🩵- شش ترفند روانشناسی کاربردی که خیلی جالبن و میتونین ازشون استفاده کنین : اگه کسی بهتون توهین کرد، یه لحظه به چشماش نگاه کنین و بگین (حالت خوبه؟) اگه فکر میکنین کسی داره بهتون دروغ میگه، تو چشماش نگاه کنین و هیچی نگین. اگه در حال جر و بحث بودی، صداتو اصلا نبر بالا.... آروم و آهسته صحبت کن طرف خودش کم میاره و نشون میده تو برنده شدی. وضعیت بدنی مناسب اعتماد به نفس رو بالا می بره، پس بدنتون رو گشوده تر کنین و با اعتماد به نفس وایستین. هنگامی که با عشقمون حرف می‌زنیم مردمک چشممون بزرگ تر میشه. اگه میخواین کسی رو جذب کنین، توی صحبت کردن باهاش از اسمش زیاد استفاده کنین. اگر طرف مقابل به طور کامل به سوال‌تان جواب نداده یا هنوز متوجه منظورتان نشده است، ساکت بمانید تا صحبت‌هایش تمام شود. سکوت شما باعث می‌شود دیگران وادار به حرف زدن شوند .

خودتون رو بخاطر اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شدید و بارها درونش غرق شدید، ببخشید! خواه ناخواه، کسی به ما یاد نداده بود که چطوری با تموم اشتباهاتمون خودمون رو دوست داشته باشیم و با ورژن ضعیفمون مهربون باشیم، کسی به ما یاد نداده بود تنها کسی که خسته و امیدوار همیشه کنارمون بود و تنهامون نذاشت فقط خودمون بودیم.. به قول ساموئل بکت: "در آغوش خودم هستم؛ خودم را در آغوش گرفته‌ام، نه چندان با لطافت، نه چندان با محبت، اما وفادار، وفادار..." .

🌱 27 کاری که زندگیت رو عوض می کنه: ۱. سحرخیزتر شوید. ۲. راستگو باشید. ۳. در روز چند بار نفس عمیق بکشید. ۴. آهنگ های شاد یا بی کلام گوش کنید. ۵. از جاهای جدید دیدن کنید. ۶. برنامه های فردا را یادداشت کنید. ۷. داوطلبانه به مردم کمک کنید. ۸. کم غذا بخورید و استراحت کنید. ۹. فرکانس های مفید وارد ذهنتان کنید. ۱۰. با دوستان و خانواده صحبت کنید. ۱۱. با آدم های جدید آشنا شوید. ۱۲. گاهی از موبایل فاصله بگیرید. ۱۳. در یک زمان فقط به انجام یک کار بپردازید. ۱۴. یکی از اهداف خود را محقق کنید. ۱۵. هر روز ده صفحه کتاب بخوانید. ۱۶. هفته ای یکبار شنا کنید. ۱۷. در هفته یک فیلم یا نمایش طنز ببینید. ۱۸. یک کانال خاطرات درست کنید و روزی چند عکس در آن قرار دهید. ۱۹. وسایل اضافه کیف و جیب و داخل ماشینتان را دور بریزید. ۲۰. روزتان را با تکرار جملات مثبت آغاز کنید. ۲۱. برای خودتان یک هدیه بگیرید. ۲۲. یک بیت شعر حفظ کنید. ۲۳. علایق خود را بنویسید. ۲۴. گاهی در خلوت به رویاهای خودتان فکر کنید. ۲۵. دیرتر از ساعت ۱۲ نخوابید. ۲۶. گذشته را برای همیشه رها کنید هرچه بود تمام شد. ۲۷. این پست رو ذخیره کن و هر از گاهی مرورش کن و برای دیگران هم بفرست. @asrare_movafaghiyat

✅ نگذارید دیگران شما را .... 🔹نگذارید دیگران، شما را به بحث‌های غیرضروری بکشند. 🔸نگذارید دیگران، منفی‌بافی خود را به شما منتقل کنند. 🔹نگذارید دیگران، نقاط تاریک و زخم‌های زندگی شما را مدام به یاد شما بیاورند و شما را خجالت‌زده کنند. 🔸نگذارید دیگران، مدام اشتباهات شما را شما را فهرست کنند و اعتماد به نفس شما را مختل کنند. هیچ کس بدون اشتباه کردن، بزرگ نمی‌شود. 🔹نگذارید دیگران، راستی‌های حقیقی را در پیش شما کژ جلوه دهند. 🔸نگذارید کسی به شما زور بگوید. 🔹با دوستانی که صادق نیستند، دمخور نشوید. 🔸با کسانی که کارشان دروغگویی است، هم کلام نشوید 🔹با کسانی که تنها هدفشان از معاشرت با شما، سود جستن از توانایی‌ها و امکانات شماست، نگردید. 🔸کسانی را که تنها به خاطر سرگرمی و یا ناچاری با شما طرح دوستی می‌ریزند، جدی نگیرید. 🔹نگذارید کسی بین شما و افراد شایسته و صادق قرار بگیرد. 🔸نگذارید کسانی که از شما متنفرند، شما را به وادی نفرت بکشند. 🔹نگذارید مردم تخم کینه را در دل شما بکارند. 🔸نگذارید کسی با آگاهی از گذشته شما، حالای شما را تباه کند. 🔹نگذارید ترسوها شما را متقاعد کنند که تغییر چیز بدی است. 🔸نگذارید شما را از تعقیب اهدافتان دور کنند. 🔹نگذارید کسی رؤیاهایتان را مسخره کند. 🔸نگذارید کسی شما را از تلاش بیشتر، دلسرد کند. 🔹نگذارید کسی شما را به چیزهای سطح پایین قانع کند. 🔸نگذارید کسی بهانه شادی را حتی به خاطر خوشی‌های کوچک از شما دریغ کند. فهرست کردن و تأیید این نبایدها ساده است، اما در مقام عمل، اجرای آنها محتاج تجربه و نیز تیزهوشی است. .

💠🌀⭕️✨🔷🔹 🌀 ⭕️ در دنیای امروز سه نوع آدم وجود دارد : 1." مسموم کننده ها " یعنی کسانی که دلسردتان میکنند و خلاقیتتان را زیر پا میگذارند و میگویند که نمیتوانید کاری بکنید. . . 2."سر به راهها" یعنی کسانیکه خوش قلبند اما سرشان به کار خودشان است. آنها بفکر نیازهای خودشان هستند. کار خودشان را میکنند و هرگز برای کمک به دیگران پا پیش نمیگذارن. . . 3."الهام بخش ها" یعنی کسانی که پیش قدم میشوند تا زندگی دیگران را غنی کنند، روحیه آنهارا بالا ببرند و به آنها الهام ببخشند. ما باید الهام بخش باشیم و خودمان را با افراد الهام بخش احاطه کنیم و با آنها معاشرت بیشتری داشته باشیم... .

✔️تکنیک از بین بردن سلول های مرده پوست به طور طبیعی اصلا مهم نیست که نوع پوست شما چگونه است، حتما باید چند وقت یک بار آن را لایه برداری کنید تا بتوانید سلول های مرده را از سطح پوست بردارید. برای لایه برداری پوست صورت خود و رفع دانه های سر سیاه و بسته شدن منافذ پوستتان از اسکراب شکر و گوجه فرنگی استفاده كنيد. 1️⃣نیمی از گوجه فرنگی خرد شده 2️⃣ يك ق.چ ماست 3️⃣ 2 ق.چ شکر را باهم ترکیب کنید و مخلوط بدست آمده را بر روی پوست بگذارید و به حالت دورانی روی پوست ماساژ دهید.بعد از 10 دقیقه و پس از خشک شدن اسکراب صورتتان را با آب بشویید.این اسکراب پوست شما را در برابر اشعه فرابنفش محافظت می کند. 🦋🦋

🌹سه قانون طلایی در زندگی 🌹کسی راکه به ما یاری میرساند، فراموش نکنیم. 🌹نسبت به کسی که ما را دوست دارد، کینه نورزیم. 🌹به کسی که ما را باور دارد خیانت نکنیم        #شبتون بخیر

﷽ 💐✨سـ❄️ــلام 🕊✨روزتـــون 💐✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز سه شنبه↶ ✧ 5 دی 1402 ه.ش ❖ 12 جمادی الثانی 1445 ه.ق ✧ 26 دسامبر 2023 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 💐✨ ↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 》 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌

تاثیر شگفت‌انگیز «بوی اشک زنان» بر روی مغز مردان بر طبق این مطالعه، استشمام اشک‌های احساسی زنان، پرخاشگری مردان را تا بیش از 40 درصد در آزمایش‌ها کاهش داده است؛ به نظر می‌رسد این امر وابسته به تغییراتی باشد که بوی اشک در مغز ایجاد می‌کند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ ⁣ ‌ احساس تنهایی کردن و خیانت بعضی از افراد تحمل تنهایی و بیکاری را نداشته، به سختی می توانند ساعتی را تنها و بیکار بگذرانند. این اشخاص زمانی که می خواهند تنهایی خود را پر کنند، وقتی می بینند همسرشان به دلیل مشغله ی کاری نمی تواند برای آن ها وقت بگذارد، گرایش پیدا می کنند که وقت خود را با دیگران و یا جنس مخالف خود پر کنند .

💚🦋💚 💞 بانوی عزیزم خستگی شوهرت رو موقع ورود به خونه به حساب بی توجهی به خودت نذار 😢 ❣وقتی مرد خسته از کار به خانه برمیگردد به آرامــش نیـاز دارد و ممــکن است برای فراموش كردن مشکلات اخبار گوش کند یا روزنامه بخواند، این کار را بی اعتنایی به خود تلقی نکنید، چه خوب است کمک کنید که لباس هایش را در آورد و برایش نوشیدنی دلچسبی بیاورید. 👈 در روایات اسلامی ارزش بسیار زیادی ذکر شده است: هر زنی که هفت روز همســرش را خدمت کند خــدا هفت در جهنم را به رویش ببندد و هشت در بهشت را برایش بگشاید از هر دری که بخواهد وارد بهشت شود.

🔴 #صمیمیت_و_احترام 💠 مهم نیست که چند وقت از #ازدواج شما می‌گذرد، #صمیمیت و به هم #احترام گذاشتن هرگز ضد هم نیستند.  💠 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانه‌ی احترام گذاشتن است استفاده کنید.  💠 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد. 💠 طرز #گفتار و #رفتار شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان #ارزش قائل هستید و به او احترام می‌گذارید. 💠 نتیجه #تکریم و احترام به یکدیگر، افزایش و #تقویت صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است. 💠 همیشه برای همسرتان یک همسر بانشاط و گرم و صمیمیِ #مودّب باشید تا محبوبیت و جاذبه‌ی شما روز به روز بیشتر شود. ┅═•💋زنـاشـویـے 💍•═┅ 💞 @Zendegi_Zanashoii