هدایت شده از پارازیت
ماجرای دردناک دختر یاسوجی
و اعدام متجاوزان 😭👇
http://eitaa.com/joinchat/244711455C8f3480a26a
ماجرارو کامل و بدون تعصب بخونید 👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه خوبه،
کلید باشیم نه قفل
نوازش باشیم نه سیلی
"با هم بخندیم" نه به هم....
راه باشیم نه سد
"درک کنیم نه ترک"
نمک لحظه ها باشیم
نه نمک زخمها....
.
#خانوم عزیز
وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی میتونی بعدش ازش تشکرکنی
👈 مثلا:
🔴 ممنونم كه گوش دادی
⚫️ حالم خيلي بهتر شد ممنونم كه كمكم كردی و گذاشتی حرفم را بزنم
.
#خانوادگی
❗️سعی کنید همدیگر را بفهمید.
◻️فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی اوست ، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشود.
▫️سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتواند بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشد که در شرایط بحرانی همسرش را آروم میکند.
▫️اما این نکته را در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوی شما خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید.
#سرکوفت_زدن به شوهرت همان و شمارش متلاشی شدن زندگی شما هم همان
حرفهایی مثل
تو حالیت نیست
تو زندگی ما رو خراب میکنی
بی عرضه هستی
⭕️اینا زندگی رو نابود میکنه
.
#تفاوت_های_زنان_ومردان
❌زنها وقتی احساسی درونشان فوران کند باید حرف بزنند
حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی؛ خوشی یا ناخوشی...
آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند!
❌مردها اما...
چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیحشان این است که در گوشهای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند
لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین...
تفاوتهای همدیگر را بفهمیم تا رنجش و تنش بیجا پیش نیاید.
.
❌ زمان گوش دادن به درد دل های همسرتان، مشکل را کم اهمیت و یا بسیار پررنگ جلوه ندهید.
_ «عزیزم، این که اصلاً چیز مهمی نیست! بیخیال شو! بهزودی حل میشه»
✔️ ممکن است در ذهن شما آن موضوع چندان با اهمیت نباشد اما موقع همدلی سعی کنید از دید همسرتان به ماجرا نگاه کنید.
❌ علاوه بر این، سعی کنید قضیه را خیلی هم بزرگ جلوه ندهید.
_ «وای چه جوری تحمل کردی؟ من اگه بودم، داغون میشدم»
این هم نوعی اغراق و بزرگنمایی است.
.
✅ پس از دعوا با همسرتان عذرخواهی او را بپذیرید.
عصبانیت را در دل تان نگه ندارید و همسرتان را ببخشید. اگر او صمیمانه و صادقانه از شما عذرخواهی کرد آن را بپذیرید تا احساسات منفی بیشتر از حد لازم باقی نمانند. بخشش، یک رفتار بسیار خوب برای یک رابطه بلند مدت است.
این را قبول کنید که هیچ فردی کامل نیست و اگر شما هنوز هم عصبانی و دلخورید، لجبازی و یکدندگی شما و رد عذرخواهی تنها شرایط را بدتر خواهد کرد و مشکلات عمیق تری ایجاد می کند. رابطه زناشویی، بُرد و باخت ندارد و هردوی شما در یک جبهه هستید.
.
❤️🍃❤️
#تحکیم_روابط_زناشوئی
📳 اگر بین همسر و فرزندتان مشکلی پیش آمد
🔖 هرگز❌❌❌ در دعوای انها دخالت نکنید که دخالت در دعوای دیگران سبب کینه شدید انها از هم و کینه انها نسبت به شما می شود
🔖 حتی اگی حق با یکی از انها باشد
چرا زن باید خودش را بی ارزش و پست کند که اگر چنین کند هر بی احترامی به زن تقصیر خودش است
مگر شما موجود پست و بی ارزشی هستید که در دعوای دیگران دخالت کنید⁉️⁉️
.
✳️ #سیاست_های_همسران
#آقای_خانه !
وقتی به خانه برمیگردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه ؟!
به #حرفهایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند.
#خانم_خانه !
حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه #لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی میکند.
اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید !
.
#فقط_با_خودتان_رقابت_کنید ...
👈هر زمان متوجه شدید که خودتان را با یکی از همکارانتان، همسایه، دوستتان یا یک فرد مشهور مقایسه میکنید دست نگه دارید. ✋
👈باید درک کنید که شما متفاوت هستید
و تواناییهایی متفاوت دارید، تواناییهایی که این افراد ندارند.
🕟وقت بگذارید و لحظهای به همه تواناییهای فوقالعادهای که دارید فکر کنید، و برای آنها شکرگزار باشید.🙏
👌تنها بعد از پیبردن به تواناییهای نهفتهی خودتان، میتوانید از تجربه دیگران بهره ببرید
.
🌱لزوم توجه به نیازهای احساسی و عاطفی زن :
❣ بیشتر مردان احساس میکنند که عشق خود را از طریق برقراری رابطه زناشویی ،
👌 سخت کوشی در زندگی. دست و دلبازی، وفاداری و مانند آن ثابت میکنند ؛ در صورتی که زنان ، بیشتر در مورد عشق ، محبت و توجه به نیازهای روحیشان از طرف مرد صحبت میکنند و سخنی از مسائل به میان نمیآورند.
👌این بدان معنا نیست که آنها این مسائل را دوست ندارند و نمیپذیرند بلکه برای آنها عشق ، مسائل ی را نیز در بر میگیرد . از نظر زنها نیازهای روحی و جدایی ناپذیرند.
#حریم
.
🔴 #روانشناسی_زنان
💠 معمولاً زنان برای بيان مشكلاتشان نظم منطقی ندارند و پس از بیان يك مشكل، بلافاصله به سراغ مشكل بعدی میروند. و اگر حس کنند مردشان، حرفهايشان را نمیفهمد بيش از پيش افسرده میشوند.
💠اگر مرد به طبیعی بودن بینظمی در کلام زن آگاه نباشد بیجهت عصبانی شده و زندگی تلخ میگردد.
.
🔴 ابراز علاقه کن
💢 واسه خوشبخت بودن تو یک رابطه لازمه هر روز پیام مثبت دریافت کنی 💢
بیان جملاتی نظیر:
🍃 دوستت دارم
🍃 دلم برات تنگ شده
🍃 احساس خوبی بهم میدی
🍃 و ... .
میتونه عشق رو شعله ور کنه.
فراموش نکن!
آقایون بیش از خانوما به شنیدن این مسایل نیاز دارن.
خانوما واسه حرف زدن و بیان احساساتشون معمولا اشخاص دیگری رو در کنارشون دارند مثل:
🔻فرزند 👦👧
🔻مادر 🧕
🔻خواهر 👩💼
🔻رفیق 🙆♀
اما مردها به ندرت کسی رو پیدا می کنن 🤦♂
در میان زوج هایی که خانوما به همسرشون ابراز علاقه نمی کنند، میزان طلاق ۲ برابره .
.
#دلخوری
#همسرداری
در زندگی مشترک چیزهایی مهم تر از عشق و علاقه هم هست. مثل مدارا با یکدیگر، مهربانی، تفاهم، احترام و...
و صد البته از همه مهم تر، چیزی که لازمه زندگی زناشویی است: بخشندگی، صبر و گذشت!
اگر از شما بر می آید که باید بر بیاید،
وقتی همسرتان اشتباهی کرد، که ممکن است بکند، باید هر طور شده ببخشیدش.
و این یکی از رازهای دوام زندگی زناشویی است...
.
🌷🌹🌷
🌹🌷
🌷
همسرداری
🔵هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد .
👈نگذارید ببینه ازدواج اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه .
👈تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه.
👈این که دوست داره تو اوغات فراغتش زمانی رو به سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره.
👈سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه.
👈اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما.
.
#مهارتهای_همسرداری
چگونگی برخورد با همسر عصبی
✅باورش کن
بیشتر مردان دل شان می خواهد که که همسرشان باورشان کند. آن ها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها واستعدادهایشان
(مثلا در تامین امنیت و رفاه و…)شک داشته باشد.
با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته دروغ نگویید بلكه سعی كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگ تر كنيد.
✅حرف بزن
برای این كه همسرتان بفهمد شما او را درک می كنيد او را با همه كم و كاستی هايش به عنوان مرد زندگيتان قبول داريد هر روز به مدت کوتاهی در همین خصوص با او حرف بزنید.
بیست دقیقه در هر روز این صحبت بیست دقیقه ای را از همسرتان دریغ نکنید چون تاثیرش خیلی بیشتر از بیست دقیقه ای است که در ذهن شماست
.
#همسرداری
قانون جذب 👈به هر چی فکر کنی همون اتفاق میفته😊
زنی که معتقد است مردها بی احساس، بی توجه و غیرقابل اعتماد هستند، با مردهایی با این خصوصیات رو به رو می شود.
👈 زنی که انتظار دارد مردی را بیابد که مهربان، احساساتی وَ قابل اعتماد باشد، با چنین مردی مواجه خواهد شد.
این تصادفی نیست.
انتظارات مثبت سبب میشود که مرد خود را فردی با ارزش بداند و تا آنجا که ممکن است نیازهای زن را برآورده کند.
.
هدایت شده از پارازیت
ماجرای دردناک دختر یاسوجی
و اعدام متجاوزان 😭👇
http://eitaa.com/joinchat/244711455C8f3480a26a
ماجرارو کامل و بدون تعصب بخونید 👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥شوخی عموپورنگ با نعیمه نظامدوست
تو همیشه نقش مادر بزرگ من بازی میکردی/نور به قبرت بباره🤣😄
#عمو_پورنگ #داریوش_فرضیایی #نعیمه_نظام_دوست
.
#همسرداری 🩵🤍
هیچوقت این جملهها رو به همسرت نگو 😱
👈 تو نیاز به مشاور داری باید بریم
پیش روانشناسی ببینه تو چیزیت نیست؟
👈 چرا عین دیونه ها رفتار میکنی؟
❣اینجور حرف ها رو به جنس مرد نزنید وگرنه باید منتظر متلاشی شدن زندگیتان باشید.
❣اگر مرد شما یک مسئله یا مشکلی دارد که احتیاج به روانکاو دارد به هیچ وجه به او نگویید "بیا بریم پیش روانکاو" بلکه شما خودتان به روانکاو مراجعه کنید و از او راه حل بگیرید.
.
.
.
#زنامروزی 🩵🤍
#برای_یک_بانو
اگر میخوای همسرت عاشقت باشه
خانومای عزیز، مردها موقعی که تحت فشار عصبی قرار میگیرن احساسشونو با خشم و عصبانیت بروز میدن.
این به معنای دوست نداشتن شما یا خشن بودن همسرتون نیست
مردها از قضاوت شدن متنفرند و از اينكه احساساتی كه به زبان میآورند بعدها بهعنوان يك مدرك جرم عليهشان استفاده شود، میترسند
آقایون محترم، شما هم توجه کنین که در وضعیت مشابه خانوم ها❤🖇
.
.
.
...پَرِ پرواز ندارم،اما،دلیدارم و حسرتِدُرناها
و به هنگامی که مرغانِ مهاجر🍂🌸
در دریاچهی ماهتاب
پارو میکشند
خوشا رها کردن و رفتن!
خوابی دیگر
به مُردابی دیگر!
خوشا ماندابی دیگر
به مُردابی دیگر!🍂🌸
خوشا ماندابی دیگر
به ساحلی دیگر
به دریایی دیگر!
خوشا پر کشیدن، خوشا رهایی،
خوشا اگر نه رها زیستن، مردن به رهایی!
آه، این پرنده
در این قفسِ تنگ
نمیخواند.🍂🌸
#احمد_شاملو
.
.
.
شما فکر می کنی تو باشگاه عضله می سازی.
ولی در واقع تو در باشگاه فقط بافت عضلانیتو پاره می کنی.
با غذا خوردن، مواد لازم برای بازسازی رو آماده می کنی.
و در خواب، عضله می سازی!!!!
هورمون رشد یا HGH در خواب ترشح می شه که مهم ترین عامل عضله سازیه.
پس اگه مثل من دچار بیخوابی هستی
_ هیچ اهمیتی نداره چقدر وزنه می زنی، پیشرفت بسیار کند و نامحسوسه 😑
اگه عضله می سازین، خوب و کامل بخوابین.
.
"نکات مهم همسرداری!!!"
🔹 حتی در غیاب همسرتان، در مقابل دیگران از او به خوبی یاد کنید.
🔸 احساساتتان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید.
🔹 حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید.
🔸 او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید.
🔹 صبحها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید.
.
💑 هنگامی که با همسرتان به مشکلی برمیخورید چند نکته را رعایت کنـید:
🔸خانواده ها را در جریان قرار ندهید.
🔸به هیچ عنوان قهــر نکنید.
🔸منــزل تان را ترک نکنـید.
🔸تخت خوابتان را ترک نکنید
❣این راهکارها باعث جلوگیری از طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند. از زن و مرد، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات زناشویی را حل نمایند.
.