دوربین مخفی پیشنهاد ۱۰۰ دلار برای بوسیدن پرچم رژیم اشغالگر 😂 کانال روبیکای ما👇 http://rubika.ir/@raefipouraliakbarfans ✅ علی اکبر رائفی پور/عضو شوید👇 @raefipouraliakbarfans @raefipouraliakbarfans

🌿🟠🌿🟢🌿🟡🌿🔴 در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. راه رفتن پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند  که بدن را به هم متصل می کند. پس هر روز پیاده روی کنید تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. راه رفتن پیری، از پا به بالا شروع می شود. راه رفتن با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. لطفا پیاده روی کنید علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. راه رفتن شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. راه رفتن آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. راه رفتن اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. ۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. ۳۶۵ روز پیاده روی لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. به راه رفتن ادامه بده شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند. قابل توجه عزیزان گروه سنی 40 تا 90 سال فقط کافی است در منزل 40 دقیقه پیاده روی متوسط رو به تند داشته باشید لزومی نداره حتما بیرون بروید، هفته ای یکبار بیرون بروید کنترل کردنی‌ها ۱- فشار خون ۲- گلوکز  ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول حذف کردنی‌‌ها ۱- نمک ید دار حذف کنید ۲- شکرسفید ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده مورد نیازها ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها فراموش کردنی‌ها ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان اساسی‌ها ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. همیشگی‌ها ۱- شادی و لبخند و خنده،،، در دل شب گریه از خوف خدا وترس از گناهان و توبه و اشک بر اباعبدالله ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی 3چیز که باید صبر کنید ۱- صبر کنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر کنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر کنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. سالم و تندرست باشین 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔶 چرا در سوریه و لبنان می‌جنگیم؟! 🔹پاسخ علمی و کوتاه به این سوال مهم حتما ببین و برای روشنگری مردم منتشر کن #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2991063849C7fbba4b930

♨️ تفاوت مزه و طعم گوشت ذبح حلال با ذبح غیر شرعی صاحب ایرانی یکی از قدیمیترین قصابیهای تورنتو کانادا این موضوع رو طبق تجربه و تخصص خودش توضیح داده👌 #ضد_شبهه خبرنامه و طنز ایتا https://eitaa.com/khabarname12 خبرنامه طنز تلگرام https://t.me/+sEM4_o3wEyZmOWI0

⭕️به فرزندان خود ارزش وطن‌دوستی، قباحت مزدوری و تعفن خیانت را بیاموزید. نگذارید آویزان شدن به دشمن خارجی عادی شود. نگذارید عملگی برای پروژه و فاند عادی شود. نگذارید هلهله کردن برای تجاوز خارجی عادی شود. نگذارید ایران به مزدور پرور ترین ملت جهان تبدیل شود.

🔴 قواعد بازی عوض شده است 🔸ظاهرا اعضای شورای عالی امنیت ملی هنوز متوجه نشده‌اند مستند به وقایع یک ماه گذشته، قواعد بازی به کلی عوض شده است! 🔹مصاف ایران و اسرائیل دیگر مانند زد و خوردهای سابق و چون پنالتی پایانی فوتبال نیست که یک طرف بزند، بعد طرف مقابل پاسخ دهد، بعد دوباره نوبت به طرف دیگر برسد تا در نهایت جمع گل‌های زده، تیم برنده را مشخص کند! 🔸تصمیات تهاجمی و قاطع نتانیاهو و ضربات بی‌امانش به حزب‌الله -از انفجار پیجر و بی‌سیم تا ترورهای پی‌درپی فرماندهان رضوان و نصرالله و ستون‌کشی به مرز لبنان- نشان داده وسط مبارزه بوکس هستیم و باید انقدر و بی‌امان بزنیم تا حریف فرصت واکنش نیابد و کارش یکسره شود. 🔹فارغ از برتری مسلم هوایی و اتمی اسرائیل نسبت به ایران، ترور تقریبا تمام کادر رهبری حزب‌الله که در نهایت اختفاء و تحفظ بودند نشان داده موساد از رگ گردن به مسئولین و مراکز حساس ما نزدیک‌تر است و ترور مقامات عالی و انفجار گسترده بسته‌های انفجاری از پیش آماده، نقدترین کارت رژیم صهیونیستی علیه جمهوری اسلامی است. 🔸تنها راه پیشگیری از این فاجعه، محو برق‌آسا و کامل همه مراکز حساس نظامی و اقتصادی اسرائیل است که حمله موشکی امشب، به وضوح فاقد این مهم بوده است. پ.ن۱: عملیات وعده صادق، به ترور رئیسی و تمام کادر فرماندهی حزب‌الله منجر شد. واکنش اسرائیل به عملیات امشب، قابل حدس است! پ.ن۲: ظاهرا رهبر انقلاب این جمعه نماز را اقامه می‌کنند؛ اگر می‌خواهید جمله «بعد از امام هم گمان می‌کردیم کسی را نداریم اما خدا آیت‌الله خامنه‌ای را به ما داد» را نشنوید، صدقه و دعا و استغاثه پیوسته فراموش نشود! پ.ن۳: من ناامیدانه آرزو دارم که حمله موشکی امشب، صرفا مرحله اول این عملیات بوده باشد و در دقایق آتی ادامه یابد تا این سگ هار را زخمی رها نکرده باشیم. ✍احمد قدیری ۱۴۰۳/۷/۱۰ 📣تشکل حوزوی سُعداء قم 🆔 @soada_qom

💠 دو کلمه حرف ناحساب از ظریف. #دوستان_خودرا #به_گروه_دعوت_کنید #جامعه_نیازمند_آگاهیست. https://eitaa.com/harffe_hesab 🍃🌸🌿🌸🍃🌸🌿🌸

📌پمپئو: ایران می‌تواند اسرائیل را ۲ هزار و ۵۰۰ بار نابود کند وزیر خارجه سابق آمریکا: ایران نیم میلیون موشک بالستیک دارد، یعنی می‌تواند عملیات اخیر خود را تکرار کند و ۲ هزار و ۵۰۰ بار اسرائیل را نابود کند. https://eitaa.com/westanews

💥اسرائیل کشور نیست بلکه ناموس غرب است 💥سقوط رژیم اسرائیل، سقوط کل استعمار در جهان اسلام هست 💥 رحیم پور ازغدی #جهاد_تبیین

. ♻️ تحلیلی بر مساله احتمالی حمله اسراییل به ایران اسراییل با وجود دوبار رجزخوانی نتانیاهو و خبرسازی متعدد رسانه های غربی-عبری-عربی از احتمال حمله به ایران، به ۵ دلیل ذیل، هنوز هیچ واکنشی به وعده صادق ۲ نداده است و دچار استراگیجی است: 1⃣ حمله نمادین و نمایشی به ایران و یا حمله واقعی به زیرساختها، واکنش قطعی ایران را خواهد داشت و طبعا تغییر میدان درگیری، به حزب الله لبنان فرصت نفس کشیدن و بازسازی خواهد داد و پروژه حذف و نابودی کامل حزب الله (از نگاه سگیونیستها) نیمه کاره می‌ماند. 2⃣ اروپاییها از تبعات نامشخص درگیری بزرگ شبیه به ماجرای اوکراین می‌ترسند و این ترس را علنا ابراز کرده اند، به خصوص که پای نفت به این درگیری باز شود. 3⃣ انتخابات امریکا، هر دو حزب آمریکا را در حالت تعلیق و دست به عصا کرده است و با توجه به طوفان الاحرار و فضای بی سابقه منفی جهانی علیه اسراییل، فعلا هیچ موضع شفافی در دفاع از نتانیاهوی وحشی و منفور نمی‌گیرند. 4⃣ اسراییل تهدید معتبر از سوی ایران و نیروهای مسلح ایران دریافت کرده است و هیچ برآوردی از رادیکالیته و حجم و شدت پاسخ ایران ندارد، به خصوص که می‌دانند با هم افزایی موفق رهبر ایران، هر تصمیم نظامی و در هر سطحی، پشتیبانی یکپارچه سیاسی و حاکمیتی خواهد داشت. 5⃣ اسراییل روی شکاف اجتماعی در ایران ،حساب باز کرده و توان تولید استراتژی مشخص برای حمله به ایران را به نحوی که به همبستگی اجتماعی ایرانیان منجر نشود ندارد. واضح است که حمله به خاک ایران و یا تاسیسات زیرساختی ایران،انسجام اجتماعی ایرانیان را به شدت زیاد می‌کند و این با طراحی بلندمدت غرب و اسراییل در ایجاد اصطکاکات داخلی در تعارض است. ✍ علیرضا معاف 👈 کانال حمید رسایی: eitaa.com/rasaee

#نماهنگ "سیدالکریم" 💚 کربلای ما ایرانیا حرمته چشم عاشقا به سفره‌ی کرمته 💐 ویژه ایام ولادت ولی نعمتمان حضرت عبدالعظیم(ع) كانال حرم حضرت عبدالعظيم(ع) ✅ @abdulazim_ir

🎙راز حروف مقطعه #فکر_عمیق l عضو شوید 👇 @shiravi_ir

🛑‍ اتفاقات آخرالزمانی منطقه پیش‌بینی های اعجاب انگیز کتاب «سقوط إسرائيل من العلو والإفساد إلى الزوال» که توسط یک نویسنده عراقی در سال ۲۰۰۱ نوشته شده... کدهای زیادی درونش هست.. ببینید و بفرستید تو گروه‌ها تا ناامیدی از بین بره.. ● امینی خواه البته قابل ذکر است که جریان سفیانی به احتمال قوی گذشته است ما الان در دوره پس از سفیانی هستیم. #فکر_عمیق l عضو شوید 👇 @shiravi_ir

امام صادق(علیه السلام): اگر همّى داشتی، دست به موضع سجده‌ات بکش سپس بر صورت خود از جانب گونه چپ و بر پیشانى خود از جانب گونه راست مسح کن. سپس سه بار بگو: «بِسْمِ اللَّهِ الَّذِی لا إِلهَ إِلَّا هُوَ عالِمُ الْغَیْبِ وَ الشَّهادَةِ، الرَّحْمنُ الرَّحِیمُ اللَّهُمَّ أَذْهِبْ عَنِّی الْغَمَّ وَ الْحَزَنَ» من لا یحضره الفقیه، ج۱، ص۳۳۱ اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🇮🇷یاعلی(ع)🇮🇷 @Aarshiev

🎥 ببینید کاری بسیار جالب و دیدنی واکنش جالب علیا حضرتان جدید و قدیم به خبر مسرت بخش اصابت موشکهای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به سرزمینهای اشغالی 💢 از کوروش تا پهلوی حال و هوای مزاجیشان نیوشیده شد ـــــــــــــــــــــــ کار قشنگی که عمده اش با هوش مصنوعی انجام شده👌

🔸کسی که درب خانه‌ی اهل‌بیت علیهم‌السلام برود دست خالی برنمی‌گردد به شرطی که دست خالی برود.

☘با دیدن این کلیپ جوری جیگرتون حال میاد که شیرینیش ساعتها زیر زبونتون میمونه ☘والله هر بار این کلیپ رو دیدم مزه شیرینی بالاتر از عسل زیر زبونم حس کردم #کانال_سایبری_عصای_موسی (Ⓜ️)@MOSES313STAFF

نمی توانم درس بخوانم، چه کنم؟ #پرسش_از_حکیم #درس #معارف_اخلاقی 📣تشکل حوزوی سُعداء قم 🆔 @soada_qom

📌 حمله بی‌سابقه سردبیر سابق بی‌بی‌سی به ربع پهلوی و اپوزیسیون شما خائنان و وطن‌فروشان این خواب را که اسرائیل بتواند به ایران حمله کند به گور خواهید برد، چنانچه رجوی این آرزو را به گور برد! این‌ها مُشتی وطن‌فروش خائن بی‌سوادند که زبان از تشریح میزان رذالت و خیانتشان عاجز است. https://eitaa.com/westanews

🎥 سرنوشت گلدان بالای ضریح مطهر امام رضا علیه‌السلام❤️❤️ 🌺یا امام رضا جانم🌺 #فکر_عمیق l عضو شوید 👇 @shiravi_ir

📸 #عکس_نوشت 🔸انسان همه‌ی نیاز خود را در حیات ابدی خویش از ازل همراه دارد اگر چه باور ندارد. ✍🏻 محمدمهدی شیروی‌خوزانی #فکر_عمیق l عضو شوید 👇 @shiravi_ir

🎙تکرار. مجازات #فکر_عمیق l عضو شوید 👇 @shiravi_ir

⭕️ اصرار برای خواندن نماز مغرب قبل از عمل جراحی 🔹بهشت را در چشم‌های این نوجوان مقاوم میتوان دید که کوه غم بر دوشش آوار شده اما باز هم خدا را از یاد نمیبرد. 🔹این تصاویر روایتِ «فتح» است؛ هنیئاً لَهُم به خاطر این ایمان... 🆔 @pedarefetneh | #پدرفتنه 🆔 @pedarefetneh | #پدرفتنه

⚠️ اعتراف نتانیابو به استفاده از واکسن 🔹دست اسرائیل درترور فیزیکی افراد و 🔸 ترورهای خاموش و پنهان با واکسن ها 🔶😳 مسلمانان را.. اول بافشنگ.. دوم باموشک.. سوم باسرنگ،واکسن ... میکششششییییممممم.. #بهداشت_جهانی #طب_استعماری #نتیجه_انزوای_اطبای_طب_سنتی 🆔 @maghsoudi_ir