یک محقق کاردرمانگر معتقد است کارهای دستی برای افراد مسن که از اضطراب و افسردگی و یا دردهای مزمن رنج می‌برند مفید است. در واقع، کارهای دستی فایده‌هایی شبیه مدیتیشن دارند.حرکتهای متناوب، مانند بافتن، رشته‌های عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌کند که این رشته‌ها نیز پاسخ‌های جنگ‌ و گریز را آرام می‌کنند. بنابراین سعی کنید وسایل بافتنی یا دفاتر رنگ آمیزی مناسب بزرگسالان را برای آنها فراهم کنید😍❤️ ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ #ایدههای_باسلیقگی

ایده های نظم دهی منزل 👆👆 ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

#کنسرو_برگ‌_مو🍀 برگ مو اب نمک سرکه سفید برای هرشیشه یک کیلوی یک قاشق سرکه ودوقاشق سنگ نمک نیاز داریم اب هم درحدی که شیشه پر بشه برای نگهداری برگ مو چندمدل داریم اما این بهترین راهکار چون دیگه نیاز به یخچال نداره ابتدا برگ ها رو میشوریم سپس به دسته های ده تای تقسیم میکنیم داخل یک ظرف بزرگ میچینیم اب جوش روی برگها میریزیم اجازه میدیم تا برگها رنگشون تغییر کنه ونرم بشه سپس به صورت رولی بهش شکل میدیم داخل شیشه کنسروی ومیچینیم .داخل یک کاسه نمک سرکه واب جوش میریزیم سنگ نمک که باز شد داخل شیشه میریزیم ودر اخر اب درحال جوش به شبشه اضافه میکنیم دربشو محکم میبندیم یک قابلمه یا تابه رو گاز میذاریم شیشه برعکس داخل تابه میذاریم اب بهش اضافه میکنیم تا بالای در شیشه سپس از زمان که اب جوش اومد تا دقیقه بهش زمان میدیم سپس همینطوری برعکس میذاریم بمونه تا زمانی که سرد نشده شیشه رو برنگردونید ❤️ ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

نکته ای که باید درمورد ویدیو بگم اینه که ، از کاغذ پوستی به عنوان لایه ی محافظ استفاده میشه که کمی در برابر شدت حرارت مقاومت کنه ، شما میتونین بدون کاغذ این کارو‌ انجام بدین فقط حواستون باشه سشوارو خیلی به شمع نزدیک نکنین چون پارافین آب میشه و کارتونو خراب میکنه ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

طرح دلخواهتو بزن رو شمع ، همییییینقدر ساده 😍 با روشی که بهت یاد دادم ، میتونی شمعاتو از سادگی در بیاری و یه تنوعی بهشون بدی 😍 میتونی از این طریق ، شمعاتو با تم مهمونی و تولدتات ست کنی و کیفشو ببری 😇 ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ╰─ঊঈঊঈঊঈঊঊঊঈঊঈ─╯

زلزله ۸ ریشتری مجلسی مانتو تونیک شومیز😍😍😍😍 قیمتامون فضایی😍👇 30000 40000 50000 مفتکده واقعی👌شیکوارزون http://eitaa.com/joinchat/4027056145C2facc06047 💋#تحویل_درب_منزل 💋#ارسال_رایگان 💋#تعویض_مرجوع

مشتری های گلی که تاکید داشتن لینک کانال #مانتو #مجلسی #۴۰ تومنی بزارم 👆👆👆 بفرمایید تا لینکش پاک‌نکردم😍😍

#ترفند_خانه‌دارے 🌸🌿 نگهدارے سیر 🧄 سير تازه رو با دستگاه خوب ريز ڪنید بعد كمي نمك بزنیذ و تو روغن نگه دارید، اينجوري بدون خراب شدگي چند ماه ميتونيد تو يخچال نگهداري كنيد و هردفعه كه غذاتون نياز به چاشني سير داشت راحت استفاده کنید☺️ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

#آموزش‌تمیزکردن‌وسایل‌منزل ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

#ظرافت_خانومانه اگه میخواین لباس زیرهاتون تو ماشین لباسشویی خراب نشن و رنگشون به هم نخوره این فیلمو ببیند😍 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅