با تداوم برودت هوا؛
💢مدارس استان قزوین در روز چهارشنبه تعطیل شد
مشروح خبر✍
https://sobheqazvin.ir/n/367364
کانال اخبار رسمی قزوین 👇
@sobheqazvin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢من رای نمیدم چون
یک ساله گوشت نخوردم!!!
#پیروزی_ملت
#انتخاب_مردم
کانال اخبار رسمی قزوین 👇
@sobheqazvin
گزارش تصویری ؛
💢حال و هوای انتخاباتی در قزوین
تصاویر بیشتر 👇
https://sobheqazvin.ir/photos/album/1887/tt
#انتخاب_مردم
#پیروزی_ملت
کانال اخبار رسمی قزوین 👇
@sobheqazvin
6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این بچه ها تجربه اولشونه😍
💢 دعوت دانش آموزان رای اولی برای انتخابات ۱۱ اسفند ماه
#انتخاب_مردم
#پیروزی_ملت
کانال اخبار رسمی قزوین 👇
@sobheqazvin
رئیس هیات بازرسی انتخابات استان قزوین عنوان کرد:
💢استقرار بازرس به تعداد شعب اخذ رای در استان
مشروح خبر👇
https://sobheqazvin.ir/n/367363
#انتخاب_مردم
#پیروزی_ملت
کانال اخبار رسمی قزوین 👇
@sobheqazvin
💢چند راهکار خانگی برای کاهش مصرف انرژی در سرما
کانال اخبار رسمی قزوین 👇
@sobheqazvin
رئیس سینمای جوان قزوین:
💢انفعال در انتخابات به نفع مردم نیست
مشروح خبر👇
https://sobheqazvin.ir/n/367314
#انتخاب_مردم
#پیروزی_ملت
کانال اخبار رسمی قزوین 👇
@sobheqazvin
رادیو انتخابات-بخش اول.m4a
5.6M
💢 شبهات اقتصادی-بخش اول
🔹چرا اثر رشد اقتصادی در سفره مردم دیده نمیشود ؟
⏰۳دقیقه
#انتخاب_مردم
#پیروزی_ملت
کانال اخبار رسمی قزوین 👇
@sobheqazvin
💢شروع روز با قرآن
اینجا بخوانید 👇
https://sobheqazvin.ir/n/367367
کانال اخبار رسمی قزوین 👇
@sobheqazvin
گزیدهای از وصیتنامه شهید «سید علی طباطبایی»؛
💢افرادی را انتخاب کنید که ثمره خون شهدا را پایمال نکنند
مشروح خبر👇
https://sobheqazvin.ir/n/367368
#پیروزی_ملت
#انتخاب_مردم
کانال اخبار رسمی قزوین 👇
@sobheqazvin
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيم
امروز چهارشنبه ۹ اسفند ۱۴۰۲
کانال اخبار رسمی قزوین 👇
@sobheqazvin
💢قوانین صبحانهای برای کاهش وزن
1⃣انتخاب صبحانه بزرگتر
زمانی که در رژیم کاهش وزن هستید بهتر است صبحانه بخش قابل توجهی از کالری دریافتی شما را در بربگیرد.
2⃣صبحانهتان را پروتئینه انتخاب کنید
یکی دیگر از روشها برای کنترل اشتها در طول روز مصرف مواد غذایی پُر پروتئین در صبحانه است.
3⃣غلات کامل را از یاد نبرید.
غلات کامل از بهترین انتخابها در یک صبحانه لاغر کننده هستند چرا که تأثیر قابل توجهی در سیری و پر کردن شکم دارند.
کانال اخبار رسمی قزوین 👇
@sobheqazvin