جالب بدونید در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشورها برای آن یک روز ملی در نظر گرفتهاند
جدیش بگیرید لطفا :)
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
#روانشناسی
دوست داشتن های ممنوعه
👁🗨اگر کسی به اندازه ای که دوستش دارید دوستتان ندارد ، رابطه تان را تا "نا کجا " ادامه ندهید !
به خودتان امید ندهید که بالاخره روزی دوستم خواهد داشت !
اینکه گاهی از طرف او پذیرفته می شوید و گاهی نمیشوید ، کلافه تان خواهد کرد !
گویی در جا میدوید ، هر چقدر تلاش می کنید به جایی نمی رسید ،
این نرسیدن دایمی خسته تان میکند،
خشمگین میشوید،
افسرده میشوید ،...
👈خودتان را قانع نکنید (که اگر دوستم نداشت این همه مدت نمی ماند)،
او به خاطر خودش با شما مانده ،
شما با توجه و محبتی که به او می کنید ، احساس دوست داشتنی بودن به او می دهید!
غرورش را ارضا میکنید،
باعث رشد عزت نفسش می شوید ... پس چرا با شما ادامه ندهد؟!!!
👈وقتی به کسی که دوستتان ندارد نزدیک میشوید
گویی به کاکتوس نزدیک میشوید .
هرچه بیشتر نزدیک شوید ، بیشتر زخمی میشوید.
🌵کاکتوس هایتان را رها كنيد
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
خشن ترین مردها به دنبال زنان خوشرو هستن مردها بسیار عاطفی و احساساتی اند و به دنبال زنی می گردند که
باورش کند
عشق بورزد
بهانه جویی نکند
و در یک کلام "آرامش بخش" باشد
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
راه رسیدن به صمیمیت، توانایی برقراری ارتباط موثر با همسر است.
اگر سعی کنید به همسرتان و نیازهایش توجه کنید، آن چه می گوید را درست و کامل بشنوید، در برابر انتقادهایش به سرعت موضع دفاعی نگیرید و هنگام بروز مشکلات و سوءتفاهم ها فقط وی را مقصر و مسئول ندانید. بخش بزرگی از راه رسیدن به صمیمیت با همسرتان را پیموده اید
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
هدایت شده از ذاکرین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهمون که میاد فوری بساط برنج و مرغ رو حاظر نکن مثل خانوم تنبلا😕🤦♀
منم قبلا اینجوری بودم تنها هنرم سوپ و کته و سالاد شیرازی بود😞
ولی از وقتی اینجا رو پیدا کردم دیگه غم ندارم😍👇
اینجا یادت میده با مواد دم دستی و آسون چه چیزهایی درس کنی که همه انگشت ب دهان بمونن😋😋
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01
شوهرت انگشتاشم میخوره😂👆
گل را بہ عزیزان میدهند
و محبّت را بہ مهربانان
ڪدام لایق «تو» باشد
ڪه هم عزیزے هم مهربان
سبد سبد گلهاےِ زیبا
تقدیم بہ دلهاےِ مهربانتان
سلام صبح همگی بخیر
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
مهم
سیاست
هر وقت از شوهرتون دلخور شدین
که باعث آزارتون میشه یا از خونوادش ناراحتین ،
👈سعی کنید اغلب به جای گله و جار و جنجال یه یادداشت برای خودتون به صورت درد ودل بنویسید و توش
👈 #ای_کاش...
👈 #آرزومه
👈 #دوست_داشتم
به کار ببرید
🔵و حسابی حرف دلتون رو بنویسید و بذارید جایی که شوهرتون بتونه پیداش کنه و بخونه.
با مهارت این کار و انجام بدین طوری که متوجه نشه که عمدیه و گمان کنه برای دل خودتون نوشتین
خیلی هم تأثیر داشته.
🔵بدون دلخوری و به مرور متوجه تفاوت ها میشین.اینجوری هم تو ذهنش زن صبوری هستید هم از جر و بحث جلوگیری میکنید هم جبهه گیری نمیکنه..
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
رازهای_موفقیت_زنان
💜 هرگز خودتان را دست کم نگیرید وقتی دیگری از عهده کاری برآمده باشد ، به احتمال زیاد شما هم میتوانید .
💜 حد و مرزهایی که تواناییهای شما را محدود میکنند ، همانهایی است که خودتان ایجاد کردهاید
💜 هنگامی میتوانید زن کارآمدی باشید که مسؤولیت کامل زندگی و آنچه را برایتان پیش میآید برعهده بگیرید .
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
تذکرات اخلاقی بیش از حد به همسر یا نامزد بیشتر از اون که اخلاقش رو خوب کنه باعث میشه
یا مرتب احساس گناه بهش دست بده یا اعتماد به نفسش پایین بیادو در برابرتون مقاومت کنه
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
۸ نکته ی ساده برای رسیدن به شادی
۱.تمرکز کردن روی توانمندی ها
۲.نادیده گرفتن مسائل غیرضروری
۳.فاصله گرفتن از افراد منفی
۴.ورزش
۵.مقایسه نکردن خود با دیگران
۶.تلاش برای بهتر شدن به جای مقایسه و غصه خوردن
۷.بالابردن سطح آگاهی از طریق مطالعه
۸.تفریح
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
آدمِ بیش از حدی نباش!
دست بردار از بیش از حد فکر کردن و بیش از حد اهمیت دادن و بیش از حد توجه کردن و بیش از حد غمگین شدن...
دست بردار از بیش از حد توقع داشتن و بیش از حد محتاط بودن و بیش از حد دوست داشتن و بیش از حد دل بستن و بیش از حد وابسته شدن.
دست بردار!
تو باید زندگی کنی، باید آرام آرام مسیر رسیدن به خواستههات را طی کنی، باید خودت حواست به خودت باشد و اجازه ندهی بازیهای ذهن و افکارت، مسیر رشد تو را مسدود کند.
تو باید خودت حواست باشد که بیش از حد فکر کردن و بیش از حد اهمیت دادن به هرکس و در هرچیز؛ چقدر میتواند به تو آسیب بزند و چقدر میتواند تو را از پناهگاهِ امنِ آرامش و خوشحالی دور کند.
تو باید خودت حواست باشد که در هیچ چیزِ جهان افراط نکنی، جز در زیستن و جز در به دل نگرفتن و جز در فراموش کردن...
نرگس_صرافیان_طوفان
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
#سیاست_فکری_زنانه
هیچوقت خواسته ای که مطمئنید شوهرتون توان برآوردنش رو نداره ازش نخواهید.
اینکار فایده ای نداره و فقط باعث دلزدگی و ناراحتی مرد از زندگیش میشود.
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
#خانومها_بخوانند
#ترفند_زنان_باهوش
❌هرگز در مورد مادر همسرتون چیزی بر زبان نیاورید❌
👈🏻مهم نیست که وی آدم بدی است یا آدم خوبی .
✅این #قانون طلایی را بیاد بسپارید که دهانتان را چفت کنید!
🔵این کاملا قابل پیش بینی است که شما به #دلایلی از مادر شوهرتان خاطره جالبی ندارید و می بینید که همسرتان یک روز در حال حرف زدن درباره وی است. اینکه چقدر زن شریف ، با ارزش و دارای فلان خصلتهاست. روز دیگر ببینید که #همسرتان مدام در حال بد و بیراه گفتن به وی می باشد!
🔵اینجا جایی است که ممکن است شما به اشتباه با #عصبانیت وی همراهی کنید و در نتیجه پرونده خود را باطل کنید! به هوش باشید . هرچه شد فقط #زبانتان را ببرید! او می تواند هرچه که می خواهد در مورد #مادرش بگوید . تعریف یا بد و بیراه ! به شما مربوط نیست!
❌سعی کنید #نظراتتان را برای دوستان یا کسان دیگری که با آنها نیز ارتباط عاطفی و روانی دارید نگه دارید و اعتماد داشته باشید که کار غلطی نمی کنید!
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
در روابط استراتژيک و مهم سكوت كردن در پاسخ به اعتراض، وقتى هميشگى شود مخربترين نوع برقرارى ارتباط است و رابطه را به سمت نابودى مىبرد !
سكوت تنها به عنوان صبر كردن و براى مدت كوتاه مىتواند به تعادل هيجانات كمک كند ولى در نهايت بايد گفتگو كرد !
سكوت وقتى هميشگى شود صاحبش را دچار درماندگى آموخته شده و فرد مقابل را دچار اختلال روحى و هيجانى مىكند !
#دکتر_نیلوفر_اله_وردی
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
🤶🏻 نصیحتهای مادر بزرگ حتما بخونید، خیلی عالی و عین واقعیته 👌🏻
👈🏻 هر وقت خواستی نمک تو غذا بریزی، پشت تو بکن به شوهرت تا نبینه چقدر ریختی.................
نتیجه اخلاقی( هر چیزی رو به شوهرت نگو) 👈🏻 مامانم می گفت نونت رو واسه دل خودت میخوری لباستو واسه دل مردم میپوشی.
یعنی که توی خونه ات ممکنه نون خالی بخوری کسی نمی بینه ولی لباست رو همه می بینن پس خوب و تمیز و مرتب بپوش.
👈🏻 مامانم همیشه میگه :
دستی رو که نمیتونی گاز بگیری ببوسش.
یعنی وقتی کسی آزارت داد و زورت بهش نرسيد بجای جنگ و دعوا با خوبی و سیاست باهاش رفتار 👈🏻 مادربزرگ خدابیامرز من همیشه بهمون میگفت :دلتون برا کسی ازته دلتون نسوزه وخیلی عمیق ناراحت نشین چون همون بلاسرخودتون میاد.
دلیلشم اینه که خداقهرش میگیره چون ماهرچقدر هم مهربون باشیم بازم به پای مهربونی خدانمیرسیم
(این جمله رو من (هدیه) ب شخصه تجربه کردم..) دلسوزی ممنوع
👈🏻 همیشه بهم میگفت به هیچکس بینوانگو چون خودت بینوا میشی.
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
💑 همسـرتان را بخاطـر شغل و تلاشش تشویق کنــید!
🔸مردها دوست دارند بدانند که شغل و فعالیت روزانهی آنها تاثیر مثبتی بر جای میگذارد و از با رضایتِ کاری است که آنها انرژی و اعتماد به نفس خود را به دست میآورند.
🔸وظیفهی شما این است که هم در داخل و هم خارج از منزل، او را برای کاری که انجام میدهد و برای تلاشی که میکند تشویق کنید.
🔸این کار، مرد را در کار خود با انگیزه کرده و ابهت و اقتدار او را تقویت میکند. مطمئن باشید بازتابِ حفظ ابهت مرد، شیرین و لذتبخش است.
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
❤️🍃❤️
هميشه صادق باشيد:
صداقت شما هيچوقت ازياد همسرتان نخواهد رفت و بيصداقتي نيز براحتي میتواند اعتماد همسرتان را ازشما سلب، و او رابه شما بدبين كند
وهمين باعث ازبين رفتن عزت شما شود.
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
❤️🍃❤️
#همسرداری
📌 اولین قدم برای جلب احترام دیگران نسبت به همسرتان اینست که ...
🌷 خودتان به او احترام بگذارید.
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
💑 مدرک تحصیلی مناسب برای دختر و پسری که قصد ازدواج دارند، چیست؟
🔸تشابه تحصیلی میان زوجین و یا کمبودن اختلاف سطـح تحصیلی در میــزان توافق زوجین بسیار موثر است چرا که درک زوجین را از یکدیگر را افزایش میدهد.
🔸طبق پژوهشها مردان علاقهمند هستند همسرشــان از سطـح تحصیلی پایین تری برخوردار باشند این درحالیست که زنان مایل به ازدواج با مردانی هستند که از سطح تحصیلات بالاتری نسبت به خود برخوردار باشند.
🔸همسانی در تحصیلات به معنی تشابه در نگرش، ارزش و عقایـد است و بیشتـر پژوهشها آن را تایید میکنند. افرادی که از نظر تحصیلی به همسران خود شبیه هستند روابط پایداری دارند.
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
💑 در هنگام عصبانيت مراقب کلمات باشید
🔸عصبانيت را هم میشود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تو» از «من» استفاده كنيم.
▪️تو نمیفهمی!
▪️درکم نمیکنی!
▪️تو عذابم میدهی!
▪️تو همه چیز رو تحمیل میکنی!
▪️تو اعصاب من رو داغون میکنی و ...
▫️من عصبانی هستم!
▫️حالــــم خوب نیست!
▫️من نمیتونم این تصمیم رو قبول کنم!
▫️برام سختـــه با این مســـاله کنار بیام!
🔸در این صورت آتش جنگ را شعلهور نکردهاید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل، حرف خودتان و حتی حرف آخر را زدهاید.
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
میدانید
مَرد که خوب باشد
زن بی شک بهترین می شود .
☑️باورکنید
مَرد، #زن را میسازد
پشت هر مَرد موفق
زنی است
که خیالش از مردانگی مَردش
جمع است....
♥️نُکات شوهرداری♥️
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
#همسرانه
اگر می خواهید یک رابطه موثر داشته باشید،
روی صفات قابل تحسین در طرف مقابلتان تمرکز کنید
نه روی شکایت هایتان.
وقتی روی نقاط قوت تمرکز کنید،
بیشتر می شوند.
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
💑 برای همسرتان تکیه گاه باشــید!
🔸آقايان شايد بارها شنيدهاند كه وقتی از خانمی میپرسند چه شوهری میپسندی، میگويند: «مردی كه بتوانم به او تكيه كنم!»
🔸بايد يادتان باشد منظور زنان از «تكيه كردن»، سينه سپركردن و قوی بودن برای دعوای سر کوچه و چهره خشن و بزن بزن نيست، اصلاً و اصلاً اينگونه نيست. آنان نیازمند «امنیت روحی» هستند نه «امنیت جسمی».
🔸آنان نیازی به یک قلدر ندارند، بلكه آنان با توجه به روحيهی لطيفشان، دوست دارند با تمام وجود باور کنند که در کنار آنها همواره یک حامی صادق است که آنان را از لحاظ روحی و روانی و عاطفی، حمایت و پشتیبانی میکند. خصوصا احترام به زن در محافل خصوصی و عمومی بالاخص: فاميل، اقوام، دوستان، نزديكان
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
◇¡¡¡ شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمیکنند...!¡¡¡◇
♤••همسر خود را به چشم یک شی مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید.
♤••جنبه یا بخشهایی از شخصیت شوهرتان را كه باعث تمایز او از سایرین میشود مورد توجه و تحسین قرار دهید.
♤•• برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرفها و گفتههای او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بیاعتمادی در زندگی خود میكارید.
♤•• وقتی همسرتان با شما درد دل میكند و راز دلش را با شما در میان میگذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بیرحمانه است و خیلی بد است.
♤•• به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث میشود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد و خسته شود از دستتان.
♤•• او را به درک نكردن، عدم صمیمیت و بیاحساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان میدهد
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim
♥️🍃🍃♥️💫
🍀
♥️
#هنر_زندگی_کردن
مهارتی که اغلب اموزش ندیده ایم!
يكي از دلایل اصلی خراب شدن رابطه زناشویی این است که
💠زن و شوهر ممکن است از یکدیگر به عنوان زباله دان روانی استفاده کنند.
زن یا شوهر معمولا در محیط کار استرس زیادی را تجربه میکند اما چون ادب در محل کار اجازه طغیان احساسات را نمی دهد زمانیکه به خانه بر می گردد معمولا استرس یا همان آشغال روانی را بر سر همسر و فرزندان خالی میکند.
این کار منجر به پرخاشگری لفظی و در بعضی موارد خشونت فیزیکی می شود و درنهایت میتواند به شکست جدی در ازدواج منتهی گردد.
در این میان فرزندان نیز تاثیر منفی می گیرند و ممکن است نهایتا دچار بی تعادلی روانی شوند.
با يادگيري مهارتهاي كنترل خشم و ريلكسيشن بر خود مسلط شويد و آرامش و صميميت رو به زندگي هديه دهيد.
`
شما چطور با شوهرتان رفتار میکنید برامون بفرستید 👇
@jasbinia
'' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '
سبک زندگی شیک،🛍 سَبُک و لذت بخش😋👌
@shohardarim