هدایت شده از 💎 آموزش شنا از مبتدی تا حرفه ای💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💎اکولایز (برداشت فشار) از پرده گوش💎
🟤 هرچند این تکنیک برای غواصی تدریس میشه، اما ما به هنرجو میگیم اگر اهل شیرجه زدن و یا رفتن به کف استخر هستید، برای جلوگیری از پاره شدن پرده گوش، حتما این تکنیک رو انجام بدید.
🟤 بدن رو در حالت عمودی قرار بدید سر رو زیر آب ببرید،دماغ رو گرفتید، دهان رو هم بستید، یک فوت کنید پشت پرده گوش یک صدا خواهد اومد.اگر صدا نیومد فشار روی پرده نبوده، فوت کردن رو تکرار نکنید.
🔴 دقت کنید این فوت یک ثانیه بیشتر طول نکشه، ادامه دادن فوت ممکنه به پارگی پرده گوش بینجامه.
🟤 وقتی به عمق استخر می رید حتما مرتب هوا رو خالی کنید...
https://eitaa.com/mohsenswimming
#استخر_آب_و_تاب
🔻مرکز خدمات با هدف ایجاد فضایی شاد و مفرح برای خانواده طلاب برگزار می کند:
🌊 استخر و پارک آبی " آب و تاب "
❄️ اختصاصی و با تخفیف ویژه
✅ ویژه خانواده طلاب برادر قم و پردیسان
📲 جهت ثبت نام مراجعه شود به: سامانه سخا > خدمات فرهنگی > ورود به سامانه جدید اردو
🗓 تاریخ برگزاری سانس:
▪️ 29 مهر ویژه بانوان
▪️ 30مهر ویژه آقایان ⏰ مدت زمان سانس از ساعت 18 الی 22
💳 هزینه ثبت نام برای هر نفر 35 هزار تومان
♦️تذکر : اگر در ابتدای ثبت نام با پیام ثبت شماره کارت پارسیان مواجه شدید، باید جهت دریافت کارت پارسیان به شعبه خود(قم یا پردیسان) مراجعه کنید.
🌐کانال مرکز خدمات حوزه علمیه قم
https://eitaa.com/csis_0
-----------
📣 شنای طلاب قم
📣 Eitaa.com/shena_tollab_qom
#استخر_آب_و_تاب قم
🗓 تاریخ برگزاری سانس:
▪️ ۱۳ آبان ویژه بانوان
▪️ ۱۴ آبان ویژه آقایان
⏰ مدت زمان سانس از ساعت 18 الی 22
💳 هزینه ثبت نام برای هر نفر 35 هزار تومان
✅ ویژه خانواده طلاب برادر قم و پردیسان
📲 جهت ثبت نام مراجعه شود به: سامانه سخا > خدمات فرهنگی > ورود به سامانه جدید اردو
سایت سخا(مرکز خدمات حوزه):
👉 https://service.csis.ir
---------------
🏊♂️ کانال شنای طلاب قم 🏊♂️
👉 https://eitaa.com/shena_tollab_qom
برای معرفی دوره ها .استخرها. تخفیف ها .اموزش و..🏊♂️
بلیط تخفیف استخر قصر ابی قم مهیا شد:
✅هزینه ثبت نام برای هر نفر ۴۵ هزار تومان
برای طلاب و خانواده های محترم ایشان اعم از شاغل و غیر شاغل که دارای پرونده فعال در مرکز خدمات می باشند می توانند برای همه روزها بلیط رزرو نمایند .
◀️ جهت ثبت نام مراجعه شود به سامانه سخا ◀️ خانواده و فرهنگی ◀️ ثبت نام اردوها ◀️ اردوی جدید
سایت سخا(مرکز خدمات حوزه):
👉 https://service.csis.ir
---------------
🏊♂️ کانال شنای طلاب قم 🏊♂️
https://eitaa.com/shena_tollab_qom
برای معرفی دوره ها .استخرها. تخفیف ها .اموزش و..🏊♂️
رتبه ۱۱ هیات شنای استان قم در گزارش ارزیابی و عملکرد سال ۱۴۰۱ هیات های استانی
هیات شنا ،شیرجه و واترپلو استان قم
اطلاع رسانی
https://eitaa.com/swimqom
-----------------
🏊♂️ کانال شنای طلاب قم 🏊♂️
👉 https://eitaa.com/shena_tollab_qom
برای معرفی دوره ها .استخرها. تخفیف ها .اموزش و..🏊♂️
اسامی مربیان شنای دارای پروانه فعالیت در سال ۱۴۰۲ .(لیست آقایان)👆👆👆
هیات شنا ،شیرجه و واترپلو استان قم
اطلاع رسانی
https://eitaa.com/swimqom
-----------------
🏊♂️ کانال شنای طلاب قم 🏊♂️
👉 https://eitaa.com/shena_tollab_qom
برای معرفی دوره ها .استخرها. تخفیف ها .اموزش و..🏊♂️
📣 جشنواره فرهنگی ورزشی طلاب و روحانیون حوزه علمیه قم
هشتمین جشنواره فرهنگی ورزشی طلاب و روحانیون حوزه علمیه قم گرامیداشت دهه فجر و شهدای غزه برگزار میگردد.
✍️ ثبت نام از ۱۴ تا ۲۲ آذرماه ۱۴۰۲ با مراجعه به سامانه پیشخوان
@sotohaali
🔰 انجمن ورزشی طلاب کشور (رسمی):
کانال:
@anjoman_varzeshi_tolab
گروه:
https://eitaa.com/joinchat/3140485279C75cd36bc1e
-----------
🏊♂️ کانال شنای طلاب قم 🏊♂️
👉 https://eitaa.com/shena_tollab_qom
برای معرفی دوره ها .استخرها. تخفیف ها .اموزش و..🏊♂️
هدایت شده از هیئت نجات غریق و غواصی قم
هیئت نجات غریق و غواصی استان قم در نظر دارد:
در راستای گسترش فنون نجات غریق یک دوره کلاس درجه ۲ برگزار نماید.
آزمون ورودی نجات غریق
درجه دو آقایان
تاريخ برگزاری تست ورودی
📆 تاریخ: یکشنبه ۱۴۰۲/۹/۲۶
⏰ ساعت: ۱۱ صبح
🏫محل برگزاری
⬅️ استخر یاران
برگزار کننده : هیئت نجات غریق وغواصی استان قم
جنسیت شرکت کنندگان : آقا
حداقل سن: ۱۶
استان : قم
شهرستان : قم
شرایط حضور در دوره
پیش نیاز
((((((قبولی در تست ورودی )))))
سطح بندی و تست ورودی:
⬅️ آزمون های ورودی
1️⃣ ۲۰۰ متر شنای آزاد زیر ۴:۰۰ دقیقه
2️⃣ ۱۰۰ متر شنای قورباغه : زیر ۲:۰۰ دقیقه
3️⃣ یک دقیقه دوچرخه بدون دست
4️⃣ ۱۰۰ متر شنای کرال سینه (سر بالای آب و نگاه به جلو )
5️⃣ ۱۰۰ متر شنا ی پشت مقدماتی ( ۷۵ متر بدون دست و ۲۵ متر بدون پا )
6️⃣آشنایی با شنای پهلو
7️⃣۲۰ متر زیر آبی
8️⃣شناوری روی آب به حالت لاک پشت
9️⃣غوص در قسمت عمیق
مدارک مورد نیاز
1️⃣گواهی سلامت از پزشک
2️⃣بیمه ورزشی سال ۱۴۰۲ به نام هیئت نجات غریق و غواصی استان قم
3️⃣کپی کارت ملی
4️⃣مبلغ ۲۰۰۰۰۰ تومان
لینک ثبت نام
http://www.lifesaving.ir/.
هدایت شده از اطلاع رسانی ورزش حوزه علمیه قم
🔶 هشتمین جشنواره فرهنگی ورزشی 🔶
🔷طلاب و روحانیون حوزه علمیه قم 🔷
🏐 رشته : شنا
🗓 تاریخ برگزاری : پنجشنبه ۷ دی ۱۴۰۲ - ساعت ۱۳:۳۰ - ۱۵
🟢 مسئول برگزاری : آقای پاکدل
🏆نفرات برتر بخش کرال سینه :
🥇شهاب الدین علامه
🥈علیرضا صالحی
🥉ابوذر متوسلانی (سوم مشترک)
🥉محمد رضا پورمند (سوم مشترک)
🏆نفرات برتر بخش قورباغه :
🥇حسین جوزی
🥈محمد رضا خانی
🥉حامد معماری
🕌 اطلاع رسانی ورزش حوزه علمیه قم 🤾♂️
هدایت شده از اطلاع رسانی ورزش حوزه علمیه قم
🖼 تصاویری از برگزاری مسابقات شنا حوزه علمیه قم - استخر حجاب
🕌 اطلاع رسانی ورزش حوزه علمیه قم 🤾♂️
هدایت شده از اطلاع رسانی شنای طلاب قم
🔶 کانال رسمی اطلاع رسانی ورزش حوزه علمیه قم تشکیل شد.
⬅️ عضویت : https://eitaa.com/varzesh_howzehqom
⬅️ در کانال ها و گروه های طلاب ارسال شود.
🕌 اطلاع رسانی ورزش حوزه علمیه قم 🤾♂️
-----------
🏊♂️ کانال شنای طلاب قم 🏊♂️
👉 https://eitaa.com/shena_tollab_qom
برای اطلاع رسانی و معرفی دوره ها .استخرها. تخفیف ها .اموزش و..🏊♂️
#اطلاعیه
🔰 هفتمین جشنواره ورزشی خانواده طلاب
💠 ویژه همسر و فرزندان طلاب و روحانیون استان قم
🔶 رشته های ورزشی:
🏊♀️ شنا (زمان مسابقه 10 اسفند)
🏃♂️ دومیدانی (زمان مسابقه 10 اسفند)
🕴 دارت (زمان مسابقه 10 اسفند)
🕴 تیراندازی (زمان مسابقه 17 اسفند)
💳 ثبت نام بصورت رایگان می باشد
⏰ زمان ثبت نام رشته ها: 2 اسفند الی زمان برگزاری مسابقات
📲 جهت ثبت نام و اطلاع از جدول زمانبندی مسابقات در بخش برادران و خواهران به پنل شخصی در سامانه سخا >خدمات فرهنگی>هفتمین جشنوره ورزشی مراجعه کنید.👇
سایت سخا(مرکز خدمات حوزه):
👉 https://service.csis.ir
کانال مرکز خدمات قم:
https://eitaa.com/csis_0
کانال مرکز خدمات پردیسان:
https://eitaa.com/csis_45
--------------
🏊♂️ کانال شنای طلاب قم 🏊♂️
👉 https://eitaa.com/shena_tollab_qom
برای اطلاع رسانی و معرفی دوره ها .استخرها. تخفیف ها .اموزش و..🏊♂️
#استخر_آب_و_تاب
🔻مرکز خدمات با هدف ایجاد فضایی شاد و مفرح برای خانواده طلاب برگزار می کند:
🌊 استخر و پارک آبی " آب و تاب "
❄️ اختصاصی و با تخفیف ویژه
✅ ویژه خانواده طلاب برادر قم و پردیسان
📲 جهت ثبت نام مراجعه شود به: سامانه سخا > خدمات فرهنگی > ورود به سامانه جدید اردو
🗓 تاریخ برگزاری سانس:
▪️ ۱۹ اسفندماه ویژه بانوان
▪️ ۲۰ اسفندماه ویژه آقایان ⏰ مدت زمان سانس از ساعت 18 الی 22
💳 هزینه ثبت نام برای هر نفر 35 هزار تومان
♦️تذکر : اگر در ابتدای ثبت نام با پیام ثبت شماره کارت پارسیان مواجه شدید، باید جهت دریافت کارت پارسیان به شعبه خود(قم یا پردیسان) مراجعه کنید.
سایت سخا(مرکز خدمات حوزه):
👉 https://service.csis.ir
---------------
🏊♂️ کانال شنای طلاب قم 🏊♂️
👉 https://eitaa.com/shena_tollab_qom
برای معرفی دوره ها .استخرها. تخفیف ها .اموزش و..🏊♂️