17.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 انجام چند حرکت ورزشی برای اصلاح قوز
+ یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی ورزشی
#ورزش #قوز #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
18.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ۷۰ درصد علت قوز پشتی، پشت میز نشستن است
+ یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی ورزشی
#ورزش #قوز #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
19.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 نحوه صحیح نشستن روی زمین
+ یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی ورزشی
#ورزش #قوز #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
7.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 تستی که نشان می‌دهد پای پرانتزی دارید یا خیر
+ یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی ورزشی
#ورزش #پا_پرانتزی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
6.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 دو نوع پای پرانتزی و عواملی که باعث آن می‌شود
+ یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی ورزشی
#ورزش #پرانتزی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
37.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 انجام چند تمرین ساده برای درمان پای پرانتزی
+ یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی ورزشی
#ورزش #پرانتزی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
23.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 نکاتی که باعث شد در والیبال صعود نکنیم
+ مصطفی کارخانه، مربی والیبال
#والیبال #ورزش #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
39.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 چرا والیبال ایران در زمان ولاسکو پیشرفت داشت؟
+ مصطفی کارخانه، مربی والیبال
#والیبال #ورزش #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
8.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 عواملی که باعث ایجاد حرکات اصلاحی می‌شود
+ یاسر سبحانی، کارشناس حرکات اصلاحی ورزشی
#ورزش #حرکات_اصلاحی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
39.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 انجام چند حرکت اصلاحی برای درمان عارضه سر به جلو
+ یاسر سبحانی، کارشناس حرکات اصلاحی ورزشی
#ورزش #حرکات_اصلاحی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 آسیبی که کف پای صاف به بدن می‌رساند
+ یاسر سبحانی، کارشناس حرکات اصلاحی ورزشی
#ورزش #حرکات_اصلاحی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani
17.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 انجام حرکت اصلاحی ورزشی برای کف پای صاف
+ یاسر سبحانی، کارشناس حرکات اصلاحی ورزشی
#ورزش #حرکات_اصلاحی #صبحانه_ایرانی
🔴 @sobhaneye_irani