزارت بهداشت: موج آنفلوآنزا در سراسر کشور رو به افزایش است 🔹وزارت بهداشت اعلام کرد طبق داده‌های نظام مراقبت بیماری‌های حاد تنفسی، میزان ابتلا به عفونت‌های تنفسی و آنفلوانزا در هفته‌های اخیر در بیشتر استان‌ها افزایش یافته و احتمال ادامه این روند وجود دارد. 🔹درصد ابتلا از هفته دوم آبان رشد چشمگیر داشته و کودکان و نوجوانان بیش‌ترین سهم ابتلا را دارند. 🔹تب بالا شایع‌ترین علامت در کودکان است و در موارد معدود و کنترل‌نشده، می‌تواند باعث تشنج شود. 🔹اغلب موارد خفیف‌اند و مرگ‌ومیر در کودکان بدون بیماری زمینه‌ای گزارش نشده است. بیماران دارای علائم شدید نیز به درمان پاسخ مناسب می‌دهند. 🔹با وجود کاهش نسبی اثر واکسن‌ها بر جلوگیری از ابتلا، واکسن همچنان برای پیشگیری از موارد شدید و بستری مؤثر است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🤹‍♀بازی تقویت دو نیمکره مغز دنبال کردن دایره های رنگی #بازی_سرگرمی #تقویت_دونیم_کره_مغز ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh