بسته ی اعتماد به نفس بخونین و عمل کنین 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #اعتماد_به_نفس ⭕️راهكارهايي براي افزايش اعتماد به نفس #اجتماعی_باشید يكي از دلايل عدم اعتماد بنفس ترس از برقراري ارتباط با ديگران و عدم شركت در اجتماع است.در واقع خودباوری و اعتماد به نفس ریشه در ارتباط با دیگران دارد. بياموزيد که در درون اجتماع، برخی از افراد توانایی‌های بیش‌تر از شما و برخی دیگر توانایی‌های کمتر از شما دارند.پس خودتان را عادلانه با سايرين قياس كنيد. به فعالیت‌هایی ملحق گردید که همواره در ارتباط با دیگران باشید، مانند: باشگاه، کلاس‌های ورزشی، انجمن‌های دانشجویی و...در این محیط‌ها همواره باید اجتماعی بوده و با مردم معاشرت کنید. پس از مدتی خواهید دید ارتباط با دیگران برایتان عادی و راحت می‌شود. ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#سیاست 🔹خونه مامان شوهری ..سعی کنین تو پذیرایی کردن کمک بدین..افرادی ک پذیرایی میکنن بیشتر تو ذهن میمونن ب موهاتون تنوع بدین..ی بار باز..ی بار بسته..ی بار خرگوشی با تم کودکانه...ی بار فر..صاف و.... حتما واسه خودتون ژل بهداشتی ..کرم مرطوب کننده ..داشته باشین ب خودتون احترام بذارین تا دیگران بهتون احترام بذارن 🔹وقتی مهمون دارید ب هیچ عنوان به ساعت نگاه نکنید موقع روبوسی خیلی اروم برخورد داشته باشین.. 🔹همیشه پولاموون صاف و مرتب تو کیف بذارین.. خیلی شیکه ب لحن حرف زدن و طرز بیان مجریهای Tvحتما دقت کنین تیپ یکنواخت نداشته باشین مدام تغییر بدید.. رسمی.. اسپرت... راحتی.. خانومی 🔹جلوی دیگران مهربونیتونو نسبت ب شوشو 100برابر کنین.. و زن خوب بودنتونو 🔹قبل از حرف زدن بدونین چرا میخاین صحبت کنید.. حرفی که زدنش نقره است.. ممکنه نزدنش طلا باشه.. قبلش ب این موضوع فک کنین 🔹توی بحثهای چند نفره شلوغ کردن و بلند بلند حرف زدن جالب نیست حجم غذایی ک میکشین تو بشقاب خیلی مهمه.. 🔹از این تاتو اماده ها استفاده کنین.. روی بازو.. دور ناف.. پشت گردن یا کتف یا هرجا همسرتون خوشش میاد تو مهمونی هاپیش مسن تر از خودتون نشینین.. معمولا پیش دخترا باشین تا کم سن تر ب نظر برسین و امروزی تر شاد و پرانرژی تر باشید ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

🔥حاملگی قلابی 🌟زنی حامله نمی شد، شوهرش با او شرط کرد که اگر بچه ای به دنیا نیاوری طلاقت می دهم، زن بسیار ناراحت شد و به مادرش شکوه کرد؛ مادر گفت «غصه نخور خدا کریمه» روزی مرد تصمیم گرفت به مسافرت بازرگانی طولانی برود. مادر به دخترش گفت: روزی که شوهرت عازم سفر شد،به او بگو که حامله ای😌 دختر هم موقع حرکت شوهر خبر حاملگی اش را به او داد، مرد به سفر رفت و مادر دختر هر روز چیز جدیدی به دخترش می آموخت؛ تا این ....👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2574188547C196ea40fc2

#همسرداری #رازهایی_درمورد_مردان ❌گوش مردها كلمات را مثل شما نمیشنود ❌براي مردها يك جمله فقط يك جمله نيست! بلكه تفسيري است براي كل روزهايي كه با هم بوده‌ايد. ❌هيچ مردي طاقت مقايسه شدن را ندارد. پس حتي كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد. ❌مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچ‌وقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد. ❌اگر انتظار داريد او حرف‌هاي‌تان را رمزگشايي كند، براي‌تان متاسفيم. آنها ساده‌تر از اين حرف‌ها هستند. ❌هيچ‌وقت از همسرتان به‌عنوان ابزاري براي لشکركشي‌هاي‌تان در جنگ‌هاي عروس و مادرشوهري استفاده نكنيد. ❌هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد. ❌مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. ❌براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#همسرداری حرف خودمونی دوست خوبم 💕وظیفه اصلی یک خانم وقتی ازدواج می کنه و میشه یک همسر! ❌نه خوب بچه داریه ❌ نه خانه داری ❌ نه پول دراوردن و ❌ نه خیلی چیزای دیگه که ما فکر می کنیم ! ✅✅✅بلکه خوب همسرداریه! 😁نمیگم بقیش بده و نباشه ولی وظیفه اصلی تو نيستن 😊 🤔بلد نیستی؟ 😳یاد بگیر ! افسردگی ،تنبلی ،بی حوصلگی، بی حسی،غرور ،خجالت و خیلی چیزای دیگه رو باید بزاری کنار. 😊همسر شدن فقط عشق بازی و بوسه و ...نیست! ✅👍همسر شدن 📢 سیاست می خواد 📢 تعقل می خواد 📢 تفکر می خواد 📢زبون می خواد 📢نشاط می خواد 📢 تحمل می خواد 📢 اعتماد به نفس می خواد 📢 هوشمندی می خواد 📢 سواد می خواد 📢 آموزش دیدن می خواد و خیلی چیزای دیگه !... 👍و واسه یک بانو اینا اصلا کار سختی نیست. ✅خدا همه اینها رو تو درون همه زنهای عالم گذاشته این خود خانومه که باید استعداد 💪نهفته اش رو بیدار کنه😍 و وقتی که آموزش ببینه و خودش رو بشناسه و شکوفا کنه و یک همسر عالی بشه، اونوقت یک مادر عالی و یک کدبانوی عالی و فرد موفق هم خواهد شد 👏 ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#دلبری #عاشقانه #دلتنگی جان دلم اعتبارت پیش دلم تنها به حضورت نیست تو در جانم رخنه کرده ای و من از فاصله هراسی ندارم😍 ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

🔴جنسامون ارزونه چون اجاره مغازه ومالیات نداریم🔴 #مانتو 🔵 #شومیز 🔵 #ساحلی و #شلوار جین و.... فروش بصورت #تک ولی به نرخ #عمده👌👌 ارسال به تمام نقاط ایران📦📦 بدو که تموم شد😱😱👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3869376564C0a36df5b32 #اجناس_باکیفیت_ارزان_بخرید 😍 #پارت_ویژه_بهاره_تابستانه_رسید 🍂

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ 🌹معتبر ترین کانال ایتا که ترکونده💥🔥 #تمامی_اجناس_تخفیف_خورد😱 ❌#گرااااان_نخریییییید❌ ❤️بیایدببینید تاباورتون شه🏃🏃‍♀👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3869376564C0a36df5b32 💥💥 #ارسال_رایگان💥💥

تو ماه منی... #عاشقانه #پروفایل ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

سلام امیر شریفی هستم اگر نیاز مبرم به روانشناس دارید! ولی شرایط رفتن پیش مشاور رو ندارید خجالتی و کم حرف هستید؟ مدام از درون خودخوری میکنید؟ بشدت بدبین وناامید شده اید؟ روزی١٠دقیقه با ما باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4148756596C515af4fbdf حتما وارد شوید، قول میدم کمکتون کنم👆

#دلبری هدیه دادن به همسر مناسبت نمیخواهد. هدیه های بی بهانه،هر چندکوچک و ناقابل،نقش مهمی دربالا بردن گرمای زندگی دارند! ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#همسرداری 🚫 رفتارهایی که مردان را کم کم سرد میکند 🔸فرصت تنهایی ندادن 🔸مدام زنگ زدن 🔸شکاک بودن 🔸بدگویی از او در جمع 🔸آرایش بیش ازحد 🔸عدم شروع رابطه جنسی 🔸قهر کردن و حرف نزدن 🔸مقایسه مرد با دیگران خانمها بدانند ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

منوهمسرم از خوردن برنج خسته بوديم😩 برنج هم گرونه هم چاق میکنه😢 هم پولمون میرفت هم چاق میشدیم😭 خواهرشوهر گلم با معرفی اینجااااااا زندگيمو از اين رو به اون رو كرد😱 هر روز دستور سه تا غذای #نونی #جديد #سالم ميذاره که #نیم_ساعته آماده میشه😅 با کم‌هزینه‌ ترین و سادترین مواد #بهترین_غذاهارو_درست کن👌 http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd

#دلبری 🍃 یک زن جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی اگر غرغرو باشد اگر عصبی باشد اگر بهانه گیر باشد اگر استرس داشته باشد اگر بی اعتماد به نفس باشد اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد، 🍃 ارزشهای خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد زنان خوش بین جذابند؛ جذاب بودن مهمتر از زیبا بودنست زیبایی عادی میشود؛ اما جذابیت عادی نمیشود 🍃 چرا که اولی در ظاهر و دومی در باطن است. ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#اتاق_خواب تعریف کردن رابطه زناشویی ممنوع ⛔️⛔️⛔️⛔️خانم عزیز وقتی شما روابط جنسی باهمسرتان را برای دیگران بازگو می کنید قطعا آنان در مورد شوهرتان اظهار نظر هایی می کنند. یادآوری اظهارنظرهایی که در مورد رفتار همسرتان شده می تواند شما را بی دلیل یا بهتر بگوییم به صورتی نامتناسب عصبانی کند. این موضوع می تواند روابط شما را با مشکلات جدیدی درگیر کند. 🔴بیان روابط صمیمانه و یا روابط جنسی شما و همسرتان و خبردار شدن از نظر دوست، خواهر یا مادرتان در مورد آن وارد کردن آنها به روابط خصوصی شماست. این مسئله می تواند روی صمیمیت شما و همسرتان تأثیر بگذارد و لذت رابطه را در درجه ی اول برای شما کاهش دهد. فراموش نکنید اگر در زمینه‌ی رابطه‌ی جنسی با مشکلی روبه‌رو شده اید، بهترین کار مشورت با متخصص است. در غالب اوقات صحبت با افراد غیرکارشناس در این زمینه تنها گرهی بر گره های قبلی اضافه و یا گره موجود را کور می کند...از رابطه هاتون چه خوب چه بد برای دیگران بازگو نکنید❌❌ ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim