هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
.
❌ بیماریهایی که با تند غذا خوردن به سراغتان می‌آید!
▫️دیابت
▫️مشکلات قلبی
▫️چاقی
▫️ریفلاکس اسید معده
▫️سندرم متابولیک
▫️خفه شدن
@MajalePezeshki71
دلمه کاهو😋✅
آماده سازی مواد داخلش رو در پست دلمه برگ مو گذاشتم برای پیچیدن شون هم که طبق تصویر
ابتدا کاهو هارو میشوریم. دو دقیقه برگهای کاهو رو داخل آب در حال جوش میریزیم تا نرم بشن و شکننده نباشن قسمت سفت و ساقه وسط کاهو رو با چاقو جدا میکنیم که برگ رو راحت تر رول کنیم بعد از مواد داخلش میذاریم و طبق عکس رول میکنیم و محکم و فشرده کف قابلمه میچینیم. و از مواد سرکه و شکر یا سس تشکیل شده از رب گوجه و پیازداغ روش میریزیم و دم میذاریم. بسیار نرم و خوشمزه مثل دلمه کلم سفید هست.
16.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شامی گوجه
محبوب دلها، بنظرم خوشمزه ترین و آسون ترین غذا همینه مخصوصا با کته کره
مواد لازم برای ۲نفر:
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
یک مشت جعفری ساطوری شده،
یک عدد پیاز متوسط نگینی ریز،
نمک و فلفل و زردچوبه
@shirini71
@mivhe71
11.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایده_دیزاین
#کیک_قلب❤️🎂
آموزش کامل دیزاین کیک قلب خوابیده
ماسوره کاری با خامه
11.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کی بود آموزش ترشی لوبیا سبز میخواست 😍این #ترشی معرکست😋
7.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با این قلق ساده کوکو سبزی وا نمیره🤌🏼