‍ 👈فواید #به از دیدگاه طب اسلامی ⚜پیامبر اکرم میفرمایند : به بخورید که #حافظه را زیاد میکند، و خلط سینه را ببرد، و #فرزندان را زیبا گرداند. 📚 منبع: مکارم اخلاق، ص328 #اصلاح_سبک_زندگی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ #ارده و شیره ✍ یک #چاق کننده و تقویت کننده نیروی #جنسی بوده و دیر هضم می باشد. منضج دمل ها و زخم های چرکی و تسکین دهنده درد، گرمی و خشکی عضو می باشد. مزاج گرم و تر دارد و مصلح آن #سرکه و #عسل است.ارده و شیره هر دو گرمی هستند و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی .. مصرف آن در فقط فصل پاییز و زمستان، نهایتا، هفته ای سه روز توصیه می شود... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#بدانید 🍯➕🍋 فواید مصرف #لیمو ترش و #عسل عسل بهبود #گوارش افزایش ایمنى کمک به کاهش #وزن ❗️ ضد #سرطان افزایش انرژى افزایش قدرت #مغز افزایش قدرت عضلات 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#بادرنجبویه 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌آیا میتوان از #روغن #زیتون برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده کرد⁉ 🔻باید گفت که روغن زیتون مناسب برای سرخ کردن است و می توان چند بار از آن استفاده کرد بر خلاف روغن های بازاری و مضر❌ 🔻#روغن_زیتون مضرات بدن را پاک می کندو ثابت شده که #چربی و #کلسترول خون را هم بالا نمی برد 💢در روایت داریم که پیامبر (ص) می فرماید؛👇 👈 #بادمجان را در روغن زیتون سرخ کنید و بخورید 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍍 #سبزی_ترخون ✍ افراد دچار #فشارخون می توانند #ترخون خشک را بسابند و درغذاهاشون بريزند! ✅هم فشارخون راتنظيم ميكند ✅هم #چاقی ايجاد شده دراثر تجمع آب دربافتهای بدن را برطرف می‌سازد. #ترکیبات موجود در ترخون، برای پیشگیری از لخته شدن خون، التهابات، اسپاسم، فشارخون و تصلب شرائین (سفتی جدار رگ ها) تاثیرگذار است. 📚سبزی ترخون برای کسانیکه دارای تیک درصورت و لپ ها بصورت ناگهانی دارند بسیار مفید است 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#ماش_پلو 📝مواد لازم برای ۶ نفر ماش: ۱ پیمانه برنج ایرانی : ۳ پیمانه گوشت چرخکرده گوسفندی: ۵۰۰ گرم پیاز: ۱ عدد بزرگ شوید خشک: ۳ قاشق غذاخوری نمک دریا ، فلفل، دارچین و زردچوبه: به مقدار دلخواه زعفران دم کرده: ۳ قاشق غذاخوری روغن ارده کنجد:  به مقدار لازم کشمش (اختیاری): ½ پیمانه طرز تهیه در یک قابلمه ماش‌های پاک شده را با مقداری اب به مدت ۳۰ دقیقه بپزید. لازم نیست ماش را بیش از حد بپزید چون در پلو له می‌شود. گوشت چرخکرده را با پیاز و ادویه و مقداری نمک دریا مزه‌دار کنید و در روغن تفت دهید تا خوب سرخ شود. در یک ماهیتابه پیاز را نگینی به صورت خلالی نازک خرد کنید و با مقداری زردچوبه و نمک تفت دهید. در صورت تمایل کشمش را هم اضافه کنید و تفت دهید و روی کشکش و سایر مواد دارچین بریزید. اگر طعم کشمش را در پلو نمی‌پسندید فقط پیاز را با ادویه‌جاتی که گفتیم و نیز دارچین تفت دهید و کنار بگذارید. در یک قابلمه آب را جوش بیاورید. برنج را مثل همیشه بپزید و آبکش کنید. ماش و شوید خشک را با برنج آبکش مخلوط کنید. کف قابلمه مقداری روغن ارده بریزید و کف آن را با سیب زمینی یا چند تکه نان بپوشانید. مخلوط برنج، ماش و شوید را در قابلمه بریزید اجازه بدهید به مدت ۳۰ دقیقه پلو ماش مجلسی دم بکشید. در پایان مقداری از روی برنج بردارید و با زعفران دم کرده مخلوط کنید. پلو ماش مجلسی را در ظرف مورد نظر سرو کنید و با مخلوط پیاز داغ و کشمش، برنج زعفرانی و نیز گوشت قلقلی تزیین کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#خواص_ماش_درطب_اسلامی 🔹طبع #ماش کمی سرد و خشک است. 🔹استفاده زیاد آن باعث زیادشدن خلط آن میشود. 🔹خوردن ماش برای کسانی که مبتلا به #خارش شدید بدن هستند مفید میباشد. 🔹کسانی که مبتلا به بیماری دستگاه #گوارش میباشند از ماش کمتر استفاده کنند. 🔹ضماد آرد ماش برای رفع التهابات سطحی بدن بخصوص لک و #پیسی به کار میرود. 🔹یک غذای خوب برای کسانی که #اسهال شده اند ماش و برنج کم چربی است. 🔹برای درمان #ورم ماش تازه بجوشانید، سپس له کنید با زرده تخم مرغ مخلوط کرده بر موضع ورم بمالید. 🔹ماش التهاب های #صفرا را از بین میبرد. 🔹تسکین دهنده #سرفه است. 🔹خوردن زیاد ماش برای دندانها مضر است. 🔹وجود پتاسیم در ماش باعث شستشوی #کلیه ها و پایین آوردن درجه اسیدی #خون و منظم کردن ضربان #قلب میگردد. 🔹به خاطر داشتن #فسفر و #کلسیم نقش آن در رشد اطفال انکار ناپذیر است. 🔹به خاطر داشتن #آهن برای اشخاص کم خون مفید است. 🔹ماش باعث افزایش ترشح #انسولین در بدن میگردد. 🔹خام گیاه خواران به خاطر داشته باشند اگر میخواهند جوانه ماش استفاده کنند حتماً کمی جوانه را حرارت بدهند. 🔹کسانی که #نقرس دارند کمتر بخورند. 🔹خوب است که بدانید ماش خاصیت #چاق کنندگی ندارد در نتیجه کسانی که میخواهند #لاغر شوند یک وعده غذای خود را جوانه پخته شده ماش قرار دهند. 🔹کسانی که #یبوست دارند و میخواهند از ماش استفاده کنند بهتر است ابتدا ماش را قدری تفت داده سپس بلغور کرده پوست آن را بگیرند آن گاه غذا درست کنند. 🔹برای اعضای بدن که خواب رفته و بیحس شده است با ضماد پخته ماش مالش دهید. ❌در مصرف ماش زیاده روی نکنید. ❌ @siyahdune

آش ماش، سوپ ماش، آب ماش، برای پیشگیری و درمان سرما خوردگی،کرونا ،آنفولانزا ،بسیار عالی است. @siyahdune

🩸 درمان خانگی #کم_خونی ▪️ خوردن #باقلا سبز هفته ای دوبار. ▫️ هر روز مقداری #تره خورده شود. ▪️ #انارشیرین و یا آب آن روزی یک عدد ▫️ #خرما روزی ۱۴ عدد ▪️ #عسل چند گیاه + #سیاهدانه ▫️ #گوشت_گوسفند کباب شده روی ذغال همراه با سماق، هفته ای ۲ بار ▪️ #سبزی_خرفه هر دو روز یک وعده ▫️ #روغن_زرد_گاوی ( #شحم ) مصرف شود ▪️ #گزنه تازه و یا خشک هر دو روز یک وعده ▫️ #برگ_کاسنی هر ۳ روز دو بار ▪️ #آب_زرشک_کوهی هر روز یک استکان 👌 بعد از ۱۴ روز رنگ رخساره تغییر می کند و #کم_خونی برطرف می شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ برخی خواص #انجیر ، توصیه های #افزایش_وزن 🔰 اگر 10 روز انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: #یبوست #ورم_طحال و #پروستات را درمان میکند. ✳️ انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن #روده بزرگ و #رفع_یبوست است. ❇️ افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، حتماً صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. ➕ مصرف #خرما با #خیار نیز برای افزایش #رطوبت_مفید_بدن و #وزن_گیری توصیه می شود. 🌾🍾 #سویق_گندم و #جو نیز همراه #روغن_زیتون #چاق_کننده است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❌علت ایجاد حرارت کبد چیست😱 مهمترین و اصلی ترین علت سبک تغذیه ی ناصحیح میباشد وقتی #معده سرد میشود گرما و حرارت خود را به #کبد داده و از انجا که کبد ذاتا گرم است دچار سوء مزاج گرم و خروج از اعتدال میشود ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ فست فودها #نوشابه آب های گازدار چربی ها و سرخ کردنی های فراوان #سس ها و خامه و شیرینی جات مصنوعی آب #یخ مصرف داروهای شیمیایی و #کورتون #یبوست و #استرس ومصرف الکل موجب ایجاد حرارت وگرمی کبد و برهم خوردن تعادل و چرب شدن کبد میشود #پیشگیری 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#پلو_مخلوط_پاکستانی

#پلو_مخلوط_پاکستانی 📝مواد لازم برای برای 4نفر برنج ایرانی (پاکستانی ها این پلو را با برنج باسماتی پاکستانی طبخ میکنند که مورد تأیید ما نیست )  275 گرم یا یک و یک دوم پیمانه آب  3 پیمانه کره حیوانی 40 گرم یا 3 قاشق سوپ خوری باقلای تازه و ریز 175 گرم یا یک و یک دوم پیمانه شوید تازه خرد شده 6 قاشق سوپ خوری دارچین یک قاشق چای خوری زیره سیاه یا همان زیره پلویی یا افغانی یک قاشق چای خوری زعفران ساییده شده نصف قاشق چای خوری نمک دریا به مقدار لازم مقداری شوید تازه برای تزئین پودر فلفل قرمز یک قاشق چای خوری ادویه پر خاصیت(برای خرید با ادمین فروش تولیدی پژوهشکده گیاهان دارویی سیاهدونه،هماهنگ کنید. یک قاشق چایخوری طرز تهیه: 1- قابلمه ای را آماده کرده و برنج را همراه با آب در آن بریزید. مقدار کمی نمک هم به آن اضافه کنید. سپس قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا آب آن به جوش آید. پس از آن، مدت 10 دقیقه صبر کنید تا برنج کاملاً در آب بجوشد، سپس آن را در سبدی آبکش کنید. 2- قابلمه دیگری آماده کرده و یک سوم از کره را در آن بریزید و روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا آب شود. سپس کف قابلمه را با لایه ای از برنج آبکش شده پوشانده و یک چهارم از میزان باقلا و مقدار کمی شوید تازه خرد شده، ادویه پرخاصيت‌، را روی آن بریزید. 3- حالا لایه دیگری از برنج را روی شوید ریخته و همین طور ریختن مواد را به صورت لایه لایه ادامه دهید تا مواد به پایان برسد، البته لایه پایانی باید برنج باشد. نصف استکان آب داخل برنج بریزید، سپس قابلمه را به مدت 8 دقیقه روی اجاق گاز قرار دهید. 4- پس از این مدت، باقیمانده کره را آب کرده و روی برنج بریزید. در پایان، دارچین، زیره و فلفل قرمز را روی برنج بپاشید و دم کنی را روی قابلمه بگذارید. حرارت اجاق گاز را پایین آورده و 25 تا 30 دقیقه صبر کنید تا برنج دم بکشد. از طرفی دیگر، پودر زعفران را در آب حل کرده و مقداری برنج را به آن آغشته کرده و پس از کشیدن برنج، سطح آن را با برنج زعفرانی و چند برگ شوید تازه تزئین کنید. ✅ نکته در این باقلاپلو از باقلای خام استفاده شده است، اگرچه باقالای مصرفی خیلی ریز و زودپز است ولی اگر در پخت کامل آن مردد هستید بهتر است ، باقلا را به صورت مجزا پخته و سپس لابه لای برنج بریزید. ⚠️بنا به میل و ذائقه خودتان میتوانید گوشت گوسفندی هم به این پلو اضافه کنید... به این صورت که یا همراه با باقلا لای پلو بگذارید یا به صورت قلقلی در کنار برنج.✅پیشنهاد ما، این‌ است‌ که‌ این خوراک را جهت لذت بیشتر، همراه با گوشت، طبخ و میل کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🥥 خواص #روغن_نارگیل 👈 پر شدن #گونه با روغن نارگیل: قبل از خوابیدن روغن نارگیل را روی گونه مالیده و آن را نشویید تا گونه های شما برجسته گردد. 👈 #خشکی_مو و #موخوره : قیچی کردن نوک موها و روغن مالی با #روغن_زیتون یا #بنفشه_زیتونی و روغن نارگیل 👈 #تیرگی_آرنج و سر #زانو : شب قبل از خواب روغن نارگیل را روی موضع بمالید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴خواص #سیب 🍎طبع سیب سرد است اما امام کاظم میفرمایند که بهترین دافع #بلغم است _ سیب ۵۱۰۰۰آنتیژن دربدن تولید میکند _خوشبو کننده #دهان و #معده _شوینده رطوبت و #عفونت معده _ شوینده #قلب و رگهای #خونی است و سبب رفع بیماری #قلبی عروقی است _دافع #صفرا است و خنک کننده بدن _بوئیدن آن تمام امراض را درمان میکند _درمان زهر مار _ دافع #سحر و #جادو و مشکلات متافیزیکی را درمان میکند _درمان خون دماغ _#تب بر بسیار عالی _سبب افزایش طول عمر میشود _درروایتی از سیب به عنوان غذا سفارش شده که منظور غافل نشدن از آن است _آب سیب #سرماخوردگی و گرفتگی صدا را درمان میکند.درمان #سرفه است _جهت لاغری توصیه میشود با #پوست خورده شود _آب سیب درمان معده درد و اشتها ⚠️ملاحظات _خوردن سیب ترش سبب ضعف حافظه است _طبق روایت پیامبر :عروس در هفته اول ازدواجش از مصرف( #شیر،سیب ترش،#سرکه،وگشنیز) خودداری کند زیرا #رحم را سرد میکند و سبب نازایی وقطع حیض میشود _ سیب ترش یا سبز سرد و خشک است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📚خواص معجزه آسا تخم #کدو 🌷 تخمه کدو 🔹 باعث پایین آمدن سطح #کلسترول بد خون می‌شود. 🔹 محافظ خوبی در برابر ابتلا به انواع #سرطان‌ها محسوب می‌شوند. 🔹 از سرطان #روده بزرگ و سرطان پروستات جلوگیری می کند. 🔹 مصرف تخم کدو، مشکلات ناشی از بزرگ شدن #پروستات را کاهش می‌دهد. 🔹برخی تحقیقات روی حیوانات نشان داده، عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد #مثانه است. 🔹این ماده غذایی حاوی ترکیب تریپتوفان است که طبیعتا ضد‌ افسردگی است. 🔹 به خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدو محافظ طبیعی خوبی در برابر #پوکی‌_استخوان و بسیار مقوی توان #اسپرم سازی و تقویت اسپرم آقایان است. 🔹 بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای ضدالتهاب، به نحو موثری التهاب را کاهش می‌دهد. 🔹طی نتایج حاصله از تحقیقات از تشکیل سنگ‌های #کلیه از جنس اگزالات #کلسیم پیشگیری می‌کند 🔹 تخم کدو را می‌توانید به همراه سیر تازه، جعفری و برگ های گشنیز آسیاب کنید و پس از افزودن روغن #زیتون و آب #لیمو به این مخلوط سس بسیار خوشمزه و مقوی برای سالاد تهیه کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❌یکی از اشتباهات #خانمها بالاخص جهت حضور در سفرهای مقدس یا بهره وری از ایام ماه رمضان استفاده از #قرص ضد #باروری و داروهای خاص است. 🔻این عمل از دیدگاه طب سنتی اسلامی بسیار نادرست است 👈چون ساعت بیولوژیک بدن و سیکل طبیعت مدبره بدن را جهت #پاکسازی بدن دچار مشکل می کند و در دراز مدت می تواند منجر به تجمع اخلاط فاسد در #تخمدان بعلت عدم دفع و موجب #فیبروم و #سرطان و... شود .محمد امین احسانیان. @siyahdune

نفخ #معده خوردن #عسل آب با #سیاه دانه جهت رفع گازهای شکم (نفخ معده) مفید است . 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#دیابت و دیابت #بارداری 👩 💎از بهترین درمانهای دیابت بارداری #سویق #جو است.👉 👈 جو؛ تنظیم کننده ی دیابت است⁉ 🔻چرا که بدلیل خاصیتی که دارد پاکساز خوب #کبدیست 👈همچنین فیبر موجود در جو، #روده ها را ب کار انداخته و از امتلاء بدن جلوگیری میکند؛ امتلاء بدن باعث دیابت می شود 🔻امتلاء از پرخوری و بی تحرکی و عدم تغذیه مناسب ایجاد می شود 👈ب تمام غذاهای مادر باردار،جو اضافه شود 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🚿شستن #پاها با آب سرد بعد از #حمام 👈شستن پا با آب سرد هنگام خروج از حمام مايه ايمنی از #سر_درد است همچنين از #واريس و #سرما_خوردگی جلوگيری ميكند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

👈‍ استفاده از #روشور در حمام باعث: 🔹باز کردن منافذ #پوست 🔸تحریک سیستم لنفاوی 🔹به جریان انداختن #خون در سطح بدن 🔸زیبایی و روشنایی پوست 🔹کمک به طول عمر #ریه و...میشود. #سفید_آب #روشور 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅درمان بیماری‌ها با #تره 🍀تره بهترین #سبزی است که در اکثر شهرها و روستاها وجود دارد و هیچ سبزی را نمی‌توان با آن مقایسه کرد و هیچ سبزیی نمی‌تواند جایگزین آن باشد؛ زیرا در روایات نسبت تره به بقیه سبزی‌ها مانند نسبت نان به بقیه غذاها است. انسان می‌تواند به #نان اکتفا کند و نان می‌تواند انسان را از غذاهای دیگر بی‌نیاز سازد. ✍پیامبر اکرم (ص) می‌فرماید: «تره بخورید؛ زیرا او در سبزیجات مانند نان در دیگر غذاها است یا در دیگر چیزهایی که با نان خورده می‌شود.» 📚الکافی، کلینی،ج۶،ص۳۶۵ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔷 #خواص_سیاهدانه 👈 سیاهدانه طبق تحقیقات امریکا 640 ماده ی موثره دارد و غنی ترین دانه در طبیعت است. ◀️ جلوی سفیدی #مو را میگیرد، ضد #سرطان و ضد انگل است. ◀️ هضم غذا را بهتر میکند. ◀️ نور #چشم را زیاد میکند. ◀️ #پوست را شاداب میکند. ◀️ #کلیه ها را فعال می کند. #سیاهدانه🖤 + #عسل هر صبح ناشتا عالیه❤️👌🏼 #سیاه_دانه 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

👈ی پیشنهاد غذایی برای #کم_خونی 👈سوپ #گندم سبوس دار ، با #مغز گردوی ایرانی، داروی خوبی برای رفع کم خونی است.👌 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune