😱این کیلیپ علمی به شما اثبات میکنه که بهترین روغن ها برای سرخ کردن، روغن زیتون است.!👌🏻😳 🌸گروه علمی BBC انگلستان به همراه ♨️محققان دانشگاه ديمان فورت لستر انگلیس، طی آزمایش و تحقیق کاملا علمی و مستند، اثبات میکنند که ✅بهترین روغن ها،برای سرخ کردن، روغن زیتون است.💯 🔴مردم عزیز ایران، برای سلامتی خودتون، لطفا حتما برای سرخ کردن غذا، از روغن زیتون استفاده کنید.جالبه بدونید که 🔶نقطه دود روغن زیتون 250 درجه اس، در حالی که بقیه روغن ها حتی بهترین روغن های نباتی نهایتا تا 160 هست. پس این حرف که روغن زیتون با سرخ شدن سمی میشه کاملا غلط و غیر علمی است.🔺ضمن اینکه در نظر داشته باشید، روغن زیتون همینکه اندکی حرارت ببینه بوی نامطبوع اون از بین میره و کل بوش گرفته میشه. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❌از مصرف روغن زیتون خارجی پرهیز کنید.چرا که سم خالص است. ♻️حتما روغن زیتون ايرانی استفاده کنید و از عطاری های معتبر تهیه فرمایید. 🔻روغن زیتون های کارخانه ای تایید نمی شود.. ✅در سفارشات تمام ائمه اطهار و بیشتر پیامبران علیهم السلام ، تاکید بر مصرف روغن زیتون به هر صورت آن شده است.(پخت و پز، سرخ کردن و...). در تمام کتب قدیم و جدید ِ طب سنتی ایرانی تاکید بر مصرف روغن زیتون شده است به خصوص برای پخت و پز و حتما برای سرخ کردن. روغن زیتون مناسب تمام مزاج ها و کمک کننده به تعادل مزاج است. همچنین در مکاتب طب سنتی دیگر کشورها نیز اولویت در مصرف روغن با روغن زیتون است. در تمام دیگر ادیان هم سفارش به مصرف روغن زیتون شده، مخصوصاً زیتون و روغن زیتون برای یهودیان بسیار مقدس است، مثل نمک طبیعی (دریا و کوه) که برای یهود و اسلام تقدس ویژه ای دارد. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

🔴اثرات یبوست در آینده نوزادان. 💢این روزها یبوست در نوزادان تازه متولد و همچنین کودکان؛ تبدیل به امری شایع و فراگیر شده است. 🔰معمولا والدین نوزاد یا نسبت به این امر متوجه نیستند یا راهکار مناسب را نمی‌دانند.(این توجیه که بگوییم ولش کن تا خودش خوب شود، واقعا اشتباه است)! 🚫اما اگر این یبوست در نوزاد تداوم‌ یابد، حتما در دوره کودکی نیز هرچند مقطعی، ادامه خواهد داشت. 🆘اثرات روانی و رفتاری یبوست در آینده نوزادان اینجاست که اگر رفع نشود، در دوره جوانی و نوجوانی شخص تبدیل به فردی کاملا درون‌گرا، خجالتی، بی عرضه، ترسو، کم حرف، بسیار محتاط، هوش هیجانی پایین، کم طاقت، عدم توان مواجهه با گرفتاری ها و مشکلات، عزت نفس پایین، اعتماد به نفس کم، قدرت راهبری صفر، خواهد شد. ☘پدر و مادر مسئولیت رفع یبوست بر نوزاد را مهم بدانند.چرا که تمام عارضه های دوران نوزادی و کودکی بر آینده فرزندان تأثیر خواهد داشت. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

1⃣لک های قهوه ای کوچک و بزرگ پشت دست(فقط پشت دست) از یبوست است و نشان دهنده ی قطعی یبوست در فرد است. چرا که کبد تحت فشار و غلبه ی خشکی است و نیاز به پاکسازی دارد. هرچه یبوست بیشتر شود، لک های پشت دست گسترش می یابد.. برای جلوگیری از گسترش ِ لک های قهوه ای پشت دست، باید یبوست را رفع کرد و برای رفع جای آن بر پوست و پشت دست، باید دستورات مالیدنی پوستی مثل دستور سیر و آبلیمو یا سرکه یا داروی پوستی مالیدنی يا کرم های طبیعی یا دستورات موجود در داروخانه های طب ایرانی استعمال گردد. 2⃣در عنبیه ی چشم 👈🏻منقبض بودن طوقک، نشان دهنده ی قطعی یبوست در فرد است. همچنین باید توجه داشت که رنگ قهوه ای چشم معمولا نشان از داشتن مشکلات دستگاه گوارش می باشد. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

3⃣کک و مک قهوه ای پشت دست یعنی ⭕️کبد چرب است یا اختلال در کبد وجود دارد، برای جلوگیری از گسترش آن رفع چربی کبد و اختلال آن، کنید. و برای رفع جای آن از پوست، باید از دستورات استعمالی پوستی بهره برد. 4⃣لک قهوه ای در پوست و بدن (به جز پشت دست و صورت) که 👈🏻همراه با قرمزی پوست باشد، نشان دهنده پایین بودن ⭕️پلاکت خون و کم خونی است که باز هم به کبد بر می‌گردد و مشکل کبد باید حل شود.👉🏻افراد دارای پلاکت پايين همین‌گونه اند. 5⃣لک های قهوه ای که درشت و پهن هستند و در تمام بدن منتشر است (به جز صورت و پشت دست ) هم، ⭕️از یبوست است و هم از مشکلات کبد و همچنین نشان از غلبه همزمان سودا در بدن می باشد که احتمالا انتقال مزاجی از والدین نیز می باشد.در صورت عدم رفع، در صورت هم منتشر می‌شود. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

🅾افرادی که با خوردن سردی و گرمی دچار جوش و کهیر و.....در پوست و صورت می شوند،بهم ریختگی مزاج و اختلال در کبد دارند...حتما باید کبد خود را پاکسازی کنند و بهم ریختگی مزاج را رفع نمایند. 🔴جوش های روی شانه و بازو و بالای کمر فقط نشان از مشکل در کبد و داشتن کبد چرب یا اختلال در عملکرد کبد است. 🆎افرادی که گُرگرفتگی دارند و از این مسئله رنج می‌برند، کبد ضعيف و دارای اختلال دارند، باید آن را تقویت و پاکسازی کنند. 👉🏻همچنین این افراد،دارای کلیه های ضعیف و سرد هستند. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

✅✅✅

👌🏻 بهترین روغن برای پخت پز و به ویژه ❇️سرخ کردن، روغن زیتون می‌باشد. ۵۷ مقاله علمی بین‌المللی این مسئله را تایید کرده است.حتما در سرخ کردن تمام روغن های طبیعی، از حرارت ملایم و متوسط استفاده کنید. ♻️مردم مدیترانه مرغ، ماهی، گوشت و صیفی‌جات را با روغن زیتون سرخ می‌کنند. از نظر علم تغذیه بایستی یک سوم کالری بدن از چربی‌های طبیعی تامین شود چون بافت قلب چربی است، غذای قلب هم باید چربی طبیعی باشد وگرنه آسیب می‌بیند. ویتامین‌های A-D-E-K محلول در چربی هستند و پوست احتیاج به چربی طبیعی دارد. ۶٠ درصد تامین سوخت مغز را چربی تشکیل می‌دهد و درصورتی که چربی طبیعی، کم‌مصرف کنیم و به اندازه نباشد؛ بدن آسیب می بیند، مخصوصاً قلب❗️ 🚫روغن‌های نباتی افسردگی می‌آورند اما روغن زیتون افسردگی را از بین می‌برد. فقط ۴ درصد کل روغن مصرفی در دنیا روغن زیتون است که بیشترین آمار مربوط به حوزه مدیترانه است(مردم مدیترانه به خاطر نوع تغذیه و استفاده از نمک و روغن سالم و طبیعی عمر طولانی با بیماری های اندک دارند و مورد پژوهش دانشمندان می باشند) ، اینکه سرانه مصرف روغن زیتون در ایران ۲۰۰ گرم باشد شرم آور است. @siyahdune

کتاب خاطرات مستر همفر ترجمه خانم فاطمه کاظمی نشر توسعه قلم صفحه 102 توصیه های مستر همفر برای نابودی مسلمانان و به ویژه شیعیان ⏹اون قسمت که دورش خط کشيدم👈🏻 سم پاشی آبشخور های عمومی، بستن آب رودخانه ها و...در اواسط همین کتاب مستر همفر در جریان سفرهای خودش به این نتیجه میرسه که باید آب ها رو در کشورهای اسلامی به صورت لوله کشی در آورد. ⏹مانع افزایش آب در کشورهای اسلامی شویم 👆🏻این فقط یک قسمت از آن بخشی از کتاب مستر همفر است که برای نابودی مسلمانان توصیه به آلودگی آب هایشان کرده... به جز بقیه قسمت های کتاب.

بدون شرح.... کتاب خاطرات مستر همفر ترجمه خانم فاطمه کاظمی نشر توسعه قلم صفحه 101 توصیه های مستر همفر برای نابودی مسلمانان 👆🏻

🌸قرائت صدبار سوره قدر در غروب روز جمعه، اثرات بسیار عالی در نفس انسان و ایجاد باب خیرات و برکات رزق معنوی و علمی دارد. 👆🏻این از جمله سفارشات تمام علما و عرفا و حکماست. همچنین چندین حدیث از ائمه اطهار در این مورد داریم. از جمله تاکیدات آیت الله کشمیری و حسن زاده و...... التماس دعا.. محمدامین احسانیان. @siyahdune

⚫️نکته ی مهم دیگر که باید بدانید این است که در صورتی که روغن طبیعی مصرف نکنیم و از روغن های نباتی و غیر طبیعی، مثل روغن های نباتی جامد و مایع موجود در بازار، روغن های آفتابگردان و کانولا و کلزا و پنبه دانه و..... مصرف شود ،بدن دچار به هم ریختگی شدید مزاج می گردد و جهاز رئیسه ی بدن آسیب می بیند و بیماری های مختلفی پدید می آید. 🔶همچنین از نظر علوم غریبه، مصرف روغن های غیر طبیعی مثل انواع روغن های نباتی که در تمام آشپزخانه های ایرانی موجود است، شرایط تسلط و آسیب ماورا را فراهم می آورد. به همین خاطر افرادی که دچار غلبه و آسیب ماورا و برخی بیماری های خاص هستند نباید روغن غیر طبیعی مصرف کنند..( مطلب تگ شده👆🏻 را مطالعه کنید) بهترین روغن برای افراد دچار آسیب، روغن زیتون است.. تمام ائمه اطهار ع و پیغمبر ص، در روایت تصریح نموده اند که زیتون و روغن زیتون شیطان و اذنابش را از مؤمن دور می سازد.👇🏼 ☑️يَا عَلِيُّ عَلَيْكَ بِالزَّيْتِ‌ كُلْهُ‌ وَ ادَّهِنْ بِهِ- فَإِنَّ مَنْ أَكَلَهُ وَ ادَّهَنَ بِهِ لَمْ يَقْرَبْهُ الشَّيْطَانُ أَرْبَعِينَ يَوْماً ✔️ای علی بر تو باد روغن زیتون آن را بخور و با آن روغن مالی کن زیرا کسی که روغن زیتون بخورد و با آن روغن مالی کند شیطان تا چهل روز نزدیک او نمی‌شود. ♻️صحیفه الرضا، امام رضا ع، ص78. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

♥️انواع روغن زیتون به گروه‌های زیر تقسیم‌بندی می‌شوند.👇🏼 ۱)روغن زیتون خالص ایرانی : که بهترین نوع روغن زیتون است و بدون استفاده از مواد شیمیایی و فقط به طریق مکانیکی اعمال و در حدود ۴۸ ساعت تحت عملیات صحیح ِ روغن‌کشی، استخراج آن صورت گرفته باشد. ٢) روغن زیتون لامپانت :غیرخوراکی بوده و به علت کیفیت خیلی پایین، پس از عملیات تصفیه مصرف می‌شود و خواصی ندارد ولی در بازار بسیار شایع است و حتی با مخلوط کردن آن با روغن زیتون خوراکی، به جای روغن زیتون مصرفی، به مردم می‌فروشند. ٣) روغن زیتون تصفیه شده ی بدون بو: اصطلاحاً، بی بو، که متأسّفانه،اکثر خواص آن گرفته شده تا به ذائقه ی، مردم خوش بیاید.(همچنین ٣٠ تا ۴٠ درصد این نوع روغن زیتون را، روغن نباتی تشکیل داده، چون تا در روغن زیتون،روغن نباتی ریخته نشود بوی آن رفع نمی‌شود، پس از نظر طب سنتی اسلامی و علم ِ سلامتی؛ چیزی به نام روغن زیتون ِ بدون بو نداریم، فروش این نوع روغن زیتون به خاطر اینکه روغن زیتون کمتر و ارزان تری در آن به کار رفته و مخلوطی دارد، بسیار بالاست؛چون از لحاظ تجاری،بصرفه است) ❌۴) روغن زیتون خارجی یا همون روغن تفاله ی زیتون/”پُومِس”/👉🏻تمام روغن های زیتون خارجی،بلا استثناء، مثل روغن زیتون خارجی سابروسو،رویال، کریستال، اولیویتی و....: روغنی که توسط حلال‌های شیمیایی یا فیزیکی از تفاله‌های زیتون می‌گیرند و روغن تفاله ی زیتون است و هیچ خاصیتی نداشته و ندارد و باعث ایجاد بیماری های مختلف در بدن می‌شود چون پر از مواد شیمیایی و اسانس است. این نوع روغن، براساس استاندارد ۱۴۴۶ ایران قابل مصرف نیست ولی متأسّفانه هیچ کارزار نظارتی وجود ندارد تا جلوی فروش این روغن های بیماری زا را بگیرد و در بازار به قیمت های گزاف به فروش می رسد. معمولا خوراکی های مزخرف و بیماری زا، در مملکت ایران، قیمت بالایی دارند. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

✅ بهترین راه تشخیص روغن زیتون اصل و تقلبی.👇🏼 🌺یک قاشق روغن زیتون را، بو کنید باید بوی میوه‌ای یا علف تازه بدهد.( رنگ روغن زیتون، ملاک معتبری در تشخیص نیست، از زرد تا سبز کم رنگ مانند تصویر فوق، 👆🏻متغیر است،👉🏻 این رنگها قابل اعتماد است.) سپس آن قاشق را در دهان می‌چرخانیم و با هوا آن را پایین می‌دهیم سپس لحظه‌ای احساس تلخی، تندی در انتهای گلو حس می‌کنیم، نترسید چون پس از یک دقیقه تلخی و تندی از بین رفته و احساس خوشایندی به شما دست می‌دهد که فکر می‌کنید خوشمزه‌ترین خوراکی دنیا را خورده‌اید حتما توجه کنید “این روغن نباید در دهان بماسد و بوی سرکه و نای گرفتگی نداشته باشد.” ⭐️این تلخی و تندی مربوط به مواد ارزشمندی بنام ” پلی فنل‌ها ” می‌باشد که ” آنتی اکسیدان “های طبیعی و قوی جهت مبارزه با انواع سرطان‌ها می‌باشد. ضمن اینکه این تلخی و تندی خوشایند فقط در تست چشایی است حس می‌شود و بر روی سالاد و پخت و سرخ کردن انواع غذا، بعد از یک هفته که ذائقه شما به آن عادت کند، احساس نمی‌شود. نباید سلامتی را فدای ذائقه کرد.البته روغن زیتون همین که اندک حرارتی ببیند بوی آن، رفع می شود. @siyahdune

🚫روغن زیتون هایی که رنگ سبز پسته ای روشن یا همان سبز فسفری دارند 👈🏻اینها روغن زیتون نیستند!!! /❌پارافين + رنگ خوراکی + روغن نباتی + اسانس ❌ /👉🏻متأسفانه فروش این نوع روغن، تحت عنوان روغن زیتون خارجی اعلاء🥇، نیز زیاد شده است. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

♥️به این روایت معتبر از امام صادق ع توجه کنید 👇🏼 🔴لا ینبغی ان یفقر (الرجل ) بیته من ثلاثه اشیاء....(منها) الزیت؛الخَل؛ الحیاة، ج 6، ص 202 (نقل از: کافی، ج 5، ص 512) ❇️شایسته نیست که (مرد) خانه اش را از سه چیز خالی بگذارد....(یکی از آنها) روغن زیتون است. دیگری سرکه خَمری انگور و دیگری بنفشه (اینها دور کننده شیاطین و سحر از خانه و همچنین موجب رحمت و برکت در منزل است) ☯خداوند بارها در تورات و انجیل و قرآن کریم از زیتون نام برده و در قرآن به درخت لقب مبارکه نور داده شده و در سوره مومنون آیه بیستم می‌فرماید: “در طور سینا درختی آفریدیم که روغن آن را نان و خورش مردم قرار دادیم” یعنی تمام احتیاجات غذایی بدن را برآورده می‌کند و دانشمندان تا کنون بیش از هزار ماده سودمند از کلسیم، آهن، فسفر و انواع امگا ۳،۶،۹و ویتامینe، پلی فنل‌ها و… در روغن زیتون خالص کشف کرده‌اند. 🌸اخیرا ماده‌ای به نام فیتو کمیکال در روغن زیتون پیدا کرده‌اند که به سلول‌های سرطانی سینه حمله کرده و آنها را تخریب می‌کند و جالب است روغن زیتون با توجه به کالری بالا خاصیت لاغر کنندگی برای افراد چاق را دارد (البته، روغن زیتون، برای افراد لاغر هم، چاق کننده است) و دو دست قلب و کبد شما می‌باشد و در بالا بردن کلسترول خوب و عمل شکسته شدن مولکول‌های چربی بد که به جداره‌های رگهای شما رسوب می‌کند را انجام و رگ‌ها را پاک‌سازی می‌کند. روغن‌های نباتی افسردگی می‌آورند اما روغن زیتون افسردگی را از بین می‌برد. روغن زیتون ضد چربی بد است همانند روغن گردو.. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

🧚‍♂خانم هایی که می‌خواهند پوست خود را برنزه کنند، بهترین روغن برای اینکار روغن زیتون خوراکی ایرانی یا لبنانی است.به پوست بمالند و آفتاب بگیرند.لازم به استفاده از لوسیون ها و روغن های شیمیایی گران قیمت و خطرناک و پر زحمت نیست.😻 👌🏻خیلی پوست را خوش رنگ می‌کند. و برنزه کننده ای بی نظیر است. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

✅✅✅✅

😔😔😔👆🏻👆🏻👆🏻 تشخیص اشتباه، تجویز اشتباه

👆🏻👆🏻👆🏻😔😔 تشخیص اشتباه، تجویز اشتباه

تشخیص اشتباه، تجویز اشتباه 👆🏻👆🏻

🔴یکی از بزرگترین اشتباهات در تدابیر رفع یبوست، تجویز سنا و گل محمدی است 🤦🏻‍♂ ❌فردی که دچار یبوست است، اوایل که سنا و گل محمدی مصرف می‌کند، شکمش روان می شود و تصور می‌کند که درمان است 😰 ❌اما این تصور به طور کل غلط و اشتباه است. 💢مصرف سنا برای مدت موقت مثلا نهایتا دو هفته،آن هم با فاصله، کار ساز است.نه اینکه، هر روز مصرف شود..... 🚫در صورت عادت و تداوم به مصرف سنا و گل سرخ،بعد از مدتی،فردی که دچار یبوست است،همان یک مقدار رطوبتی هم که در روده هایش بود، از بین می رود و یبوست بیشتر می شود و تشدید می‌گردد و روده ها کاملا خشک می شود...و مدفوع در روده ها گیر می‌کند و با هیچ دارویی جز سنا رفع نمی‌شود.. و فرد دچار یبوست تا سنا مصرف نکند، دفع انجام نمیگردد... و خلاصه بدبخت می شود.. ♻️نکنید اینکارها را❗️ مصرف سنا بسته به مشکل و وضعیت بیمار (هر بیماریی) ، بین دو هفته تا يکماه آن هم هفته ای دو مرتبه..فقط برای پاکسازی روده يا ایجاد اسهال برای کبد...بعد از این مدت، دیگر مصرف سنا اشتباه که هیچ؛ نابود کننده است. ✔️این نکته را بدانید که در بازار چندین نوع سنا وجود دارد، سنای پاکستانی، سنای هندی و....که به هیچ دردی نمی‌خورد..سنای مکی را اگر کسی دید سلام جناب حافظ و شيخ اجل سعدی شیرازی را هم به آن برسانید. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

تشخيص اشتباه، تجویز اشتباه، 😔😔😔😔😔 مطلب👆🏻 تگ شده به تصویر راجع به اثرات یبوست از بچگی

⚛روغن های نباتی چون طبع سرد دارند(روغن طبع سرد مخصوص خوردن نیست) ، هرچه حرارت ببینند، بیشتر به خورد خوراک میرود و رسوب بیشتری پیدا می‌کند.در هنگام سرخ کردن هرچه روغن نباتی می‌ریزید به خورد خوراک می‌رود و باید مرتب روغن اضافه کنید ولی روغن طبیعی مثل روغن زیتون، خاصیت خود را به خوراک می‌دهد و کل روغن به خورد خوراک نمی‌رود و در ظرف می ماند و همان مقدار که ریخته اید، تقريبا، همان در ظرف باقی خواهد بود چون طبع گرم دارند. ✡دلیل اینکه روغن های نباتی وقتی برای سرخ کردن استفاده می‌شود، به اجاق گاز و اطراف می‌پاشد و سفت و چسبنده می‌شود، سرد بودن آن و مهمتر اینکه چون در بیس base آن، از نفت خالص استفاده می شود.در قلب نیز همین‌گونه است وقتی روغن نباتی با حرارت بدن مواجه می‌گردد همینطور می‌چسبد و رسوب می‌کند و فضولات در بدن زیاد می گردد و به مشکلات مختلف مثل اختلال کبد، کلیه های ضعیف، انواع سکته های قلبی و مغزی و.... منجر می شود. ✡علت اینکه بطری روغن های نباتی دائم در حال نشت است، وجود نفت در روغن است که بطری پلاستیکی نشت روغن می‌کند. ☸اگر اتومبیل شما از جایی رد شود که تازه قیر پاشی شده باشد..و قیر به بدنه ماشین بچسبد با هیچ چیزی پاک نمی‌شود و وقتی به صافکار مراجعه میکنید، بهترین پیشنهاد را به شما می‌دهند.. مقداری روغن نباتی را به بدنه قیر گرفته ماشین بمالید، کاملا رفع و پاک می‌شود.حلال قير فقط نفت است.!! این آزمایش ساده ثابت می‌کند که در روغن نباتی نفت وجود دارد. همچنین خودتان هم می‌توانید روغن نباتی را برای اندازی گیری مقادیر آن به آزمایش بدهید تا تست شود و این مطلب ثابت گردد. @siyahdune

🅾بگذارید که مطلب رو براتون روشن کنم تا متوجه بشید چه کلاهی سرتون رفته. 🆘این خواهر بزرگوارمون رو ببینید،👆🏻متأسفانه اکثر خانم های ایرانی همینجور فکر میکنند.👇🏼 😔چون به طور دائم، تمام بانوان محترم ایرانی، با روغن نباتی طبخ داشته اند، تصورشان این است که روغن های طبیعی نیز به مانند روغن نباتی است، زیرا که با روغن طبیعی سر و کار نداشته و ندارند.😔😔 🌸یک کیلو سیب زمینی یا بادمجان را برای سرخ کردن آماده کنید. 🆎با ٧ قاشق غذاخوری روغن زیتون یک کیلو بادمجان یا سیب زمینی به طور کامل سرخ می‌شود. ❌ولی برای سرخ کردن همین یک کیلو بادمجان یا سبب زمینی باید یک لیوان کامل روغن نباتی بریزید.... ⭕️برای سرخ کردن یک کیلو سیب زمینی یا بادمجان،حداقل یک سوم بطری روغن نباتی خالی می‌گردد..ولی روغن زیتون يا روغن های طبیعی، فقط ٧ قاشق غذاخوری. ⛔️این یعنی شما می‌توانید با یک بطری روغن زیتون، کار دو تا سه بطری روغن نباتی را برای پخت و پز و سرخ کردن بکنید.چرا؟؟ چون در سرخ کردن هرچه روغن نباتی می‌ریزید به خورد خوراک می‌رود و هرچه روغن نباتی میریزید باز هم کم می آید ولی روغن طبیعی مثل روغن زیتون، خاصیت خود را به خوراک می‌دهد و روغن به طور کامل به خورد خوراک نمی‌رود و در ظرف می ماند. .محمد امین احسانیان. @siyahdune