❲ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ♥️🌿… ❳

#‌آیه‌اے‌ازقرآن ✨💛 إِنَّ اللَّهَ یُحِبُّ الْمُحْسِنِینَ (المائده/۱۳) قطعا خداوند نیکو کاران را دوست می دارد. ʝסíꪀ↷ ¦ http://eitaa.com/joinchat/3476422671C332e5d0909 ¦

انگیزه داشتن، هیچ هزینه‌ای براتون نداره #کنکوری🎓 ʝסíꪀ↷ ¦ http://eitaa.com/joinchat/3476422671C332e5d0909 ¦

جوان های امروز در دوراهی خدمت و خیانتند‌. چهل سال بعد نتیجه اش مشخص می‌شود ! #رحیم‌پورازغدی🌿 ʝסíꪀ↷ ¦ http://eitaa.com/joinchat/3476422671C332e5d0909 ¦

[ وقتی انسان احساسِ بی نیازی از خداوند کند،سرکشی آغاز می‌شود ‌‌‌...🌱

محدود کردن تایم فضای مجازی📱 امیدوارم حالتون خوب باشه🍀 بریم سراغ مطلب امروز: خب‌ واضحه که فضای مجازی تایم خیلیامونو وحشتناک میگیره و ‌اصلا خیلیامون اراده‌شو نداریم که کنار بذاریم گوشیو. از طرفی‌ام سال کنکور خیلی مهمه که از‌همه تایممون به نحو احسن استفاده کنیم پس باید ببینیم چیا تایممونو بیشتر از همه می‌گیرن که خب‌ جوابش واضحه: فضای مجازی! اولین قدم برای هر تغییری آگاهیه. شما باید بدونی در روز‌چقدر تایم میذاری رو‌‌فضای مجازی حتی اگه این تایم تایم استراحتتم باشه باز نباید زیاد باشه چون اون همه اطلاعات پراکنده که یهو وارد ذهن میشه تمرکز رو‌هم‌از آدم می‌گیره. پس‌ اول چک میکنی ببینی چقدر میری تو گوشی. بعد تصمیم جدی میگیری که چقدر میخوای کمترش کنی. حالا یه سری ترفندا هس که باید با استفاده ازشون به خودت کمک کنی که راحتتر بذاری کنار ۱)دسترسی سخت‌تر به اپلیکیشنای مورد نظر. هممون یه فولدر درست کردیم احتمالا و‌اینستاگرام و تلگرام و توییتر و ... وگذاشتیم کنار هم بعد میریم یه لحظه جواب دوستمونو‌ بدیم‌ چشمون می‌خوره به اینستا میریم یه سر تو اینستا بعد یهو به خودمون میایم می‌بینیم‌شب‌شده😶 سعی کنین این اَپارو‌ پخش و پلا بچینین رو صفحه گوشیتون نه کنار هم. اونجوری وسوسش بیشتره. ۲)نوتیفیکیشنتون رو خاموش کنین !! مثلا یهو نوتیفیکیشن میاد فلانی لایو گذاشته یا فلانی پیام داده وسوسه پشت وسوسه! ۳)از اکانتاتون خارج شین و پسوردتونو سیو‌ نکنین. اینجوری برین تو اَپ ببینین لازمه پسورد وارد کنین احتمالا بعد از چند بار کلا بیخیال می‌شین=)) ۴)دو تا اپلیکیشن هستن به نام forest / flora که سیستم عامل ios داره درباره اندروید اطلاعی ندارم احتمالا اپای‌مشابهش باشن، اینا کمک میکنن یه کار رو‌ به طور عمیق انجام بدین. یه بازه زمانی مشخص میکنین و تو این بازه باید با تمرکز رو کارتون کار کنین اگه از اپای سوشال مدیا استفاده نکنین تو‌‌این بازه براتون یه درخت می‌کاره 😍 بعد از اینکه تایم رو‌ تو پلت فرمایی مثل اینستا و تلگرام و توییتر و.. کم کردین حالا باید از همون تایم به بهترین نحو ممکن استفاده کنین. یعنی کیفیت استفاده از شبکه های اجتماعی رو بالا بیرین. شما ذهنتون رو‌با محتوایی که از شبکه های اجتماعی می‌گیرین تغذیه می‌کنین. حاضرین هرچی دم دستتون میاد و به خورد ذهنتون بدین ؟ حواستون باشه چه کسایی رو دنبال میکنین و به محتوایی که از این پلت فرما دریافت میکنین آگاهانه نگاه کنین. این ۴ تا سوال رو از خودتون بپرسین: ۱)چرا این صفحه رو‌دنبال میکنم؟ ۲)وقتی پستاشو می‌بینم چه احساسی بهم دست می‌ده؟انگیزه می‌گیرم و آدم بهتری می‌شم یا برعکس؟ ۳)اگه این صفحه رو دنبال نکنم چیو از دست می‌دم؟ ۴)اگه قرار بود بابت دسترسی و دیدن محتوای این صفحه از جیبم هزینه کنم حاضر بودم یا نه؟ ما داریم بابت این محتواها هزینه پرداخت می‌کنیم. انرژی، زمان، اینترنت، سلامت روحی و فرصتی که میتونیم یه کار دیگه انجام بدیم. با این سوالا و‌آگاهی‌ای که بدست اوردین فضای مجازیتون رو پاکسازی‌کنید 🌱 امیدوارم مفید بوده باشه -منبع: اپیزود ۲۴ هِلی ‌تاک

برای محدودکردن فضای مجازی شایدبدردتون بخوره ...❗️

[ میشه یه صلوات براسلامتی حضرت اقابفرستید🌱

❲ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ♥️🌿… ❳

#‌آیه‌اے‌ازقرآن ✨💛 إِنَّ اللَّهَ یُحِبُّ الْمُحْسِنِینَ (المائده/۱۳) قطعا خداوند نیکو کاران را دوست می دارد. ʝסíꪀ↷ ¦ http://eitaa.com/joinchat/3476422671C332e5d0909 ¦

"کلید موفقیتت خود تو و ذهنت هستی"

[ ازاون مدل جمله هاس بایدفکرکرد روش و به نتیجه رسید ‌‌...🌱