. 😋 وعده شام را ترک نکنید❌ افرادی که شام میل نمیکنن ، صبح بعد از بیدارشدن، به علت افت قند خون معمولاً دچار خستگی و بی‏‌حوصگی هستن . ➖از طرفی تمایل زیادی به خوردن صبحانه ی چرب و شیرین و پُرکالری پیدا می‌کنن✔️ 🌱 اصلاح سبک زندگی 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

🔆 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید 🍎 فواید مصرف سیب هنگام صبح 🍏 کمک به کاهش استرس 🍏 کمک به کاهش خواب آلودگی 🍏 تنظیم قند خون ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

⚪️#ماکارانی_سفید_ساران ✅ترکیبات: 🍝آردگندم سبوسدار 🍝نمک دریا تصفیه شده 🍝آب 🔺دستورپخت: مقداری نمک ؛روغن وآبلیمورابه۷ لیترآب درحال جوشیدن بیفزایید و۷۰۰گرم ماکارونی سفیدساران راداخل آن بریزید پس از۳دقیقه برداشته وباآب کاملا سردآبکشی نمایید وسپس موادافزدونی رابه ان اضافه کرده وبادرجه حرارت ملایم طبخ نمایید. 📝سفارش از طریق: @Esadeghi ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

: 🔰استخوان سازها رو بشناسیم _ انجیر _ نخود _ برگ چغندر _ بادام درختی _ شیرمحلی با عسل یا خرما _ سویق سنجد _ سویق گندم ➖با مصرف این مواد غذایی سالم و مغذی در طول هفته ، به رشد و تقویت استخوانهای فرزندان دلبندمون و جلوگیری از پوکی استخوان بزرگترها مون کمک کنیم‼️ 🌱 اصلاح سبک زندگی 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

:: 🍯عسل، بهترین شروع‌کننده روز ✔️مصرف عسل به عنوان صبحانه فواید بسیارررر زیادی داره مثل 👇🏻 ➖موثر در جذب بهتر مواد مغذی ➖برطرف کننده بوی بد دهان ➖موثر در بهبود گردش خون ➖کنترل کننده قند خون 🌱 اصلاح سبک زندگی 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

. 🔴 روش تشخیص زعفران اصلی و تقلبی و کیفیت پایین #قسمت_اول ➖توضیح دلایل اینکه چرا برخی زعفران ها قیمتشون پایین تر هست ➖ تفاوت کیفیت و بازدهی زعفران رنگ‌شده و اصلی در مصرف ➖ و ... ⚠️ ویدئو و قیمت ها قدیمی می باشد 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

. 🔴 روش تشخیص زعفران اصلی و تقلبی و کیفیت پایین #قسمت_دوم ➖توضیح دلایل اینکه چرا برخی زعفران ها قیمتشون پایین تر هست ➖ تفاوت کیفیت و بازدهی زعفران رنگ‌شده و اصلی در مصرف ➖ و ... ⚠️ ویدئو و قیمت ها قدیمی می باشد 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

. 🟢 #زعفران 🟡 خواص 🌱افزایش ایمنی بدن 🌱افزایش گردش خون 🌱محافظت از سلامت قلب 🌱کنترل دیابت 🌱کاهش اضطراب 🌱تقویت قدرت استخوانی 🌱بهبود عملکرد عصب 🌱ضد افسردگی 🌱جلوگیری از سرطان 🌱کاهش اختلالات معده 🌱درمان التهاب کاهش درد 📝سفارش از طریق: @Esadeghi ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

. به سلامتی پدر و مادرتون اهمیت میدید؟ این فیلم رو براشون بفرستید! 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

: 🔖 با چاقی موضعی شکم چه کنیم⁉️ چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست در نتیجه کم خوری درمانش نیست✔️ علت فقط 👈🏻سردی گوارش👉🏻 ست برای درمان اجتناب از ⬇️ ➖غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... ➖غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... ➖میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... ➖نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و انواع نوشیدنی... با غذا ➖مصرف برنج در وعده نهار 💯همچنین پوشیدن دائم شکم بند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی ست👌🏻 میل کردن نمک دریا قبل و بعد از غذا ، فراموش نشه✔️ 🌱 اصلاح سبک زندگی 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

#روغن_های_خوراکی 🟡 روغن شحم گاوی ( بوگیری شده ) ➖ یک کیلو با ظرف ➖ ۶۵۰ گرم با ظرف

. 🐂#روغن_شحم 🔰امام صادق( ع): هرکسی لقمه ای از شحم بخورد همان مقدار بیماری از بدن او خارج می‌شود. کافی ج 6 ص311 👈روغن شحم #گرم_و_تر 🔮بازگشایی عروق و رگ‌های بسته‌ی بدن 🔮آب کننده‌ی چربی‌های زیرشکم وچربی‌های اضافی بدن 🔮رشد و تقویت عضلات بدن 🔮تقویت کننده‌ی سیستم دفاعی بدن 🔮افزایش رشد و تقویت استخوان 🔮منبع تولید انرژی وتوان بسیار عالی 🔮دفع سموم بدن موارد مصرف ↪️ 🍟سرخ کردنی ها 🍜انواع خورشتها 🍽انواع پلوها ⭕️روغن شحم گاو به روغن چربی اطراف قلوه گاه گاو گفته می‌شود. #نکته: 📚در طب اسلامی مصرف روغن حیوانی برای اشخاصی که بدن آنها به شرایط پیری رسیده توصیه نشده و نیز مصرف شبانگاه آن برای افراد با سن بالای ۵۰ سال منع شده است. 📝سفارش انواع روغن های خوراکی از طریق: @Esadeghi ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

: 💯 تو پائيز و زمستان مصرف ليمو شيرين رو فراموش نکنید🍋 لیمو شیرین برای افرادی که دچار سرماخوردگی و عفونت های تنفسی و ويروسی هستن خیلی مفیدِ و از بیشتر شدن عفونت جلوگیری میکنه👌🏻 🌱 اصلاح سبک زندگی 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

: لوزه چیست⁉️ ➖لوزه از بافت‌های لنفاوی تشکیل شده و بخش زیادی از سیستم دفاعی حلق و دهان به همین لوزه بستگی داره 👈🏻بنابراین لوزه عضو زائد حساب نمیشه به همین دلیل برداشتن لوزه موجب آسم، آنفلوآنزا، عفونت ریه و بیماری‌های آلرژیک میشه❌ : 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

.. علائم لوزه سوم 🔻 ➖خرخر شبانه ➖انسداد بینی و صحبت کردن تو دماغی ➖سینوزیت و سرماخوردگی مکرر و برگشت کننده « سرماخوردگی بیشتر از ۶ بار در سال » ➖عفونت و درد گوش یا گلو ➖تب ➖قورت دادن غذا به سختی 🌱 اصلاح سبک زندگی 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

: ☄ سویق سنجد یک غذای کامل👌🏻 #سویق_سنجد یک غذای کامل و جامع برای👇🏻 کلیه / پروستات / استخوان / گوشت / پوست /محسوب میشه✔️ به طور مثال ، تخصص گزنه برای درمان مشکلات کلیه و مثانه و پروستاتِ اما سویق سنجد روی پوست و استخوان و گوشت هم تاثیرات بسییییارررر خوبی داره👌🏻 📝سفارش #انواع_سویق از طریق: @Esadeghi 💟برا خرید حضوری من اینجام 👇👇👇👇 https://nshn.ir/04_bsW1MGxsW6o ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

:: 🔸🔸فواید شانه کشیدن🔸🔸 میدونید شانه کشیدن نوعی ماساژ درمانی محسوب میشه و در طب اسلامی بهش خیییییللللی سفارش شده⁉️ 🤍رسول الله صلى الله عليه وآله: بسیار شانه کردن سر؛ وبا [خستگی و تب] را از میان می برد و روزی را زیاد می کند و نیروی همبستری را می افزاید. 📚الکافی،ج۶،ص۴۸۸ 🌱 اصلاح سبک زندگی 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

.. 💯 نسخه قویِ ریزش مو/پوکی استخوان/ بیخوابی و ... 😎 ▫️افراد دارای ریزش مو ▪️مبتلایان به پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان ▪️دارای ضعف حافظه ▫️ دارای سردرد ▪️ دچار اختلال خواب (خصوصا شب هنگام) ▫️مبتلا به کم خونی ▪️افراد در رژیم های لاغری ▫️افراد دارای شکنندگی ناخن ▪️زوجین در رژیم بارداری و ناباروری با میل کردن شبی ۲۱ عدد بادام درختی بصورت آدامسی ،کلی انرژی میگیرید ، از یبوست خلاص میشید وحافظه تون به طور شگفت انگیزی قوی میشه😎 📝سفارش از طریق: @Esadeghi 💟برا خرید حضوری من اینجام 👇👇👇👇 https://nshn.ir/04_bsW1MGxsW6o ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

☕️دمنوش «به» مخصوص روزهای آلودگی هوا ☝️🏼 دمنوش «به» با تقویت عملکرد قلب ❣باعث افزایش #اکسیژن ‌رسانی به بافت‌ها می‌شه و این خصوصیت شگفت‌انگیزش باعث می‌شه برای این روزها بهترین جایگزین چای می باشد ☝️🏼 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

: 💧نحوه صحیح نوشیدن آب 👌🏻 🖇رسول اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرمایند: هرگاه کسی خواست آب بنوشد با سه نفس بنوشد؛ در نفس اول شکر است و در دومی دوری از شیطان است و در سومی شفاست. 📚 المحاسن، ج ۲، ص ۵۷۹ 🌱 اصلاح سبک زندگی 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

. 😋شکلات عسلی ➖ترکبیات: 🧈 کره 🍯 عسل 🍃 کنجد 🥜 بادام زمینی 🥥 پودر نارگیل 🌻 مغزتخمه آفتابگردان 📝سفارش از طریق: @Esadeghi 💟برا خرید حضوری من اینجام 👇👇👇👇 https://nshn.ir/04_bsW1MGxsW6o ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

♨️ اهمیت #صبحانه در سبک زندگی اسلامی 🌞هر چقدر زمان خوردن #صبحانه به اول صبح و طلوع آفتاب نزدیک‌تر باشد بهتر است! 🍯 بهتر است برای صبحانه یک غذای کامل میل شود؛ هر لقمه صبحانه سبب سلامتی و رشد و نمو و استحکام بدن می‌شود 💪 آن‌ها که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند، سالم بمانند و چاق نشوند، صبحانه مفصل و مقوی میل کنند! 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

: 🌾 افزایش شیر مادر با جوانه گندم 🌾 ➖بهترین ماده غذایی برای مادری که فکر میکنه شیرش برای کودک کافی نیست جوانه گندمِ 🔹مصرف روزانه ش باعث میشه هم هورمون های مادر در تعادل باشن و هم شیر افزایش پیدا کنه. 🌱 اصلاح سبک زندگی 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154