eitaa logo
سیاهدونه | زندگی ایرانی
210.4هزار دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
314 ویدیو
31 فایل
🇮🇷🍃📌با افتخار می کوشیم برای احیای سبک زندگی ایرانی،اسلامی تماس : 09129442352 ✅کانال رضایت مندی از محصولات 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/546636259C317f7f451d ✅تبلیغات در کانال سیاهدونه 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1795293425C9f066528de
مشاهده در ایتا
دانلود
🌱# سرما یا گرما کدام بهتر است؟ ♻ هر دو اما ... 🔰تدبیر پروردگار بر این مقرر شده که فصلی را سرد و فصلی را گرم‌ قرار داده است. طبیعتِ انسان را هم کاملا هماهنگ و‌ منطبق با فصول طراحی کرده. بنابراین در زمستان ریه سرما دوست و در تابستان ریه ها گرما دوست هستند (که متاسفانه استفاده افراطی از گرما و سرمای مصنوعی، شرایط را برعکس طبیعت به بدن‌تحمیل میکنیم). ❄️سرمای طبیعی در زمستان، موجب فراخوان صفرا و حرارت درون بدن از سطح پوست به طرف ریه ها و افزایش قدرت آنها میگردد و مقاوم در برابر بیماریها خواهند شد... و نیز افزایش قدرت قلب... 👌که هر سال شش‌ماه، تنفسِ هوای سرد، قدرت فزاینده‌ای به قلب و ریه انسان خواهد بخشید ⚡️اما با گرم کردن مصنوعی دمای منزل ریه‌ها به شدت ضعیف شده، قدرت هضم شدیدا پایین آمده و میل به مصرف گرمیجات از بین رفته، تمایل شدید به مصرف سردیجات و در نتیجه تضعیف مضاعف بدن رخ میدهد و جسم و روح در چرخه معیوب خواهدافتاد.... 🔅و با این همه تضعیف فرد آسیب پذیر شده براحتی بیمار خواهد شد... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
35.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاهش درد عادت ماهانه سلام🌹 در مورد کاهش درد عادت ماهانه در دختران و خانمها سوال کردید، که دکتر یوسفی به شکل کامل توضیح دادن این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
✍🏻 قبل از آشنایی با عوارض جانبی دیفن هیدرامین باید بدانید که دیفن هیدرامین، یک داروی آنتی هیستامین است که برای درمان علائم خفیف سرماخوردگی یا آلرژی از جمله آبریزش بینی، عطسه و خارش استفاده می شود. دیفن هیدرامین در اشکال دارویی مختلف مانند قرص، شربت و آمپول وجود دارد. این دارو را می توان بدون نیاز به نسخه پزشک (OTC) از داروخانه ها خریداری کرد. عوارض جانبی دیفن هیدرامین : 🔘 قلبی عروقی : سفتی قفسه سینه، انقباضات زودرس، افت فشار خون، تپش قلب 🔘 سیستم اعصاب مرکزی : لرز، گیجی، سرگیجه، خواب آلودگی، سرخوشی، هیجان، خستگی، سردرد، تحریک پذیری، عصبانیت، التهاب نورون، واکنش های متناقض، خواب رفتگی اندام، بی قراری، تشنج 🔘 پوستی : افزایش تعریق، حساسیت پوست به نور، راش پوستی، کهیر 🔘 گوارشی : بی اشتهایی، یبوست، اسهال، خشکی مخاط، درد اپی گاستر (سر دل)، تهوع، استفراغ، خشکی دهان 🔘 ادراری تناسلی : سختی در دفع ادرار، تکرر ادرار، احتباس ادرار هماتولوژی و انکولوژی: آگرانولوسیتوز، آنمی همولیتیک،عصبی ⚪️ اما جایگزین های گیاهی هم هستند که باعث می شوند هیچ کدام از عوارض دارویی بالا سراغ شما نیایند، برای این منظور کافی است صبح ها یک قاشق عسل و ۷ عدد سیاهدانه میل کنید، یا مصرف داروی امام کاظم می تواند شما را برای همیشه از ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا حفظ کند. 👈🏻 همچنین مصرف بنفشه کنجدی می تواند درمانی برای حساسیت های فصلی مخصوصا زمان بهار باشد؛ بنفشه کنجد با توجه به خواص بی نظیرش می تواند تا حدود زیادی از آبریزش بینی و گرفتگی بینی محفافظت کرده و از حسایت یا آلرژی جلوگیری کند. @siyahdune
🔴 خار پاشنه، در واقع رسوب کلسیم در قسمت پاشنۀ پا است که موجب بیرون‌زدگی استخوان در قسمت زیرین استخوان پاشنۀ پا می‌شود. خارپاشنه حتی تا حدود دو سانتی‌متر نیز می‌تواند بزرگ شود و رشد یابد. این زائده که به‌طور عامیانه «خار پاشنه» نامیده می‌شود، التهاب محل چسبیدن یک لایه‌ی بافت نرم به استخوان پاشنه است. این بافت نرم که «فاشیا» نامیده می‌شود مانند یک لایه، تمام عضلات کف پا را می‌پوشاند. وجود این التهاب در افرادی با اضافه وزن شایع‌تر است. 🔘 درمان اصلی خار پاشنه استفاده از ترکیب نوره و حنا (داروی پوستی مالیدنی ) است. این دارو باعث شکاف در پوست و استخوان می شود و به صورت لایه لایه استخوان زائد را از بین می برد. ⚪️ در کنار مصرف این ترکیب پیشنهاد می شود از خوردن لبنیات و کنجد به مدت دو هفته اجتناب کنید. همچنین استفاده از جمع کننده ای مانند گردو که خاصیتی دارد که استخوان را خشک می کند می تواند در بهبود خارپاشنه بسیار مفید می باشد. ✍🏻 پیشنهاد می شود از مصرف هرگونه از ترکیبات بدون نظر مشاور یا پزشک صرف نظر کرده و مصرف ترکیبات زیر نظر پزشک یا مشاور متخصص انجام شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🔘 سدیم نیترات یک ترکیب شیمیایی است که بیشتر در صنعت شیشه کاربرد دارد و علاوه بر آن در تولید فرآورده های گوشتی کارخانه ای مانند سوسیس و کالباس استفاده می شود. ✍🏻 نیترات سدیم به عنوان ماده نگهدارنده در گوشت فرآوری شده مانند هات داگ، سوسیس، کالباس ترکیبی گاو و خوک، ژامبون و گوشت‌های آماده می‌باشد. سدیم نیترات مانع از رشد باکتری‌های فاسد کننده گوشت است و رنگ قرمزی گوشت یا صورتی گوشت را حفظ می‌کند. 🔺 البته باید توجه داشته باشید، نیترات سدیم در تولید فرآورده‌های گوشتی کارخانه‌ای نظیر سوسیس و کالباس به کار می‌رود و طی فرآیند هضم در بدن انسان به نتروزامین تبدیل می‌شود که کاملاً ماده‌ای سرطانزا است.😱 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
⬅️ خوردن گروه لبنیات با مقداری ریزمغذی خشکباری مانند بادام یا گردو علاوه بر تامین بخشی از نیاز بدن به فسفر، جذب کلسیم را نیز بهتر و راحت تر می کند، اما نکته جالب تر قضیه این است که پنیر، حاوی ماده ای به نام تیرامین است. گفته شده تجمع این ماده در مغز باعث کندی ذهن می شود، ولی در فعالیت های شیمیایی، بدن آنزیمی تولید می کند که از این امر جلوگیری می کند. ✍🏻 پیامبر اکرم (ص) می فرماید : خوردن پنیر بیماری است و گردو دوا است و اگر با هم باشند دوا هستند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
کسانی که دردهای استخوانی دارند، کلا دچار مشکل در کلیه ها می باشند.این افراد باید حتما کلیه های خود را تقویت و رفع مشکل نمایند. ❗️علت اصلی هر گونه مشکل در کمر، دیسک گردن یا کانال نخاعی، مشکل در سیستم ادراری است. بیشتر مشکلات استخوان به علت مشکلات در مجاری ادراری می باشد. و👈🏻 مشکل مجاری ادراری از ضعف کلیه هاست. بنابراین حتما باید کلیه ها و مجاری ادراری تقویت و درمان شود تا مشکل رفع گردد. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🌸مطالبی که ما در این کانال میگیم، ✅تخصصی ترین و ✅به روز ترین متون طب سنتی است که تا بحال در هیچ کانالی گفته نشده و هیچ جا نشنیدید. کانال ما، کپی کاری نیست. خودتون رو محروم نکنید از مطالب و تراز علمی خودتون رو بالا ببرید. @siyahdune
سیاهدونه | زندگی ایرانی
کسانی که دردهای استخوانی دارند، کلا دچار مشکل در کلیه ها می باشند.این افراد باید حتما کلیه های خود ر
افرادی که استخوان درد دارند و هرچی پماد و روغن می مالن و اثر نمیبینن، علتش اینه که کلیه هاشون ضعیف هست. مجاری ادراری مشکل داره.. حتی اونهایی که m.s دارن برای درمان باید حتما کلیه ها و مجاری ادراری خودشون رو قوی کنند. .محمد امین احسانیان. @siyahdune
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شلغم قدرتمندترین آنتی بیوتیک سلام🌹 در این برنامه دکتر قربانپور در رابطه با خواص معجزه آسای شلغم و تاثیرش بر آنفولانزا توضیحاتی دادند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
از کلیه ها مراقبت کنیم، آن ها هم از ما مراقبت خواهند کرد‌. نیروی بدن از کلیه ها و پیه (غده آدرنال) اطراف آن شکل میگیرد و وقتی که توان بدن کم شود، انسان زود به زود دچار بیماری میشود. 👈 روشهای افزایش پیه کلیه و کارکرد کلیه در روایات : ۱. پهلوها و کلیه ها را باید گرم نگه داشت، بهتر است در هوای سرد کلیه ها را با شال پشمی ببندید. ۲. مصرف روغن شَحم گاو زرد ایرانی (روغن شحم گاو های سیاه و سفید اصلا توصیه نمی شود) ۳. تکیه ندادن بجای گرم مثل بخاری و جای خیلی سرد(زیرا اینکار باعث می شود پیه کلیه ها آب شود) ۴. مصرف نوره طب اسلامی (بهتر است نوره را روی موضع کلیه ها گذاشت) ✔️۵. مصرف گردو و زنیان درشب باهم به نسبت مساوی👌🏻؛ گردو کارکرد کلیه را بالا می‌برد اما وقتیکه با زنیان ترکیب شود اثرش بسیار زیاد میشود. ۶. مصرف آب زردک و سنجد یا سویق سنجد در شب؛(زردک، همان هویج ایرانی است) طبق روایات آنها باعث تقویت کارکرد کلیه میشوند. ۷. مصرف میوه به و دانه آن بهتر است طبق دستور امام صادق(ع) ناشتا باشد. ۸. مصرف میوه گلابی : به دستور امام صادق(ع) در روز و بعد از غذا باشد. ۹. مصرف مویز ۱۰. مصرف روغن زیتون (خالص) ۱۱. مصرف انار به دستور امام صادق(ع) با پیه وسط آن (همان که دانه های انار را بهم متصل کرده است) ١٢.مصرف خرما ١٣.مصرف دم نوش بابونه ١۴.مصرف کدو حلوایی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
رمز رنگ ندادن حنا.😍 اگر می‌خواهید از خواص حنا بهره مند شوید ولی رنگ به بدن یا مو یا پوست ندهد👇🏻 حدود پنج تا ده دقیقه حنا را با حرارت بسیار کم به آرامی تفت دهید و بعد از آن استعمال کنید. اینکار باعث می‌شود حنا اصلا رنگ ندهد و باخیال راحت استفاده نمایید.🔴البته ❌خواص حنا با اینکار بسیار کم می‌شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🚺بهترین و مناسب ترین روش عالی پاکسازی صورت برای خانمها و دختران. 😱 دستور زیر هم جوش ها را از بین می برد، هم یک اپیلاسیون فوق العاده برای رفع موهای زائد و هم تنظیم کننده منافذ پوست می باشد. 🌸دو واحد حنا، یک واحد نوره ی زرنیخ دار.( واحد را، قاشق مرباخوری یا غذا خوری بگيريد) ❗️ اینکه حنا رنگ ندهد،می‌توانید به مدت 5 دقیقه با حرارت کم تفت دهید و سپس استفاده کنید. ❗ ی زرنیخ دار را از عطاری های معتبر یا نمايندگان طب اسلامی تهيه کنید. 💯حنا و نوره را با هم مخلوط کنید و با آب داغ به آرامی بسازید تا یک خمیر ماسک مانند به دست آید(دقت کنید اصلا آبکی و رقیق نباشد) سپس آن را به مدت سه تا چهار دقیقه روی صورت بمالید. (مراقب باشید که روی اَبروها استعمال نشود)،سپس با آب ولرم بشویید و بعد از خشک کردن صورت، به مدت چند دقیقه حتما تمام صورت را با روغن زیتون مالش دهید. 🔆هر دو روز یکبار اینکار را انجام دهید. همان بار اول تاثیرات عالی آن را خواهید دید. برای بعضی از بانوان، اوایل استفاده از این دستور ممکن است بعد از استعمال، جوش های صورت به رو بیاید، نگران نشوید، خلط فاسد و سودای پوست در حال تخلیه است، با چند بار استفاده دستور و مالش روغن زیتون، صورت شما کاملا درخشان و صاف می شود. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
😱یکی از روش های تعیین جنسیت فرزند 👇🏻 ❇️بدون هماهنگی با مادر، به شخص باردار میگوییم یک جا بایستد و سپس یک قدم جلو بیاید، اگر اول پای راست را جلو گذاشت جنسیت با پسر است، در غیر این صورت جنین دختر است. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
💢پیاز کبابی بهترین درمان ➖سرفه ➖و خلط گلو و سینه، قوت گرفتن بدن در سرما خوردگی ها، آنفولانزا، کرونا و... 🔸پیاز را روی شعله پخش کن بگذارید تا با حرارت غیر مستقیم، کباب شده و بپزد (بهتر است روی ذغال باشد، در غیر این صورت روی شعله ی اجاق) همراه با هر وعده ی غذا به بیمار دهید تا به صورت گرم و داغ میل کند. 👌🏻اینکار هم حال بیمار را خوب می‌کند، هم سرفه ها را کاهش می‌دهد و هم خلط های حلق و سینه بیمار را کم می‌کند. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرمول قند خون ‌سلام🌹‌ در این پست به همراه دکتر یوسفی عزیز در مورد درمان قندخون گفتگو میکنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
❗️ بعضی از افراد با مصرف انار دچار پوسته شدن لب ها میشوند . ▫️معمولا خوردن انار باعث تخلیه صفرا میشود و حرارت درون را کاهش میدهد . ▫️ در زمانیکه صفرا درحال تخلیه شدن است ، حرارت ناگهانی در بدن آزاد میشود که میتواند باعث خشکی لب و یا حتی ترک لب شود که البته این مورد در بعضی از افراد اتفاق می افتد . ▫️توصیه بر این است که این افراد انار را با حجم کم ولی به دفعات میل نمایند . ▫️با این شیوه بدن فرصت واکنش سریع نسبت به مصرف انار را ندارد . 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🌕 درمان غلظت خون 🌘 ترک فلفل، ادویه، سیر، پیاز 🌘 ترک مواد کارخانه ای 🌘 مصرف ترشی های طبیعی و آب زرشک 🌘 تحرک و پیاده روی زیاد 🌘 خون درمانی ( حجامت، فصد ) 🌘 مصرف انار یا رب انار (سودا بری می کند ) 🌘 مصرف سرکه + روغن زیتون یا سرکه انگبین 🌘استفاده از نوره و حنا 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
✅ ✅ ✅ عفونت کلیه و اختلال در کارکرد کلیه ها و التهاب کلیه ها رو از جایگاه انطباقی کلیه در کف دست یعنی در زیر انگشت میانی و انگشت حلقه، تشخیص میدهیم. وبا توجه به قانون رنگها در کف دست اینگونه تحلیل میکنیم👇 🔺قرمزی جایگاه ⬅️ التهاب کلیه 🔺زردی جایگاه⬅️عفونت کلیه 🔺سفیدی جایگاه ⬅️اختلال در کارکرد کلیه یا کم کاری کلیه ها 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
سلام بزرگوارانی که میخواستن در کانال سیاهدونه، لطفا به این آیدی پیام بدید جهت رزرو تبلیغ👇👇 @adv_siyahdune1 قیمت ها منصفانه هست زود پر میشه🙏🙏
✴️》 بجاى 🎿خوردن آسپیرین باعث تدریجی می شود 🎿 خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام کمک کند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
متأسفانه بیشتر(تقریبا همه) افراد، را ناشی از سودا می‌دانند و بر همین اساس، فرد را به مصرف داروها و خوراکی های طبع گرم می بندند. در صورتی که کاملا اشتباه است. ✅بواسیر👈🏻 از شدت و حدت گرمی است.یا از صفرا و یا از دم است. 💢بعضی افراد سوداوی نیز، چنان دچار یبوست هستند که از شدت یبوست دچار بیرون زدگی روده می شوند..این بواسیر نیست اما به اشتباه به نام بواسیر شناسایی می شود. لذا نباید فردی که دچار بواسیر است را خوراکی ها طبع گرم داد. اینگونه افراد باید از مصرف هرگونه خوراک با طبع گرم پرهیز نمایند. ❗️مصرف سیر، پیاز، دارچین، زنجبیل، ادویه،انواع فلفل،عسل، گوشت های با طبع گرم، انواع شیره ها، ارده، کنجد، حلوا، خرما، انبه، موز، ذرت،بادمجان، برای افراد دارای بواسير، مطلقا ممنوع است چراکه باعث تشدید وضعیت آن ها می‌گردد. ✔️خوراکی های تعديل کننده صفرا و دم.. به بهبود وضعیت افراد دارای بواسیر کمک می‌کند. 🔅افراد دارای بواسير باید حتما با آب سرد طهارت کنند و از استعمال آب ولرم و گرم به شدت پرهیز نمایند. 🔹مصرف داروی قرص خون طب اسلامی ، کپسول هموفیت و پودر صاف کننده خون،سویق عدس ،بسیار بهبود دهنده است. انجام حجامت در گام نخست برای این افراد،قبل از تنظیم خوراک و مصرف دارو مناسب نیست. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
🌸مطالبی که ما در این کانال میگیم، ✅تخصصی ترین و ✅به روز ترین متون طب سنتی است که تا بحال در هیچ کانالی گفته نشده و هیچ جا نشنیدید. کانال ما، کپی کاری نیست. خودتون رو محروم نکنید از مطالب و تراز علمی خودتون رو بالا ببرید. @siyahdune
🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥علت اصلی مشکل دیسک در خانم ها و بعضی آقایان (اینجا منظور ما 👈🏻 به وجود آمدن فاصله بین مهره های کمر يا گردن است) به راستی علت به وجود آمدن فاصله بین مهره ها، چیست؟! 👇🏻 🚫 آمپولی که وقت سزارین در کمر خانم ها تزریق می شود... یا آقایون و کسانی که برای بی حسی موضعی کمر يا نخاع آمپول تزریق می‌کنند، دچار مشکل فاصله بین ها مهره ها می‌شوند. ➖ متأسفانه، تمام خانم هایی که سزارین کرده اند، دچار این مشکل هستند.➖ .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune
زالو درمانی😳 به هیچ عنوان پیشنهاد نمی شود ❗️ ❌خداوند زالو را در طبیعت؛برای بدن حیوان قرار داده است، نه انسان. ❌از هر ده نفر، دو نفر بعد از انجام زالو، عفونت زالو می‌گیرند. ❌زالو 72 آنزيم در بزاق خود دارد که فقط، یک آنزیم آن شناخته شده و مابقی آن ناشناخته است، لذا وقتی هنوز شناخت باقی آنزیم ها از لحاظ علمی وجود ندارد، باید حتما احتیاط در استفاده از آن به خرج داد. ⛔️بنابراين، به هیچ عنوان زالو درمانی را برای هیچ کس، پیشنهاد نمیکنیم. .محمد امین احسانیان. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune