🟣‌ ازدواج کنید چاق میشوید !! «ازدواج کردن موجب افزایش وزن می شود». آیا شما هم این جمله را شنیده اید؟ فکر می کنید واقعیت دارد یا شایعه است؟ تجربه شما چه چیز را نشان می دهد؟ واقعیت این است که زندگی مشترک موجب افزایش 3 کیلوگرمی وزن در سال می شود. اغلب زوج ها در اوقاتی که با یکدیگر هستند به شکل ناخودآگاهی میل بیشتری به خوردن انواع و اقسام خوراکی ها و میان وعده ها پیدا می کنند. نکته جالب توجه اینجاست که بیشترین میزان افزایش وزن در در ماه عسل و سه سال ابتدایی زندگی مشترک مشاهده می شود. بنا بر نتایج به دست آمده از تحقیقات اخیر، 54 درصد زنان بر این باور هستند که پس از چاق شدن آنها همسرشان نیز افزایش وزن پیدا کرده است. خبر خوشحال کننده ایجاست که اغلب زوج هایی که هم زمان و پس از شروع زندگی مشترک چاق می شوند در کاهش وزن هم زمان با یکدیگر نیز موفق عمل می کنند. بنابراین، اگر قصد ازدواج و رفتن زیر یک سقف را دارید بدانید که زندگی مشترک با وجود تمام شیرینی هایش دور کمر شما را بزرگ می کند. پس با یک برنامه غذایی صحیح و حذف میان وعده های غیر ضروری به استقبال زندگی بدون اضافه وزن بروید.

بسم الله الرحمن الرحیم باردار شدن یک رویا نیست⭕️ بنده دکتر (آراستی) هستم متخصص نا باروری و بیماری های مقابرتی👨🏻‍⚕🧬 ما در -کادر درمانی مهرسا- تا آخرین لحظه ی درمان به شما کمک میکنیم و در کنار شما هستیم🕊 برای مشاوره ((رایگان)) فقط کافیه به 🆔 زیر پیام بدید👇🏻 👨🏻‍⚕ : @admin_mehrsaa لینک کانال ⛑ https://eitaa.com/joinchat/3234202205Ce4f4e9b4ff

🟣 چند روش طبیعی برای کاهش وزن بعد از زایمان: ● شیردهی،در زمان شیردهی مقادیر زیادی کالری مصرف میشود. ● شکم بند،بعد از زایمان حمایت از عضلات شکم به کوچک شدن آن سرعت میدهد. ● اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری مثل نوشابه ها ● استفاده از چای سبز ● ماساژ بدن برای رفع سلولیت و چاقیهای موضعی ● نوشیدن یک فنجان آب گرم هر روز صبح ● استفاده از سبزیجات در رژیم غذایی ● استفاده از ادویه در غذا مثل زردچوبه،دارچین،فلفل ● کاهش استرس ● ورزش و فعالیت بدنی

. سلام خدمت شما . من یک خانم مذهبی هستم. در ایّام فاطمیه ی پارسال توی محله‌مون‌ روضه های خونگی برگزار می کردیم #ولی مشکل اصلی ما این بود که نمی تونستیم #سخنران پیدا کنیم . 😢 🔻تا اینکه با مجموعه ای جهادی آشنا شدیم که به ما گفت برای هر مجلس خونگی که می گیرید می‌تونیم سخنران اعزام کنیم . نمی دونید این #خبر_خوب چه غوغایی توی محله ما ایجاد کرد . ✍🏻 گفتم این مجموعه رو به شما هم معرفی کنم تا برای #فاطمیه_امسال راحت بتونید بدون دغدغه‌ی پیدا کردن سخنران ، مراسمات ساده و چند نفره ی خونگی خودتون رو برگزار کنید : اینم لینک مجموعشون 👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

. 🛑 روضه خونگی فاطمیه/ خیلیا دارن برای گرفتن #روضه_خونگی ایام فاطمیه برنامه ریزی می کنن‌ و از خدمات موسسه ثاقب استفاده می کنند. شما هم از طریق آدرس زیر به این جمع بزرگ بپیوندید : 👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

❣ #زن_هاراجدی_بگیرید ❣زني كه با شكستن يك ناخن هر ٩ تاي ديگر را كوتاه ميكند ببين اگر دلش بشكند ❣با دنيا چه ميكند.. ❣حال زن ها را از دستهايشان ميتوان فهميد . . . .

🔥🔥معجزه لاغری🔥🔥 📈📌 کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معده شون زیاده به همین خاطر هرچی رژیم میگیرن و ورزش میکنن میبینن شکم و پهلو سرجای خودشه 😖 📈📌اگه این علائم روداری روی لینک زیر کلیک کنید 📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈 📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4 📈📌برای مشاوره #لاغری و رفع بلغم و سردی بزن رو لینک و فرم رو پر کن👆👆

دعوای والدین باعث می شود تا فرزندان در برابر استرس بسیار ضعیف نشان دهند و همین امر باعث می شود تا سلامت روانی آن ها تحت تاثیر قرار گیرد. 🔺اگر با همسرتان مشکلی دارید سعی کنید زمانی که بچه ها حضور ندارند آن را با هم حل کنید. 🔺اگر می توانید سعی کنید با زبان ساده برای کودک شرح دهید که چرا با هم اختلاف دارید. 🔺سعی کنید تمام تلاش تان را برای آشتی با همسرتان و حل مشکلات تان با او را جلوی کودک بکنید. 🔺همواره پس از دعوا رفتار طبیعی از خودن نشان دهید و هرگز با هم قهر نکنید. 💞

به خودتان عشق بدهید به خودتان محبت کنید فراموش نکنید تازمانی که حال دلتان خوب نباشد نمیتوانید زندگی خوبی را برای خود رقم بزنید دقت کنید که با ارزش ترین دارایی خود را به درستی حفظ کنید پس در یک جمله و خلاصه： خودت را دوست بدار🌼💛 #شبتون بخیر

نسـخـه عجیب و جدید #لاغری دکتر روازاده هـمه را شوکه کرد😳😳 🎁 35 کیلو لاغری تا شب یلـــدا🍉 ⭕️نابودی و ازبین بردن افتادگی #شکم و #پهلو درکمتر از یـه هفته😲 〽️نسخه ای عالی برای افـراد تیروئیدی، استپ وزن شدید و افرادکم تحرک📿 🔴 برای دیدن این نسخه عالی و نتیجه شگفت انگیزش وارد گروه زیر بشید 👇 https://eitaa.com/joinchat/2756051197Cf1b3e389d7 🔴 این گروه مستقیما زیر نظر دکتر است👆

اگه خانوم هستی میخای تا شب یلدا 20 کیلو #لاغر بشی😍 بزن رو سیبای قرمز. 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 اگه آقا هستی میخای تا یلدا 20 کیلو #لاغر بشی 🤩بزن رو سیبای سبز. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ❤️اینجا غده چربیسوزتو فعال کن 🔥😍 اونم #بدون_رژيـــم و ورزش 😲