📌#پونه یا #سرسم 🌿 پونه از نظر حكماى طب سنتى گرم و خشك است. پونه گياهى است علفى چندساله ساقه آن استوانه‏اى، بلندى آن در حدود 5/ 0 متر برگهاى آن تقريبا بدون دمبرگ، سبز، تيره، بيضى‏شكل، نوك‏تيز، با دندانه و در اثر فشردن بوى قوى اسانس پونه از آن استشمام مى‏شود. 🌿 در پايه‏هايى از گياه كه در آب مى‏رويند اين بو خيلى كم و در مواردى وجود ندارد. گلهاى آن به رنگ صورتى يا بنفش به صورت گروهى از گلهاى كوچك در بغل برگ و ساقه در تابستان ظاهر مى‏شود. 🌿 در ايران در مناطق شمالى ايران در مازندران و گيلان در اطراف‏ رشت و در ماسه‏زارهاى غازيان و نقاط 🌿 مرطوب لاهيجان به‏طور خودرو ديده مى‏شود. 🌿 در مازندران نوعى از آنكه پونه آبى است با نام محلى سرسم خوانده مى‏شود. 🟡 خواص 🌿 بسيار لطيف‏كننده است و نافع اخلاط سينه، سياه‏سرفه، سوزش خراش سينه، سكسكه و است. 🌿 آشفتگى، دل‏به‏هم‏خوردگى،باد شکن،ضد نفخ استسقا، یرقان و ازدياد ترشح عرق مفيد است. 🌿 مدر است و قاعده‏آور.اگر شياف آن در مهبل استعمال شود براى تسهيل اخراج جنين و مشيمه مؤثر است. ماليدن دم‏كرده آن براى رفع خارش و دفع گازهاى رحم و رفع اسستى رحم مفيد است. 🌿 به عنوان ترياق و ضد سم جانوران گزنده سمى بسيار نافع است. 🌿 ماليدن سوخته گياه براى تقويت لثه‏هاى دندان نافع است. 🌿 استشمام بوى آن براى رفع غشى مفيد است. 🌿 پونه مضر روده‏ها است و از اين نظر بايد با كتيرا خورده شود. مقدار خوراك پونه تا 8 گرم. 🌿 نوع مصرف معمولا شاخه‏هاى گلدار و برگ آن را به صورت دم‏كرده و ساير انواع دارويى مانند نعنا تهيه و خورده مى‏شود. @siyahdune