📢بروز ۷۵ درصد #یبوست درمردم ایران 📢 ✅اگربه تعداد وعده های غذایی دفع #مدفوع ندارید دچار یبوست هستید. ✅عوارض یبوست: فشار آوردن برای دفع #مدفوع باعث تورم در وریدهای داخل و اطراف #مقعد شود. خونریزی مقعدی پس از فشار شکاف مقعد که یک پارگی کوچک در اطراف مقعد است. بواسیر علامتی که #تورم و #التهاب #عروق خونی در مقعد است. تجمع مدفوع سفت شده در #روده افتادگی راست روده مدفوع خارج از بدن کاهش کیفیت زندگی #افسردگی گرفتگی مدفوع، زمانی که مدفوع خشک شده در مقعد جمع شود و منجر به انسداد می‌شود. استفاده از دستان خود برای فشار روی شکم و استفاده از انگشت برای خارج کردن مدفوع از راست روده ✅اگر دو یا چند مورد از این علائم را در سه ماه گذشته تجربه کرده اید، ممکن است یبوست مزمن تلقی شود.✅ منبع : نقل از کانال استاد کرمی. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

اب #سیب میخورید این روزا؟ راستی بیماری داشتید ک با اب سیب خوب شده باشید؟ روایت داریم اگر مردم‌میدونستن سیب چ خاصیتی داره همه بیماری هاشون رو با سیب درمان میکردن حالا شما تجربه ای داشتید؟ 👇 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

بدترین کار در هنگام #تشنگی چیست؟ «مصرف #نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران #آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به #کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود 👈🏻 نوشابه #قد #کودکتان را کوتاه ، #استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

◻این #صبحانه ممنوع است ◽#کیک و #کلوچه بدترین صبحانه... ◽اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت #قند #خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. ◽اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد #مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍏خواص #زرشک 🔺ڪاهش حالت #تهوع ▫️رفع #اسهال ▫️تقویت کننده #کبد ▫️تقویت‌کننده #قلب ▫️ڪم کننده خونریزی ▫️ڪاهنده تشنگی 🔻ڪاهش حرارت #معده 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🍏دلایل شایع #لرزش دست‌ها👇 🔺#استرس ▫️بیماری #پارکینسون ▫️مصرف برخی داروها ▫️خستگی و کمبود #خواب 🔻مصرف بیش از حد کافئین( چای، قهوه، نسکافه) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💦بجای #فریز کردن #سبزیها آنها را #خشک کنید 🚫فریز کردن مواد، #سودا را افزایش میدهد ✔خشک کردن مواد خوراکی،خاصیت انها را افزایش میدهد ✔انواع سبزی مثل سبزی #خورشتی، #کوکو، سبزی #پلویی به صورت خشک خوشمزه تر نیز می باشد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

⚛ #توت_خشک ✍🏻توت خشک را جایگزین قند کنید! ☜بهترین #قند طبیعی ☜کاهنده #کلسترول بد #خون ☜ضد #سرطان و بیماری #قلبی ☜سرشار از فیبر و #ملین است ☜دشمن #اضطراب و #عصبانیت ☜حاوی #آهن و داروی #کم_خونی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#قایرمه(غذای محلی کردستان) 📝مواد لازم کنگر : ۱ کیلو آرد گندم سبوس دار : ۱۲۵ گرم یا یک پیمانه نمک دریا و فلفل سیاه: به مقدار کافی زیره : یک قاشق چایخوری تخم مرغ محلی: دو عدد آب یا شیر محلی: نصف پیمانه کره حیوانی: ۳ قاشق سوپ خوری زعفران دم کرده: ۳ قاشق چای خوری روغن ارده کنجد برای سرخ کردن: ۲ پیمانه طرز تهیه: تیغ‌های کنگر را بگیرید و آن‌ها را بشویید (در صورت انتخاب کرفس نخ‌گیری کنید) سپس به طول ۳ سانتی‌متر ببرید در ادامه آرد را در ظرفی گود بریزید نمک، فلفل سیاه، زیره و را هم اضافه کنید و مواد را با هم مخلوط کنید. سپس درظرفی دیگر تخم‌مرغ، شیر، روغن و زعفران دم کرده را با هم مخلوط کرده و به مخلوط آرد اضافه نموده و هم می‌زنیم تا مایه‌ای به غلظت ماست بدست آید. سپس کنگرها یا کرفس‌های برش خورده را در داخل خمیر ریخته و دانه‌دانه در روغن سرخ می‌کنیم و می‌توان آن را با کته وماست چکیده سرو کرد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کنگر محلی 😍 یه مدت دیگه به بازار میاد و در مناطق مختلف ایران هم در میاد و هست.... از خوردن کنگر غافل نشید..... خیلی عالیه.

#کنگینه یخچال طبیعی در افغانستان ♻️ در شمال افغانستان، #انگور را در گِل می‌گذارند و وقتی که فصلش نبود باز کرده و اینچنین تازه استفاده می‌کنند. به این کار" کنگینه" می‌گویند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#خواص_روغن_ایرساء_در_روایات 🔹#روغن #ایرساء یا زنبق به شدت #گرم است. 🔹در عربی به آن #زنبق یا #رازقی گفته میشود, این روغن از گل گرفته نمی شود بلکه از ریشه آن تهیه می شود. 🔹چیزی بهتر از روغن زنبق برای بدن نیست 🔹برای بدن مفید است. منافع زیادی دارد و درمان هفتاد بیماری است. 🔹روغن عاقل و هوشمند است(مقصود این است جای بیماری را تشخیص می دهد و به انجا می رودو درمان میکند) 🔹روغن زنبق بیشتر برای بدن و پوست است. 🔹ریختن روغن گل زنبق در بینی باعث افزایش توان #جنسی در آقایان می شود. 🔹ریختن گل زنبق در بینی و بعد از غذا, درمان سردرد است. 🔹در احادیث امدده است: کسی که می‌خواهد از درد پایین تنه در امان باشد و به درد #بواسیر گرفتار نشود پس در هر شب هفت خرمای برنی با #روغن_زرد گاوی بخورد و بین دو بیضه‌ی خود را با روغن زنبق خالص(روغن دیگری با آن قاطی نشده باشد)، روغن مالی کند. منابع👇👇 طب الائمه، ابن سابور الزیات نیشابوری، ص101. طب الائمه، ابن سابور الزیات نیشابوری، ص94. طب الائمه، ابن سابور الزیات نیشابوری، ص86. الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج6، ص524. طب الائمه، ابن سابور الزیات نیشابوری، ص87. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💦 #آب خيلی سرد و آبی كه داخلش #يخ باشد ❌هم به هضم آسيب می زند ❌ و هم به #معده ⛔️و باعث ايجاد #سودا غیرطبیعی در بدن مي شود 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔘چطوری بفهمیم #سرگیجه بعلت #کم_خونیه یا غلبه #خون یا #چربی خون؟ ✍اگرموقع بلندشدن #چشم‌ تار، شد، کم خونی ✍ اگر موقع بلند شدن (یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید، غلبه خون یا #چربی_خون 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🖱 جایگزین #قطره AD# برای #نوزادان 🔸 #نمک_دریا از ۷ ماهگی در غذا 🔸 ساق پا زیر نور مستقیم آفتاب به مدت ده دقیقه هر روز 🔸 مصرف #خرما روزانه 🔸 #شیره_خرما 🔸 #زیتون و #روغن_زیتون 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

⚈ از معصومین بیاموزیم خواص #کرفس بر اساس روایات و علم روز ❇️ رسول الله (ص) به امام حسین (ع):  یا بُنَىَّ کُلِ الکَرَفْسَ، فَاِنَّها بَقْلَةُ الاَنْبیاءِ مَغفولٌ عَنْها وَ هُوَ طَعامُ الخَضِرِ وَ اِلْیاسَ وَ الْکَرَفْسُ یَفْتَحُ السُّدَدَ وَ یُذَکِّى الْقَلْبَ وَ یَرِثُ الْحِفْظَ وَ یَطْرُدُ الْجُنونَ وَ الْجُذامَ وَ البَرَصَ وَ الْجُبْنَ.» فرزندم: کرفس بخور، چرا که کرفس سبزى پیامبران است، از آن غفلت شده، خوراک خضر و الیاس (ع) است. کرفس گرفتگى #رگ‏ها را باز می‌کند، دل را طراوت می‌بخشد، #حافظه را زیاد می‌کند و #دیوانگى، #جذام، #پیسى و #ترس را دور می‌کند. 📗 منبع : الفردوس، ج ۵، ص ۳۷۰، ح ۸۴۶۸ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۴۴ ⚠️ کرفس سبزی پیامبران سبزی الیاس و خضر (ع) است. افزون شدن عقل، افزایش حافظه، پیشگری از جنون ترس پیسی جذام، آبرسانی به بدن، درمان سوزش سر دل- کالری کم مناسب برای کاهش وزن ... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «غسل القدمین بالماء البارد عقیب الخروج من الحمام أمان من الصداع.» شستن #پاها با #آب سرد پس از بیرون آمدن از #حمام، مایه ایمنی از #سردرد است. 📔 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۲۶۴، ح ۴۰۰ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔰 زندگی با توصیه های طب اسلامی 🌸 تا #گرسنه نشدید، #غذا نخورید. 🌸 قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. 🌸 غذا را خوب بجوید. 🌸 قبل از خواب، حتما دستشویی بروید. 🌸 بین غذا، نوشیدن #آب ممنوع است. 🌸 بعد از غذا، نوشیدن آب لازم است. 🌸 نوشیدن آب بعد از غذاهای #چرب و #گوشت بهتر است با یک ساعت تأخیر انجام بگیرد. 🌸 ترک #شام، پیری به بار می آورد. 🌸 #ناهار خوردن در میان دو وعده غذا، موجب فساد بدن می شود. 🌸 خوردن صبحانه و شام، سیرۀ پرهیزکاران است. 🌸 پرخوری و پر نوشی، نوعی اسراف به حساب می آید. 🌸 اصل سلامتی بدن، محصول تعادل مزاج هاست. 🌸 میل به #خواب در هنگام خواب، و میل به غذا در هنگام غذا نشانه سلامتی است. 🌸 هر مزاج غالبی را با ضد آن می توان درمان نمود. 🌸 بادمجان، برای رفع سودای غالب مفید است، به شرطی که با روغن زیتون سرخ یا طبخ شود. 🌸 استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن غذاها، پسندیده است. 🌸 انجام گناه در نهایت، موجب غلبه #سودای بدن می شود. 🌸 "ازدواج موفق" به تنهایی می تواند تعدیل کننده چهار مزاج انسانی باشد. 🌸 "نگاه سالم"و "پوشش کامل"می توانند تعدیل کننده مزاج #خون افراد جامعه باشند. 🌸 "بد پوشی و بد حجابی"زمینه ساز آسیب از ناحیه #چشم زخم است. 🌸 هزینه کردن جهت غذای سالم، نوعی سرمایه گذاری است. 🌸 هزینه کردن جهت غذای ناسالم، نوعی اسراف است. 🌸 پر خوابی معلول پر نوشی، و پرنوشی معلول پرخوری است. 🌸 هرگز پرخوری و باهوشی با هم جمع نمی شود. 🌸 "بسم الله گفتن" قبل از غذا آسیب های غذا را از انسان دور می کند. 🌸 هنگام میل #جنسی، آمیزش کردن با همسر بسیار مفید است. 🌸 " #غصه خوردن" می تواند عامل سفید شدن زود هنگام موها شود. 🌸 در میان انواع درمان، بهترین درمان، درمان با #دعاست. 🌸 تا می توان باید با بیماری مدارا نمود. 🌸 بگذاریم تا مدافعان بدن، خود از سلامتی بدن دفاع نمایند. 🔹 برای تمام مردم عزیز آرزوی صحت و عافیت داریم 🌹 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#دعا_درمانی #دعای_تقویت_بینایی 🟠در روایت آمده : ابتدا دو رکعت #نماز خوانده و بعد از نماز این دعا را می خواند: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ وَ أَدْعُوكَ وَ أَرْغَبُ إِلَيْكَ وَ أَتَوَجَّهُ إِلَيْكَ بِنَبِيِّكَ مُحَمَّدٍ نَبِيِّ الرَّحْمَةِ يَا مُحَمَّدُ إِنِّي أَتَوَجَّهُ بِكَ إِلَى اللهِ رَبِّي وَ رَبِّكَ لِيَرُدَّ بِكَ‏ عَلَيَّ‏ نُورَ بَصَرِي مهج الدعوات و منهج العبادات؛ ص325 #بینایی #چشم 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#ترخون ♥️》برخی خواص آن ↯↯ 🔺خوشبـــــــو ڪردن #دهان ▫️تقــــــــــــــــــــویت #معده ▫️اشتـــــــــــــــــــــــــها آور ▫️تقـــویت ڪننده #اعصاب 🔻مفیـــد برای درد #مفاصل 🍏✍توصیه می‌شود افرادی ڪه #فشارخون بالایی دارند، از این سبزی به جای #نمڪ در #غذا استفاده ڪنند... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌غذای #ساق و #استخوان 💢هر انسانی اگر بخواهد استخوان بندی اش سالم باشد باید ب تعداد ایام سال #انجیر بخورد🙃 👈یعنی شبی یک عدد انجیر مناسب است 👈اما در زمان بیماری روزانه هفت عدد توصیه می شود 💢همچنین #سنجد نیز بعد از انجیر یک غذا برای ساق و استخوان است 👈ب این صورت که روزی یک عدد سنجد با هسته ارام ارام مکیده شود تا مغز هسته جذب شود 👈چرا که گوشت سنجد ،گوشت... پوستش، پوست و مغزش یعنی هسته ی سنجد، استخوان تولید می کند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌هزینه های درمان را کم کنید ،تا دچار فقر نشوید.... #سرکه و #روغن_زیتون 📌غذایی ک اگر در خانه باشد،فقیر نمی شوید🤔 #سرکه و #روغن #زیتون 📌غذای انبیاء 🤔 سرکه و روغن زیتون 📌محبوب ترین خورشت پیامبر🤔 سرکه و روغن زیتون 📌خورشتی ک امام صادق زیاد میل می کردند🤔 سرکه و روغن زیتون ↩ خل و زیت( زیت الزیتون) سرکه و روغن زیتون را جدی بگیرید،👌مناسب برای تمام مشکلات #کبد و کک و مک ، #جوش ها ..اکتیوز کبدی ،بیماریهای #پوستی،سنگ کیسه #صفرا ، #غلظت #خون، کرم ها ، #انگل ها، #خالها و #زگیلها می باشد. 📌بهترین تصفیه کننده ی کبد ↩روش مصرف ب این صورت ترکیب روغن زیتون 2 ق و سرکه 1 ق بعد از هر وعده غذایی ↩مصرف خورشت ان با نان توصیه می شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

⛔️ #قرص_نخورید 💊قرص امپرازول (ناراحتی #معده) 🔻آیا می‌دانیـــــــــد نـــــزدیک به‌ 🔺40 عارضـــــــــــه جانبـی برای‌ 🔻قرص معــــــــــده امپـــــرازول 🔺شناســـــــــــــایی شـده است؟ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#شله_ماش 📝مواد لازم ماش ۲۰۰ گرم برنج ایرانی ۱۵۰ گرم گوشت گوسفندی قورمه شده ۲۵۰ گرم پیاز داغ سه قاشق غذاخوری زیره سیاه یک قاشق غذاخوری نمک دریا و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا ماش و پیاز داغ را در ظرف ریخته و کمی آب روی آن می‌ریزیم و نمک و زردچوبه و فلفل به آن اضافه کرده و می‌گذاریم بپزد.بعد از نیم ساعت برنج را شسته و در داخل آن می‌ریزیم و گوشت قورمه راهم به آن اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم بپزد.برنج آن باید کاملاً له شود مانند شله. هر از گاهی آن‌را هم می‌زنیم تا ته نگیرد و اگر آب آن کم بود کمی آب جوش به آن اضافه می‌کنیم. این غذا آبدار نیست و مانند شله زرد سفت می‌شود. ✅ نکته: در این غذا از گوشت قورمه شده استفاده می‌شود. بدون گوشت هم می‌توانید درست کنید. ✅ طریقه قورمه کردن گوشت هم به این صورت است: گوشت بدون استخوان را خرد کرده با کمی آب می‌گذاریم بپزد وقتی گوشت پخت و آب آن خشک شد گوشت به روغن می‌آید با چربی خود گوشت آن را سرخ می‌کنیم. کمی هم نمک به آن می‌زنیم. اگر گوشت چرب نبود همان ابتدا کمی دنبه هم در آن خرد می‌کنیم. این گوشت را مدت طولانی می‌توانید در یخچال نگه‌دارید و جهت مصرف غذاهای مختلف استفاده کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✴️» #قرص_استامینوفن ✍🏻 شایع‌ترین علت نارسایی #ڪبد در جهان مصرف بی‌رویه #استامینوفن است. این قرص جنبه درمانی ندارد و فقط درد را تسکین می‌دهد ! ❇️»جایگزین طبیعی ①⇦•ڪدو #حلوایی بخارپز با #دارچین ②⇦•دم ڪرده دارچیـــن ③⇦•دم ڪرده #زنجبیـــل ④⇦•دم ڪرده #پونه ڪوهی ⑤⇦•دم ڪرده #اویشن شیرازی ⑥⇦•مصرف #انگــور قرمز ⑦⇦•دم ڪرده #نعنــــاء ⑧⇦•چـــای گل گاوزبان ⑨⇦•مصرف #زردچــــوبه 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune