🔴 قانون کل غذاها از نظر مزاج ♻️ #قانون_تغذیه این است که تن را در #تعادل نگه داریم. اگر بدن #سرد شده، گرمی می‌خوریم. اگر بدن #گرم شده، سردی می‌خوریم. ‼️ طول درمان سردی بیشتر است، ولی نباید شدت گرمی زیاد باشد، بلکه باید با گرم و ترها شروع کرد. 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

🍁🍁🍁#پاییز چه جور فصلیه؟ ✍ طبیعت این فصل سرد و خشک است و بالطبع باید در این فصل سبک زندگی و تدابیر حفظ سلامتی به گونه‌ای باشد که  متناسب با این طبع و مزاج باشد 🍁البته به عنوان یک نکته مهم دقت فرمایید که فقط در مناطق معتدل این مصداق سردی و خشکی خیلی بارز است و در سایر مناطق باید ببینیم که تغییرات آب و هوایی در فصل پاییز چگونه می‌باشد 🎵🍁مثلا در #مناطق_شمالی ایران در فصل پاییز بارندگی زیاد می‌شود و نسبت به تابستان یا سایر فصول، خشکی خاصی غالب نمی‌شود و سردی این مناطق هم در فصل پاییز مطبوع است 🎵🍁در #مناطق_جنوبی ایران به خصوص مناطقی که شرجی هستند، خشکی جدیدی ایجاد نمی‌شود و اتفاقا گرمای غیر قابل تحمل تابستان کم شده و بتدریج دمای هوا به سمت خنکی مطبوع می‌رود که کاملا منتاسب با مزاج یک فرد معتدل است 🎵🍁در هر حال اگر قرار است تدابیر سردی و خشکی در این فصل به صورت ویژه رعایت شود باید متناسب با تغییرات آب و هوایی منطقه باشد👌 ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

:: درمان خلط پشت حلق و سینوزیت 1️⃣ گام اول و اساسی برای درمان این مشکل اینه که اولا اجازه ندید به سر و صورت و ناحیه سینوس‌ها باد سرد و مستقیم بخوره! مخصوصا در فصل‌های سرد سال حتما سرتون رو با کلاه بپوشونید! نکته بعدی که اگه رعایت نکنید درمان بی‌فایده هست اینه که حتما شب تا صبح که می‌خوابید با یک شب‌کلاه سرتون رو بپوشونید! این شب‌کلاه برای افراد مختلف و مناطق مختلف متفاوته! مثلا کسی که در یک منطقه نه چندان سرد زندگی می‌کنه می‌تونه روی سرش رو با یک شال نخی بپوشونه یا کسی که غلبه سردی در مزاج داره و در منطقه سردی هم زندگی می‌کنه از یک کلاه گرم پشمی برای پوشاندن سرش هنگام خواب استفاده کنه! #سینوزیت 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

:: درمان خلط پشت حلق و سینوزیت 2️⃣ حتما هر روز آب نمک توی گلو غرغره کنید و حتما استنشاق هم داشته باشید. آب نمک = یک لیوان آب جوشیده ولرم + یک قاشق چایخوری نمک دریا استنشاق = بالا کشیدن آب نمک رقیق از راه بینی و خروج از دهان #سینوزیت 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

:: درمان خلط پشت حلق و سینوزیت 3️⃣ حداقل تا چهل شب، هر شب قبل از خواب داخل هر کدوم از سوراخ‌های بینی ۲ تا ۳ قطره روغن بنفشه پایه کنجد بریزید و بلافاصله به حالت سجده برید تا روغن‌ها به سمت سینوس‌ها حرکت کنن! کسانی که رطوبت مغزشون خیلی بالاست و غلبه بلغم زیادی دارن میتونن از روغن مرزنجوش استفاده کنن! #سینوزیت 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

. 🔴#درمان_خونگی_کم_خونی 1⃣ ➖مهم ترین درمان 👈🏻 بعد از هر وعده غذایی سه عدد رطب میل بفرمایید👌🏻 ➖گوشت قرمز (بخصوص کباب گوسفندی) ➖زرده تخم مرغ (مخصوصا نیمرو) ➖میوه های خشک (برگه) ➖حبوبات (خصوصاً نخود) 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

. 🔴#درمان_خونگی_کم_خونی 2⃣ ➖شیره (انگور یا انجیر یا خرما یا توت، یا سه شیره و چهار شیره)  ➖چهار مغز  ➖سبزی تره (خونساز جهانی💪🏻) ➖مصرف ۲۱ عدد مویز قرمز ناشتا  ➖سویق یا جوانه گندم  💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154