♨️ یک ارتباط شگفت انگیز بین روزه داری و دیابت😳😳( مطالب تگ شده را مطالعه فرمایید) ✍️ نقص شناختی یکی از عوارضی است که در بیماران دیابتی به دلیل آسیب سلول های عصبی تحت تاثیر قند خون بالا دیده می شود. 🔬بررسی های انجام شده نشان از آن دارد که روزه داری متناوب یا intermittent fasting به مدت ۲۸ روز توانسته است نقص های شناختی (cognitive deficits) را در مدل آزمایشگاهی بهبود بخشد. ‼️به عنوان یافته ای شگفت انگیز مشخص شده که رژیم روزه داری متناوب به مدت ۲۸ روز، آرایش میکروب‌های روده را بازآرایی کرده و متابولیت های میکروبی پلاسما را که در ارتباط با دیابت هستند، مانند سروتونین، اسید 3-ایندولپروپیونیک و اسیدهای صفراوی بهبود می بخشد. 💡به زبان ساده، در موش هایی که رژیم روزه داری متناوب را به مدت ۲۸ روز گذراندند، بهبود و بازسازی آرایش میکروب های روده منجر به تغییراتی در ناحیه ی هیپوکامپ مغز شد که نقص های شناختی ناشی از دیابت را بهبود می بخشد. 💊جالب توجه است که این فایده ی رژیم روزه داری بر بهبود عوارض دیابت، با مصرف آنتی بیوتیک‌ها تا حد زیادی خنثی می شود. 📚 منبع:( کتابخانه مرجع مطالعات پزشکی آمریکا) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6574633/ #سلام_بر_رمضان .محمد امین احسانیان. @siyahdune

🔴پنج دستور اخلاقی معروف در میان اهل معنا : 🔷صمت(سکوت) 🔷جوع(گرسنگی) 🔷بیداری در سحرگاهان(سهر) 🔷عزلت(فاصله گرفتن از افراد ناباب) 🔷ذکر(که بالاترین ابزار سلوک است) 🔘ماه رمضان، ماه جمع تمام این ابزارهاست و اگر کسی از آن بهره ببرد، به سرعت راه هزار ماهه را یک شبه و حتی لحظه‌ای طی می‌نماید. ولی باید مقدمات آن را از رجب و شعبان و خصوصا روزهای آغازین ماه مبارک فراهم کند ▫️ماه مبارک ماه توبه به سوی حق است. ▫️مراتب توبه: ۱- توبه از گناه؛ ۲- توبه از رذایل اخلاقی؛ ۳- توبه از محبت به غیر حق؛ ۴- توبه از تشویش‌ها ۵- توبه از غیر حق. ▫️توبه نصوح یعنی توبه خالص (توبه انسان از همه ناخالصی‌ها و انانیت‌ها و...) و در یک کلام توبه از هر چه توجه به غیر پروردگار است‌. 🔺از هیچ‌کس هیچ عذری پذیرفته نیست که ماه رمضانی بر او بگذرد و نتواند تحت غفار مغفرت الهی قرار گیرد. @siyahdune

🌙 از ماه خدا به بهترین نحو استفاده کنیم ✅ در ماه رمضان از پرخوری باید پرهیز کرد و خوب خوری را جایگرین کنید؛ به موقع خوری را هم در نظر بگیرید. ✅ خوب خوری به این معنی است که کیفیت غذا مطلوب باشد و کمیت آن کمتر در نظر گرفته شود. پس نباید معده را پر از غذاهای حجم دار کرد.بهترین غذای مقوی در اندازه کم، مناسب است. 🔸 وقتی سفره های افطاری با انواع غذاها و مخلفات رنگارنگ چیده می شود انسان را از معنویت دور می کند. خون متوجه شکم می شود و قلب انسان از جریان خون می ماند، قلبی که جایگاه ایمان است می رنجد و از ما فاصله می گیرد، لذا بهتر است در سفره افطار، یک نوع غذا بیشتر نباشد. ✅ همراهی غذا با سبزیجات تازه خوب است ✅ با گشودن افطار که بهترین آن خرما و آب گرم و بدترین آن آب سرد است زمانی صبر کنید و بعد غذا میل کنید. چون معده روزه دار خشک و فشرده شده و باید با آب گرم و خرما رطوبت لازم را جذب کند و متسع گردد و آماده پذیرش غذا آن هم به مقدار معین گردد. ✅ توجه کنید بین افطار و ساعت خواب فاصله بیندازید و با شکم پر و مملو ناشی از افطار، نخوابید. غذاهای غلیظ و خیلی چرب و دیر هضم مانند کله پاچه مناسب نیست و موجب عطش هم می شود،مگر در افرادی که در ماه مبارک رمضان کار بدنی بسیار سخت دارند. ✅ جوری بعد از افطار غذا بخورید که هنگام سحر معده کاملاً خالی و اشتها به غذا وجود داشته باشد. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

🔴 ساعتی بعد از افطار و نزدیک به خواب حتما چندین برگ کاهو میل کنید تا وقت سحر و در طول روز تشنه نشوید، یا در وقت سحر، چند برگ کاهو میل کنید.(از مصرف کاهو های نوع جديد و کاهوهای فرانسوی، اکيداً پرهیز کنید) ✅ غذای سحری باید لطیف و با کیفیت باشد تا کمتر باعث تشنگی در روز شود. افراد چاق اگر هنگام سحر بجای غذا، فقط میوه بخورند، بدون عوارض، هم لاغر می شوند و هم کمتر تشنه می شوند و هم آسیبی نمی بینند. 💢 خوابیدن بلافاصله بعد از سحری باعث اختلال در هضم و حتی تخامه کردن معده می شود و انسان را کسل می کند و بیدار ماندن در این وقت سحر و طلوع آفتاب و بین الطلوعین بسیار در کسب رزق مادی و معنوی و ارتقای انسان در سلوک و ارتباط با پروردگار مهم و مؤثر است و حقيقتاً خوابیدن در این وقت، اشتباه مهلک است. ضمن اینکه سلامت جسم، به خصوص قلب به شدت در خطر خواهد بود. ✅ در مجموع در شب و روز این ماه مبارک اگر غذا کم خورده شود،قدرت فکری و روحی انسان بشدت افزایش می یابد و زمینه نزول ملائکه بر انسان فراهم می گردد. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

🔮ﭼﺮﺍ ﻣﺎﻫﯽ ﺑﺪﻭﻥ پولک حرام ﺍﺳﺖ؟🐋🐳🐬🐟🐠 🔶ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺍﺭﻭﭘﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻭ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﺩﺭﯾﺎفته اند ﮐﻪ تنها ﻣﺎﻫﯿﺎﻥ "ﺑﺪﻭﻥ ﻓﻠﺲ=پولک" ﺟﻬﺖ ﺗﺤﻤﻞ ﻓﺸﺎﺭ ﺁﺏ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺩﺭ ﺍﻋﻤﺎﻕ بسیار پائین تر، ﻧﺎﭼﺎﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺣﺒﺲ ﮐﻨﻨﺪ. 🔶ﻟﺬﺍ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺳﺒﺐ ﺳﻤﯽ ﺷﺪﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﺎهی ها ﺷﺪﻩ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﻫﯿﻬﺎ ﺩر ﻃﯽ ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺩﻭﺭﻩ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺳﺒﺐ ﺑﺮﻭﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﻭ...ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. به دینتان افتخار کنید. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

🔷درک سحر و بیداری بین الطلوعین در ارتقا روح و صحت جسم و کسب و جلب رزق مادی و معنوی بسیار اهمیت دارد. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

درک سحر و بیداری بین الطلوعین و نماز شب، برای انسان، اهمیت بالایی دارد. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

🅾آیا دلیل تاکید بر نماز صبح و بیداری بین الطلوعین را می دانید ؟ ⭕️همزمان با خواب، غلظت خون بالا می رود،و هرچه به صبح نزدیک می شویم خون غلیظ تر میشود. و این فرآيند غلظت خون در بدن، درست در لحظات نزدیک شدن به اذان و وقت سحر و صبح به حد بالایی می رسد.. 💥 حالا دانستید که چرا اکثر سکته ها ، سحر اتفاق میفتد؟ 💥😯 ✨👈🏻 کسانی که بیدار می شوند و آبی به سر و صورت می‌زنند (همان وضو گرفتن) و از حالت خواب خارج می شوند، با اینکار یعنی با وضو گرفتن غلظت خون کم می شود و با خواندن نماز(همین خم و راست شدن ها و حالات نماز که نوعی ورزش نیز می باشد) بدن کاملا بالانس شده و به حالت نرمال باز میگردد. ✅بنابراین افراد دارای مشکلات قلبی باید، باید، باید حتما بین الطلوعین بیدار باشند. بیخود نیست که میگوییم خدا از مادر هم مهربانتر است.💖💔 ☯كسانيكه با يوگا و نرمش هاي آرامش بخش و انرژي درماني آشنايند ميدانند، چاكراها ، نقاط ورود و خروج انرژی به بدن هستند. ❇️اگر دقت کرده باشید هنگام وضو گرفتن تنها جایی که از پایین به بالا شسته می شود مسح پاست. 👆🏻 شما از نقطه ی انگشت شست پا، دست خود را به سمت بالا میکشید چرا ؟؟؟ ... ❓❓❓ تنها جاییکه انرژی مثبت به بدن برمیگردانید مسح پا میباشد.👣 در تمام مراحل وضو گرفتن با هفت چاکرای بدن سر و کار داریم. در تمام مراحل از تمام چاکراها به وسیله ی آب💦💧 که منبع پاکی و قداست است، انرژ ی های منفی بدن رو به سمت خارج دفع کرده و در مرحله ی آخر وضو گرفتن انرژی مثبت رو وارد بدن ميكنيم، 🍎سیب تندرستی اینهاست. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

🔵اثرات بیداری بین الطلوعین بر صحت بدن بسیار زیاد است... مثلا یکی از راه های درمانی که خود این حقیر برای بیماران مبتلا انواع افسردگی ها و مشکلات اعصاب و روان و همچنین افراد دارای سودای بالا، جزو دارو تجویز میکنم... همین بیداری بین الطلوعین و راه رفتن در حیاط منزل یا جایی که درخت و گل باشد، است.. چرا که این عمل، سودای زائد تن را خارج می سازد و مغز را گرم می‌کند. 🔵افرادی که دچار مشکلات مالی هستند، باید بدانند که پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم در چند حدیث معتبر، سفارش کرده اند که رزق و روزی مادی و پولی را در بین الطلوعین جستجو کنید... پول اینجاست!!! .. تمام کسانی که بین الطلوعین بیدار هستند معمولا کمتر دچار مشکلات مالی نیز می‌گردند.. 🔵تمام اذکاری هم که علما و عرفا و اساتید علوم غریبه برای رفع نیاز مالی یا اعمال خاص ، صادر می‌کنند، با توجه به تعداد آن، سفارش می‌نمایند که حتما در بین الطلوعین بیان شود. 🔵یکی از راه های تعدیل مزاج و کم کردن بیماری ها، این است که بین الطلوعین بیدار باشیم و اگر مشغول ذکر باشیم که چه بهتر. 🔵کسانی که تقویت حافظه و مغز می‌خواهند، باید حتما بین الطلوعین بیدار باشند. 🔘مطلب در این رابطه زياد است، همین‌ها کافی است. .محمد امین احسانیان. @siyahdune

✅دستور فالوده سیب و به تگ شده

✅✅✅

🌡وقتی پلاکت خون😱 پائین باشه 👇🏻 🌡پوست لک میوفته، کل بدن لک میندازه و پوست قرمز میشه.( مثل تصاویر بالا👆🏻این تصاویر آثار و عوارض پائین بودن پلاکت خون بر روی پوست است) پایین بودن پلاکت خون علت های مشخص داره که اونم به کبد بر میگرده. 🌡خانم هایی که زود به زود پریود میشن،(علاوه بر علت های دیگه ای که قبلا شرح دادیم) هم ممکنه کم خون باشن و هم پلاکت خون شون پائین هست. 🌡خانم هایی که خونریزی شدید ماهیانه دارن، اونها هم ،به جز مشکلات هورمونی و سردی رحم،ممکنه پلاکت خون شون پائین باشه. 🌡برای رفع مشکل باید پروتئین بدن افزایش پیدا کنه که مشکل رفع بشه. 🌡متن تگ شده 👆🏻درمورد کم خونی رو مطالعه کنید. .محمد امین احسانیان. @siyahdune