"" تغذیه روحی همسرتان "" 🍃 روزی ۳دقیقه به همسر خود سه وعده غذای عشق دهید!!! 1⃣ توجه 2⃣ عاطفه 3⃣ سپاسگزاری وعده اول صبح قبل از این که از تخت خود بیرون بیاید، به او لبخند بزنید. وعده دوم میان روز با گفتگوی تلفنی با همسرتان می باشد. وعده سوم قبل از این که بخوابید حتما از او بابت زحماتش تشکر کنید. در ضمن حتما میان وعده غذایی عشقی را یادتان نرود. 🍃 میان وعده عشق به شرح زیر است وقتی از کنار او رد می شوید حتما زیبا از او استقبال کنید. یک تلفن فوری بزنید و بگویید دوستت دارم. او را تحسین کنید چقدر خوشگل شده‌ای با یک نگاه یا لبخند عشق خود را نشان دهید. یادداشتهای عاشقانه یا پیام عاشقانه به همسرتان بدهید. . #آقایان_بدانند زنان، مردانی كه خیلی #تودار هستند راه نمی‌پسندند. 🏷مرد ایده‌آل با همسرش حرف می‌زند. مسائل زندگی در ابتدا از طریق ارتباط کلامی، به‌‌ویژه بحث درمورد افکار، احساسات و آرزوهای ما مطرح می‌شود و با یکدیگر در میان گذاشته می‌شود. افکار، احساسات و آرزوها را نمی‌توان با رفتار مشاهده کرد و به آنها پی برد. یکی از عمیق‌ترین آرزوهای یک زن این است که همسرش را بشناسد. 🏷 وقتی مرد از افکار، احساسات و آرزوهای خود حرف می‌زند همسرش احساس می‌کند اجازه ورود به دنیای خودش را به او داده است. وقتی مردی مدت‌های طولانی درباره احساساتش حرف نمی‌زند، همسرش احساس می‌کند که رابطه‌اش را با او قطع کرده و در نتیجه، احساس انزوا و تنهایی می‌کند. 🏷زنان، مردانی كه خیلی تودار هستند را نمی‌پسندند و در عوض دوست دارند همسرشان درمورد احساسات و باورهایش با آنها صحبت كند. .

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 🔴🔴 درخانواده های موفق چه میگذرد؟ 👈 اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می کنند. 👈 افراد به یکدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی کنند و اعتماد را یکی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می دانند. 👈 تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانی ها یا کارهای مربوط به خانواده تنها نمی روند. همدلی، همکاری، همفکری، هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت می دانند. 👈 با هم اتحاد دارند و در مسائل مختلف ، با گفتگو و مشورت به تفاهم می رسند و سعی می کنند اگر سوء تفاهم به وجود آمد، آن را در درون خود بدون این که کسی بفهمد حل می کنند. 👈 به سلیقه ها و عقاید یکدیگر آگاه بوده و به آن احترام گذاشته و عمل می کنند. 👈 خواسته های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می کنند. 👈 به حریم یکدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شده خود فراتر نمی روند. 👈 نگران سلامت روحی و جسمی یکدیگر بوده و از هم مراقبت می کنند . اگر چنانچه مشکلی به وجود آید ، نهایت سعی خود را در حل مشکل بکار می برن.

🧡🦋🧡 💞 تند صحبت کردن ممنوع 🤫 ❣اصلاً در جمع با هم تند صحبت نکنید. حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند مجوز دخالتها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید. 👈 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید.

🧡🌱🧡 💞 بانووو جاااان از شوهرت دلبری کن قبل اینکه دلشو ببرن 😊 ❣مراقب باش دیگران آنقدر همسرت را تحسین و تشویق نکنند که جای تو را بگیرند. یک مرد برای تشویق و تحسین بیش از هر کسی به همسرش نیاز دارد. .

✅ معجون #سنجد شیر و عسل جهت پوکی استخوان، غضروف ساز... ♻️ برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است ♻️ سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش می‌دهد ♻️ سویق سنجد، غضروف‌ساز است ♻️ برای ترمیم مفاصل و کمردرد با شیر میل کنید ♻️ به خصوص برای زانو درد بسیار مفید است ✅ بهتر است ترکیب یک.ق سویق سنجد و یک لیوان شیر ولرم و یک.ق عسل به‌ عنوان میان وعده میل شود

💜🦋💜 💞 یک زن بد این خصوصیات رو داره 😱 ❣رازدار نیست و اسرار زندگیشو پیش این و آن میگه 🔸مدام چشم هم چشمی می کنه کی چی خریده ❣به فکر جیب شوهرش نیست و مدام تو بازاره 🔸چشم دیدن خانواده شوهر رو نداره و مدام دنبال دعوا درست کردنه ❣همش شوهرش رو با بقیه مردا مقایسه می کنه 🔸وقتی ناراحته دلیلش رو نمیگه و فقط غر میزنه ❣احترام شوهرش رو توی جمع حفظ نمی کنه

💜🦋💜 ❌ ۹ رفتار که خانم ها دوست ندارن از شوهرشون ببینند 😓 ❣۱_مردانی که با کار خود  ازدواج کرده اند‌ ❣۲_مردانی که به مادرشان وابسته اند ❣۳_مردانی که کنترل خشم و تعادل رفتاری ندارند ❣۴_مردان چشم چران و تنوع طلب ❣۵_مردانی که به ظاهر و نظافت شخصی خود اهمیت نمی دهند ❣۶_مردانی که عشق و علاقه شان را نشان نمی دهند ❣۷_مردانی که برای رابطه شان وقت نمی گذارند. ❣۸_مردانی که شما را با دختر قبلی زندگیشان مدام مقایسه می کنند ❣۹_مردانی که بدون هدف و برنامه هستند و استقلال مالی ندارند. 

🧡🦋🧡 💞 تند صحبت کردن ممنوع 🤫 ❣اصلاً در جمع با هم تند صحبت نکنید. حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند مجوز دخالتها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید. 👈 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید. .

‌ حامد آهنگی بازم ترکوند 🤣🤣🤣 👻👻 عجب بشری این مرد 👻 تیکه های نایاب برنامه شباهنگ 😁👇 https://eitaa.com/joinchat/1757806839C1fe1932a42 ایسگاه گرفتن های حامد 😂👇 https://eitaa.com/joinchat/1757806839C1fe1932a42 لامصب چه تیکه هایی میندازه🤭 ☝️

اگه جنبه داری بزن رو خانومه😂👻👇🏿 ////////\\\\\\\ ////☆☆☆☆\\\ /////(👁 | 👁)\\ \_ 👄_/ 🖐 / \ \ \/ \ \ /| | | \_/ | / | | 17 ساله ها حملههههه👀🔞☝️🏻

زندگی یعنی.... .

🚷 ۲ دختر ۱۷ و ۱۵ ساله به جرم گذاشتن یک عکس در اینستاگرام به ۱۲۰ سال حبس محکوم شدن واقعا که خیلی بی حیان‼ ‼️ دیدن عکس شرم آور👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2094530851C7dc7ef393e

بیا اینجا و قلب شوهرتو آتیش بزن 🔥🔥 شوهرم میگه رابطه داغ آتیشی میخوام☹️ منم هیچی بلد نبودم الان جوری شوهرمو داغ میکنم انگار روش فلفل پاشیدی قفلی زده روم بیا اینجا یاد میدم چطور شوهرتو داغ کنی بشی آتیش پاره 🔥👇 به دلیل اسپم شدن از طرف همکاران مجبور به تغییر سریع لینک هستیم فقط چند دقیقه فقط چند دقیقه زمان دارید عجله کنید اجازه نمیدن رایگان آموزش بدیم 🤦‍♀ https://eitaa.com/joinchat/1644167294Ce15bb42543

🧡🌱🧡 💞 بانووو جاااان از شوهرت دلبری کن قبل اینکه دلشو ببرن 😊 ❣مراقب باش دیگران آنقدر همسرت را تحسین و تشویق نکنند که جای تو را بگیرند. یک مرد برای تشویق و تحسین بیش از هر کسی به همسرش نیاز دارد. .

. این کانال خیلی ترسناکه 😳😨🥵 حتما یه سری بزنید 🔰🔰 https://eitaa.com/joinchat/3932815377Ce5e18f058e

😁🙈 مخصوص دخترای نوجوون 🧖‍♀ با دقت انتخاب کن بزن رو یکی از اینا ببین برات چی میاد 🔰 آنا🌇 السا 🌅 دلیر 🌠 تیانا🎇 سیندرلا 🌅 آریل🌉 موانا🌌 جاسمین🎆 سفیدبرفی🏞 راپونزل🌃 مریدا🌇 https://eitaa.com/joinchat/3300720654Cfab7522860

🧡🦋🧡 💞 همسرت رو موقع دعوا شوکه کن ...! 😉 با این کار یه‌دل نه صددل عاشقت میشه 🥰 ❣این هنرو داشته باشید که نه تنها موقع دعوا جر و بحث نمیکنید بلکه یهو یک حرفی یا یک عکس العملی نشون بدین که خیلی خوشش میاد. 👈 مثلا وسط دعوا برید بغلش کنید و بگید تو هرچقدرم منو دعوا کنی من دوست دارم. اصلا هرچی شما بگی همون کارو میکنیم. ❣یا مثلا برید یه لیوان آب خنک یا یه بشقاب میوه بیارید و با روی خوش با هم میل کنید و بگید تا تو نخوری منم نمیخورم حالا بیا این میوه رو بخور بعد باهم صحبت میکنیم. 👈 اگر هم نمیتونید اینکارهارو انجام بدین فقط سکوت کنید و از جواب دادن به شدت پرهیز کنید. همین سکوت شما باعث میشه آتش خشمش خاموش بشه.

😵‍💫 پیشگویی بسیار عجیب سیمپسون ها 😳 پیشگویی دقیق از سقوط بالگرد 🚁🚁 https://eitaa.com/joinchat/2057830453C28b41fe66a کلیپ کوتاه 👆👆

♥️🦋♥️ 🤵‍♂ آقایون بدونن ❣زنان وقتی مشکلی دارند، پیش از هرچیز نیازمند همدردی هستند آنان مایلند که دیگران از ریز ریز آنچه انجام داده اند مطلع شوند؛ پس در مشکلات با همسرتان صحبت و همدردی کنید. 🧕 خانوما بدونن ❣مردان، زنی را دوست دارند که از محبت های آن ها لذت ببرد. تشکر کردن از یک مرد، این احساس را در او ایجاد می کند که مفید واقع شده و همسرش از محبت او لذت برده است.

🧡🦋🧡 💞 رازهای خانواده‌تون رو برای بقیه نگید 🤫 ❣درست است که زن و شوهر نباید چیزی را از یکدیگر مخفی کنند ولی این موضوع به رازهای دیگران مربوط نمی شود حتی اگر آن افراد اعضای خانواده خودت باشند. به طور مثال اگر خواهرت به تو چیزی می گوید نیازی نیست آن را با همسرت در میان بگذاری. 👈 همیشه باید سعی کنی میان همسر و خانواده ات یک فاصله ای را حفظ کنی. گاهی اوقات برخی از افراد تصور می کنند که اگر رازهای دیگران را به همسرشان بگویند باعث می شود که جلوه بهتری جلوی او داشته باشند در صورتی که این موضوع کاملا اشتباه است و در این جور مواقع تصور همسر شما از شما یک آدم خبر چین و دهن لق خواهد بود. ❣از این موقع نیز او سعی می کند تا از دیگران پیش شما کمتر صحبت کند زیرا تصور او این است همانطور که شما رازهای خانواده ات را پیش او بازگو می کنید ممکن است رازهای او را نیز پیش خانواده اتان بازگو کنید.

♥️🦋♥️ 🚫 هرگز چیزی رو از همسرت پنهان نکن پنهان کاری همه چیو بدتر میکنه ... 🤦‍♀ ❣اشتباه بسیاری از مردان و زنان این است که داشتن حریم خصوصی برای خود را با پنهانکاری یکی می‌دانند. داشتن حریم خصوصی برای زوجین به این معنی نیست که موضوعاتی که مستقیما به رابطه‌تان و همسرتان وابسته است را از او پنهان کنید. 👈 برای داشتن یک رابطه سالم و پایدار پس از ازدواج، باید تفاوت پنهان کاری و داشتن حریم خصوصی برای هر دو طرف درک شود. در واقع باید بدانید که گفتن چه مسائلی به همسرتان ضرورت دارد و چه نگفتن چه مسائلی مشکلی ایجاد نمی‌کند. 💕 نداشتن مخفی کاری و پنهان کاری نشان دهنده صداقت فرد در زندگی است و صداقت نیز مهم‌ترین عامل تداوم یک رابطه می‌باشد.

💜🦋💜 💞 آقای عزیز! جلوی بقیه از خانومت تعریف کن 🤌😌 ❣اظهار خوبی‌های همسرتان در حضور دیگران، فعال‌کننده پاسخ و واکنشی بسیار مهم و اساسی در اوست؛ گویی در حضور همگان، اعلام می‌کنید که این زن خوشبخت، همسر شماست. 👈 هنگامی‌که همسرتان احساس کند به او افتخار می‌کنید، غرق در شادی و شعف می‌شود و برای شما ارزش بیشتری قائل خواهد شد. ❣تعریف کردن از همسر، مثل مهمانی دادن است؛ به طور حتم پاسخی به همان ترتیب خواهد داشت و همسرتان با این انرژی که از شما می‌گیرد بیشتر شیفته شما خواهد شد.

#سیاست_های_زنانه 👠 🙋‍♀ #توصیه_های_بانو 🔹همیشه ناراحتیتونو نشون بدین اما محترمانه زن نباید رستم وار رفتار کنه لطافت زنانه یاد بگیرین 👌روی بچه تون جلوی بقیه اونقد حساسیت به خرج ندید که بیفته دست بقیه و اذیتتون کنن (جلوی خانواده همسر) 🔹حتی اگه جایی مثلا خونه ی مادر شوهرتون نمیخواید توی اشپزی یا ظرف شستن و غیره کمک کنید اما توی پذیرایی کردن کمک کنید، آدمایی که پذیرایی میکنن بیشتر توی ذهن میمونن ... 🔹اگه همسرتون وقتی کنارش هستین زیاد بهتون توجه نمیکنه یا سرشو با چیزای دیگه گرم میکنه شما به بهونه ی کارهای مختلف به اتاق برید و اونجا کارتون رو انجام بدید اینجوری همسرتون میاد دنبالتون و کنارتون 🔹زندگی بالا و پایین داره،برای همه هست: یادمون باشه شاید کسی وضعیت بدتری از ما داشته باشه، همیشه خودمون رو با پایین دست تر مقایسه کنیم، کلا مقایسه خوب نیییییس اما این باعث میشه بیشتر شاکر خدا باشیم و به زندگی دلگرم تر بشیم.  🔹کم گوی و گزیده گوی، محبت کن اما زیاده روی نکن، سکوت کن، قاطی نشو، حد و حریم شخصیت رو نگه دار، اگه از کسی ناراحت شدی بهتره با شوخی و یا رفتاری عاقلانه به طرف داره

🌟 یکبار هم شده هنگام " #بروز_مشکلات زندگی " به جای ، 🔹️دعوا، 🔹️خود خوری، 🔹️قهر، 🔹️مشاجره های تکراری وبی نتیجه، 🔹️ پرخوری افراطی و عصبی ، 🔹️درد دل کردن با کسانی که هیچ کاری از دستشان بر نمی آید 🔹️کینه توزی 🔹️پرخاشگری 🔹️تصمیم گیری های عجولانه وغلط 🔹️بی خوابی کشیدن 🔹️سیگار کشیدن افراطی 🔹️مص ف مواد مخدر و الکل 🔹️مقصر جلوه دادن دیگران 🔹️خالی کردن خشم سر افراد بی گناه و گناهکار 🔹️بد دهنی و.... ✅ یکبار هم شده با یک #روانشناس صحبت کنیم 💮زندگی با آرامش حق ماست💮. #حرف_حساب مشکلات زندگی هر کسی به اندازه ظرفیتشه به اندازه تحملشه... وقتی یکی از درداش واست میگه ✖ نگو خوشی زده زیر دلش... ✖ نگو اگه زندگی فلانی رو داشت چی کار می‌کرد شاید اون درد یا اون مشکل کوچیک باشه، اما امونشو بریده که به زبون اومده! وقتی یکی از درداش واست میگه ✖ نگو چی بگم والا... ✔ بگو: «می‌فهممت» درسته که نمی‌فهمی ...یعنی نمی‌تونی بفهمی دردی رو که تجربه نکردی... ولی بگو می‌فهممت ! حداقل فکر میکنه تو هم اون درد رو داشتی و فقط خودش نیست که اون رو تجربه کرده. دل داری دادن که هیچ ، کاش حداقل یاد بگیریم چطوری به درد دل دیگران گوش کنیم ...!

⚜️ ۵ عادتی که اعتماد به نفس را از بین‌ میبرد 👈۱) کمالگرایی: کمال گرایی دشمن اصلی اعتماد به نفس هست و باعث میشه که رضایت شما از زندگی و در نتیجه عزت نفس و اعتماد به نفستون از دست بره . 👈۲) نپذیرفتن تحسین و تمجید: مثلا طرف میاد میگه چه کار خوبی انجام دادی و تو واقعا کار خوبی انجام دادی و در جواب میگی نظر لطف شماست ! ( یه جوری که انگار هیچ کاری نکردی ) 👈۳) سکوت نا به جا: جایی که شما باید حرف بزنید ، مثلا توی جمعی صحبت کنید مطلبی بگید اما از ترس اینکه نکنه اشتباه کنم ، اگه بگم چی فکر کنن ...سکوت میکنین. 👈۴) مقایسه کردن خود با دیگران: این ۳ دیدگاه رو یادت باشه *هر کس نقطه شروع خود را دارد. *منابع در اختیار شما و دیگران یکسان نیست. *همه منحصر به فرد بوده و استعداد خاص خود را دارند. 👈۵) انتقاد کردن از خود: خود انتقادی بیش از حد به شکلی منفی و مسموم که نشانه ای از کمال گرایی است در بلند مدت تاثیراتی بسیار بدی بر اعتماد به نفس، روابط اجتماعی و زندگی شما می تونه داشته باشه . 🔻 باید بدونی هر کسی نقاط ضعف و قوتی داره . شرمنده بودن از عیب ها ، فقط انرژی مثبت شما را هدر می ده . تنها راه رشد واقعی شخصیت، پذیرفتن نقص هایتان و استفاده بهتر از انرژیتان برای بهبود ضعف های شخصیتی و درمان خود انتقادی است.🌱 به نظر شما چه چیز دیگه ای اعتماد به نفس را از بین می بره ؟