نشانههای سازگاری در رابطه 🕊
- احترام و توجه به یکدیگر
- اشتراک ارزشها و اعتقادات
- قدردانی و تشویق
- صداقت و اعتماد
- قدرت همدلی و تفهیم
- مشارکت و همکاری
- تحمل تفاوتها
- پشتیبانی و توجه به رشد همدیگر
- حل مسائل به روش سازنده
- شادی و خوشحالی مشترک
برای ایجاد و حفظ سازگاری در رابطه
عاطفی، میتوان از راهکارهای مختلفی
استفاده کرد.
این راهکارها به زوجها کمک میکنند تا
با توجه به نیازها و ویژگیهای خود،
بهبود در رابطهشان ایجاد کنند و با چالشها
بهتر برخورد کنند، مثل:
- ارتقاء مهارتهای ارتباطی
- مدیریت تضادها و اختلافات
- ایجاد فضای امن و با اعتماد
- تعامل و تفریح مشترک
- مدیریت استرس و فشارها
- ارتقاء همدلی و تفهیم
- مراقبت از زمان مشترک
.
انجام دادن این کارها در روابط عاطفی ، پشیمونی به بار میاره‼️
- بی احترامی ، نابودکنندست و شدیدترین اختلاف نظر ها با احترام حل میشن و کوچکترین سوءتفاهم ها با بی احترامی رابطه رو نابود میکنه
- تعریف از هم جنس طرف مقابل ، سعی نکن با تعریف از جنس خودش بخوای محبت و عشقش رو بدست بیاری
- کوچیک کردن خانواده ، هیچوقت کوچیک ترین مشکلات خانواده خودت رو پیش پارتنرت نبر ، و خانوادت رو پیشش کوچیک نکن
- چیزی رو بهش تحمیل نکن ، هیچوقت اصرار نکن و مجبور به کاریش نکن چون اگه انجام بده هم از ته دلش راضی نیست
- مقایسش نکن ، اونو مقایسه با کسی نکن چون عزت نفسش رو ازش میگیره
.
#خانومها_بخوانند
❎ سناریو : همسرتون داره #رانندگی میکنه، مسیر رو اشتباه میره و شما مجبورید تا خروجی بعدی توی خیابونا و اتوبان علاف شید ، به #مهمونی دیر میرسید حتما ! ترافیک و بوق و اعصاب خردی ...
⛔️عکس العمل #غلط:
اه !!! #حواستو جمع کن، واقعا که ! یه آدرسم بلد نیستی تو ؟دوباره دیر میرسیم ! ای خدا یه بار نشد ما بخوایم بریم جایی و آخرین نفر نباشیم
✅عکس العمل #صحیح:
( با غر زدن من نه #ترافیک از بین میره ، نه حواس پرت شده ی #شوهرم برمیگرده نه شرایط کنونی تغییر میکنه )
🔵عزیزم عیبی نداره حالا که دیگه گذشته ، بس که این خیابونا رو هر روز تغییر میدن، شاید #حکمتی بوده توش ، گاهی وقتا همین ثانیه ها حادثه ساز میشن ، مهم نیست حالا یکمم دیرتر برسیم اتفاقی نمیفته، من کنار تو باشم برام بسه، چه توی #ترافیک چه توی مهمونی 😍 ( این جمله آخر میتونه با لحن شوخی و خنده باشه تا به قول بعضی دوستان آقای همسر پررو نشه 😁 )
یادتون نره ❌👇
🔵یه خانوم با #سیاست نه تنها غررر نمیزنه و شکوایه نمیکنه ، نه تنها انرژی منفی نمیفرسته ، نه تنها با تساهل به همه چیز نگاه میکنه ، بلکه #راهکار هم میده ، بلکه اعتماد به نفس همسرشم بالا میبره، بلکه اقتدار #شوهرشم تقویت میکنه و در نهایت خودش رو هم خرد نمیکنه و مسئولیت برقراری #آرامش در زندگی رو به خوبی اجرا میکن
.
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
🚷 ۲ دختر ۱۷ و ۱۵ ساله به جرم گذاشتن یک عکس در اینستاگرام به ۱۲۰ سال حبس محکوم شدن واقعا که خیلی بی حیان‼
‼️ دیدن عکس شرم آور👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2094530851C7dc7ef393e
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
اگه جنبه داری بزن رو خانومه😂👻👇🏿
////////\\\\\\\
////☆☆☆☆\\\
/////(👁 | 👁)\\
\_ 👄_/
🖐 / \
\ \/ \
\ /| | |
\_/ | / | |
17 ساله ها حملههههه👀🔞☝️🏻
نکاتی برای " رابطه خوب" با نوجوان
شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید.پس زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید.
واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید، تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید.
برای نظرات نوجوان خود ارزش و احترام قائل شوید و توجه کنید که او دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد.
به جای ضمیر «تو» از ضمیر «من» استفاده کنید. برای نمونه به فرزند خود نگویید که «تو هیچگاه به حرفهای من توجه نمی کنی و برای من توضیح نمی دهی که به کجا می روی» به جای آن بهتر است بگویید: «اگر برای من توضیح ندهی که کجا می روی من نگران تو می شوم»
توجه داشته باشید که اگر به حرفهای نوجوان خود گوش نداده و توجه نکنید، او ارتباطش را با شما قطع می کند.
.
مثل پیرزنا #روسری زیر گلوت گره نزنی پاشی بری #مهمونی😒😒
طوری روسری سرت کن که همه محو تماشات بشن و به به و چه چه کنن🤩🤩
بیا اینجا انواع مدل بستن #شال و #روسری گذاشته 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1021313038C8cfe29c782
https://eitaa.com/joinchat/1021313038C8cfe29c782
#نو_عروسا کانالش واسه شما حرف نداره 😉
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
عصل لامصب 🤣😈👇🏿
عجب چیزیه 💦🚷
بزن روش 👇👇
🍀 🧠🧠
🧠🧠🧠
🧠🧠🧠🧠
🧠🧠🏴🏴
🧠🧠🧠🧠
🧠🧠☁️☁️
🧠🧠⌚️⌚️
🧠🧠☁️☁️
🧠🧠🧠🧠🧠
🧠🧠🔨🥿🥿🥿
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
🍀🍀🧠🧠🍀🍀🍀🍀🍀🍀
👾🍀🧠🧠🍀🍀🍀👾👾👾
👾👾🍀🍀🍀🍀🍀🍀👾
🍀🍀 🍀🍀
🧠 🧠
❌ورود افراد کم سن و با ادب ممنون 🚷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ظهرتون
بهترین و خوشرنگ ترین
ظهر دنیا ☀️☀️
با لحظه هایی پر از
خوشی و آرزوی سلامتی
برای شما ....
"روز و روزگارتان بسیار شاد"☺️
.
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
نمیترسی!؟ 👈 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃
بزن رو (🎃) ببین کجا میبرتت ☠👀😈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠼⣏⠛⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⣀⡠⢤⣾⠀⢾⢤⣀⣀⡀⠀⠀⠀⠀
⣠⠖⠛⢓⣿⠭⠋⣹⠟⠛⠻⣍⠉⠻⣦⠀⠀
⢠⡾⠁ ⡰⠋ ⣀⠀⡇ ⡀⠈⠆⠈⢷⡀
⡀⡟ ⢰⠁⢠⣾⣧ ⠄ ⣽⣷⡀ ⡆⠈⢷
⢸⠁ ⡆ ⣿⠁⢹⡆⡄⢠⡏⠉⣷ ⠁ ⢸
⢸⢀⣀⢀ ⡰⠉⢄ ⣀⣀ ⢸
⢸⡀⠈⢆⠁⠢⡀ ⠓⠒⠒⠂ ⢀⠤⠊⡔⠁ ⡸
⢷⡀ ⠈⢂⠠⢃⡰⠆⠉⠹⠥⠤⡜ ⣰⠃
⠈⢿⣦⣸⡄⠑⠠⠤⠸⠉⠡⠤⠔⠊⠀⣠⡾⠃⠀
⠈⠛⠿⣦⣄⣠⣄⣀⣠⢶⣤⠴⠞⠋⠀⠀⠀
⠉⠉⠉⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ترسـو نـیــاد😡⛔️⛔️👆
چه موقعی احساسات مردا رو جدی بگیریم؟ :
به عنوان روانشناس بهت میگم که در سه الی شش ماه اول رابطه
احساس مردا رو زیاد جدی نگیر!
در این برهه آقایون در ماه عسل رابطه دارن سپری میکنن،
ینی تستوسترون بالا میره
و کاملا شیفته شما میشن.
ولی وقتی از این فاز اومد بیرون ممکنه به فرد دیگه ای شیفتگی پیدا کنه
مگه اینکه بیش از شش ماهه که متعهدانه در کنارته
و نشونه های مثبت داره نشون میده.
.
💛🦋💛
❓چیکار کنم زنم دوسـتم داشته باشه؟ 🥲
همیشه تو سختی و راحتی کنارش باش 🥰
❣اگر میخواهید همسرتان یک دل نه صد دل عاشقتان شود در خوشی ھا و شرايط سخت نشان دھيد كه به او اھميت مي دھيد.
👈 يكی از كليدھای قفل قلـ❤️ـب خانم ھا اين است كه وقتی كه به شما نياز دارند در كنار آنھا باشيد. وقتی ھمسر شما در شرايط سختی است او را درك كنيد.
❣فراموش نكنيد برای شما ھم شرايط بد پيش خواھد آمد و در آن ھنگام ھيچكس مانند ھمسر شما غمخوارتان نيست.
.
❤️☘❤️
💞قابل توجه آقایان: از ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﺪ!
🔸ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﮐﻢ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﯿﺪ ﻣﺪﯾﻮﻥ ﺍﻭ ﻫﺴﺘﯿﺪ. ﺍﮔﺮ ﻫﻤﺴﺮ ﺷﻤﺎ ﺳﺎﻋﺖ ۷ ﺻﺒﺢ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ: ﺧﺎﻧﻢ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﮐﺮﺩﻡ، ﺯﻧﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻣﯽﺷﻨﺎﺳﻢ ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﺳﺎﻋﺖ ۱۰ ﺻﺒﺢ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺯﻭﺭ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.
🔸ﺍﮔﺮ ﻫﻢ ﻫﻤﺴﺮ ﺷﻤﺎ ﺳﺎﻋﺖ ۷ ﺻﺒﺢ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺟﺰﻭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺳﺎﻋﺖ ۱۰ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺯﻭﺭ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ: «ﻫﻤﺴﺮ ﻋﺰﯾﺰﻡ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺧﻮﺍﺏ ﮐﺎﻣﻞ ﺳﺮﺣﺎﻝ ﻭ ﺷﺎﺩﺍﺏ ﻫﺴﺘﯽ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ ﭼﻮﻥ ﻣﻦ ﺯﻧﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻣﯽﺷﻨﺎﺳﻢ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﺧﻢ ﻭ ﺗﺨﻢ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ»
🔸ﺩﺭ ﻫﺮ ﺣﺎﻝ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﻮﻭﻟﯿﺖ ﺑﺮ ﻋﻬﺪﻩ ﺷﻤﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﯾﮏ ﻧﮑﺘﻪ ﻣﺜﺒﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﺑﻪ ﺭﻭﯾﺶ ﺑﯿﺎﻭﺭﯾﺪ، ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺑﺎ ﺧﺎﻧﻤﺘﺎﻥ ﻧﯿﻤﻪ ﭘﺮ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﯿد.
🔸ﺍﻟﺒﺘﻪ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﻌﺮﯾﻔﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺟﺎ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﺎﺷﺪ ﻭﺍﺯ ﻫﯿﭻﻣﻮﺭﺩﯼ ﻣﺒﺎﻟﻐﻪ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺭﻭﯼ ﺗﻌﺎﺭﻑ ﻫﺎﯼ ﺑﺠﺎﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺣﺴﺎﺏ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ.
💜🦋💜
💞 خانوم عزیز همه جوره عاشق شوهرت باش 🥰
❣در راس همه موارد ذکر شده، برای بهترین همسر بودن تلاش کنید که شوهرتان را با تمام قلبتان دوست داشته باشید. هیچ بخشی از خودتان را نگه ندارید و به او نشان دهید که چقدر به ازدواج و خوشبختی خود متعهد و پایبند هستید.
👈 نشان دهید که هنوز دیوانه وار عاشق او هستید و عشق شما به او بی قید و شرط و پایان ناپذیر است. به او ثابت کنید کاری نیست که به خاطرش انجام ندهید و تا آخرین نفس آماده اید برای رابطه خود بجنگید.
👆حالا که فهمیدند جنگ روانی اونها با هوشیاری عزیزان انقلابی بی ثمر بوده ، در حال پاک کردن توئیت های اولیه خودشون هستن 😂
خبرنگار اسرائیلی که مدعی حمله نیروی هوایی اسرائیل به ۷ شهر ایران بود توییت خود را حذف کرد.
🔰 یعنی جون به جون این جماعت کنی ، اون اخلاق زشت صهیونیستی و بنی اسرائیلی اونها رو نمیتونی ازشون بگیری ، #نشر_دروغ ، #تشویش_اذهان و...
#اصفهان
#راوی_اول_باشیم
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
. 😁فیلم حموم شب اول ازدواج😁
https://eitaa.com/joinchat/806813752C7e5029c64c
🤣ببینی روده هات ترکیده از خنده 🤣
https://eitaa.com/joinchat/806813752C7e5029c64c
زیر 18سال اصلا اصلا وارد نشه ⛔️⭕️
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
🔴 ملاقات مرگبار
مرد و زنی برای خوردن ناهار به یک رستوران رفتند. وقتی منتظر آماده شدن غذایشان بودند، زن پنج نوشیدنی همراه با یخ سفارش داد چون هوا بسیار گرم بود. زن چهار تا از نوشیدنی ها را یکجا سر کشید. نوشیدنی پنجم را هم کمی بعد مرد خورد. بعد از مدتی، حال مرد بد شد و از دنیا رفت. به گفته ی پزشکان هر پنج نوشیدنی سمی بودند.
🔴چطور زن زنده مانده بود ولی مرد از دنیا رفته بود؟
مشاهده جواب
مشاهده جواب
⚜️در زندگی مشترک یک رابطه ی خوب اینجوری ساخته میشه :
🔹️با دید مثبت به مشکلات و ناراحتی ها نگاه کنید.
🔸️نوع گفتار و رفتار خودتون رو در جهت بهبود رابطه تغییر بدید و بهم احترام بذارید.
🔹️روی لحن گفتار خودتون کار کنید.
🔸️قهر نکنید اگه قهر کردید نذارید طولانی بشه.
🔹️کمال گرا نباشید چون هیچکس کامل کامل نیست پس تفاوت های همدیگرو بپذیرد و باهم کنار بیاید.
🔸️سعی کنین همدیگر را بهتر بشناسید.
🔹️درمورد نگرانی ها و موقعیت های اضطراب آور با همدیگر صبحت کنید و با همدیگر همدلی کنید.
🔸️همدیگر را دوست داشته باشید و برای همدیگر وقت بگذارید .
.
🚷 ۲ دختر ۱۷ و ۱۵ ساله به جرم گذاشتن یک عکس در اینستاگرام به ۱۲۰ سال حبس محکوم شدن واقعا که خیلی بی حیان‼
‼️ دیدن عکس شرم آور👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2094530851C7dc7ef393e
هدایت شده از خانواده با نشاط ما
عصل لامصب 🤣😈👇🏿
عجب چیزیه 💦🚷
بزن روش 👇👇
🍀 🧠🧠
🧠🧠🧠
🧠🧠🧠🧠
🧠🧠🏴🏴
🧠🧠🧠🧠
🧠🧠☁️☁️
🧠🧠⌚️⌚️
🧠🧠☁️☁️
🧠🧠🧠🧠🧠
🧠🧠🔨🥿🥿🥿
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
🍀🍀🧠🧠🍀🍀🍀🍀🍀🍀
👾🍀🧠🧠🍀🍀🍀👾👾👾
👾👾🍀🍀🍀🍀🍀🍀👾
🍀🍀 🍀🍀
🧠 🧠
❌ورود افراد کم سن و با ادب ممنون 🚷