آش بلغور بلغور🌴 دوپیمانه لوبیا چیتی ونخود پخته شده🌴 هرکدام سه پیمانه آب قلم🌴 به میزان لازم زروچوبه🌴 دوقاشق غذاخوری پیاز بزرگ🌴 یک عدد بلغور وحبوبات را ازشب قبل خیس میکنیم دراین مدت چندبار آب آنها را عوض میکنیم ! نخود ولوبیا را جداگانه پخته بلغور را دردیگ ریخته نصف دیگر آب باید باشه میزاریم باحرارت کم خوب بپزه دوساعت طول میکشه تاخوب بلغور بپزد لوبیا ونخود پخته شده را به بلغور اضافه کرده مخلوط کرده 🌺 درظرف دیگر پیازداغ درست میکنیم وقتی پیازها خوب سرخ وطلایی شدن زردچوبه راافزوده وهم میزنیم باکمی فلفل قرمز ازروی حرارت برمیداریم وبه مواد بلغور اضافه کرده وهم میزنیم 🌺 نمک هم بهش زده اجازه میدهیم نیم ساعت دیگر باز روی حرارت باشه وبلغور خوب جا بیفتد وبعدسرو میکنیم 🌺 نکته میتوانید به یارمه بلغور کله پاچه پخته هم بریزید ازپیاز داغ خلالی برای تزیین استفاده کنید پیشنهاد میکنم برای فصل سرما هرماه یکبار مصرف کنید من ازطعمش خیلی خوشم اومد وشده غذای پاییزی وزمستانی هرسالم

حتی وقتی رژیمی هم چیپس بخور😉🍟 مواد لازم : سیب زمینی نمک به اندازه روغن ۱ ق برای سس : ماست ایسلندی ۳ ق سس مایونز ۱ ق

#کلیپ_آموزشی آموزش #سمبوسه_قارچ_و_پنیر 👆

خوراک جیگر

کیک عصرانه بدون فر و همزن . .

🧑🏻‍🍳دسر وانیلی شکلاتی معروف ترکیه مواد لازم برای لایه ی وانیلی: یک فنجان آرد ۲قاشق نشاسته ذرت یک لیوان شکر(بسته به ذائقه تون میتونید کم و زیاد کنید) نصف بسته وانیل ترکیه یک پاکت شیر مواد لازم برای لایه ی شکلاتی ۶قاشق نشاسته ذرت یک پاکت شیر ۲۰۰ گرم خامه صبحانه سه چهارم لیوان شکر ۷۰ الی ۱۰۰ گرم شکلات