. 🌸🍃چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟ روش درست لحظه ایی درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتی كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. وقتی تو دير ميایی و جواب تلفنتو نمیدی "احساس نگرانی می کنم" چون فكر می كنم برات اتفاق بدی افتاده كه جواب نميدی. وقتی .... احساس می كنم .... چون .... يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جای آن که انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: وقتی غر ميزنی حس می کنم برات كافی نيستم. وقتی قهر می کنی حس می کنم خيلی ازت دورم. وقتی داد می زنی حس می کنم منو دوست نداری. وقتی گريه می کنی حس می کنم با من خوشبخت نيستی.... #سیاست_های_زنانه @shohardarim

#همسرانه 🎀به مشکلات حمله کنید نه به همدیگر. 🎀هیچ مردی از زن افسرده و غرغرو خوشش نمی آید. سعی کنید همیشه سرحال باشید بانوی محترم 🎀وقتی کاری برای همسرتان انجام می دهید، نباید از او انتظار یا #توقع داشته باشید کارتان را جبران کند، زندگی مشترک یک معامله نیست. 🎀مرد باید همسرش را ببوسد در آغوش بگیرد و از هیچ روشی برای ابراز محبت دریغ نکنند. @shohardarim

🌷🍃#سیاست_های_رفتاری 🌷🍃#انعکاس_چیزی_که_میخواهی_باش 🍃اگر به خود عشق بورزید دیگران هم شیفته شما خواهند شد. اگر به خود توجه نکنی حتی خداوند هم توجه نمیکند. 🍃تا وقتی خانمی احساس می کند خدمتکار خانه است با او مثل خدمتکار رفتار می کنند. اگر شما تغییر کنید آنها هم تغییر خواهند کرد. زندگی همواره در حال منعکس کردن احساسی است که در باره خویشتن داریم. اگر باور کنید زندگی با شما سر جنگ دارد قطعا چنین خواهد شد. 🍃اگر باور کنید زندگی با شما سر سازگاری دارد قطعا چنین خواهد شد. 🍃البته می توانید باور کنید که جهان هستی مدام در تدارک نقشه ای برای شاد کردن شماست تمام آن چیزی که در زندگی تجربه می کنید نتیجه احساس خاص شما در ان لحظه است. @shohardarim

تو را چه غم که شب ما دراز می‌گذرد ؟ که روزگار تو در خواب ناز می‌گذرد ! @bigharare_delha

🌼🍃‌ #شناخت_همسر 🍃زن ها نمیدانند که مردها نیاز دارند مدتی تنها باشند و احساسات و افکارشان را سامان بدهند، آن هم در حالی که خودشان بیشتر به حرف زدن نیاز دارند. 🍃مردها هم نمیدانند که زن ها وقتی با مشکلی روبه رو میشوند،دوست دارند در مورد آن مشکل حرف بزنند و به آن نیاز دارند. 🌼🍃معمولا از زن ها میشنویم که از شوهرانشان گلایه دارند و میگویند: ❗️وقتی شوهرم از چیزی ناراحته،با من حرف نمیزنه ❗️وقتی باهاش احساس صمیمیت میکنم ،خودشو کنار میکشه و با من حرف نمی زنه ❗️وقتی باهاش حرف میزنم به حرفهام گوش نمیده و شروع میکنه به راه حل دادن ❗️وقتی گریه میکنم،اصلا خوشش نمیاد ❗️خیلی به ندرت به من میگه که دوستم داره ❗️او از احساستش با من حرف نمیزنه ❗️شوهرم نمیدونه که وقتی ناراحتم ازش چه توقعی دارم ❗️وقتی با هم بحث میکنیم حق را به خودش میده 🍃اگر به تفاوتهای مغزی زن و مردها توجه داشته باشیم، میتونیم بفهمیم که چرا زن ها از شوهرانشان ناراحت هستند و گلایه میکنند. 🍃وقتی زنی ناراحتست برای بیان احساستش حرف میزند. او با حرف زدن افکارش را سامان میدهد. 🍃اما عکس العمل مردها در این شرایط کاملا متفاوتست، آن ها وقتی از چیزی ناراحت میشوند، دوست دارند تنها باشند و به مشکلاتشان فکر کنند و راه حلی برای آن ها پیدا کنند. مردان با استفاده از نیمکره ی راست شان سعی میکنند مشکلاتشان را حل کنند و مدتی از احساساتش فاصله بگیرد. @shohardarim

🌸🍃#آقا_خانم 🍃توی زندگی خیلی مسائل پیش میان که زندگیو زهر مار میکنن. که باعث دعوا میشن. ولی یادتون باشه ما با همیم تا این مشکلات رو کنار هم اسونتر حل کنیم. قرار نیست مشکلی بهم اضافه کنیم. 🍃وقتی خانمت میگه مامانت بهم گفت تو همه ش دروغ میگی باهاش همدردی کن. یه درد بهش اضافه نکن که: همونا تو رو خوب شناختن 🍃وقتی اقا میگه روغن ترمز تموم شده بهش نگو که: بی دقت! هیچ وقت کارا رو چک نمیکنی 🌸🍃بهش بگو: عب نداره پیش اومده. 🍃اینطوری با هم زندگی میکنین نه ضد هم و همه چیز اسونتر میشه. 🍃چون بار روی دوش هر کدومتون نصف میشه. @shohardarim

🌸🍃#بانو_مطالعه_کن 👈🏻 خانوم ها دقت کردید دارید حرف میزنید. یه دفعه شوهرتون میپره وسط حرفتون و شروع به راهکار دادن میکنه و راهکارش به مزاجتون خوش نمیاد 🌸🍃اینجور مواقع دیالوگ مناسب میتونه چی باشه ❌ این جوری نگید😕:«تو اصلا میزاری من حرف بزنم،هر وقت اومدم یه چیزی بگم میپری وسط حرفم،اخلاقته ،ذاتته کاریت نمیشه کرد😕» ✔️ اینجوری بگیم😍:«عزیزم راهکاری خوبیه اما بزار منم یه نکته ی جا مونده ای به حرفام اضافه کنم و یا بگید خیلی خوب و عالیه ولی ....» 🌸🍃گاهی با عوض کردن نوع ادبیات و اضافه کردن چاشنی های مهربونی تو صحبت ها هم حرفتون پیش میره و هم عزیز شوهرتون میشید اگر زندگیتونو دوست دارید حتما امتحان کنید @shohardarim

💫 🍀♥️ 🌼🍃شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند...! 🍃#همسر خود را به چشم یک شی‌ مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 🍃جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت شوهرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. 🍃#برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید. 🍃#وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. 🍃به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد و خسته شود از دستتان. 🍃او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان می‌دهد. @shohardarim

‍ 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🥀 با #تفاوت ها چه کنیم؟ 💚🍃 ☘️چیزی که تحمل تفاوت ها را ساده تر می کند، #همدلی است. یعنی پذیرفتن این که تنها زاویه دید شما مهم نیست و باید گاهی دنیا را از چشم همسر خود ببینید. همدلی با افراد مهارت خاصی می خواهد. همدلی به معنی توانایی درك و فهم احساسات دیگران است، به طوری كه فرد بتواند خود را به جای دیگران بگذارد. از دید او به موضوع نگاه كند و احساسات او را درك كند. ☘️همدلی به معنی تایید رفتارهای فرد مقابل نیست بلكه فقط به این معنی است كه او و شرایط او را درك می كنیم. ☘️همدلی به برقراری ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمك می كند گاهی افراد به اشتباه تصور می كنند تفاهم به این معنی است كه با فرد مقابل كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم در حالی كه چنین تصوری از پایه اشتباه است، زیرا هیچ گاه نمی توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند اختلاف در دیدگاه ها، علائق ها، آرزوها، سلیقه ها، امری طبیعی و عادی است. ✔️اصول #مهارت همدلی ✨1- به صحبت های دیگران خوب #گوش كنید. ✨2- با احساس و عواطف طرف مقابل تان همراه و هماهنگ شوید. ✨3- به احساسات و هیجان های طرف مقابل تان توجه داشته باشید. ✨4- خود را به جای طرف مقابل بگذارید. ✨5- در #همدلی با طرف مقابل از جمله های قاطع استفاده نكنید. @shohardarim

♥️🍀 💫 #هنر_زندگی_کردن علل متفاوتی برای کم بودن میل جنسی خانمها ونداشتن شهوت وجود دارد که از این میان می توان به علل زیر اشاره کرد: 1)مشکلات جنسی: مشکل در رسیدن به ارگاسم، درد هنگام نزدیکی ، عدم تحریک جنسی کافی قبل از نزدیکی 2)بیماری های طبی:آرتریت، سرطان، دیابت،فشار خون،بیماری قلبی، بیماری اعصاب 3) مصرف داروها: مانند داروهای ضد افسردگی، داروی ضد تشنج ،سوءمصرف الکل یا مواد مخدر 4) سابقه ی جراحی در ناحیه تناسلی یا پستانها 5) مشکلات روانی :خستگی یا استرس ،افسردگی ،سابقه آزار جنسی 6)تغییرات هورمونی: یائسگی، حاملگی ، شیردهی 7)مشکل در برقراری رابطه مناسب با همسر،خیانت همسر بهتر است برای یافتن علت این مشکل با مشاور خانواده و روانشناس مشورت نمایید. @shohardarim

⭕️هر گاه عیبی در من دیدی،به خودم خبر بده نه کسی دیگری... ⭕️چون تغییر آن دست من است!!! ❕کار اولت باعث پیشرفت و بهبودم میشود ❗️اما گزینه دوم غیبت است و مرا در تاریکی نگه میدارد... چرا موقعی که چیز منفی در کسی می بینیم، جز خودش همه را خبر میدهیم؟؟؟ جمله ای که در یک هتل نوشته بود، شگفت زده ام کرد : "اگر سبب رضایتت شدیم از ما سخن بگو و گرنه با خود ما بگو" بر خود تطبیقش دهیم تا غیبت از میانمان از بین برود!!! نصیحت کن اما رسوا نکن!!! سرزنش کن اما جریحه دار نکن!!! بهشت وعده دور از دسترسی نیست اگر بی بهانه خوب باشیم... @shohardarim

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ چگونه یک مرد را مجذوب خود نگه‌دارید؟ هیچ وقت نشان ندهید که اذیت می‌شوید بزرگترین اشتباهی که اکثر خانم‌ها مرتکب می‌شوند این است که مدام شکایت می‌کنند که «چرا دیشب، دیروز، فلان موقع به من زنگ نزدی؟» این سوال‌ها به جای این که باعث شود بیشتر دوستتان داشته باشد، فقط او را دورتر می‌کند. این که بگویید، «قبلاًها اینکار را می‌کردی» حتی اوضاع را بدتر هم می‌کند. یادتان باشد، مردها از سوال و جواب کردن در رابطه متنفر هستند. در ابتدای هر رابطه، شور و هیجان در بالاترین حد است و این باعث می‌شود همیشه دنبالتان باشد. اما رابطه هم مثل هر چیز دیگری پیش می‌رود و به مرحله‌ای می‌رسد که هر دوی شما با هم راحت‌تر می‌شوید و این یعنی لازم نیست دیگر هر چند ساعت یکبار به هم زنگ بزنید تا احساس کنید همدیگر را دوست دارید.‏ ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 @shohardarim