ویدئوهای 15 ثانیه ای مخصوص استوری اینستا میخوای⁉️😺♥️✨ استوری دلتنگی💔😓👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c استوری غمگین😔🖤👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c استوری گنگ🤕⚔👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c استوری عاشقانه♥️💍👇 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c بیا اینجا خودتو از #استوری بی نیاز کن😉☝️🌸

به درخواستِ شدیدِ #دختر پسرای عاشقمون 😋♥️ ماه تولد عشقتو بگو خصوصیاتشو بدون😁👇🏾 دختر فروردینی 🙋‍♀ https://eitaa.com/joinchat/870514729C198c342cc1 پسر فروردینی🙋‍♂ https://eitaa.com/joinchat/870514729C198c342cc1 بقیه ماهها😨👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/870514729C198c342cc1

#اعتماد_به_نفس 🔑راهکاری برای بدست آوردن «آرامش». مشکل اصلی همه ی ما در کل مسائل روحی روانی، فراموش کردن اون مسائل است. برای مثال، ما الان تصمیم می گیریم که روی آرامشمون کار کنیم، ولی متاسفانه نیم ساعت نگذشته، فراموش می کنیم که اصلا چه تصمیمی گرفته بودیم. درمان در مسائل روحی روانی، همچون، مسائل جسمانی، به پیگری و استمرار نیاز دارد؛ خوردن قرص در هر هشت ساعت، یا دو یا سه بار در روز، نشانی از این استمرار و پیگری ست. پس ما هم باید در درمان مسائل روحی روانی استمرار داشته باشیم: تا هم مشکل را فراموش نکنیم، و هم بتوانیم با پیگیری، مشکل را حل کنیم. ۷ عدد برگ کاغذ نسبتا بزرگ در حد A4 تهیه بفرما، و روی آن، بزرگ، این موارد را بنویس: ۱: اولویت اول من در زندگی، بدست آوردن آرامش است. ۲: من باید در هر شرایطی، آرامش خودم را حفظ کنم. ۳: خشم و عصبانیت و خود خوری را باید از خودم دور کنم؛ و به آن اجازه ی عرضه اندام ندهم. ۴: من باید با« آرامش داشتن»، از پوست و مو و جسمم مراقبت کنم؛ و پیر شدن در خودم را به عقب ببندازم. ۵: آرامش، آرامش، آرامش. این ۷ برگ کاغذ را در جای جایی بذار که همیشه در حال دیدن اون باشی: روی در یخچال روی میز ناهار خوری کنار تلویزیون روی میز توالت کنار تخت و.... با هر باری که چشمت به یکی از این برگ ها می افته، ۵ مورد نوشته شده در آن را بخوان؛ و این کار را تا دو هفته ادامه بده . ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

🌺🌺🌺🌺 #خیانت راهکار بعد از خیانت بسیار کاربردی دیدین وقتی ی مشکلی برای خودمون یا عزیزمون پیش میاد و پزشک دلیلش رو نمیفهمه چقدر عذاب میکشیم!؟ چقدر پریشون میشیم؟! دقیقا خیانت همون درد و بیماریه که اگر دلیلش رو نفهمیم نابودمون میکنه! پس اولین قدم تشخیصه حالا تشخیص چطوری؟ خب وقتی مریض میشیم ما به پزشک مراجعه میکنیم... وقتی درد جسمی میکشیم. درد روحی هم دقیقا همونه. باید به متخصصش مراجعه کنیم باید به یکی مراجعه کنیم که کمکمون کنه دلیل درد و پیدا کنیم. یکی که ریشه یابی کنه برامون. باهاش حرف بزنیم. راهنما باشه. دانا باشه. بله شمابعد خیانت باید به روانشناس یا مشاور مراجعه داشته باشین وگرنه ممکنه نه دلیل دردو بفهمین نه درمان! ⚫️پس اولینش شد پیدا کردن علت این بی وفایی. ⚫️دومین قدم، بستگی داره همسرتون متووجه شده باشند یا نه... اگر همسرتون متوجه شده باشند که شما فهمیدین خیانت کردند، این قسمت ماجرا بعهده ایشونه. باید سعی کنند اعتماد از دست شما رو برگردونند. با محبت و با یاداوری این که دوستتون دارند. پس مرحله ی دوم گرفتن محبت هست، اگر همسرتون نمیدونند کمی کار شما مشکل تره اما قشنگیش اینحاست که حرمتها حفظ شده و تونستین بدون این که حرمت شکنی بشه مجدد همسرتون رو جذب کنین. ⚫️سومین قدم، باز هم زمانیه که همسر بدونن شما متوجه خیانت شدید، از احساساتتون صحبت کنید ازین که چقدر ناراحت شدید و شکستین ازین که چقدر دوستش داشتین و از این که دلیلشون برای خیانت چی بوده. تاکیدی دارم و اون اینه که اگر شوهرتون خیانت رو نپذیرفته یا اگر پذیرفته اما روابطتون کلا تیره هست و ایشون پشیمون هم نیست در این خصوص باهاشون زیاد صحبت نکنید. ⚫️چهارمین قدم اینه که صبور باشید و درک کنید که در هر حال شما انسانید و شکست خوردید و به این زودی هم ممکن نیست همه چیز حل بشه پس به خودتون زمان بدید ⚫️پنجمین قدم اینه که خشم شما باید خالی بشه... ذخیرش نکنید که منفجر میشید پس راحت گریه کنین حتی جای خلوتی برید و فریاد بزنید 100 صفحه کاغذ رومچاله کنید و خط خطی کنین شما مجازید هرکاری که خشمتونو خالی میکنه انجام بدید... و بعد نفس بکشید!! ⚫️ششمین قدم اینه که رابطه ی جنسیتونو مجدد شروع کنید، شما ضربه دیدین میدونم سخته دوباره با اونمرد توی یک تخت خوابید و سکس کرد اما در نهایت شما قراره باهم زندگی کنید و قراره بازهم بهم اعتماد کنید پس با وجود سختی هاش اما رابطتون رو مجدد شروع کنین ⚫️هفتمین قدم اینه که فکر نکنید! اصلا فکر نکنید قیاس نکنید به این که چی گفته چی شنیده به این که ایا اونم همینطوری میبوسید!؟ ب این که ایا ب اونم همینارو میگفت؟! اون روزیک با من دعوا میکرد تو بغل اون بود و باقی این چیزایی که میدونم تو ذهن همه ی کسایی که خیانت دیدن گذشته... بهش فکر نکنید. باهاش مبارزه کنید. فکرتونو ازش منحرف کنید. ⚫️ هشتمین قدم اگر همسرتون متوجه شدن که شما میدونین خیانت کردند و حالا پشیمونن، دوباره عهد ببندید دوباره متعهد شید به هم... اما این بار یک سری مرز هارو مشخص کنید... مثل اطلاع دادن از این که کجا هستین مثل این کههر شب باید کنار هم بخوابید مث این ک دیگه دوست ندارید به ماموریت تنهایی برن و تمام مسائلی که ازارتون میده. ⚫️ نهمین قدم... یک نقطه ی اتکا داشته باشید بزرگتر از همسر مثل خدا یک کسی که ازش کمک بگیرید و درد هاتون رو تسکین بده... ما به یک منبع نیاز داریم وگرنه قطعا توی زندگی کم میاریم... ادامه پست بعد👇👇👇 ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

👇👇👇 و اما نکات... 🔮نکته اول: دو راه دارید یا به روش بیارین که وقیح تر میشه یا به روش نیارین و رابطه رو حفظ کنین...ممکنه همسر شما ندونه که متوجهه خیانتش شدید، اونوقت دائم از طرف شما خشم و نفرت ببینه عصبانیت ببینه و رفتارهای منفی... اگر نمیتونین ببخشید و این رفتار ها ازتون بروز میکنه بهتره حداقل همسر شما بدونه دلیلش چیه! اما سعیتون بر این باشه که خودتون رو کنترل کنین و شرایط رو بهبود ببخشید. 🔮نکته دوم: خواه نا خواه کار شمایی که نمیخواید خیانت و به رو بیارید سخت تره، باید قوی باشید اما ریسک از دست دادن رابطه برای شما خیلی کمتر خواهد بود. پس صبور باشید. 🔮نکته سوم: اگر به روی همسرتون مستقیم نیاوردید، حتما آگاهش کنین که احساس ضعف در رابطتون دارید و ازش بخواید برای رسیدن به پاسخ این که دلیل سردی رابطه چیه کمکتون کنه. 🔮نکته چهارم: اگر ندید گرفتن و بهرو نیاوردن حداقل با 5-6 ماه اصلاح رفتار و محبت و رفتار صحیح همسر رو برنرگدوند، بهتره دیگه ادامه ندید و عقب بکشید یا متوجه میشن و به خودشون میان یا نمیشن و ادامه میدن که در این صورت باید این که خیانت رو حس کردید رو به روشون بیارید. 🔮نکته پنجم: اگر انقدر کینه ای هستین که قراره خیانت و تو سر همسرتون بزنین و هیچوقت نبخشید و باقی زندگی هر دوتاتون رو زهر کنید، بهتره اصلا گزینه ی ادامه زندگی رو انتخاب نکنید!! 🔮نکته ششم : خطاب به همه ی خانم هاست چه خیانت دیده چه خدارو شکر خیانت ندیده... همیشه منتظر آسیبی از سمت آقایون باشید، همیشه ذهنتون آماده ی یک حمله ی احتمالی باشه... چرا که وقتی اماده باشه اولا ضربه از پا درتون نمیاره دوما پیشگیری های دقیق تری به کار میگیرید. 🔮نکته هفتم: دوست ندارم این رو بگم اما مردی که از خیانت پشیمان نیست و انكارش هم میکنه اعتماد بهش دشوارترین کار دنیاست... سعی کنید اگر هم خواستید رابطتون رو ادامه بدید به هیچ وجه خودتون رو در رابطه غرق نکنید... اگر تمامی مردان احتمال داره 30 درصد به شما آسیب بزنن، مرد هایی با خیانت مکرر و بدون پشیمانی و اصلاح 80% این امکان رو دارند. 🔮نکته هشتم و شاید مهمترین نکته... از خیانت پیشگیری کنید، درمان خیلی سخت تر خواهد بود. سعی کنین خیلی زود اولین علائم سردی در زندگیتون رو پیگیری کنید. سعی کنید واقعا با یک مشاور در ارتباط باشید. سعی کنید این رو در زندگیتون جا بندازید که مراجعه به مشاور برای حل مشکلاته برای دادن جهت درست به زندگی، اولین تلاشتون برای وقتی که متوجه خیانت شدید این باشه که تحت نظر یک روانشناس ومشاور جلو برید و در نهایت امیدوارم هیچکدومتون توی زندگی با بی وفایی رو به رو نشید و آسیب نبینید 🌸 و یادآوری دیگه این که زندگی ارزش جنگیدن و تلاش کردن داره... تا وقتی امیدی هست ادامه بدید اما اگر روزی ادامه ی روابط فقط له کردن شما بود، میتونید خودتون رو آزاد کنید و شانس زندگی بهتری به خودتون بدید. موفق باشید ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#سیاست 🔑سیاست زنانه بخونیددد.........................................................................هر شب بخونید ⚜ به خواهرشوهر و مادرشوهرتون به چشم یه زن نگاه کنید و بدونید اونا هم سختی های یه زن رو دارن.همیشه یادتون باشه اونم خانواده داره - بی مناسبت کادو بدید ⚜ از همسرتون پیش کسی بدگویی نکنید ⚜جبهه نگیرید پیش همسرتون. ⚜ بهش این حس و بدید که اولویت زندگیتونه ⚜ لوندی برای همسر فراموش نشه. ⚜ وسایل سنگین و خودتون بلند نکنید و همیشه حس مرد بودن و بهش بدید. ⚜صبح ها بدرقه اش کنید و براش صبحانه درست کنید. ⚜ پس انداز مخفی یادتون نره ⚜به همه صریح بگید شوهر و زندگیتون و دوس دارید. ⚜به مردا بگید چشم و در آخر کار خودتون و بکنید .چشم گفتن معجزه میکنههههههههههههه ⚜ مردا دوس دارن باهاشون مث پادشاه رفتار شه ⚜ مردا دوس دارن شکارچی باشن و شما شکار . ⚜ انتقاد مستقیم نکنید . مثلا بگید فلانی این کار و کرد به نظرت بد نیست؟ ⚜ وقتی از شوهرتون راضی هستین به این فکر کنید که پدر و مادرشون اون و تربیت کردن پس با خانوادش خوب باشید. ⚜به خودتون برسید. ⚜ گزارش لحظه به لحظه از خریدتون پس اندازتون روابط اجتماعیتون ندید. همه چی و لو ندید. ⚜خونه مادر شوهر اروم آروم کار کنید ⚜ بهش بگید تو تنها پناه منی . ⚜پیش همسرت از هیچچچچچچچچ زنی تعریف نکن . حتی مادر و خواهرش ``````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#سیاست 🔑سیاست زنانه بخونیددد.....................................................................هر شب بخونید ⚜گیر نده کجا میری با کی میری و ... ⚜ همسرت و با کسی مقایسه نکن ⚜ بهش نگید ازت راضی نیستم ⚜مردا کاراشون از رو عادته . باید عادتشون بدید به چیزایی که دوس دارید. ⚜ در یک زمینه تخصص داشته باشید زبان خیاطی آشپزی یا ... ⚜ مرد و باید درگیر مسایل مالی کرد تا پول دستش نباشه ولخرجی کنه ⚜ لحظه ورود همسرتون به خونه اتفاقای بد خونه رو بهش نگید مثل خرابی شیر آب و ... ⚜ تو خونه هستید موقعیت همسرتون و درک کنید شما اس عاشقانه میدید اون شاید داره تو محل کارش خودشش و جر میده تا چیزی و به مشتری یا رییسش بفهمونه ⚜ مادری کردن ممنوععععععععععع. کلیدت و بردار . سرما نخوری ناهار بخور ممنوعععععععع ⚜مردا حوصله داستان سرایی ندارن . خلاصه بگید همه چیز و  ⚜در مورد مسایل مردونه اظهار بی اطلاعی کنید در جمع. - در ماشین و پیش خانوادش براتون باز کنه. عادتش بدید. ⚜ روی بالشتون یه عکس قلب قرمز بکشید ⚜ قبل سر کار رفتن رو صندلی ماشینش براش گل قرمز بزارید ⚜ قبل شام تو بشقابش با سس قرمز قلب بکشید. ⚜ تو دعوا نگید همیشه...... بگید گاهی. ⚜با صدای بلند تحسین و با صدای آروم سرزنش کنید. ⚜مثلت عشق: تعهد صمیمیت هوس ⚜ پیش بقیه همسرتون و تحویل بگیرید حتی اگر قهرید ⚜ وقتی کارتون گیره شوهرتون و با روغن ماساژ بدید. ⚜ اتاق خوابتون ترک نکنید زمان قهر ⚜ قبل خواب شوهرتون و به چیزی عادت بدید بدون اون نتونه بخابه. مث ماساژ یا لالایی ⚜اگر پیش شما کسی از خانواده همسرتون بدگویی کرد شما همراهیش نکنید ⚜ داغ دعواتون و به دل بقیه بزارید ⚜ امری و دستوری حرف نزنید. مثلا بگید آشغالا بو گرفته به جای آشغالا رو بزار بیرون ⚜ناراحتی از خانوادش و 90 درصد نگید 10 درصد بگید ⚜ موقع حرف زدت تو چشم هاش نگاه کنید ⚜گاهی ندیدشون بگیرین ، مردارو باید دوست داشته باشی اما بهتره بیشتر اوقات بی خیالشون بشی ازشون دور بشی بزاری فرصت اینو داشته باشن دنبالت بگردن به دستت بیارن ؛ این همون چیزیه که عوام میگن نباید زیاد به مردا رو داد مثلا یکی گفته : یکی از دوستام عجیبه یعنی همش شوهرش دنبالشه موس موسی میکنه بیا ببین این خانومه برعکس نه زنگ میزنه بهش نه هیچی ،باورت میشه شوهرش میخواسته حرصشو در بیاره گفته همکلاسیهام بهم اس میدن اونم دخترا بعد دوستم گفته خب بدن مگه چیه ؟؟؟ شوهرش میکه : آخه میدونی من تو دانشکاه نگفتم زن دارم دوستم : خوب کاری کردی نگو زن داری بزار بیشتر هواتو داشته باشن کمکت کنن جنبه رو حال کردی به این میگن زن، زد تو حال شوهر ⚜ مردان عاشق قدرتند و از آن لذت می برند ⚜ هیچوقت بهش شک الکی نکنید امون از وقتی که فهمن بهشون اعتماد نداریم ⚜همیشه هوای خودتو داشته باش، هیچ وقت یادت نره از خرج کردن برا خودت کم نزار برا خودت ارزش قائل باش ````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

🚩#سیاست #اعتماد_به_نفس لبخند بزنید سطحِ توقعتان را نسبت به آدمهاى اطرافتان، بچسبانيد كفِ زمين! كنار بياييد با خودتان، كه آدمها همين اند؛ قرار نيست هميشه مطابقِ ميلِ تو رفتار كنند یک روز با تو ميخندند و فردايش به زمين خوردنِ تو! بگرديد و آنهايى را كه كنارشان خودِ واقعىِ تان هستيد پيدا كنيد! آنهايى كه مجبور نيستيد كنارشان نقش بازى كنيد كه مبادا فردا روزى برايتان حرف دربياورند... لبخند بزنيد به تمامِ آنهايى كه زندگيشان را گذاشته اند براى آزار دادنتان باور كنيد هيچ چيز به اندازه ى لبخندِ شما، معادلاتشان را بهم نميريزد! ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

🔰گفتن برخی جملات حین رابطه ممنوع ❌مثل: ■این طوری نه ■این جوری دوست ندارم ■داری چه کار میکنی؟ ■آخ،درست انجام نمیدی دارم اذیت میشم ✔️مردان دوست ندارند و باعث ایجاد سردی میشود. ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#همسرداری 🔰برای همسر خود ارزش قائل شوید و سخنش را قطع نکنید. اگر در محفل ها، احترام لازم را به او نگذارید، نباید انتظار داشته باشید که دیگران برایش ارزش قائل شوند. ⚜️همواره باید در کنار شوهرتان باشید و نه در مقابل او! اگر چنین کردید، باید تاوان خطایتان را هم بپردازید، اگر کسی بی احترامی ببیند، به کسی رو می آورد که تحسین و تشویقش می کنند. ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

کوری عاطفی یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و با وجود اینکه در یک خانه هستند، اما هریک در اتاق خود، یا مشغول کار‌های خودشان هستند. البته اینگونه بی‌توجهی‌ها اوایل آزاردهنده به‌نظر می‌رسند، اما به‌تدریج عادت می‌کنند و حتی پیش دوست و آشنای خود ادعا می‌کنند هنوز کلی حرف ناگفته دارند و اوضاع خوب است. اگر به این مرحله رسیده و دچار کوری عاطفی شده‌اید بهتر است به فکر چاره باشید، وگرنه عمر رابطه زناشویی خود را پایان یافته تصور کنید، چرا که اینگونه رفتار‌ها بعد از مدتی باعث تنش و دعوا‌هایی خواهد شد که رابطه را از آنچه هست خراب‌تر می‌کند ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#همسرداری حواستون باشه مدام خانه‌نشین ‌بودن میتواند به‌ مرور زوجین را از هم دور کند!!! سختش نکنید سعی کنید حتما هفته‌ای یک پیک‌نیک حتی کوچک برپا کنید و در زندگیتان یک تنوع ایجاد کنید.😊😊 ````````````````````````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim