⭕️ هورمون های شادی آور و و نحوه فعال کردنشان 👈سروتونین (هورمون های رضایت) 👈 تمرین مدیتیشن 👈 ورزش کردن 👈 آفتاب گرفتن 👈 وقت گذراندن در طبیعت 👈 دوپامین (هورمون های پاداش ذهنی) 👈 مصرف غذای سالم 👈 تمام کردن یک کار 👈 انجام خود مراقبتی 👈 جشن گرفتن موفقیت های کوچک 👈 اندورفین (هورمون کشنده درد) 👈  بلند خندیدن 👈 تماشای یک فیلم خوب 👈  ورزش کردن 👈 داوطلب شدن برای کار خیر 👈 اوکسی توسین (هورمون عشق) 👈 ابراز محبت فیزیکی و عاطفی به دیگران 👈 تعریف و تمجید از دیگران https://eitaa.com/shellikresaneh

🎥 گل آرایی صحن آزادی حرم مطهر رضوی،در آستانه میلاد باسعادت امام‌حسن مجتبی (ع) https://eitaa.com/shellikresaneh

مادر 😍❤️ مگه داریم بهتر ازمادر⁉️⁉️ https://eitaa.com/shellikresaneh

🍎 #نوروز 🍃 #آهنگ_شاد #آهنگ دلبر #امین_رستمی شادباشید🌹🌹 https://eitaa.com/shellikresaneh

سلام های قبل از افطار : السلام علیک یا سیدنا العطشان السلام علیک یا سیدنا الغریب السلام علیک یا سیدنا المظلوم یا ابا عبدالله الحسین أَلسَّلامُ عَلَى الشِّفاهِ الذّابِلاتِ سلام بر آن لب هاى خشکیده 😭😭😭😭 https://eitaa.com/shellikresaneh

اَللّهُمَّ لَکَ صُمْنا وَ عَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْنا فَتَقَبَّلْ مِنّا اِنَّکَ اَنْتَ السَّمیعُ الْعَلیمُ خدایا براى تو روزه گرفتیم و با روزى تو افطار می‌کنیم، پس روزه‌ ما را بپذیر که به راستى تو شنوای دانایى #ماه_رمضان https://eitaa.com/shellikresaneh

ربنا بانوای استاد شجریان ❤️ دعای افطار بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَكَ صُمْنَا وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ [فَتَقَبَّلْهُ‏] مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ 🤲 خداےمن در این ساعات نزدیڪ افطار ﺑﺮﺍی ﺩﻟﻢ "ﺍﻣﻦ ﻳﺠﻴﺐ" ﺑﺨﻮﺍﻥ ﺗﺎ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﻮﺩ ﺍﻳﻦ ﻣﻀﻄﺮ تا آرام گیرد این قلب نا آرام خدایا بہ حضورت بہ نگــاهت بہ یاریت نیازمندیم... التماس دعـــا 🙏   https://eitaa.com/shellikresaneh

🌺 دعای هنگام #افطار 🌹 اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِك أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ   🌸 دعای امیر المومنین هنگام افطار 🌹 بِسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَكَ صُمْنَا وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ   🌸 دعای هنگام لقمه اول افطار 🌹 بِسْم اللَّه الرَّحْمَن الرَّحيم يَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرْ لِى 🌸 قرائت سوره مبارکه #قدر نیز به هنگام افطار توصیه شده است 🌺 مومنین خوب خدا التماس دعا https://eitaa.com/shellikresaneh

♦️درگذشت قلمزن پیشکسوت اصفهانی 🔹استاد مهدی علمداری، هنرمند پیشکسوت قلمزنی  شب گذشته چهارم فروردین ماه درگذشت. 🔹مراسم خاکسپاری این هنرمند پیشکسوت قلمزنی فردا صبح ششم فروردین ماه در باغ رضوان اصفهان برگزار می‌شود و این هنرمند در قطعه هنرمندان به خاک سپرده خواهدشد. https://eitaa.com/shellikresaneh

🎥کیا دلشون برای امام رضا تنگ شده؟ 🔹اجرای قطعه امام رضا توسط گروه سرود صاحب‌الزمانی‌ها در فرودگاه مهرآباد حسابی دل مسافران را روانه مشهد الرضا کرد. روابط عمومی شرکت فرودگاه‌ها و ناوبری هوایی ایران https://eitaa.com/shellikresaneh

مهندسین فوق دکترای معماری از دانشگاه رب العالمین https://eitaa.com/shellikresaneh