آلبوم بهترین مداحی های محرم 😍😍👌 🏴زنگخور محرم 1403 رسید ●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ مداحی های شور درجه 1👇 https://eitaa.com/joinchat/2057830453C28b41fe66a رایگان و با کیفیت دانلود کنید

در هيچ شرايطي توهین نکنید برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید. به جای اینکه بگویید: «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید. #رفتار_درست .

توی شب‌های تنهاييم . .💔:) #محرم #اربعین #امام‌حسین .

‌ حامد آهنگی بازم ترکوند 🤣🤣🤣 👻👻 عجب بشری این مرد 👻 تیکه های نایاب برنامه شباهنگ 😁👇 https://eitaa.com/joinchat/1757806839C1fe1932a42 ایسگاه گرفتن های حامد 😂👇 https://eitaa.com/joinchat/1757806839C1fe1932a42 لامصب چه تیکه هایی میندازه🤭 ☝️

‏کسی جرئت داره بزنه رو شکل؟! 😂👇🏻😻 ‎ ┈┈┈┈╱╲┈┈┈╱╲┈┈┈┈┈ ┈┈┈╱╱╲╲▁╱╱╲╲┈┈┈┈ ┈┈┈▏┏▅╮▔╭▅┓▕┈┈┈┈ ┈┈┈▏╰━┛▼┗━╯▕┈┈┈┈ ┈┈┈╲╰┳┳╋┳┳╯╱┈┈┈┈ ┈┈┈┈╲╰┻┻┻╯╱┈┈┈┈┈ ┈┈┈┈┈╰━━━╯┈┈┈┈┈┈ بچه مچه نزنه 👆🏼🔞😹

شاید که این دل ما به کارشون نمیاد ... ولی باید ببینیم امام حسین(ع) چی میخواد 🎥مداحی جدید کربلایی #حسین_طاهری در بین الحرمین .

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ چرا ازدواج نکردی؟ اول ها فکر می کردم کارهای مهم تری باید بکنم. بعد فکر کردم باید با زنی در مسایل مثلا خیلی مهم تفاهم داشته باشم. دیر فهمیدم دیر که تفاهمی مهم تر از این نیست که مثلا دیوار را چه رنگی کنیم و اسباب خانه را چه جوری بچینیم و تابلوها را کجا بکوبیم و شام و ناهار چی درست کنیم و سر همه این ها با هم بخندیم! ⁣ .

افکار مسموم را بشناسیم همه ما، در لحظاتی از زندگی، حال بد را تجربه کرده ایم. بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست، درحالی که تحقیقات نشان می دهد افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها، دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند. برخی از مهمترین افکار مسموم را می توان در موارد زیر مرور کرد: 1- دیدن نداشته ها و نقایص 2- پیش بینی آینده بدون دلیل 3- قضاوت دیگران 4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات 5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی) 6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند 7- عدم پذیرش نقایص انسانی 8- به خود گرفتن 9- مقایسه خود با دیگران 10- انتظارات بالا 11- سرزنش کردن به جای اقدام 12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه .

مراقبت از ازدواج همان طور که برای حفظ هر چیز باارزشی باید برای آن زمان و انرژی گذاشت؛برای حفظ ازدواج نیز باید به آن توجه کرد .مانند گلی که اگر بخواهیم پژمرده نشود باید بدانیم چطور باید از آن مراقبت کنیم. اگر می‌خواهید از روزمرگی‌های رایج زندگی فاصله بگیرید بیشتر به یکدیگر توجه کنید؛یعنی با هم به سفر بروید و بیشتر با خانواده‌های یکدیگر معاشرت کنید چون باعث افزایش نشاط شما می‌شود .؛ضمن اینکه بسیاری از ازدواج های موفق با حمایت و تایید خانواده‌ها شکل گرفته‌اند. در مجموع فراموش نکنید که می‌توان ازدواج خوبی داشت و آن را حفظ کرد ؛ مشروط بر آنکه آن را ساخت و مراقب راهزنی های احتمالی اطرافیان یا افکار مسموم خودمان بود. .

ایجاد صبر سه مولفه اصلی دارد: 1) پذیرش آنچه که در زمان حال وجود دارد. 2) درک اینکه همه چیز تغییر می کند. 3) تصور نکردن اینکه شما تنها و جدا از دیگران هستید. صبر شاید به نظر چندان جذاب نرسد ولی برای سلامت و کارایی شما ضروری است. و تصور نکنید که فقط افرادی مثل حضرت ایوب و دالای لاما از پس آن برمی آیند. علوم روانشناسی جدید بر آن تاکید دارند و وقتی منتظر اتفاق بعدی در زندگی تان هستید، تنها کاری است که باید انجام دهید. از این از کوره در رفتن چه درسی می گیرید؟ این واکنش ها چطور می تواند شما را درمورد مرزهای ظرفیت صبرتان آگاه کند؟ لازم نیست دردی که ممکن است اینکار برایتان به همراه داشته باشد را دوست داشته باشید ولی آیا اصلاً دوست دارید بخاطر این فرصت برای تقویت صبر و ظرفیت سلامتتان قدردان باشید؟ از خودتان سوال کنید:آیا خشمتان در مقابل فردی دیگر حس خوبی به شما می دهد؟خودتان را به تمرین کردن صبر متعهد کنید. .

#استورى #رقیہ‌بنت‌الحسین³¹⁵ سَرَت‌را‌تا‌دَر‌آغوشَم‌نَگیرَم‌ڪه‌نِمے‌میرَم چِهِل‌مَنزِل‌اَگَر‌جان‌ڪَنده‌اَم‌این‌آرزو‌دارَم .