✔️پاسخ حکیم خیراندیش به چرایی اضافه وزن به خاطر رطوبت بدن 🔹این متخصص طب سنتی راهکاری ساده شامل ورزش و تغذیه سالم را برای کاهش وزن ناشی از رطوبت بدن ارائه داده است. #خیراندیش #طب_سنتی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️خوراکی‌های مرطوب برای مزاج‌های خشک 🔹مزاج جسمی‌ در هر شخص متفاوت است، ممکن است یک فرد که مزاج صفراوی دارد، زود عصبانی شود و پرخاش کند و که البته هر چه مزاج خشک‌تر باشد، واکنش عصبی هم تندتر و سریع‌تر است. 🔹حکیم خیراندیش متخصص طب سنتی معتقد است اینگونه افراد حتی در مواجهه با یک حرف تند از سوی دیگران، سردرد می‌گیرند در حالیکه فردی دیگر، به راحتی می‌گذرد یا جواب می‌دهد. 🔹او با اشاره به ضرورت برطرف کردن خشکی مزاج با استفاده از تغذیه صحیح گفته است: خوراکی‌های ترش یا گس مزه، رطوبت‌آفرین هستند و می‌توانند حالت عصبی اینگونه افراد را برطرف کنند. #خیراندیش #طب_سنتی #مزاج_شناسی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️ پاسخ به سوالات مخاطبان توسط حکیم خیراندیش #خیراندیش #طب_سنتی #پاسخ_به_سوالات ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔آیا کودکان باید رأس ساعت صبحانه بخورند؟ 🔹پاسخ حکیم خیراندیش به این سوال که احتمالا سوال خیلی از مادران هم هست را ببینید و بشنوید #خیراندیش #طب_سنتی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔آداب غذا خوردن به سبک طب سنتی 🔹در میز سلامت صبحانه ایرانی، حکیم خیراندیش به مسئله گوارش و آداب درست غذا خوردن پرداخته است. به گفته او، اگر اشتها نداریم نباید غذا بخوریم و این نخستین مرحله از تغذیه سالم است و در مرحله بعدی باید غذای متناسب با مزاج را انتخاب کرد و شروع آن هم با خوب جویدن است. 🔹آقای خیراندیش عقیده دارد طب سنتی با نوشیدن آب قبل از غذا موافق نیست اما مقدار کمی نمک، توصیه شده است. 🔹او همچنین بر عدم نوشیدن آب بین غذا هم تاکید کرده و می‌گوید: اگر آب با بزاق دهان ترکیب شود، هضم کامل از همان ابتدا دچار مشکل می‌شود. 🔹دیگر نکات مربوط به درست غذا خوردن را در این ویدئو ببینید. #خیراندیش #طب_سنتی ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️گرمی و سردی مزاج و بیماری‌های شایع گوارشی 🔹هفته گذشته و در میز سلامت، همراه با حکیم خیراندیش، مبحث گوارش را شروع کردیم که از اشتها داشتن و غذا به دهان گذاشتن آغاز می‌شود. 🔹امروز هم همان بحث را ادامه دادیم و از این متخصص طب سنتی خواستیم توضیحات بیشتری راجع به مراحل اولیه گوارش بدهد. 🔹آقای خیراندیش با بیان اینکه خشک شدن لب‌ها، اولین بیماری در مسئله گوارش محسوب می‌شود می‌گوید: گرمی گوارش موجب خشک شدن یا ترک خوردن لب‌ها و حتی تلخ شدن کام (زبان) خواهد شد. 🔹این متخصص طب سنتی، در مورد حالت تهوع تلخ هم توضیحات مفصلی داده است. #میزسلامت #طب_سنتی #خیراندیش ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️برفک روی زبان به خاطر چیست؟ 🔹توضیح طب سنتی درباره این مشکل را از زبان حکیم حسین خیراندیش بشنوید. 🔹این متخصص طب سنتی، راهکارهای درمان این مشکل را هم بیان کرده است. #میزسلامت #طب_سنتی #خیراندیش ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️پاسخ به سوال مخاطبان توسط حکیم خیراندیش #میزسلامت #طب_سنتی #خیراندیش ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani

✔️آفت دهان هم سرد و گرم دارد 🔹حکیم حسین خیراندیش در میز سلامت برنامه امروز صبحانه ایرانی به آفت دهان و انواع آن اشاره کرده و راهکارهایی هم برای درمان هر دو نوع آن ارائه داده است. #میزسلامت #طب_سنتی #خیراندیش ⏰ «صبحانه ایرانی» شنبه تا پنجشنبه ساعت 7 از شبکه دو سیما 🆔 @sobhaneye_irani