🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 اعراض نفسانی: ✍ در علم #حفظ‌الصحه علاوه بر #حرکت و #سکون بدن، حرکت و سکون نَفس نیز مورد اهمیت است. حرکت نفس و #حرارت_غریزی به داخل یا خارج بدن و سکون آن، افعال نفسانی را به وجود می‌آورد که #اخلاط را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهند. 🔷️ نفس به هر سمت که حرکت و میل کند، #گردش_خون هم به همان سمت میل پیدا می‌کند و ایجاد حرارت می‌کند و بالعکس. این حرکت یا در یک لحظه اتفاق می‌افتد یا آهسته و به مرور زمان. 🔷️ اثرات برخی #اعراض_نفسانی بر بدن #انسان: 🔹️ #شادی: باعث حرکت نفس و حرارت غریزی به سمت ظاهر بدن می‌شود. که افراط در آن به مرور سردکننده‌ی باطن است. 🔹️ #غم: سرد است و باعث حرکت تدریجی نفس و حرارت به سمت باطن و در نتیجه سردی ظاهر می‌شود، که این فعلِ قوه‌ی مدبره به جهت گرم کردن اعضای رئیسه انجام می‌شود. زیرا در نتیجه‌ی غم، قلب سرد و حرکت آن سست می‌شود. 🔹️ #ترس: حالتی‌ است که نفس در یک‌ لحظه به سمت داخل می‌رود و ظاهر تن به یک‌باره سرد می‌شود. استرس یکی از زیرمجموعه‌های ترس است که اختلالی مزمن به شمار می‌آید. 🔹️ #لذت: حالتی است که نفس و حرارت گاهی به داخل و خارج میل پیدا می‌کند و حرکت قلب تند شده و خونرسانی شریان‌ها افزایش می‌یابد. 🔹️ #شرمندگی: حالتی که نفس به داخل و سپس به خارج میل پیدا می‌کند زیرا ترکیبی از ترس و غصه است. 🔹️ #ناامیدی: این حالت باعث کاهش حرارت غریزی و کند شدن افعال می‌شود. 🔹️ #خشم: حالتی است که به یکباره نفس به سمت ظاهر میل پیدا می‌کند و جنس آن در ابتدا گرم است، ولی به مرور باعث از دست رفتن و کاهش حرارت غریزی می‌شود. #حکیم_حسین_خیراندیش 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#نکات_خانومانه گاهے خانم باید حضورش یکم کمرنگ بشه.. همیشه بودن و حضور داشتن باعث دلزدگے و سرد شدن در زندگے ممکنه بشه اما نه همیشه! بلکہ در برخےموارد یک بانــــــــــو خودش رو سرگرم میکنه که مدام تلفن دستش نباشه و به محل کار شوهرش تماس بگیره. مرد باید گاهی حس کنه و باخودش بگه خانمم کجاس که زنگ نمیزنه دیگه مدام بهم... چیشده که دیگه به رفت و امدم گیر نمیده... باهام درد و دل نمیکنه. نکنه دوستم نــــــــــداره دقیقا نکته همینجاس زمانے که شما حضورت کمرنگ شد و اغلب شنونده بودی و گیر دادنا و پر حرفیا و زنگ زدناے مکرر رو کمتر کردی مــــــــــردت نگران میشه که نکنه دوسش نداری... در نتیجه مدام سعی میکنه برات وقت بذاره..بهت نزدیک بشه در مورد کارای خونه و اینکه خسته میشی و همه چیز روبراه هست یا نیست ازت سوال میکنه! مرموز بودن به این معنا هست که همه چیز رو براے شوهرتون باز نکنید درسته شریک زندگے تونه مثلا نگید وای مامانم اینجوری گفت بهم برخورده..ازش توقع نداشتم و فلان ⇧⇧⇧⇧ این درسته یک مثال هست اما این مسائل به شما و مادرتون ربط پیدا میکنه و باید بین خودتون حل و فصل بشہ و امثالهم پس ▫️پر حرفی ممنوع ▫️تعریف کردن همه اتفاقاتی که در طول روز اتفاق افتاده ممنوع ▫️تلفن زدنا ▫️حساس شدنا ▫️چک کردنا ✖️ممنوع مهربون باشید

#سوال_شما من با یه پسر توی رابطه ام اما نه به عنوان دوست پسر فقط یه دوست معمولی ولی دوس دارم عشقش بشم باید چیکار کنم #جواب این که تا الان دوست معمولی بودی باهاش …یه دلایلی داره که باید شناسایی بشه وقتی یه پسر تو ارتباط با شما راحت از کراشاش صحبت میکنه راجب ارتباطش با دخترای دیگ.. اینجا رسما شما تو فرندزونی و هیچ تمایلی به رابطه با شما نداره و باید تغییراتی تو رفتارتون ایجاد کنید و هرچقدر تعلل کنید بیشتر تو فرندزون قرار میگیرید که این تغییرات رفتاری واسه هر شخصی متفاوته و نمیشه تو فضای عمومی یه راهکار برای همه داد !🤍

💕🦋💕 💞خانوم عزیز سکوت شوهرت رو نشکن 🤫 ❣سکوت مردها را نشکنید. این اشتباه خانم‌هاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آن‌ها می‌روند و با او حرف می‌زنند. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست. 👈 به مردتان فضا بدهید، گاهی او را رها کنید تا با خود خلوت کند. با دوستان به ورزش برود و به خانواده خود تنها سر بزند. مدام دنبال او نباشد. فضای رها شدن! این چیزی است که مردان گاهی به آن نیاز دارند. ❣اگر به آن‌ها این فضا را هدیه بدهید، آن‌ها نیز به شما عشق می‌ورزند. .

. این کانال خیلی ترسناکه 😳😨🥵 حتما یه سری بزنید 🔰🔰 https://eitaa.com/joinchat/3932815377Ce5e18f058e

پسرا بزنن رو فلفل😂👇 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 دخترا بزنن رو هلو 😂👇 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 وااای‌ اینو کی گذاااااشت😳 سریع پاک کنید عضو‌ نشن😡❌

مغزی دوزی آستین #خیاطی_آسان🪡🧵🪡 .

💜🦋💜 ⛔️ بانوی عزیز تحت هیچ شرایطی از خودت بدگویی نکن 🤦‍♀ ❣معمولا همسرتون اگه چیزی بهتون میگه همون حرف های خودتونه و ایرادهاییه که خودتون از خودتون گرفتید. 👈 دوم اینکه به خودتون اهمیت بدید 👈 مطالعه کنید 👈 همایش های افزایش اعتماد بنفس برید 👈 بهترین غذاها رو بخورید 👈 به زیبایی تون برسید آرایشگاه برید 💕اینجوری هم خودتون ذهنیتتون عوض میشه و هم در نظر اطرافیان ارج و قربتون میره بالا

💐 تصاویر اختصاصی خادم الرضا شهید آیت الله رئیسی و همراهان 🕊شهید آیت الله سید ابراهیم رئیسی 🕊شهید آیت الله سید محمد علی آل هاشم 🕊شهید دکتر حسین امیرعبداللهیان 🕊شهید سید مهدی موسوی 🕊شهید دکتر مالک رحمتی 🕊شهید محسن دریانوش 🕊شهید سید طاهر مصطفوی 🕊شهید بهروز قدیمی .

♦️تفاوت نشانه‌های افسردگی در زنان و مردان 🔹زنان به خود سرزنشی گرایش دارند. مردان به سرزنش اطرافیانشان. 🔹زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌كنند. 🔹مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند. 🔹زنان حالت دلواپسی و ترس دارند. 🔹مردان بدبین و گارد گرفته می‌شوند‌. 🔹زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند. 🔹مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. 🔹زنان در این دوران دوست دارند درباره مشکلاتشان صحبت کنند در حالی كه اكثر مردان صحبت درباره افسردگی را ضعف می‌دانند. 🔹اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند.

♦️نشونه‌های رابطه‌ای که فقط داری باهاش ٬ وقتت رو تلف می‌کنی : 🔹جاهایی که باید باشه٬معمولا نیست اما وقت هایی که بهت نیاز داره سر و کله‌اش پیدا میشه. 🔹زمان گذاشتن‌ها رو فقط به وقت‌های موکول می‌کنه که دیگه همه کاراشو کرده باشه و حال و حوصله‌ی چیزیو نداره به یادت میوفته. 🔹هیچ حرفی راجع به آینده‌ی رابطه نمیزنه و همیشه توجیه و مبهم بودن تو حرفاش مشهوده. 🔹کارخودشو میکنه و وقتی تو ازش گله و ایراد میگیری قهر میکنه و سکوت میکنه 🔹به جای حرف زدن باهات سر مسائل و مشکلات محو میشه یه مدت٬ و بعد یه مدت برمیگرده و تقصیر رو میندازه گردنت. 🔹فقط جاهایی همراهت هست و به یادت میوفته که منفعتی واسش داشته باشته باشه 🔹پیام‌ها و تماس‌هات رو هر چند تا یکیو جواب میده اونم سرد و معمولی. .

مردها روانیِ اینن که ازشون #تعریف کنیم! ولی یادتون باشه تعریفتون ویژه باشه! یعنی چی ویژه باشه؟🤔 یعنی یک چیزِ خاص را در یک کلیت پیدا کنید و توصیفش کنید؛ مثلا درموردِ رانندگیِ آقایون اگر بگیم: -"چقد رانندگیت خوبه" شاید اونقدرها به دلِ اون آقا نچسبه··· به جاش بهتره از چنین جملاتی استفاده کنیم: -تو چقدر مسلطی به فرمون -چقدر تو یه موقعیت های خاص زود عکس العمل نشون میدی -چه آرامشی داری پشت فرمون علاوه بر این توصیفِ جزئیات نکته ی دیگه اینکه👈تعریف هاتون باید از آستانه ی شنیداریِ آقایون که اتفاقاً ضعیف هم هست رد بشه.. مثلا وقتی همسرتون میوه خریده آورده خونه،به جایِ گفتنِ یه "دستت درد نکنه" ی معمولی، خیلی واضح،گویا،شمرده،و با صدای بلند و رویِ خوش بهش بگید: -دسسستِ شما درد نکنه آقا و بعد شروع کنید به توصیف: چه میوه های خوبی خریدی😍😍😍 چقدر تازن.. چه سیب های خوشگلی... خیییییلی ممنوووونم ازت🙏🙏🙏 تازه حالا این جوری نشست به جگرش!!!😄 #شناخت