این غذا ارزش امتحان کردنو داره😋 ✅مواد لازم: ۲ لیوان آرد، ۱قاشق چایخوری نمک، ۱۰۰ گرم کره، ۲ عدد تخم مرغ ۳ قاشق غذاخودی جعفری خرد شده ✅مواد میانی: پیاز، گوشت چرخکرده، جعفری، فلفل دلمه ای، ادویه

اینقدررر که خوشمزه و آسونه🤤 تازه رژیمی هم هست🤩 حتما هم برای دوستای رژیمیت این پست رو بفرست که خیلی به دردشون میخوره😎 خب بریم سراغ رولت مرغ خوشمزمون👇🏻 خمیر مرغ چند کاره به مقدار لازم پنیر ورقه‌ای گودا هویج و فلفل دلمه‌ای نگینی خرد شده به مقدار لازم ✅طرز تهیه یه ورق از فویل را برداشته و روی آن آردسوخاری بریزید، خمیر مرغ چندکاره را روی آن ریخته و به آرامی آن را پهن کنید، ضخامت خمیر شما در همه جا باید یکسان باشد و نباید خیلی کلفت باشد، در مرحله‌ی بعد پنیر ورقه‌ای گودا (اگر تمایل داشتید از پنیر پیتزا استفاده کنید) را روی خمیر مرغتان قرار دهید و روی آن هویج نگینی خورد شده و فلفل‌های دلمه‌ای رنگی را قرار دهید. در مرحله‌ی آخر به کمک فویل خمیر مرغتان را رول کنید، فویل را محکم کنید و برای اطمینان از اینکه موقع پخت آب داخل رولت شما نرود بار دیگر یک فویل روی فویل قبلی قرار دهید و خوب آن را محکم کنید، سپس در قابلمه قرار دهید و داخل آن آب بریزید، آب باید تا نیمه رولت شما را بگیرید، دری قابلمه را ببندید و به مدت 45 دقیقه تا 1 ساعت به آن زمان دهید تا رولت شما پخته شود. نکته:حتماً درب قابلمه را ببندید تا رولت شما مغز پخت شود. طرز تهیه خمیر مرغ چندکاره👇🏻 سینه مرغ چرخ شده ۴۰۰گرم معادل ١عدد سینه درشت نمک فلفل به مقدار لازم زعفران 1قاشق چاییخوری سس خردل ۲ قاشق غذاخوری سیر رنده شده ۲ حبه خمیر تست ١٠٠ گرم پیاز آب گرفته شده ۱ عدد متوسط

خوراک بندری با سوسیس خونگی حجم فیلم پایینه🌷

#ترشی_دلمه 🌶🌶🍅🍆🥕🧄🧅 کلم یک عدد، سیر چند حبه، فلفل دلمه ای رنگی به تعداد دلخواه، خیار، هویج، کرفس، سیاه دانه، نمک سنگ، سرکه، آب همه مواد رو بشویید خرد کنید وباهم مخلوط کنید وداخل فلفل ها بریزید، من برای این که مواد خیلی ترش نشه و دلو نزنه، با آب مخلوط کردم نصف آب نصف سرکه و نمک سنگ رو جوش ندم وبه مواد اضافه کردم، محیط خنک نگه دارید بعد از یکماه میتونید با لذت میل  کنید 😋😋

چیکار کنیم تا رد انگشتهامون رو وسیله ی استیل نمونه؟

🧑‍🍳#رولت_اسفناج یکی از سبزیجات مغذی همین اسفناج هستش اگـر طعم اسفناج رو دوست ندارین یکبار به این شکل امتحان کنید مطمئنا عاشقش میشید. 📌مواد لازم: اسفناج. ۵۰۰گرم پیاز. یک عدد بزرگ سیر. در صورت دلخواه. دو حبه قارچ. ده عدد متوسط نمک و ادویه و فلفل آویشن به میزان لازم یه بسته خمیر هزارلا شیر دو قاشق یدونه زرده تخم مرغ 📌دمای فر. ۱۸۰ درجه بمدت. سی تا چهل دقیقه بازم بستگی به دمای فر شما داره. یکی دو دقیقه هم حرارت بالای فر رو روشن کنید تا طلایی بشه

#همبرگر_سنگدون سنگدون مرغ ۵۰۰گرم گوشت چرخ کرده ۱۰۰تا۱۵۰,گرم اگه گوشت نریختید یک عدد زده تخم مرغ اضافه کنید پودرسوخاری ۴ق غ نمک فلفل سیاه،زردچوبه،پودرسیر،پاپریکا،ادویه گوشت ب میزان لازم پیاز یک عدد سیر دوتا سه حبه