📌بودن در رابطه های طولانی تمرین می‌خواهد. " درست گوش دادن، درست نگاه کردن و درست رفتار کردن را تمرین کنیم و مهمتر از همه "درک کردن ". 👈 درک اینکه تمام ما گم‌شدگانی هستیم که به رابطه ها پناه می‌آوریم تا آرام‌تر شویم. تا دیده شویم تا دوست‌داشتنی باشیم . تا هم‌دلی داشته باشیم که ما را در آغوش بکشد و به ما امنیت بدهد. بودن در رابطه‌های طولانی مدت "گذشت" می‌خواهد. آدم‌ها که به ما نزدیک می‌شوند، می‌خواهند دیده شوند و به ما اعتماد می‌کنند. 👠 @shohardarim

#سیاستهای_زنانه حتما بخونید 👇👇👇 🔵پدر و مادرت یا یکی از اقوامت رو دعوت کردی خونه خودتون حالا همسرت هنوز نیومده خونه! هر چی هم بهش زنگ میزنی میگه الان میام، الان میام 🙂 ولی عین خیالش نیست خلاصه همسرت میاد و مهمونی تموم میشه!!! 😞 اخر شب شده شما میگی ❌همیشه کارات همینه ،آبروم رو بردی،مسولیت سرت نمیشه،کجا بودی ؟،تلافی میکنم و........😡 🔵شروع یه دعوا و تنش شدید و مطمئن باش دفعه بعدی بدتر میشه ،یا وقتی میگی دعوت کنم میگه نمیخواااااااد ،لازم نیست !!!!! 😠 ✅نحوه درست برخوردت چیه؟؟👇👇👇 🔵با حالت ناراحت میگی عزیزم ،شما مرد خونمونی! سایه سرمی😉 میدونی چقدر دوست داشتم قبل مهمونها بیایی خونه؟😊 میدونی مامانم همش میگفت دلمون واسه همسرت تنگ شده !😊 کاش زودتر میومد و بیشتر میدیدیمش!!😃 🔹خلاصه بگم برات 🔵کار از کار گذشته و دیر اومده دیگه! پس دعوا و بحث بی فایده است و باعث اختلاف میشه، پس سعی کن با #سیاست و محبت کاری کنی دفعه دیگه این کار رو انجام نده.... 👠 @shohardarim

برای همسرت ، مادری نکن ! شما همسر او هستی نه مادرش!! ✖ "لباست کمه؛ سرما می خوری ها" ✖ "حتما ناهارت رو بخوری ها" ✖ "مواظب باش خواب نمونی" ✖ "کلید رو حتما ببری؛ پشت در میمونیا" ✖ "تاریخ چک مال امروزه؛ یادت باشه" و .... درست مثل حرفهای مامانا میمونن!! ✔ صبوری کردن، ✔ زیاد حرف نزدن، ✔ دخالتهای بیجا تو کارای شخصی نکردن تو روابط همسرانه واجبه مادری کردن های خودت رو بنویس و سعی کن ترکشون کنی ✖ به جای همسرت فکر نکن! ✖ به جای همسرت نگران نباش! ✖ به جای همسرت حرص نخور! اینجور لطفهای بی جا و مکرر، از او یه آدم حواس پرت و متوقع درست میکنه! که بعدها حتی نمیتونه جورابشو پیدا کنه! 👠 @shohardarim

🌱 یه روز حتی اگه قلبت شکسته شد نگران نباش، بدن خودش رو ترمیم می‌کنه، روح هم همینطور. خوشحال باش اونی نیستی که قلب کسی رو شکوندی، هیچ‌چیز سخت تر از زندگی کردن با عذاب وجدان نیست. 🍒 @kh_atefeha

#برای_بانو_جان ⚠️خانم محترم چرا حرفی که ده سال پیش مادرشوهرت بهت زده رو دنبال خودت اینور و اون ور میکشونی و هر جا حرف مادر شوهر می شه با آب و تاب برای دیگران تعریف میکنی یا آقای محترم چندین سال پیش یه تیکه جهیزیه خانومت کم آورده چرا هی تو سرش میکوبی و توهین میکنی نکنید دیگه،زشته❌ ⚠️حالا اون مادرشوهر هزار دفعه از عروس تعریف و تمجید کرده خانم این همه لطف رو نمی بینه ،اِلا و بِلا چسبیده به ده سال پیش یا اون اقا ،مادر خانم و پدر خانومش چقدر وسیله تو این مدت خریدن و آوردن و کادو دادن بازم داره سرکوفت اون یه تیکه رو میزنه افرادی که این مدلین شبیه سطل زباله میمونن،چون دائم در حال جمع کردن زباله های فکری هستند و بوی ناخوشایند که همون انرژی منفی باشه از خودشون ساطع میکنن ⚠️این افراد غیر از اینکه خودشون رو آزار میدن و گاهی افراد نزدیک رو با حرفاشون آزرده میکنن چیز دیگه ای عایدشون نمیشه بیایید همیشه رو افکار مثبت تمرکز کنیم و ذهن رو از زباله های تنفر و خشم رها کنیم؛ 👠 @shohardarim

✨⭐️ جملات جادویی 💎💫 بوسه نوازش ماساژ دادن گرم در آغوش گرفتن گرم ومحکم بخودفشار دادن نه تنها #لذت به رابطه جنسی میدهد بلكه استرس راهم از بین میبرد وهردوی شما راخمار عشق میكند و تحریک برای یک #معاشقه طولانی😉 👠 @shohardarim

🌺طریقه دلداری دادن وقتي كسي مشكل يا مسئله اي كه رنجش مي دهد با شما مطرح مي كند، ⛔️سعي نكنيد فوراً راه حلی به او پيشنهاد كنيد. تجربه نشان داده اغلب افراد بيشتر از اينكه نياز يا درخواست كمك داشته باشند، فقط مايل اند از دردها و سختي هايشان با ديگري حرف بزنند، و اگر شما به دام (" بنظر من اين كار رو بكن") بيفتيد و راه حل بدهيد انرژي خودتان را هدر داده ايد. در اين وضعيت شما احساس قرباني شدن خواهيد كرد زيرا چنين فردي تمام راه حل هاي شما را رد خواهد كرد. ✅راه حل:اگر كسي از درد و رنج هايش با شما حرف زد، اول بگوييد: حق داری. سخته ! بعد بپرسيد: خودت چه راه حلي براي اين مسئله بنظرت مي رسه يا انجام دادي؟ ````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

👌💕شیوه صحیح انتقاد از همسر : 💕زمان انتقاد : زمانی انتقاد کنیم که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 💕مکان انتقاد : هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنیم 💕زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنیم 👌شکل انتقاد : تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگوییم. 👌میزان انتقاد: انتقادات زیاد موجب می شود که همسر مان احساس کند ما فردی عیب جوییم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم. 👌گفتن خوبی ها در کنار انتقاد : باید ، پیش و پس هر عیبی ، خوبی های همسرمان را هم به او یادآوری کنیم. 👌قالب انتقاد: گاهی می توان در قالب یک نامه یا پیامک ، انتقاد کنیم. 👌نیت انتقاد: انتقاد ، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر ، بیان شود. 👌حفظ حریم خصوصی در انتقاد : نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. 👌عیب جویی،ممنوع : انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست. زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد : الف : یکی از موضوعات جلسات گفتگو با همسرمان را ، انتقاد ، قرار دهیم. ب : پیش از انتقاد از همسر ، از خودمان انتقاد کنیم. ج : سعی کنیم خود به آنچه که از همسر مان می خواهیم ، عمل کنیم. د : سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد ، خیلی مهم است. ````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

درمان عفونت زنان 👈خوردن آب سیب که بهترین أنتی بیوتیک خوراکی برای دفع عفونتهاست 👈دمکرده گل بابونه کوهی میل شود وسپس به روش آبزن بمدت 20دقیقه جوشانده و پس از صاف کردن در آب آن نشسته ``````````````````` ارسالِ پیشنهادات برای اصلاح سبک زندگی مشترک با آقایی ارسالِ پیشنهادات عالی برای جذب آقایی ارسالِ سوژه های جذاب از خاطرات با آقایی 👇 @jasbinia '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' سبک زندگی شیک،🛍 سبک و لذت بخش😋👌 @shohardarim

#حل_تعارض ♻️تکنیک فن بیان در دعواها تاجایی که میشه احترام بزارید، حتی اگر احترام نبینید! فراموش نکنید دعوا لحظه ایه و بزودی تموم میشه پس تامیتونید سعی کنید از گفتن حرفای نامربوط پرهیز کنید! این رو مطمئن باشید که تمام حرفها از رو خصومت نیست و بعضی حرفها رو بی منظور خواهید شنید! آرامش خودتون رو حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه مکث رو اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر بشه! 👠 @shohardarim

🎀 #سیاستهای_زنانه 🎀 #خانومها_بخوانند برای شوهرتان، ادای روانشناس ها را در نیاورید!! دقت کرده اید وقتی شوهرتان به جای گوش دادن به مشکلتان دائما سعی میکند راه حل تحویل بدهد چقدر نفرت انگیز می شود؟! 👈 بله آقایان هم از این کار بدشان می آید. آقایان از خانمی که دائما در حال آنالیز کردنشان است و توصیه هایی ارائه می کند که اصلا از او درباره آنها چیزی نخواسته بدشان می آید. اگر می خواهید همسر، نامزد یا… چیزهای مهمی که برایش پیش آمده را برایتان بگوید گوش خوبی باشید و روانشناس بودن را کنار بگذارید! 👠 @shohardarim

#همسرانه در جریان قرار دادن خانواده ها 😐دلیلی نداره شما بعد از دعوا زنگ بزنید یا برید پیش خانوادتون کل ماجرا رو تعریف کنید ✅اولاً که اونا خیلی یک طرفه قضاوت میکنن ✳️دوماً همسرتونو پیش خانوادتون خراب میکنید 🙂شما بعد از یه مدت کوتاه آشتی میکنید و همه چی رو فراموش میکنید اما خانوادتون یادشون نمیره و دیدشون نسبت به زندگی شما عوض میشه و از این به بعد منتظر باشید تو زندگی دونفرتون دخالت کنند چون شما خودتون این اجازه رو بهشون دادید 👠 @shohardarim