راهكارهایی براى برخورد با #همسر_بداخلاق_و_عصبی: 🔸بیشتر مردان دلشان می خواهد که همسرشان باورشان کند. آنها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها و استعدادها یشان شک داشته باشد. 🔸 با رفتار و گفته هایتان به آن ها بفهمانید که توانایی ومهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته دروغ نگویید، بلكه سعى كنيد خصوصيت مثبت وی را پررنگتر كنيد. .

👈🏻 گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمی با شوهر در ميان بگذاريد: ❌ در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي  وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و _ اينكه  تنها باشيد فقط شما و شوهرتان _ اينكه  لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد ❌ اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد  كه واقعايكراست  برويد سر اصل مطلب .و ساعتها مقدمه چيني  نكنيد و رنجش خود را  به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه  اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها . ➖ اينكه عاقل و متين و منطقی باشيد. .

"برخورد درست هنگام #عصبانیت !" 🍃 این تکنیک به شما کمک می‌کند تا عیب جویی‌های بی‌دلیل را دفع کنید. چون عیب جویی باعث می‌شود عصبانیت همسرتان اوج گرفته و اوضاع بد‌تر شود... 👈 به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید. 👈 به طور مثال وقتی او به خاطر خودپسندی شما عصبانی است به او بگویید: «موافقم بعضی وقت‌ها درباره عواقب کار‌ها فکر نمی‌کنم اما در این راه سعی خودم را بیشتر می‌کنم» 👈 یا اگر او به خاطر تأخیرتان عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید: «می‌دانم تأخیر داشته‌ام سعی می‌کنم همین امروز این مسئله را طور دیگری جبران کنم.». #رفتار #مهارت .

💑 عیوب همسر خود را گوشزد نکنید ❣به چنین همسرانی توصیه می‌شود تا در ابتدا همسر خود را با چنین شرایط و موقعیتی بپذیرند. و پس از آن با آرامش در جهت رشد او تلاش کنند. لازم است محاسن این گونه افراد نادیده گرفته نشود تا بتوانند تصورات مثبتی از خود در ذهن شکل دهند و سپس آنکه تغییرات و رفتارهای قابل قبول او را مورد تمجید و بازگویی قرار دهند. ❣اگر رفتارهای مطلوب افراد را حتی در میزان کم آن، مورد تشویق قرار دهیم می‌توانیم در مدت زمانی اندک افزایش آن را شاهد باشیم. بنابراین باید تلاش کنید تا در حکم یک راهنما و کمک رسان باشیم . ❣زندگی نه سیاه است و نه سفید بلکه خاکستری است. هیچ کس در این دنیا کامل نیست. ما هم کامل نیستیم. پس بهتر است مسئولیت اشتباهات خود را بپذیریم و برای بهتر شدن اقدام کنیم و از به کار بردن کلمات همیشه و هرگز هم اجتناب کنیم. .

💑 عیوب همسر خود را گوشزد نکنید ❣به چنین همسرانی توصیه می‌شود تا در ابتدا همسر خود را با چنین شرایط و موقعیتی بپذیرند. و پس از آن با آرامش در جهت رشد او تلاش کنند. لازم است محاسن این گونه افراد نادیده گرفته نشود تا بتوانند تصورات مثبتی از خود در ذهن شکل دهند و سپس آنکه تغییرات و رفتارهای قابل قبول او را مورد تمجید و بازگویی قرار دهند. ❣اگر رفتارهای مطلوب افراد را حتی در میزان کم آن، مورد تشویق قرار دهیم می‌توانیم در مدت زمانی اندک افزایش آن را شاهد باشیم. بنابراین باید تلاش کنید تا در حکم یک راهنما و کمک رسان باشیم . ❣زندگی نه سیاه است و نه سفید بلکه خاکستری است. هیچ کس در این دنیا کامل نیست. ما هم کامل نیستیم. پس بهتر است مسئولیت اشتباهات خود را بپذیریم و برای بهتر شدن اقدام کنیم و از به کار بردن کلمات همیشه و هرگز هم اجتناب کنیم. .

//آرمان د فیریک با پر از ایده های احمقانه به ایتا پیوست😵‍💫🔥💥 𝘼𝘳𝘮𝘢𝘯: https://eitaa.com/joinchat/2464416435C2d735e9b1e چگونه جوهر رو از رو کاغذ پاک کنیم؟💁‍♂😃 چگونه پوستی زیبا داشته باشیم😌🔥// 𝘼𝘳𝘮𝘢𝘯: https://eitaa.com/joinchat/2464416435C2d735e9b1e همه ی این ویدیو ها توی چنل بالا موجوده 🤭💨..

بزن روی این آدم ظاهرا افسرده سوپرایز داره 😁🙊👇 . 〆⌒⌒ヽ 彡 / / / 入ヽ / / ＿ ＿ ミ ) d ａ ａ ミ ) ｜ " ι " | ) ) ＼ ー 人 ) / ` ー′ ゝ / Ｖ ) / /__ ｙ / (_____ミ__/ / | 🚷 بچه ها نزنن لطفا 😒😝

🌼🌼🌼 🌻🌻 🌷 ‌ #هردو_بخوانیم 👈 عامل ویران‌کننده #روابط_همسران: یکی از مهم‌ترین منابع #استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که #خارج از آن دو نفر است. والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید؛ اما باید بدانید که وقتی به #همسرتان "بله" گفته‌اید، یعنی او را به همه آدم‌های دیگر #ترجیح داده‌اید. خیلی از #ازدواج‌ها فقط به خاطر همین ضعف در #اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. هر کس آن‌ها را به سمتی می‌کشد، بدون اینکه این دو به سمت همدیگر کشیده شوند. ✅ در ازدواج‌های سالم، زوج‌ها یاد می‌گیرند که همدیگر را به هر کس و هر چیز دیگر #مقدم بدانند. ‌‌‌       ‌        .

#سیاستهای_دوران_نامزدی اگر در یک رابطه عاطفی هستید... اگر با کسی هستید که دوستش دارید؛ 🔺خودتان را کوچک نکنید. 🔺هر چی خواست نگید باشه. 🔺همیشه در دسترس نباشید. 🔺همیشه تابع نظرات اون نباشید. 🔺لحظاتی رو برای خودتان اختصاص بدید. 💥 آدمها جذب کسانی میشوند که می دانند بدست آوردنشان دشوار است، 💥 ارزش کسی را میدانند که سخت به دست آوردنش، پس راحت دست یافتنی نباشید. 👈 اینها با غرور و خودپسندی، منافات دارد. .

اجازه ندهید کلمات دیگران باعث دردتان شوند. سخنان دیگران باعث رنجش تان شوند. اعمال دیگران زنجیرهایی برای زندانی کردن تان شوند. نابینایی دیگران هدف تان را پنهان کند. ناباوری دیگران عشق تان را لکه دار کند...... اجازه دهید کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود الهام بخش شان باشد و مسیرشان را روشن کند. اعمال تان زنجیرهای دیگران را باز کند. دست هایتان چشم بند را از دید دیگران کنار بزند. .

#توصیه_های_بانو😍 هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست❓ 📌خانواده هارا در جریان قرار ندهید. بهیچ عنوان قهر نکنید. 📌منزل تان را ترک نکنید. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید . 📌این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند. 🔖از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند.. .

#بانو_جان 🍃 صبح تا شب اگر هزار بار به شوهرت بگی دوست دارم عاشقتم، 🍃 تنها همون مرتبه اولش تاثیر گذار است در عوض با پوشیدن لباسهای خوب، آرایش مورد علاقه همسرت، آماده کردن غذای مورد علاقه همسرت توجه شوهرت را چندین برابر به خود جلب میکنی 🍃 چون مردها دوست داشتن رو در عمل میدونند نه در کلام. .

#خانم_خونه_باید_بدونه #زندگی_رویایی ✅همه ما خانم ها زمانی که تصمیم می گیریم ازدواج کنیم در ذهنمان زیباترین و خوشبخت ترین زندگی را تجسم می کنیم و با این قصد و تفکر کلمه ی «بله» را می گوییم. ✅اما معمولا پس از گذشت مدت زمانی متوجه می شویم که زندگی ما آنطور که می اندیشیدیم و انتظارش را داشتیم، پیش نمی رود. ✅گاهی آرزو میکنیم ، کاش هرگز ازدواج نمی کردیم و یا اگر با شخص دیگری ازدواج کرده بودیم زندگی مان اینگونه نبود، پس در انتخاب اشتباه کردیم! اما دلیل اصلی این احساس عدم ✅خوشبختی، بر می گردد به عدم آگاهی ما، به چگونگی ارتباط برقرار نمودن با همسر و یا حتی عدم شناخت خود و قابلیت هایمان. .

👈 با پنهان کاری آقایون چه کنیم؟  🔹 انقدر سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن! یه خانوم با سیاست، یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو از سرش بیرون کنه! چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه غُر و نه مقایسه میشه!! 🔹 رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین، با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفر هستن. .

چرا دوستی‌ها صمیمانه‌تر از بیشتر ازدواج هاست ؟ ویلیام گلاسر معتقد است پاسخ ، در تمایل به کنترل کردن ماست . ما در روابط دوستانه نیازی به کنترل و تغییر دیگری نمی‌بینیم . او را می‌پذیریم و سعی می‌کنیم با عیب و حسن او کنار بیاییم و از بودن در کنارش لذت ببریم . ولی در زندگی مشترک ، اغلب زوج‌ ها به شدت تمایل به کنترل و تغییر دیگری دارند ، تا به خواسته‌ ها و ایده‌ آل‌ هایشان نزدیکتر شود . غافل از اینکه ما قادر به کنترل و تغییر دیگران نیستیم . همین تلاش دائمی برای کنترل و تغییر دیگری باعث میشود ما نتوانیم حقیقتا از بودن در کنار یکدیگر لذت ببریم . روزی که متوجه بشویم این موضوع از توان ما خارج است و دست از کنترل دیگری برداریم ، صمیمت به رابطه ما برمیگردد . 🗣 ویلیام گلاسر .

کانال زناشویی ویژه مخصوص شب جمعه 👙 https://eitaa.com/joinchat/2823749713C6ca4f0a919 خواهشا اگه متأهل نیستی نیا 🪢

🔴 ملاقات مرگبار مرد و زنی برای خوردن ناهار به یک رستوران رفتند. وقتی منتظر آماده شدن غذایشان بودند، زن پنج نوشیدنی همراه با یخ سفارش داد چون هوا بسیار گرم بود. زن چهار تا از نوشیدنی ها را یکجا سر کشید. نوشیدنی پنجم را هم کمی بعد مرد خورد. بعد از مدتی، حال مرد بد شد و از دنیا رفت. به گفته ی پزشکان هر پنج نوشیدنی سمی بودند. 🔴چطور زن زنده مانده بود ولی مرد از دنیا رفته بود؟ مشاهده جواب مشاهده جواب

❤️🍃❤️ ‼️اگر همسر #بهانه‌گیر داریدبخوانید! 👌به جملات آشنای یک مرد یا زن بهانه گیر توجه کنید 👇 👨مرد ❣ چرا خونه همیشه نامرتبه ❣ این بچه کی قراره بخوابه؟ ❣ هیچ وقت غذا سروقت حاضر نیست! ❣ دوباره بی اجازه من مهمان دعوت کردی و... 👩زن 👇 🍒باز که میوه های بدرد نخور گرفتی! 🍒پس کی میخوای آشغال ها را دم در بزاری خونه بو گرفته! 🍒چند دفعه بگم لباس هاتو این ور آن ور پرت نکن 🍒چقدر جورابات بو میده و... و در نهایت، بهانه گیری ها به این جمله ختم می شوند😡 ‼️خسته شدم ‼️چقدر باید خونسردی و بی مسئولیتی تو را تحمل کنم ... 🔺به همین راحتی، همسران می توانند با مکالمات بهانه جویانه روی اعصاب یکدیگر راه بروند و موجب عصبانیت، لجبازی و کشمکش شوند. .

حتی اگر از بهترین روش‌ها، در زندگی زناشویی و ارتباط با همسر استفاده کنید، باز هم اختلافات وجود خواهند داشت. بهتر است هنگام بروز اختلاف با همسر زمانی را برای صحبت درباره مشکلات موجود انتخاب کنید. ▫️هنگام شروع بحث، دعوا و اختلاف به طرف مقابل‌تان بگویید: بهتر است‌که این موضوع را به شب‌موکول کنیم یا زمان‌دیگری که وقت کافی برای صحبت درباره آن داشته باشیم. ▫️اختصاص زمانی خاص برای حل اختلافات زناشویی زمان کافی در اختیار زوجین قرار می‌دهد تا بتوانند بهترین راه برای بیان آرام‌‌ تر و منطقی‌ تر احساسات خود را پیدا کنند، به‌ طوری که از بروز رفتارهای تدافعی یا توهین‌آمیز هنگام گفتگو با همسر جلوگیری شود .

♦️كودكان توسری‌خور و مظلوم در جامعه بچه‌هايی هستند كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشتند 🔹اگر نمی‌خواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه كتک بخورد، مورد ظلم قرار بگيرد و ساكت گوشه‌ای گريه كند كار را از منزل شروع كنيد. 🔹هر گاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند. 🔹اين اقدام شما هم به شما فرصتی می‌دهد از روی عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد، هم فرزندتان می‌آموزد می‌تواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون مظلوم نباشد. 🔹با عصبانيت فرياد نزنيد چرا اين كار رو كردی! دليل كارش را بپرسيد و تا پايان حرفش گوش كنيد، به او بياموزيد با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمند است. #کودکانه .

#سیاست_های_خانومی درخواست کردن از مـــــردها !! یه واقعیتی هست و اونم اینه که مردها ذاتا دوست دارن که از زنشون حمایت کنن، هر چی بیشتر اعلام نیاز کنین و ازشون در موارد مختلف بخواین که کاری رو واستون انجام بدن، اونها هم بیش تر بهتون توجه میکنن و اون وقت شما بیشتر در موضع یه زن لطیف و خانوم قرار میگیرین. ✖از واژه هایی مثل :" بلدم ، خودم میتونم، نمیخوام و.... به شدت دوری کنین " بارها گفتیم و بازم میگیم که اجازه بدین که ازتون حمایت کنن چون مردها ذاتا حمایت کننده به دنیا اومدند.... نه تنها با این کار چیزی از ما کم نمیشه بلکه این کار ما احساس خوبی رو به اونها میده و این احساس خوب به زندگی خود ما بر میگرده ... .

🔴 رفتار های مخرب همسران 1.انتقاد (عیب جویی) 2.سرزنش 3.شکایت 4.غرغر 5.تهدید 6.تنبیه 7.باج دهی برای کنترل کردن دیگری .

. 🛑 لطفا با همسر خود مثل یک شی رفتار نکنید. او همسر شما، بهترین دوستتان و ملکه زندگیتان است. همیشه به او احترام بگذارید و با او روابط عاطفی برقرار کنید. .

⛔️⛔️⛔️حسادت همسران اگر یه موقع هایی میبینید که همسرتون نسبت به کسی حسادت میکنه و به خاطر حسادتش به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راهای کم کردن این نوع حسادت افزایش دادن عزت نفس همسرتونه. 🎯چطوری؟ از همسرتون تعریف کنید .مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که میبینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه. بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده. اگر همسرتون احساس کنه که بهش اعتماد دارید و اون رو در همه موارد قبول دارید و ترجیهش میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و مقایسه با دیگران قرار میده. زندگیت رو حفظ کن بانو 👑 .

⛔️⛔️⛔️حسادت همسران اگر یه موقع هایی میبینید که همسرتون نسبت به کسی حسادت میکنه و به خاطر حسادتش به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راهای کم کردن این نوع حسادت افزایش دادن عزت نفس همسرتونه. 🎯چطوری؟ از همسرتون تعریف کنید .مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که میبینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه. بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده. اگر همسرتون احساس کنه که بهش اعتماد دارید و اون رو در همه موارد قبول دارید و ترجیهش میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و مقایسه با دیگران قرار میده. .