یک محقق کاردرمانگر معتقد است کارهای دستی برای افراد مسن که از اضطراب و افسردگی و یا دردهای مزمن رنج می‌برند مفید است. در واقع، کارهای دستی فایده‌هایی شبیه مدیتیشن دارند.حرکتهای متناوب، مانند بافتن، رشته‌های عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌کند که این رشته‌ها نیز پاسخ‌های جنگ‌ و گریز را آرام می‌کنند. بنابراین سعی کنید وسایل بافتنی یا دفاتر رنگ آمیزی مناسب بزرگسالان را برای آنها فراهم کنید😍❤️ ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ #ایدههای_باسلیقگی

#ماسک_گلاب ماسک گلاب برای درمان بیماری‌های پوستی برای افراد با پوست خشک ترکیب گلاب و گلیسیرین برای درمان بیماری‌های پوستی بخصوص اگزما و دراماتیت بسیار توصیه می‌شود و کمک می‌کند تا دیگر پوستتان خشک نشود. همچنین ترکیب این دو ماده در درمان التهاب و از بین بردن قرمزی پوست هم تاثیرگذار است. برای این منظور یک بطری 200 تا 250 میلی‌لیتری از گلیسیرین را داخل یک کاسه ریخته و 100 میلی‌لیتر گلاب و دو قاشق غذاخوری آب لیمو به آن اضافه کنید و کاملا با هم مخلوط کنید. سپس این ماده جدید را داخل ظرفی بریزید و هرشب آن را روی پوستتان استفاده کنید تا از خواص شگفت‌انگیز آن بهره‌مند شوید. قبل از استفاده از این محلول صورتتان را با یک پنبه خیس کاملا پاک کنید و سپس از آن استفاده کنید❤️ ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ #ایدههای_باسلیقگی

ایده زیبای تزئین خورشت قیمه😍 ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ https://www.instagram.com/kolbeh_rangii/ ما رو در اینستاگرام هم دنبال کنید ❤️

نیمرو ی دو رنگ 🍳 نکته:خیارها باریک خرد بشه سفیده و زرده جدا زده شده داخل قیف بریزید ابتدا سفیده و بعد زرده را بین خیارها داخل تابه بریزید نوش جان 😋😋👇👇 ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ دستورها ...کانال دوم ما 👆

خامه خانگی😋 مواد لازم:شیر:500میلی لیتر شکر:120تا150گرم تخم مرغ:2عدد نشاسته ذرت:3ق غ وانیل:1ق چ شکلات سفید:200گرم پنیر خامه ای:250گرم(بهتره داخل فریزر کمی بزارید ) ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ دستورها ...کانال دوم ما 👆

#شیک_پینات_باتر برای دونفر شیر یک لیوان بستنی وانیلی یک و نیم لیوان کره بادام زمینی دو قاشق غذاخوری خامه صبحانه سه قاشق غذاخوری بادام زمینی برشته یک چهارم لیوان عسل یک قاشق غذاخوری درصورت تمایل همه ی مواد را داخل مخلوط کن ریخته و میکس میکنیم و کناره های لیوان را بوسیله یک قاشق آغشته به کمی کره ی بادام زمینی نموده و شیک را داخل لیوان میریزیم و به دلخواه تزیین و سرو میکنیم؛ برای تزیین از خامه ی فرم گرفته یا اسپری خامه هم میتونین استفاده کنین ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

این اولین آموزش بستن شال و روسری با منه 😍🥰 ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ https://www.instagram.com/kolbeh_rangii/ ما رو در اینستاگرام هم دنبال کنید ❤️

آناناس شربت ضد سرفه کاملا طبیعی ! ◽️آب آناناس برای درمان سرفه 500٪ تاثیر گذارتر از شربت برای سرفه میباشد ◽️آناناس دارای بروملین میباشد که با عفونت مبارزه میکند و باکتری‌ها را از بین میبرد ▫️آب اناناس منبع سرشار ویتامین C که حفاظت‌کننده سیستم ایمنی بدن است ▫️فیبر زیاد این ماده برای دستگاه گوارش و هضم غذا فایده زیادی دارد ▫️منگنز موجود در این میوه روند پیری را کند میکند و یکی از سوپر غذاهای ضد پیری محسوب میشود ▫️بتاکاروتن، مس، روی و فولیت موجود در آناناس درمان گیاهی خوبی برای ناباروری است ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ #ایدههای_باسلیقگی

#آموزش فلفل دلمه💞 ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ https://www.instagram.com/kolbeh_rangii/ ما رو در اینستاگرام هم دنبال کنید ❤️

#خلاقیت 💡 ایده استفاده از ماکارونی برای ايجاد سرگرمی و ساخت کاردستی برای کودکان عزیز 🥰 ایده بگیریم ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ☘🌹☘ @Khalagh_bash_bano ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅