🔴 جلسه امروز مجلس سه شیفت شد 🔹 نمایندگان مجلس شورای اسلامی با سه شیفت شدن جلسه علنی روز یکشنبه مجلس شورای اسلامی با دستور کار الحاق برخی مواد به لایحه بودجه سنواتی موافقت کردند. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

📣📸 برگزاری مراسم روز دانشجو با حضور پزشکیان 🔸 مراسم روز دانشجو در دانشگاه شهید بهشتی، با حضور رئیس جمهور و وزیر علوم برگزار شد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔴 شهید بهشتی(ره): دانشجو مؤذن جامعه است كه اگر خواب بماند نماز امت قضا خواهد شد. 🔹ترم زندگیتون بی مشروطی، 🔹لحظاتتون همیشه پاس، 🔹معدل ایمانتان ۲۰ ۱۶ آذر روز دانشجو گرامی باد 🌸 ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🎥 آموزش چند تمرین برای درمان شانه یخ زده + یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی #ورزش #حرکات_اصلاحی #سلامت_باشید_امروز ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

✅ کاهش قندخون با کرفس 🔸کرفس همچنین حساسیت گیرنده‌های انسولین را در بدن افزایش می‌دهد و اگر به رژیم غذایی اضافه شود، می‌تواند نوسانات قند خون را کاهش دهد. 🔸کرفس را می‌توان به دستور العمل‌های غذایی یا سوپ‌ها اضافه کرد یا می‌توان آن را به سادگی به صورت خام هر ساعت یک بار جوید، اما قبل از امتحان این دارو، البته، باید با پزشک مشورت کنید و اگر فردی دارای مشکلات کلیوی است نباید آن را امتحان کند. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

✅ نقش فیبر در بهبود بیماری های کیسه صفرا 🔹یک مطالعه نشان داد که رژیم غذایی سرشار از فیبر منجر به کاهش تولید لجن صفراوی در افرادی می‌شود که به سرعت وزن خود را کاهش می‌دهند. 🔹لجن صفراوی، که ممکن است هنگام روزه گرفتن یا کاهش سریع وزن ایجاد شود، خطر بیماری کیسه صفرا را افزایش می‌دهد. غذا‌هایی که سرشار از فیبر هستند شامل میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

مواد غذایی کمک رسان برای لاغری 🔸بادام درختی موجب کاهش اشتها و به دلیل کالری کم موجب اضافه وزن نمی شود 🔸 استفاده از پودر هسته، شاخه آلبالو و هسته خرما به همراه زیره در کاهش چربی های بدن تاثیر چشمگیری دارد 🔸 دمنوش تخم کرفس(در خانم ها) و دمنوش زنیان(در آقایان) موجب کاهش اشتها می شود. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🫀جلوگیری از بیماری‌های قلبی ➕ جدای از پیشگیری از سرماخوردگی، مصرف پوست پرتقال🍊 می‌تواند به سلامت قلب شما کمک کند. این مسئله نیز به دلیل ترکیب‌های «هسپریدین» (Hesperidin) و «نوبیلتین» (Nobiletin) موجود در پوست این میوه است. ➕ به طور کلی، این ترکیبات نه تنها قادر به کاهش التهاب در بدن شما هستند، بلکه با تثبیت فشار خون و پایین آوردن سطح کلسترول بد می‌توانند از مشکلات رایج قلبی جلوگیری کنند. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh