باورت میشه این کوکی بدون ارد سفید،شکر و روغن درست شده و کلا ۲۰دقیقه وقتتو میگیره و یه مزه ی بهشتی داره🤌🏻🍪 @zahra_pastry_ @zahra_pastry_ سه میان وعده ی خیلی راحت و خوشمزه 🍪☕️ مواد لازم: ارد بادوم 1 پیمانه شیره انگور ۱/۴ پیمانه تخم مرغ ۱ عدد کوچیک وانیل ۱ ق چ @zahra_pastry_ همه مواد رو خوب با هم مخلوط کنید بعد دستتون رو خیس کنید و و از مواد به شکل توپک به اندازه یه گردو در بیارید و روی کاغذ نسوز بچنید با چنگال خیس بهشون فرم بدید و بزارید توی فر از قبل گرم شده با دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۱۰ دقیقه ▫️مواد کوکی خیلی چسبیده هست باید یه ظرف بزارید کنارتون و مدام دستتون رو خیس کنید ▫️من تخم مرغم خیلی بزرگ بود مجبور شدم ارد بادوم بیشتری اضافه کنم @zahra_pastry_ نوش جان🤍 #کوکی_رژیمی #رژیمی_ولی_خوشمزه #رژیمی #میان_وعده کانال خانه شیرینی 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯

سلام سلام دوستان گلم این کوکی هم رژیمی هستش وهم خیلی زود آماده میشه موادش هم همیشه در دسترس هست میتونید حتا شیر عسلی هم خودتون درست کنید ممنون که هستین ❤️❤️❤️ @fereshtenazemi.food @fereshtenazemi.food کوکی جو دو سر. اوت میل(رژیمی) جو دوسر :100 گرم معادل یک لیوان فرانسوی پر بعلاوه یک ق غ دیگه اگه لازم شد موز له شده دوعدد شیر عسلی :دو قاشق غذا خوری سرخالی کشمش: 4قاشق غذاخوری مغزیجات: 4 قاشق غذاخوری از هر مغزی که خواستید موز رو درون ظرفی له کنید و شیر عسلی بهش اضافه کنید و مخلوط کنید و بقیه مواد را اضافه کنید و جو دوسر پرک را در 2مرحله ریخته و با لیسک هم میزنیم و اگر چسبنده بود کمی جو بهش اضافه میکنیم از خمیر گلوله های کوچکی درست کرده و‌کف دست کمی صاف میکنیم در سینی فر که کاغذ روغنی انداخته ایم چیده و در فر 170 درجه به مدت 20 دقیقه میپزیم مرسی که با من همراهید لایک وسیو یادتون نره 😍😘❤️ @fereshtenazemi.food #کوکی_خانگی #کوکی_رژیمی #فنتیس #کوکی_جو_دوسر #کوکی_جو #عصرانه_خونگی کانال خانه شیرینی 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯 @shiriniyeh 🍪🍩🥧🥮🍰🥯