🍁 ادامه تدابیر پاییز 🍁 ✅ اینها  خیلی خوبه: 🍃عسل 🍃زیتون 🍃۳ شیره 🍃حمام‌گرم 🍃دمنوش های لعاب دار 🍃روغن‌ بنفشه یک‌ شب در میان درناف 🍃انفیه ⛔️نباید ها👇🏻 ⚠️آنتی بیوتیک ها (از بین رفتن رطوبت های مفید بدن و کهنه شدن بیماری در بدن) ⚠️کورتون ها (ضعف شدید ایمنی و اختلال  جذب در بدن) ⚠️آنتی هیستامین ها(جلو‌گیری کننده آبریزش بینی هستن و این‌باعث میشه‌که اخلاط ازبدن خارج نشه و بعدا مشکلات بوجود بیاره) .محمد امین احسانیان. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

👈 چرا برطرف کردن انحراف لگن بسیار اهمیت دارد؟ بدلیل اینکه این مشکل باعث اسپاسم (گرفتگی و انقباض) شدید عضلات یک طرف بدن شده و جریان خون در همان سمت با اختلال مواجه میشود و در نتیجه میتواند در دراز مدت عوارض زیادی بر روی ارگان های داخلی بدن بویژه فشار و احتمالا آسیب در افراد مستعد بر قلب آنان را به دنبال بیاورد. ماساژ سریعترین روش برای برطرف کردن این انقباض ها میباشد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

❓چرا مردم در قدیم بجای آب سرد،آب گرم می‌خوردند❗️ 🔥چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که می‌تواند گردش خون رابهبود بخشد،پیری رابه تعویق انداخته و سموم راازبدنتان خارج کند... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

بالش یا متکا ؟؟ قسمت اول هر انسانی بسته به سن وزن موقعیت جغرافیایی و عوامل دیگر ساعاتی را در شبانه روز در #خواب به سر میبرد در تحقیقاتی که بر روی بیماران مختلف داشتیم استفاده از #بالش های نا مناسب میتواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد. بالش های بلند یا کوتاه بر روی #مهره های گردنی فشار وارد می‌آورد و باعث ایجاد گرفتگی یا #اسپاسم #عضلات #گردن میشود که باعث ایجاد – #سردرد – #خستگی های همیشگی - خرخر کردن – #عصبی شدن و غیره میشود این امر در دراز مدت باعث ایجاد #دیسک_گردن – #آرتروز گردن – بی حس شدن #شانه، #دست ، #کتف و غیره نیز میشود. 〰〰〰〰〰〰〰 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌕🌕🌕سه چیز جسم و روح انسان را مریض می‌کند: 1⃣کثرت کلام 2⃣کثرت خواب 3⃣کثرت اکل و شرب 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ در این فصل خوب خداوند از مصرف: #انار ، #به ، #کدو و #شلغم غافل نشوید😋😋😋 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ #انار_درمانی : 👈انار میوه ای است دارای اقسام مختلف و با لحاظ طبی شیرین و ترش، دارای اثرات گوناگونی می باشد ،پوست، تخم، پیه و استوانه داخلی آن هر کدام خواص مختلفی دارد. بهترین آن انار باغی شیرین بدونه دانه است که املسی می نامند... 👌در احادیث فراوان، از خواص انار زیاد مطالب ذکر شده است... 💫 اصلاح کننده شکم 💫باعث سریع باز شدن زبان کودک 💫 زیاد کننده نطفه مرد 💫هضم کنند غذا 💫دود چوب آن گریزاننده حشرات 💫باعث زیبایی فرزند 💫از بین برنده درد 💫باعت از بین رفتن وسوسه 💫تقویت قلب و کبد 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌸 #روغن_بنفشه 🌸 ▫️ #روغن_بنفشه_زیتون یکی از بهترین روغن ها برای برطرف کردن مشکلات پوستی و همچنین افزایش رطوبت پوست می بشد. ▫️ به منظور استفاده از این روغن برای خشکی پوست لازم است هرشبیک قطره در ناف بچکانید. ▫️ این روغن در افزایش رشد مو، سیاه شدن موهای سفید و پرپشت شدن مو بسیار موثر است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

👌 خواص درمانی #زیره 👈 طبیعت زیره گرم و خشک است. 👈 آب پخته زیره با اندازه یک گندم از جامع امام رضا علیه السلام سردی معده را برطرف میکند. 👈 مصرف زیره برای رفع اسهال مفید است. 👈 مصرف زیره برای رفع رطوبت های زائد بدن مفید است. 👈 از دم کرده آن می توان برای رفع سختی تنفس وخفقان ناشی از غلبه سردی استفاده نمود. 👈 از دم کرده زیره برای تحریک اشتهاء می توان استفاده نمود. 👈 مصرف دم کرده زیره برای تحلیل باد و نفخ معده مفید است. 👈 اگر زیره سیاه تفت داده شود تا حدی که سرخ شود و میل شود ادرار اور بوده و از قطره قطره ادرار کردن جلوگیری می کند. 👈 اگر زیره با نمک دریا جویده شده و بلع شود،برای رفع رطوبت های معده مفید است. 👈 اگر دم کرده زیره تنقیه شود برای تحلیل بادها و نفخ روده ها و کلیه مفید است. 👈 اگر زیره سرخ شود و در سرکه خیسانده شود و میل شود برای رفع اسهال مفید است. 👈 مقدار خوراک زیره تا ۲۰ گرم است. 👈 اگر در سرکه خیسانده شود و خورده شود برای اشخاص گرم مزاج نیز مفید است. 👈 مصرف دم کرده زیره کرمانی مانع ترش کردن غذا در معده می شود. 👈مصرف زیره سیاه برای افزایش شیر زنان شیر ده مفید است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💠نقش دنبه در #زیبایی_چهره ♻ یکی از بهترین راهکارهای زیبایی چهره استفاده از دنبه است. ⚡️مصرف دنبه بصورت خوراکی و موضعی موجب رفع سودای چهره و برطرف شدنِ #تیرگی_زیر_چشم می شود و پوستی شاداب، شفاف و جوان ایجاد میکند. 😊مصرف مداوم دنبه باعث #لطافت و رفع چروک می گردد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

قسمت دوم استفاده از #بالش با اندازه استاندارد و مناسب با فیزیک بدنی شخص میتواند در پ‍یشگیری از عارضه های گردنی و همچنین برداشته شدن فشار از روی #گردن و در نتیجه کمک به #درمان آنها نقش بسیار مهمی را ایفا کند. در آمار هایی که از افراد مبتلا به عارضه های #گردن گرفتیم بیشتر این افراد از بالش های بلند استفاده میکنند و این امر باعث میشود که مهره‌های گردنی هنگام #خواب در راستای بدن قرار نگیرد و فشار بسیار زیادی را تحمل کند درست مثل زمانی که در طول شبانه روز ما سرمان را به پایین انداخته باشیم و مدت زمان طولانی را در این حالت بمانیم مانند زمان استفاده از موبایل، تبلت، مطالعه و ... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ #تدابیر_معده: 🔸 #توصیه ها: خوردن نمک دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل بابونه- سیب- انار- خرمای خشک- به- پی انار- شیرگاو- گلابی- نان برنجی مصرف شود. یک قاشق مرباخوری عسل و 7عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده) 🔸 #ممنوعیات: وسط غذا آب خوردن- پرخوری- غذاهای رنگارنگ- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی-غذاهای دیر هضم( سیب زمینی و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune